في الصحة والأناقة
9 مارس، 2022
17 زيارة
تعتبر شجرة الجنكة من أقدم الأشجار الحية على وجه الأرض وهي شجرة كبيرة تأخذ أوراقها شكل مروحة وتعود جذورها إلى بلاد الصين وكوريا واليابان ولكنها الآن تنمو فيها بالنسبة لدول أوروبا والولايات المتحدة فإن طريقة استخدام عشبة الجنكة تمكن من الاستفادة منها على أكمل وجه
كيفية استخدام عشبة الجنكه بيلوبا
يتوفر مستخلص الجنكة كمكمل غذائي على شكل مادة سائلة أو أقراص أو كبسولات ، ويمكن تناوله بعد استشارة الطبيب لتجنب أي مخاطر أو تفاعلات دوائية قد تنجم عن استخدامه ، ويمكن أيضًا تناول أوراق الجنكة المغلية. أعدت في المنزل ، وفيما يلي كيفية استخدام عشبة الجنكة
تُغسل أوراق الجنكة جيدًا ، مع الحرص على التخلص من البذور إن وجدت ، لأن حفظ البذور قد يؤدي إلى آثار جانبية. 12 فائدة صحية لنبات الجنكة - شيب عربية. إذا كنت تستخدم أوراقًا طازجة ، فاحرص على تقطيعها ، لكن إذا كانت أوراقًا مجففة ، فمن الأفضل طحنها قبل استخدامها في تحضير الشاي. توضع الأوراق في كرة لصنع الشاي ، ثم توضع في الماء وتترك حتى تغلي ، ويمكن إضافة الزنجبيل أو القرفة مع الأوراق لتعزيز نكهتها. اتركيه للراحة لمدة 10 دقائق بعد الغليان ثم تناوله. فوائد عشبة الجنكه بيلوبا
في حين أنه من المعروف أن أوراق وبذور الجنكة كانت تستخدم بكثرة في الطب الصيني التقليدي ، إلا أن الأبحاث الحديثة تركز على المستخلص المستخرج من الأوراق ، ويتوفر الجنكة على شكل مكملات غذائية يمكن استخدامها لتعزيز العديد من الوظائف والأعضاء ، وهنا مجموعة من فوائدها
يحتوي على مضادات الأكسدة.
12 فائدة صحية لنبات الجنكة - شيب عربية
فوائد عشبة الجنكه بيلوبا
فوائد عشبة الجنكه بيلوبا و هي شجرة موطنها الأصلي الصين مشهورة بشكل أوراقها المميز الذي يبدو كالمروحة أو الهواية، وتم اكتشافها لأول مرة في العصر البرمي منذ حوالي 250 عامًا، وتنتج ثمارًا قابلة للأكل، ولكن في أغلب الأحيان تكون سامة لذلك تستخدم بشكل أكبر في تحضير الوصفات الطبية، حيث استخدمها الصينيون منذ آلاف السنين في علاج الأمراض، ثم جرى استخدامها في الولايات المتحدة الأمريكية. تجربتي مع البابونج للبشرة
طريقة استخدام عشبة جينكه بيلوبا:
يمكن تناول عشبة جينكوبيلوبا في شكل كبسولات أو حبوب يمكن شراؤها من الصيدليات، وينصح بتناوله بعد استشارة الطبيب. فوائد عشبة جينكه بيلوبا:
تحسن من تدفق الدم إلى الدماغ وتعمل كمضاد للأكسدة. تعالج اضطرابات الدورة الدموية. تقي من الإصابة بالزهايمر. تواجه الربو. تقضي على أمراض القلب والأوعية الدموية. تساعد على علاج الدوار، وطنين الأذن (طنين في الأذنين) ، وفقدان السمع. فوائد عشبة الجنكة بيلوبا عشبة الذكاء - خبير الاعشاب حسن خليفه - YouTube. لمشاكل الضعف الجنسي. تزيد القدرة على التركيز، وتعالج القصور الدماغي. إذا كنت تعانى من التعب البدني والارتباك. معالجة الصداع. تحسن الحالة المزاجية خاصة النساء خلال مرورهن بفترة انقطاع الطمث، وتقي من الإصابة بالاكتئاب، والوظيفة الإدراكية لدى البالغين الأصحاء، وتحسن السلوك الاجتماعي.
فوائد عشبة الجنكة بيلوبا عشبة الذكاء - خبير الاعشاب حسن خليفه - Youtube
تجلط الدم من الحالات الخطيرة التى قد تسبب أمراض القلب والسكتات الدماغية، وهو عبارة عن تراكم الصفائح الدموية أو خلايا الدم الحمراء أو تمزق الأوعية الدموية، كما يمكن أن تؤدى إلى انسداد في تدفق الدم، مما يزيد من معاناتك من الأمراض الخطيرة أو تلف الأنسجة، ومن خلال "صحتك فى وصفة" نقدم وصفة طبيعية من أعشاب تساعد على إذابة تجلط الدم، بحسب موقع " step to health ". تكون جلطات الدم
وصفة الزنجبيل لإذابة تجلط الدم
يحتوي الزنجبيل على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تساعد على تقليل تدفق الدم ووقف تكوين الجلطات، كما أن خصائصه تحفز تدفق الدم وتبقي الشرايين مرنة. الزنجبيل
المقادير
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5 جرام)
كوب واحد من الماء (250 مل)
طريقة الوصفة
-أضف الزنجبيل المبشور إلى كوب من الماء المغلي. -غطي الوعاء واتركه ينقع لمدة 10 دقائق. -استهلك ما يصل إلى 3 أكواب من شاي الزنجبيل يومياً. الجنكة بيلوبا
ثانياً: وصفة الجنكة بيلوبا
عشبة "الجنكة بيلوبا" غنية بمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على علاج مشاكل الدورة الدموية ، بما في ذلك تكوين جلطات الدم، ويساعد على القضاء على السموم، ومنع التجلط الدموى.
فوائد الجينكوابيلوبا للآم الحيض
للمرأة نصيب من فوائد الجينكوابيلوبا بحيث تخلصها من أوجاع الدورة الدموية وتعزز مستوى الأستروجين لدى النساء و تحسن دور المباييض في سن اليأس وتقلل من العصبية و الإكتئاب المرحلي كما تقلل من الآم البطن التي تكون في فترات الطمث. فوائد الجينكوابيلوبا للضعف الجنسي
تفيد الجينكوا بيلوبا الرجال و النساء على حد سواء ،فهي تحفز الهرمونات الجنسية داخل الدماغو تعالج مشكل الانتصاب و الضعف الجنسي عند الرجال وتساهم في ضخ النيتريك في العضو الذكري وتحسين الأداء الجنسي خلال العلاقة الحميمية. فوائد الجينكوابيلوبا لصحة القلب
الجينكوابيلوبا من العلاجات المعروفة في علاج الأعراض الجانبية للقلب التي يمكن تجنبها مثل النغزات المؤتة أو السكتة القلبية،ويعالج أمراض الشرايين بتحسين الدورة الدموية. فوائد الجينكوابيلوبا للعضلات
تزيد الجينكوا بيلوبا من القدرة البدنية وتخفف أعراض التعب العضلي و الإجهاد الجسماني الغير مرغوب به،وتخلص من التشنجات العضلية للرياضيين و تخلص من مرض المفاصل و الروماتيزم فهي محفز لجرعات الحيوية وتعزز النشاط بالجسم كله. فوائد الجينكوابيلوبا لخسارة الوزن
للجينوا بيلوبا دور فعال في التخسيس و انقاص الوزن وشد العضلات، وتعطي الراشاقة للجسم و تخلصه من السموم والدهون.
والطّريقة هي: [٤]
حفنة من أوراق الميرمية. كوبان من الماء. وعاء للغلي. تُوضع أوراق الميرمية في وعاء للغلي، ويُسكب فوقها كوبي الماء. يُوضع الوعاء على النّار، وتُغلى المرمية قليلاً. يُوضع مغلي المرمية جانباً حتى يهدأ بضعة دقائق. يُسكب مغلي المرمية بعد أن يبرد على الشّعر كاملاً، ويُترك عليه مدّة ساعتين. يُغسل الشّعر بالماء، وشامبو خالي من الكبريتات. تُكرر الوصفة مرة واحدة في الأسبوع. الشاي الأسود
يمتلك الشّاي الأسود خصائص تساعد على جعل لون الشّعر داكناً أكثر، مما يساعد على إخفاء الشّيب، كما يضيف للشعر لمعاناً وحيوية. والطّريقة هي: [٥]
ملعقتان صغيرتان من الشّاي الأسود. كوب من الماء. افضل بخاخ لوريال لاخفاء الشيب حتى من الجذور !!. ملعقة صغيرة من الملح. يُوضع الشّاي الأسود في وعاء للغلي، ويُسكب فوقه كوب من الماء. يُوضع الوعاء على النّار، ويُغلى بضعة دقائق. تُضاف ملعقة صغيرة من الملح إلى الوعاء. يُترك مغلي الشّاي جانباً حتى يبرد. يُسكب مغلي الشّاي على الشّعر، ويُترك عليه لمدة 15 إلى 20 دقيقة. يُشطف الشّعر بالماء البارد بدون الشامبو. تُكرر الوصفة مرتين أسبوعياً. المراجع
^ أ ب Lana Barhum "What you should know about white hair" ،, Retrieved 2018-12-8.
بخاخ اخفاء الشيب
على مدار سنوات كنت أصبغ شعري، لكن بدأ هذا الأمر ينعكس بطريقة سلبية على خصلاتي ولاحظت أن شعري أصبح أرق وتساقط بشكل كبير. من هنا، بدأت أبحث عن بديل لأخفف من الاستخدام الدائم للصبغة إلى أن وجدت بخاخ الشعر الملون الذي ساعدني في إخفاء الشعر الأبيض خصوصاً عند الجذور. من بعد الاستخدام الدائم لهذا المستحضر، ممكن أن أضعه ضمن فئة المنتجات المنقذة كونه يخلّصني من مظهر الشيب، يظهر شعري صحي وكثيف ولا يسبب تساقط الشعر، تقصّفه أو ترقّقه بل على العكس أكثرية مستحضرات بخاخ الشعر تحتوي على مكوّنات مغذية. كيف أستخدم بخاخ الشعر الملون؟
طبعاً، ما زلت أصبغ شعري بين فترة وأخرى عندما ألاحظ أن الجذور أصبحت مختلفة جداً عن باقي الشعر، لكن في بعض الأيام الأخرى، وعندما أحتاج وأريد أن يكون شعري موحّد اللون من الجذور حتى الأطراف ألجأ فقط إلى سبراي الشعر الملون. كلّ ما أفعله هو أنني أحمل عبوة الرذاذ بعيداً عن شعري وأنثر في الأماكن التي أريد أن أغطّي بها الشعر الأبيض وهذا كل شيء. الأمر لا يتطلّب أكثر من دقائق! هل يمكن نثر بخاخ الشعر الملون يومياً؟
الجواب يختلف باختلاف المستحضر الذي تستخدمينه. بخاخ اخفاء الشيب. هناك الكثير من المنتجات التي تحتوي على مكوّنات مغذية وبالتالي يمكنكِ تطبيقها يومياً على الشعر، لكن في الوقت عينه هناك الكثير من المستحضرات التي قد تسبب تلف الشعر إذا تم تطبيقها يومياً على الجذور.
افضل بخاخ لوريال لاخفاء الشيب حتى من الجذور !!
لذا تأكّدي من المكوّنات الموجودة في الرذاذ وقرّري على هذا الأساس إذا كنت تريدين تطبيقه يومياً أم لا. افضل 8 مستحضرات من بخاخ الشعر الملون
أنا استخدمت الكثير من المستحضرات على مرّ السنوات، من هنا إليكِ أفضل اقتراخاتي من بخاخ الشعر الملون.
أسود – أسود محايد
صبغة لوريال اكسلنس كريم اسود للشعر
تتناسب صبغة دائمة للشيب هذا الظل من عائلة لوريال من لون الشعر الأسود جميع ألوان البشرة الهندية ولون البشرة. إذا كان لديك ملامح وجه ناعمة ، سيساعد هذا اللون في إبرازها. إذا كنت ترغب في ارتداء لون شعر أفتح ، يمكنك استبداله بلون الشعر البني الغامق من لوريال. الأسود الأبنوس – أسود محايد
صبغة لوريال بلاك كاستنج كريم جلوس
أسود طبيعي مع مسحة من اللون البني ، لون الشعر الأسود LÓreal الخاص هذا رائع لتغطية الشعر الرمادي. ايشواريا البني – البني الدافئ
كريم لوريال اكسلنس باريس لون بني
إذا كانت بشرتك من القمح المتوسط بدرجات تحتية باردة ، فإن هذا الظل الدافئ من لون الشعر البني سيجلب لمعانًا لوجهك، و توحيد لون الشعر
لون شعر لوريال البني الغامق هو لون غني ويمنح خصلاتك لمسة نهائية جميلة. البني الطبيعي – بني محايد
صبغة لوريال باريس إكسلنس كريم
إذا كنت تبحث عن ألوان الشعر البني من لوريال ، فإن لون الشعر البني الطبيعي هذا يعمل بشكل جيد مع درجات ألوان البشرة الدافئة والباردة. يجب على النساء ذوات البشرة الدهنية أو الداكنة تجربة ذلك بالتأكيد ، خاصة لتغطية الشعر الرمادي.