نقص فيتامين دال (vit D):
عند الحديث عن سبب كثرة النوم عند النساء يجب ذكر نقص فيتامين د لأنه من الأسباب الشهيرة التي تؤدي إلى الخمول والشعور بالإجهاد والرغبة في النوم خاصة لدى النساء في عمر الإنجاب؛ إذ يفقد هذا الفيتامين خلال فترات الحمل والرضاعة الطبيعية. فقر الدم:
ينتشر مرض فقر الدم أو فيما يعرف بالأنيميا بين النساء نتيجة فقد الدم الذي يحدث مع الدورة الشهرية أو أثناء وبعد الولادة؛ فتقل قدرة الدم على حمل الأكسجين للمخ و يسبب هذا الشعور بالنعاس والرغبة في النوم. بعض الأدوية:
سبب كثرة النوم عند النساء قد يكون عرضاً جانبياً لتناول بعض الأدوية مثل:
بعض المهدئات. مضادات القلق. مضادات الأكتئاب. بعض أدوية الصرع. بعض أدوية الحساسية (مضادات الهيستامين)؛ سواء قمت بتناولها بمفردها أو في أدوية نزلات البرد التي تحتوي عليها. أدوية الشلل الرعاش. أسباب كثرة النوم عند النساء – جربها. فإذا كنت تتناولين أياً من هذه الأدوية وتعانين من كثرة النوم بالدرجة التي تمنعك من ممارسة حياتك بصورة طبيعية عليك استشارة طبيبك لتقديم أدوية بديلة ومساعدتك لمنع هذه الأدوية تدريجياً. يسبب ايضاً منع بعض الأدوية المنشطة للجهاز العصبي كثرة النوم و الكسل فيجب عند وقف هذه الأدوية منعها تدريجياً كما يرى الطبيب.
سبب كثرة النوم عند النساء والولادة
2022-04-27 00:06:18
Download أسباب كثرة النوم والخمول المفاجئ عند النساء MP3 Complimentary in Ma Mp3 uploaded by concept كونسبت. The أسباب-كثرة-النوم-والخمول-المفاجئ-عند-النساء have 2019-11-18 16:05:10 and 81, 587. Details of أسباب كثرة النوم عند النساء MP3 check it out. أسباب كثرة النوم عند النساء
Youtube Mp3 |
01:45 | 2. 4 MB
Download
Play
أسباب النعاس المستمر
07:12 | 9. 89 MB
أهم أسباب كثرة النوم
00:40 | 937. 5 kB
علاقة النوم بالام المفاصل| واسباب كثرة النوم عند بعض الاشخاص| والنوم وعلاقته بالدورة الهرمونية للجسم
09:17 | 12. 75 MB
الشعور بالتعب والارهاق الدائمين ما اسبابه وكيف نتخلص منه
09:19 | 12. 79 MB
تشعر بالنوم والنعاس كثيرا لماذا يا ترى؟ تعرف على الأسباب
03:31 | 4. أسباب كثرة النوم عند النساء قد تشي بوجود مشكلة صحية | مجلة سيدتي. 83 MB
02:34 | 3. 52 MB
المس وكثرة النوم
03:10 | 4. 35 MB
الإفراط في النوم.. هل يدل على الإصابة بمرض؟! 06:07 | 8. 4 MB
كيفية التخلص من كثرة النوم و الكسل نهائيا | الأسباب و طريقة العلاج | دردشة صحية
05:43 | 7. 85 MB
كثرة النوم كارثة صحية - اعرفي الاسباب والعلاج
06:42 | 9. 2 MB
كثرة النوم والخمول فترة الحمل هل هو طبيعي ام مؤشر لحالة مرضية.. وهل الجنين في هذه الحالة آمن أم لا ؟
08:01 | 11.
سبب كثرة النوم عند النساء صدقاتهن
اقرأ أيضًا: أسباب الدوخة والغثيان عند النساء
الأمراض المتعلق بالنوم المفرط
هناك العديد من الأمراض التي ترتبط ارتباط وثيق بساعات النوم الطويلة، أي أن ساعات النوم الطويلة أو النوم المفرط يزيد من فرص حدوثها، وهذه الأمراض، هي:
1- مرض السكري
من الأمراض التي تزداد فرص الإصابة بها نتيجة النوم لساعات طويلة هو مرض السكري، حيث أثبتت الدراسات أن الأشخاص سواء رجال أو نساء الذين ينامون لفترات طويلة، فإن نسبة الإصابة بمرض السكري لديهم تزداد. 2- السمنة
من الأمور التي ترتبط ارتباط وثيق بالنوم لساعات طويلة هو الإصابة بالسمنة المفرطة في الغالب لا تكون النتائج بصورة مباشرة، فالأشخاص التي تنام لساعات طويلة ولا تمارس التمارين الرياضية البسيطة أو حتى رياضة المشي تعاني على المدى الطويل من السمنة المفرط؛ لذلك من الضروري عدم الإفراط من ساعات النوم. سبب كثرة النوم عند النساء صدقاتهن. 3- الصداع
من الأمور التي يؤدي إليها النوم الكثير الصداع وألم الرأس، أثبتت الدراسات أن الأشخاص التي تعاني من النوم إلى ساعات كثيرة تعاني من ألم الرأس والصداع بصورة متكررة. من الأمور المعتقدة في هذا الأمر أن السبب الأساسي المؤدي إليها هو الناقلات العصبية، والسيروتونين؛ لذلك نجد الكثير من النساء التي تنام لساعات طويلة حتى لو كانت جميعها في الليل تعاني من وجود ألم في الرأس.
من المعروف أن النوم من الأشياء المهمة ومثله مثل الطعام والشراب، فهو ميزان الجسم، وعندما ينال الشخص قسط وافر من النوم فإنه يستطيع مزاولة النشاطات اليومية في حياته. لكن فى حالة زيادة ساعات النوم عن المعدل الطبيعي فإنه يصيب الإنسان بالخمول وعدم المقدرة على مواصلة النشاطات اليومية المعتادة ، وسوف نتناول في هذا المقال أسباب كثرة النوم وماهي المضاعفات المترتبة علي كثرة عدد ساعات النوم عن المعتاد. أسباب كثرة النوم عند النساء تتعدد الأسباب التي تؤدي إلي زيادة عدد ساعات النوم، ومن أهم تلك الأسباب مايلي: ضعف في نشاط الغدة الدرقية. التغفيق وهو من أضطرابات النوم وأعراضه كثيرة مثل النعاس والنوم نهارا. زيادة الوزن والسمنة المفرطة. التعرض للإصابة بأمراض عصبية أو التعرض لخبطات في الرأس. أمراض القلب. سبب كثرة النوم عند النساء المتزوجات على الانتحار. الإكتئاب والأمراض النفسية. عدم الحصول علي القسط الكافي من النوم أثناء النهار. ويستطيع الإنسان التعرف علي أنه يعاني من كثرة النوم عندما يشعر بالأتي. الشعور بالخمول والنعاس أثناء النهار. الإستيقاظ من النوم في الصباح بصعوبة شديدة. عدم الشعور بالنشاط حتي بعد إستراحة القيلولة. أضرار كثرة النوم عند النساء وهناك عدة مضاعفات وأضرار تنتج من كثرة عدد ساعات النوم، وسوف نذكرها في الاتي: الشعور بالصداع المستمر.
هذا إعلان منتهي، ولا يظهر في سوق مستعمل. ايفون 11 برو ماكس 512ج iPhone 11 Pro Max
07:34:27 2022. 04. 21 [مكة]
مكة المكرمة
3, 000 ريال سعودي
iPhone 11 pro Max Midnight ايفون 11 برو ماكس الزيتي
02:50:59 2022. 03. 05 [مكة]
الرياض
3, 600 ريال سعودي
2
ايفون 12 برو ماكس iphone 12 pro max
02:04:02 2022. 16 [مكة]
المدينة المنورة
3, 700 ريال سعودي
ايفون 12 برو ماكس iPhone 12 pro max 256GB
04:51:12 2022. 07 [مكة]
4, 000 ريال سعودي
1
ايفون 12 برو ماكس 256 قيقا ازرق محيطي iphone 12 pro max 256 Gb
14:10:32 2022. 23 [مكة]
صبياء
ايفون اكس اس ماكس xs max ذهبى 256 جيجا
12:46:17 2022. 01. ايفون x ماكس 256 جيجا شريحتين. 27 [مكة]
الدمام
للبيع ايفون اكس اس ماكس xs max جديد 512قيقا
13:08:46 2022. 04 [مكة]
الأحساء
جهاز ايفون و iphone 6s 64g وجوال هواوي y6 pro ماركة Huawei iphone في الرياض بسعر 300 ريال سعودي بداية السوم
21:21:08 2022. 23 [مكة]
300 ريال سعودي
ايفون ماكس برو12صيني عاليه الجوده نفس الأصلي كشخه lPhone 12 pro max
07:18:08 2022. 25 [مكة]
جدة
799 ريال سعودي
31
Apple iPhone 13 Pro Max A2484 512GB يوصلك حتى باب بيتك بسعر 3600 ريال فقط
07:36:40 2022.
ايفون ماكس
22 ميكروميتر ، استطاعت آبل أن تطور الكاميرا في هاتفي iPhone XS وiPhone XS Max بالاعتماد على مستشعر بمقياس 1. 4 ميكروميتر ، وهو ما يساعد على التقاط المزيد من الضوء من أجل معدل تقليل ضوضاء أفضل، وهو ما يعني أيضًا التقاط صور بضوضاء أقل في حالة التصوير في ظروف الإضاءة السيئة. كما تم تطوير إضاءة فلاش ليد الكاميرا الخلفية بإضافة تقنية True Tone التي تساعد على تقديم أداء أفضل ، وبالطبع توفر مثبت الصورة البصري في كلتا العدستين يساعد على تقديم أداء أفضل بصورة عامة.
ايفون Xماكس
5 انش بنسبة شاشة إلى جسم الهاتف 84%
دقة الشاشة: 1242 x 2688 بأبعاد 19. ايفون ماكس جرير. 5:9 وكثافة البكسلات 458 بكسل لكل انش
حساسية اللمس: 120 هرتز
خاصية الـ 3D Touch
نسبة التباين 1, 000, 000:1 النسبة القياسية
الحد الأقصى للسطوع 625 شمعة/المتر المربع
الشاشة محميه بطبقة حماية من نوع Gorilla Glass ولم يحدد الإصدار
تقنية التعرف على الوجه Face ID
مستشعرات تسارع، دوران، قرب، بوصلة، وبارومتر
نظام التشغيل: iOS 12 القابل للتحديث إلى iOS 13. 3
المعالج: Apple A12 Bionic بتقنيه تصنيع 7 نانو متر وهو معالج سداسي الأنويه
معالج الرسوميات: Apple GPU وهو معالج رباعي الأنويه للجرافيك
مساحة التخزين الداخلية: 64 / 256 / 512 جيجا بايت
الذاكرة العشوائية: 4 جيجا بايت
الكاميرا الخلفية ثنائية
الأساسية: 12 ميجا بكسل بفتحة عدسة f/1. 8
الكاميرا المقربة للمسافات (Telephoto): 12 ميجا بكسل بفتحة عدسة F/2. 4
تدعم الفلاش الرباعي
الكاميرا الأمامية: 7 ميجا بايت بفتحة عدسة f/2.
قسم أجهزة ستارسات STAR SAT HD
(يشاهده 5 زائر)
الأقسام الفرعية:
اللودرات الخاصة بهذا القسم,
قسـم التوليفات الخاصة بالقســـم,
قسم الشروحات والمواصفات لأجهزة STAR SAT HD
Gx loader v2.