هل تعاني من مشكلة في الانتصاب، هل تشعر أنك مصاب بالضعف الجنسي، وتعاني من صعوبات خلال ممارسة الحياة الزوجية، وسواء كان ضعفك الجنسي ناتج عن حالة صحية أو عاطفية فلا تقلق.. في هذا الموضوع سوف نتحدث عن طرق مختلفة لعلاج الضعف الجنسي. ما هو الضعف الجنسي:
الضعف الجنسي يطلق عليه أيضًا ضعف الانتصاب وهو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب أو الحفاظ عليه بشكل كافي لممارسة العلاقة الزوجية، ويمكن أن يكون الضعف الجنسي علامة على مشاكل صحية تحتاج لعلاج الضعف الجنسي أو يكون علامة على صعوبات عاطفية أو صعوبات في العلاقة تحتاج أيضًا لمعالجتها من قبل محترف..
مراحل عملية الانتصاب:
من أجل علاج الضعف الجنسي يجب أن نتعرف على مراحل عملية الانتصاب، فالضعف الجنسي قد يحدث بسبب مشاكل في أي مرحلة من عملية الانتصاب. والانتصاب يحدث نتيجة زيادة تدفق الدم إلى قضيبك، وعادة ما يتم تحفيز تدفق الدم إما عن طريق الأفكار الجنسية أو الاتصال المباشر بقضيبك. علاج ضعف الانتصاب وزيادة القُدرة الجنسية بالأعشاب - أسرة وطب. وعندما يكون الرجل متحمسًا جنسيًا تسترخي عضلات القضيب، وهو ما يسمح بزيادة تدفق الدم عبر شرايين القضيب حتى ينمو القضيب ويصبح جامدًا. وينتهي الانتصاب عندما تنقبض العضلات ويمكن أن يتدفق الدم المتراكم عبر عروق القضيب.
- علاج الضعف الجنسي بالاعشاب
- علاج الضعف الجنسي بالاعشاب الطبيه
- إدارة المشاريع | ERPMax
- مشاريع البحث التكويني الجامعي
علاج الضعف الجنسي بالاعشاب
بقلم د. حسين الحجار
ضعف الانتصاب من أكثر مشكلات الضعف الجنسي شيوعًا عند الرجال، ويبحث كل من يعاني من هذه المشكلة بصفة يومية عن طريقة أو دواء لزيادة القدرة الجنسية، ويُعد علاج ضعف الانتصاب هو ضالة الباحثين عن النجاح في النشاط الجنسي مع الزوجة؛ لذا يتنافس كل من هم في مجال الصحة الجنسية للرجل مثل شركات الأدوية من أجل التربح المادي من خلال بيع المستحضرات الطبية والأعشاب، وكذلك الجراحين في تخصص أمراض الذكورة من خلال إجراء العمليات المفيدة في علاج ضعف الانتصاب. علاج الضعف الجنسي بالاعشاب. إن الخطوة الأولى في علاج ضعف الانتصاب هي تحديد سبب المشكلة، فضغف الانتصاب يحدث لأسباب نفسية أو أسباب عضوية، ومن السهل على طبيبك تحديد السبب بإجراء الفحص ومعرفة تاريخك المرضي وإجراء الاختبارات المختلفة. يمكنك الاطلاع على مقال ضعف الانتصاب للتعرف على الأسباب وطرق التشخيص من هنا
علاج ضعف الانتصاب النفسي:
تؤثر الحالة النفسية على القدرة الجنسية في سن الشباب أكثر منها عند كبار السن، ويحدث ضعف الانتصاب النفسي لعدة أسباب منها الإجهاد في العمل، والقلق، والتوتر، والاكتئاب، والخوف، والشعور بالذنب تجاه الزوجة، فهذه الحالات النفسية تؤثر على الإشارات العصبية بين المخ والجسم، وتؤثر على كيفية استجابة القضيب لرسائل المخ للسماح بامتلائه بالدم اللازم للانتصاب الطبيعي.
علاج الضعف الجنسي بالاعشاب الطبيه
هرمون التستوستيرون: يجب عمل تحليل للدم قبل استخدام هذا الدواء؛ لقياس مستوى الهرمون، ولتحديد الجرعة المناسبة في علاج ضعف الانتصاب ، وسيقوم طبيبك بمتابعتك أثناء فترة تلقي الدواء لمعرفة مدى الاستجابة لهذا العلاج الهرموني، وقد يصف لك التستوستيرون بالإضافة إلى أحد أفراد مجموعة مثبطات إنزيم فوسفودايستريز. تنخفض مستويات هرمون الذكورة بشكل طبيعي مع تقدم العمر؛ ويؤدي هذا إلى انخفاض الرغبة الجنسية، وقلة عدد الحيوانات المنوية، وزيادة الوزن والتعب الجسماني بشكل عام، لذلك يفيد هذا العلاج الهرموني لكبار السن من الرجال. يزيد هرمون التستوستيرون من خطر الإصابة بالنوبة القلبية، والسكتة الدماغية، لذلك توصي منظمة الغذاء والدواء "FDA" بعدم اللجوء لاستخدام هذا الهرمون في علاج ضعف الانتصاب إلا مع المرضى ذوي المستوى المنخفض من التستوستيرون. علاج الضعف الجنسي عند النساء بالاعشاب. يتوفر هرمون التستوستيرون في العديد من الأشكال الصيدلانية منها الأقراص، والكبسولات، والكريمات والجل، والحقن العضلية، واللصقات الجلدية، والجل الأنفي، ومن أهم آثاره الجانبية تغيير المزاج، واضطراب أو توقف التنفس أثناء النوم، و التضخم الحميد في البروستاتا. علاج ضعف الانتصاب بالأعشاب:
هناك العديد من الأعشاب التي تفيد في تقوية الانتصاب، وتؤخذ هذه الأعشاب بجرعات معينة ولفترة محدودة لتجنب آثارها الضارة، ومن أشهرها:
عشبة الجنسنج: وهي عشبة صينية أو كورية، استُخْدِمت منذ مئات السنين في الطب الصيني والكوري كمُنشِط عام للجسم، حيث يستخدم الناس جذور هذا النبات الذي يفيد في زيادة القدرة على التحمل والتركيز وعلاج الضغط العصبي، ويفيد أيضًا في علاج ضعف الانتصاب ، ولكن يُستخدم بجرعات عالية تصل إلى 900 مللى غرام 3 مرات يوميًا.
تأكد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. الحفاظ على وزن صحي. ركز على تناول نظام غذائي صحي. ابحث عن طرق لتقليل أو التحكم في التوتر. اطلب المساعدة إذا كنت تعاني من القلق أو الاكتئاب. أقلع عن التدخين والكحول. أرسل استشارتك.. على الرابط التالي لدعم كامل تحت إشراف الفريق الطبي للدكتور احمد ابو النصر. استشارتك
المراجع:
healthline
medicalnewstoday
الــــجـمـهــوريـــة الجـزائــريـــة الدِّيمـقـراطـيــة الشَّعـبـيــة
وزارة التــعليم العــــالــي والبــــحــث العــلــــمــي
المـــــديـــرية العـــامــة للتـــعليـــــم والتـــكويـــن
مديـــريـــة التكـــويـــن في الدكـــتـــوراه
المديـــرية الفـــرعيـــة للبحـــت التكــوينــي
منصة إدارة مشاريع البحث التكوين الجامعي
إدارة مشاريع ب. ت. إدارة المشاريع | ERPMax. ج. استخدم هذه الاستمارة للحصول في بريدك المسجل على رابط إعادة تعيين كلمة السر. استخدم هذه الاستمارة لإجاد عنوان البريد الإلكتروني الخاص بالتسجيلك. أخبار
تمديد فترة التسجيل للحصيلة النهائية
يشرفني إبلاغك أنه تم تمديد فترة التسجيل للحصيلة النهئية إلى غاية الاحد 24 أفريل 2022
17/04/2022 12:00:54
إقرأ المزيد
فتح دورة تقييم حصائل البحث النهائية للمشار...
يـــشرفـني إعـلامكـم عـن فتــح دورة تقييـم حصائل البحث النهائية لمـشاريع البحث التكويني الجامعي المـعتمدة سنة 2018 مع احترام الرزنامة المرفقة...
29/03/2022 10:38:54
اعلان الى الخبراء العلميين
يشرفني أن نطلب منكم بمباشرة تقييـم حصائل البحث المرحلية لمـشاريع البحث التكويني الجامعي المـعتمدة سنة 2020، التي تم تعينها لكم ، بإتباع دليل المستخ...
27/02/2022 09:58:15
إقرأ المزيد
إدارة المشاريع | Erpmax
لمحة عن الدورة
هذه الدورة هي عبارة عن شرح مختلف وتطبيق متميز وعملي تعكسه خبرة المدرب من خلال العشر سنوات الماضية في إدارة المشاريع، ونماذج تسهل للمتدرب معرفة العمليات التي تساعده على نجاح المشروع في واقع المشروع، وفيها خلاصة عملية عن الموارد البشرية للمشروع وكيفية التعامل معها بطريقة فريدة تساهم في تخفيض نسبة فشل المشروع، من خلال فريق العمل والتي تمثل قرابة 60% في بعض الدراسات، وفيه إشارة الى التخصيص في إدارة المشروع. مخرجات الدورة
ستتعرف علي أهمية إدارة المشاريع وأسباب فشلها. ستجيد معرفة معيار إدارة المشاريع بمجموعاته الخمس. ستعرف كيف تقدر الوقت والتكلفة والموارد في كل مشروع. ستتعلم ما هي المجالات العشر المعرفية التي تحوي 49 عملية. ستعرف ما هي مواهب كفاءة مدير المشروع. ستعرف ما هي القيمة المكتسبة التي من خلالها تراقب المشروع. الفئة المستهدفة
مدراء الجهات والمنظمات. مشاريع البحث التكويني الجامعي. مدراء المشاريع والبرامج والمحافظ. مدراء الإدارات والاقسام في شركات المشاريع. المهتمين بالمشاريع. متطلبات سابقة
يفضل معرفة عامة بإدارة المشاريع. يفضل ممارسة سابقة وخبرة في المشاريع. تعتبر ميزة إضافية المعرفة بأحد برمجيات إدارة المشاريع مثل: Microsoft Project, Primavera.
مشاريع البحث التكويني الجامعي
وتؤمن نورة الخاطري، أن المشروع التجاري هو المجال الحر الذي يعزز الابتكار والتنافسية، ويوفر للفرد فرصاً كثيرة في سبيل تحقيق دخل يعود عليه بالنفع، لذلك عملت على تصميم دراسة جدوى اقتصادية شاملة للمشروع من حيث المقومات والأهداف، بناء على خطط تطويرية وتسويقية لمنتجات المشاريع المنزلية الوطنية، وعرضتها على أصحاب المشاريع، وحاورتهم بالمتطلبات والأهداف وآليات التطوير، والذين أبدوا استعدادهم الكامل للمشاركة. وأوضحت الخاطري، التي أشرفت على آليات بلورة الفكرة بتأسيس منصة عرض مبتكرة تستوعب نحو 100 مشروع تجاري، وعملت على وضع رؤية شاملة لمهمات المشروع التي تنطوي على بيع المنتجات، وتقديم استشارات لرواد الأعمال من خلال تنظيم ورشات عمل للجدد منهم، وتسويقية وتطويرية للمنتجات في مكان واحد، ليكون هذا المشروع الذي أطلقنا عليه «ذا فالي» بمعنى الوادي، وهو الأول من نوعه في رأس الخيمة. وأضافت الخاطري: تفخر الإمارات برواد الأعمال وتقدم لهم جميع أنواع الدعم المعنوي واللوجستي والمادي لذلك رسالتي للجميع بأن يأخذوا بأفكارهم إلى المستوى الأكبر والبدء في تطبيقها ونحن في بلد طموح ويرحب بالأفكار الطموحة. وتابعت: نعمل الآن على تأسيس منصة إلكترونية تشمل مجموعة من المهام التي تدعم الأعمال التجارية المشاركة، منها عرض كافة المنتجات بطرق ترويجية مميزة، وتقديم ورشات عمل إلكترونية متخصصة لتقديم الاستشارات والإرشادات لرواد الأعمال، إلى جانب تنظيم حوارات مع أصحاب المشاريع، لتطوير المنتجات بالشكل الذي يتفق مع الطلب، إذ إن المنصة تتضمن فريقاً يدرس حالة الإقبال على كافة المنتجات المعروضة ضمن المشاريع المشاركة في المنصة، والمنتج التي يقل حجم الطلب عليه، نعمل على وضع خطط لتطويره بالشكل الذي يتناسب مع ذوق المتعاملين.
مع انتشار استخدام منصات التعاون والعمل الجماعي لإدارة فرق العمل والمشاريع، برزت الحاجة لوجود منصة عربية تغنينا عن الحلول الأخرى. كرز هي منصة عربية لإدارة المشاريع والعمل التعاوني بين أعضاء فرق العمل تقدم كل ما تحتاجه للإنتاجية. تركز منصة كرز على خمسة مزايا تراها بسهولة في واجهته وهي مؤقت العمل الذي يتيح لك معرفة الوقت الذي تستغرقه كل مهمة وتتبعها، المشاريع وإدارتها وإضافتها والتعديل عليها، المهام التي يتطلبها كل مشروع وإدارتها بالكامل، ملفات المشروع التي يتم تبادلها بين أعضاء فريق العمل، المحادثات والدردشات والنقاش بين العاملين على المشروع. مع أن كرز منصة عربية لإدارة المشاريع، إلا أنه يوفر واجهة بلغتين إضافيتين هي الإنكليزية والتركية. وتقدم كرز نوعين من الحسابات والمزايا، الأولى مجانية لمدة سنة كاملة والثانية مدفوعة ستتاح بعد فترة وتقدم مزايا إضافية ومساحة تخزين أكبر وخصائص متقدمة ستضاف لها في تحديثات تالية. كرز منصة إدارة مشاريع بالتالي يمكنك إنشاء أكثر من مشروع والعمل عليها معاً. يمكنك التنقل بين المشاريع المختلفة وسيكون لكل مشروع بيئة منفصلة من ناحية فريق العمل والملفات والمهام. وتدعم المنصة تقنية السحب والإفلات بحيث يمكن بسهولة تغيير الأولويات للمهام والملفات وإسنادها لأعضاء الفريق.