يعتقد بعض الأشخاص أنه بعد سن البلوغ لا يمكنهم زيادة الطول بالطريقة التي يرغبون بها، ولكن في حقيقة الأمر أن هذا مجرد اعتقاد خاطئ حيث أن هرمون النمو يمكن أن يساعد على زيادة الطول بما يصل إلى 20 سم بعد سن البلوغ، ولكن يجب أن تحصل على ذلك بالطرق الطبيعية حيث أنه يوجد بعض الحقن والأدوية التي تعمل على تنشيط هذا الهرمون في الجسم وتكون سبب في الحصول على الطول ولكنها تتسبب أيضًا في العديد من المشاكل المختلفة على الهرمونات وغيرها؛ لهذا السبب يجب أن تكتفي بإتباع الطرق الطبيعية في ذلك، وسوف نحدثكم فيما يلي على هرمون النمو لزيادة الطول بعد البلوغ. هرمون النمو لزيادة الطول بعد البلوغ:
يوجد العديد من الطرق المختلفة التي يمكن اللجوء إليها في زيادة الطول بعد سن البلوغ، من ضمن هذه الطرق ما يلي:
أولًا: تمارين رياضية:
يوجد بعض التمارين الرياضية التي يمكن اللجوء إليها لزيادة الطول مثل ركوب المرجيحة، أو الانحناء لملامسة القدم، أن يتم الانحناء وتقوس الظهر، وكرة السلة، والسباحة، وحتى تحصل على النتائج المطلوبة يجب أن يتم عمل هذه التمارين الرياضية مرتين في اليوم واحده في الصباح، وأخرى قبل النوم. ثانيًا: تناول أطعمة صحية:
يوجد العديد من الأطعمة الصحية التي يمكن أن تضمن من خلالها الحصول على الطول المثالي؛ لهذا السبب يجب تناول ثلاث وجبات على مدار اليومين وأن تحرص على تناول الخضروات والفواكه بشكل يومين وتركز بشكل أكبر على الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والتي تساعد على زيادة الطول، وأيضًا الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم والتي يمكن من خلالها تقوية العظام.
محفزات هرمون النمو لزيادة الطول ودوائر العرض
[٥] [٦]
فقدان الوزن
يتسبب وجود خلل في إفراز هرمون النمو بانخفاضٍ في عملية تحلل الدهون؛ إذ يشار إلى أن هرمون النمو يسرّع من عملية تحلل الشحوم أو الدهون في الجسم، والتي تتمثل بتكسير الدهون وتحلل الدهون الثلاثية (بالإنجليزية: Triglycerides) إلى غليسرول وأحماض دهنية حرة، وبالتالي فإنّ الأشخاص الذين يعانون من السمنة تكون لديهم استجابة محدودة لإطلاق محفزات هرمون النمو، ولكن بعد إنقاص الوزن فقد تتحسن الاستجابة لهرمون النمو لديهم؛ إذ قد تصبح استجابة جزئية أو حتى كاملة. [٥]
فوائد أخرى لهرمون النمو
من الفؤائد الأخرى لهرمون النمو ما يأتي:
تقوية العظام: يمكن لهرمون النمو أن يزيد من قوة العظام حتى مع التقدم في العمر؛ إذ يؤثر التقدم في العمر في طبيعة العظام، وذلك بفقدان العظام لكثافتها مع انخفاض نسبة الكولاجين وبعض العوامل الأخرى التي تحافظ على الأنسجة، ففي الحقيقة يشار إلى أنّ صحة العظام مهمة للحفاظ على أعضاء الجسم الداخلية وتُقليل فرصة حدوث الكسور. [٧]
تطوير القدرات المعرفيّة وتحسين المزاج: أجريت دراسة نشرت في مجلة علم الأعصاب اليوم (بالإنجليزية: Neurology Today) في عام 2012 م لمعرفة العلاقة بين هرمون النمو والدماغ وشملت الدراسة مجموعة من الأفراد الأصحاء ومجموعة أخرى من الأفراد الذين يعانون من الاختلال المعرفيّ المعتدل، وتبين من خلال الدراسة أنّ هرمون النمو يحسّن القدرات المعرفيّة؛ كالانتباه والذاكرة.
محفزات هرمون النمو لزيادة الطول في
[٨] [٧]
تحسين جودة النوم: يُحسن هرمون النمو من جودة النوم كما يُعزز من النوم العميق. محفزات هرمون النمو لزيادة الطول ودوائر العرض. [٩]
إبطاء معدل الشيخوخة: يحفز هرمون النمو إنتاج الكولاجين الذي يعزز من مرونة الجلد ويساهم في حمايته من الترهل، ولكن في الحقيقة فإنّ زيادة هرمون النمو لا توقف عملية الشيخوخة بل قد تُبطئ من معدلات حدوثها، وذلك من خلال تأثير الكولاجين على البشرة بالإضافة إلى الشعر أيضًا. [٧]
تحسين أداء الجهاز المناعي: يُساعد استخدام هرمون النمو على تحسين أداء الجهاز المناعي، فهو يُحفز وظيفة الجهاز المناعي، ويُساعد على إنتاج أجسام مضادة لمحاربة العدوى، ويُحفز عملية تصنيع خلايا الدم الحمراء ، كما يُعزز نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء ويزيد من النضح المبكر للخلايا المتعادلة (بالإنجليزية: Neutrophil). [٩]
تحسين الوظائف الجنسية لدى المرأة: يؤثر هرمون النمو في الوظائف الجنسية لدى المرأة، فقد تبين أنُه يزيد من الرغبة الجنسية لدى المرأة ويحفز إفراز السائل المهبلي. [٩]
تحسين الوظائف الجنسية لدى الرجل: يؤثر هرمون النمو في الوظائف الجنسية لدى الرجل، فقد تبين أنُه يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجل، كما يُحسن المتعة والإشباع الجنسي، وقد يُساعد أيضًا على الوقاية من ضعف الانتصاب.
محفزات هرمون النمو لزيادة الطول تفيد في تحديد
تاريخ النشر: 2013-11-24 13:02:43
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أشكركم على جهودكم الجبارة.
وأما محفزات الغدد الصماء فيمكنك تناولها، ولو أن الجسم يستطيع الحصول على هذه الحموض الأمينية، وبشكل طبيعي من الأطعمة التي نتناولها، ومن ناحية أخرى فإنك تتناول هرمون النمو أي أن هذه الإبر هي هرمون نمو جاهز، ولا يحتاج إلى الحموض الأمينية. على كل حال فإن تناولته بالكميات المسموح بها، فيمكنك تناولها، والجسم يتخلص منها إن كان ليس له حاجة بها، وليس منها ضرر إن تم تناوله كما ذكرنا بالكميات المسموح بها. نرجو من الله لك الشفاء والمعافاة.
مكتب المضف للاستقدام - YouTube
مكتب المضف للاستقدام الرياض
مكتب المضف الخدمات - YouTube
مكتب المضف للاستقدام الأسعار
معلومات مفصلة
إقامة
8120 شارع خالد بن الوليد، الشهداء الرياض 13241 4010،، غرناطة، الرياض 13241 4010، السعودية
بلد
مدينة
رقم الهاتف
رقم الهاتف الدولي
نتيجة
موقع إلكتروني
خط الطول والعرض
إذا كنت تبحث عن، يمكنك الرجوع إلى معلومات العنوان التفصيلية كما هو موضح أعلاه. إذا كنت ترغب في الاتصال، فيرجى الاتصال بالهاتف لزيارة موقع الويب أعلاه. بالطبع، نوصي بالحصول على مزيد من المعلومات من الموقع الرسمي. اقتراح ذات الصلة
العنوان: طريق الملك عبد الله، الرياض. رقم الهاتف:4557718 – 4557719. مكتب المضف للاستقدام الأسعار. مكتب العبداللطيف للاستقدام. يعتبر مكتب العبد اللطيف للإستقدام من أشهر مكاتب الإستقدام في المملكة العربية السعودية بالرياض، ويتميز بإلتزامه بجميع الشروط … شاهد المزيد…
مكتب اسس الرياض للاستقدام. خبرة تزيد عن 30 عام في استقدام العمالة المنزلية احجز السيرة الذاتية لعاملتك المنزلية مباشرة من الموقع. شاهد المزيد…
مكتب اتجاهات للإستقدام – الرياض – الدائري الشمالي – مخرج 6 – حي المصيف – طريق أبي بكر الصديق رضي الله عنه هاتف 0114240000 جوال 0504203333 مواعيد العمل:-طيلة أيام الأسبوع من 8. 30 صباحاً حتى 9. 00 مساءً شاهد المزيد…
مكتب خبير الرياض للاستقدام.
مكتب المضف للاستقدام مساند
تسجيل الدخول
اتصل بنا
تتبع الطلب
طلب استقدام
الاسئلة الاكثر شيوعا
السير الذاتية
الرئيسية
شركة المضف للاستقدام
نعتز بخدمتكم
تواصل معنا
نحن دائما هدفنا مساعدتك وتسهيل اجرءات الاستقدام عليك فلا تترد في الاتصال بنا
الايميل
الجوال
0114333393
موقعنا
الرياض - تقاطع طريق الامام سعود مع الصحابة
موضوع الرسالة
مكتب المضف للاستقدام بالرياض
ممتازه وتوفقت جدا بعاملتي المستقدمه ويارب اخواني المعلقين نتذكر انو فيه ازمه كرونا والكل تضرر منها كلمه حق المكتب جدا متعاون 11 نوفمبر 2021 0:24 السلام عليكم. الحقيقة تعاملت معهم ولي الان ٧شهور ولم استلم الخادمه مع العلم ان الاتفاق ٣ إلى ٤ شهور بالكثير. ولكن للأسف. لم يتم ذلك واتواصل معهم ولا يردون على المكالمات الا قليل. مكتب المضف الخدمات - YouTube. واذا ردو على المكالمه يقولون نتابع الموضوع و. ونتواصل معك ولكن للأسف لم يتم ذلك وانا على هالحال لي ٧ شهور والله يعين. كلام معسول بدون فايده. هذاما حصل لي للامانه.
حتى يتم التواصل مع مكتب خبير يمكن الاتصال على الأرقام التي تم تخصيصها له 01004111163/ 0566333382. البريد الإلكتروني الخاص بمكتب خبير هو [email protected] مكتب نسمة الجبلين للاستقدام شاهد المزيد…
افضل مكتب استقدام بالرياض. يوجد في الرياض مجموعة كبيرة من مكاتب الاستقدام التي تقدم افضل عماله من عدد كبير من الجنسيات المختلفة ومن أهم المكاتب هي. مكتب قصر التعاقد الدولي للاستقدام، يمكن … شاهد المزيد…
أفضل مكتب استقدام بالرياض. مكتب المضف للاستقدام مساند. مكتبنا من المكاتب المعتمدة في الرياض ومن أفضل مكاتب استقدام العمالة المنزلية بالرياض وسيوفر لك جميع ما تحتاجه في مجال العمالة المنزلية باسرع وقت وبضمان، كما أن مكتبنا معتمد من مساند، لذا … شاهد المزيد…
مكتب خالد العنقري بالرياض. من مكاتب الاستقدام المعتمدة في الرياض وهو مرخص من قبل وزارة العمل رقم الترخيص 327 ، يتميز بتقديم أفضل الخدمات والمتابعة الدورية الدائمة للعميل للتأكد من تقديم … شاهد المزيد…
رؤيتنــــا.. ( مكتب سرايا الرياض للاستقدام) على خبراء فى مجال الاستقدام بارزين عملوا في سوق العمل لسنوات ويتطلعون إلى بناء شراكة قوية مع عملاءهم. شاهد المزيد…
مكتب طيبة للاستقدام.