07/02/2014 - منتديات سيدتي كيف انحف خدودي؟؟ انا خدودي كبار مع انو جسمي مانو سمين:،،حتى وجهي معتدل بس عندي كراسي خدود او خدود منتفخة ومليانة وحابة نحفهم ،،زوجي مو رضيان قال خليهم مناسبين للقرص انا حابة نحفهم لانو طالع شكلي متل:p،،رجاء اي حدا عندو وصفة او طريقة يقلي عليها لطبقها
لـ حفظ الموضوع منه إستخدمى هذا الرابط: كيف انحف خدودي؟؟ قراءة كامل الموضوع
كيف انحف خدودي؟؟
كيف أنحف خدودي وأهم النصائح الهامة وعلى الرغم من أن الوجه الممتلئ من علامات الجمال وصاحبات الخدود المنتفخة يتمتعن بقبول من قبل الجميع لجمالهم، إلا أن الكثير من السيدات قد يلجأ إلى الخلطات الطبيعية إلى تنحيف منطقة الخدود حتى يظهر الكثير من معالم الوجه. كيف أنحف خدودي وأهم النصائح الهامة
كيف أنحف خدودي ؟
يشاهد زوارنا المواضيع التالية
من الممكن اليوم تنحيف الوجه من خلال اللجوء إلى عمليات التجميل لكونها قد تمثل خطورة على صحة الفتاة ومن الممكن أن تؤدي إلى حدوث التشوهات، كما من الممكن تنحيف الخدود من خلال خدع المكياج، ولكن الأمر يظل مؤقت ومن خلال بعض التمرينات الفعالة اليوم من الممكن للسيدة أو الفتاة تنحيف خدودها والحصول على خدود نحيفة بشكل جذاب جدا وفقا للخطوات التالية:
1- مضع اللبان يوميا حيث أن المزيد من التجارب قد أكدت على أن تناول اللبان لمدة ساعة يوميا يؤدي إلى تنحيف تلك المنطقة والحصول على وجه جميل ويقوى من عضلات الفك والخدين. 2- تمارين أخرى من شأنها شد عضلات الخدود وهو أن يقوم الشخص بإغلاق فمه ومن ثم نفخ الخد الأيمن لفترة ومن ثم التوقف ونفخ الخد الأيسر لمدة أيضا ولابد من تكرار تلك الخطوات ست مرات لكل خد حتى تحصلين على الخد المشدود.
كتب كيف أنحف خدودي - مكتبة نور
دلك وجهك من عظام أسفل الأذنين لمدّة ستّين ثانية، ثمّ ضع إصبعك الإبهام على ذقنك وسط الفكّ السفليّ، وحرّكه في محيط الفكّ صعوداً وصولاً إلى الأذنين، وابدأ من جديد بالتدليك من أسفل العينين بالقرب من جانبيّ الأنف. اجلس بوضعية مستقيمة واضغط على الأسنان جيداً، وحافظ على هذه الوضعية لمدّة عشر ثوانٍ، ويجب أن تكرر التمرين عشر مرّات. نصائح لتنحيف الخدود قلّل تناول الملح والجبنة الحلوة؛ فهما يخزّنان الماء في الجسم، والوجه هو أكثر المناطق عرضة لحفظ الماء، كما يجب أن تتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تخزّن كميات أقلّ من الماء في الجسم. اشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، وابتعد عن المشروبات الغازية والمياه المنكّهة؛ نظراً لارتفاع السعرات الحرارية في كلّ منها، كما أنّه بإمكانك إضافة الليمون إلى المياه؛ فبهذا تُضيف له نكهة جيدة وتخلّص جسمك من السموم. اتّبع أنظمة غذائية صحّية ومتوازنة. أكثر من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وتجنّب الأطعمة المعالجة والكربوهيدرات والأطعمة عالية السكر. قلّل تناول الدهون، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. كيف انحف خدودي؟؟. راجع الطبيب في حال عدم جدوى الطرق السابقة، وذلك لكي تتأكد من أنّ تخزين الجسم للماء أكثر من اللازم -حال وجوده- بسبب مشكلة صحية أم لا.
دلك وجهك من عظام أسفل الأذنين لمدّة ستّين ثانية، ثمّ ضع إصبعك الإبهام على ذقنك وسط الفكّ السفليّ، وحرّكه في محيط الفكّ صعوداً وصولاً إلى الأذنين، وابدأ من جديد بالتدليك من أسفل العينين بالقرب من جانبيّ الأنف. اجلس بوضعية مستقيمة واضغط على الأسنان جيداً، وحافظ على هذه الوضعية لمدّة عشر ثوانٍ، ويجب أن تكرر التمرين عشر مرّات. نصائح لتنحيف الخدود اتبع النصائح التالية لتنحيف الخدود: قلّل تناول الملح والجبنة الحلوة؛ فهما يخزّنان الماء في الجسم، والوجه هو أكثر المناطق عرضة لحفظ الماء، كما يجب أن تتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالكالسيوم التي تخزّن كميات أقلّ من الماء في الجسم. اشرب ثمانية أكواب من الماء يومياً، وابتعد عن المشروبات الغازية والمياه المنكّهة؛ نظراً لارتفاع السعرات الحرارية في كلّ منها، كما أنّه بإمكانك إضافة الليمون إلى المياه؛ فبهذا تُضيف له نكهة جيدة وتخلّص جسمك من السموم. اتّبع أنظمة غذائية صحّية ومتوازنة. أكثر من تناول الفواكه والخضروات الطازجة، وتجنّب الأطعمة المعالجة والكربوهيدرات والأطعمة عالية السكر. قلّل تناول الدهون، وتناول المزيد من الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية. راجع الطبيب في حال عدم جدوى الطرق السابقة، وذلك لكي تتأكد من أنّ تخزين الجسم للماء أكثر من اللازم -حال وجوده- بسبب مشكلة صحية أم لا.
المواصفات العامة
صورة العدة
متاح في مصر
تقييم عدة: 4. 55
الشراء من سوق
الشراء من جوميا
تقييم عدة: 4. 25
اسم العدة
Apple iPhone 11
Apple iPhone 11 Pro
المميزات
مقاوم للمياه والأتربة، بدرجة أعلى من سابقه. تصميم ممتاز وجذاب للغاية. إستحواذ عالي للشاشة بالنسبة للجهاز
معالج أبل A13 Bionic يعطي أداء لا يقارن. نظام تشغيل iOS يتحسن مع الوقت و يعطي تجربة جيدة. الكاميرا ممتازة. توفر سعات مختلفة من الذاكرة الداخلية
سماعات ستيريو
تصميم جذاب مع خامات من الستانليس ستيل و الزجاج. كاميرات ممتازة و تصوير فيديو الأفضل في جيله. ذاكرة داخلية كبيرة تصل حتى 512 جيجابايت!. معالج Apple A13 Bionic من أقوى معالجات الهواتف في العالم. شاشة من نوع OLED. أداء كاميرا ممتاز خصوصًا في الوضع الليلي. نظام iOS يعطي أداء ممتاز. ما الفرق بين ايفون ١١ وايفون ١١ برو - مجتمع أراجيك. دعم الهاتف مايكروفون ثانوي لعزل الضوضاء. العيوب
الوزن مرتفع بالنسبة لحجمه الصغير نسبيًا، مما يجعله غير مريح باليد. عدم وجود مستشعر بصمة و الإعتماد على بصمة الوجه فقط. نتوء الكاميرا و المستشعرات مازال كبير للغاية. الشاشة غير جيدة مقارنة بالمنافسين. سعر الهاتف مرتفع للمواصفات. لايوجد منفذ سماعات
لايوجد منفذ للذاكرة الخارجية
سعر الهاتف مرتفع للغاية.
ما الفرق بين ايفون ١١ وايفون ١١ برو - مجتمع أراجيك
شركة آبل ( Co) هي إحدى الشركات التقنية الرائدة في مجالها، يقع مقرها في الولايات المتحدة الأمريكية ولها فروع في أغلب بلاد العالم. نشأت آبل على يد كل من ستيف جوبز وستيف وزنيالك حيث تمكنا عام 1976 من تصميم جهاز كمبيوتر كان بداية أجهزة آبل وثم صمم جهاز أطلق عليه اسم "آبل ليزا" وثم انفصل جوبز عن المهندسين الذين كانوا يعملوا معه وعمل لوحده ثم تطورت الشركة بشكل كبير على الرغم من الكثير من المعوقات التي واجهته. قدمت شركة آبل العديد من المنتجات التي أصبحت علامة فارقة للقرن الواحد والعشرين، من أهم تلك المنتجات: ماكنتوش (Macintosh): هو جهاز حاسوب صدر عام 1984 وتطور كما بقية منتجات آبل وتعمل جميع أجهزة ماكينتوش بنظام تشغيل (MacOS). جهاز آيبود (iPod): كان أول جهاز مهتم بالموسيقا الرقمية وتخزينها وقد أُعلن عنه للمرة الأولى عام 2001. جهاز آيفون (iPhone): من أهم ما أنتجه آبل على الإطلاق وله الكثير والكثير من الإصدارات لكن أول إصدار كان عام 2007. تعمل جميع أجهزة آيفون بنظام تشغيل (iOS) تلفزيون آبل (iTV): جهاز تلفزيوني حديث يمكن وصله بالانترنت. إليك قائمة بأهم أجهزة آيفون التي ظهرت حتى منتصف عام 2020: iPhone iPhone 3G iPhone 3GS iPhone 4s iPhone 5 iPhone 5c iPhone 5s iPhone Se الجيل الأول iPhone 5 Plus iPhone 6 iPhone 6s Plus iPhone 6s iPhone 7 Plus iPhone 7 iPhone 8 Plus iPhone 8 iPhone 11 iPhone X iPhone 11 Pro iPhone XS ظهر آيفون 11 وآيفون 11 برو وآيفون 11 ماكس في شهر سبتمبر/أيول لعام 2019.
مقارنة بين الكاميرا
قامت شركة ابل بتحسين أجهزة الكاميرا الخاصة بـ أيفون 12 برو قليلاً فقط على أيفون 11 برو. كلاهما عبارة عن كاميرا ثلاثية، ونفس المستشعرات الثلاثة بدقة 12 ميجابكسل التي تغطي زوايا تليفوتوغرافي عريضة وفائقة السرعة و 2 X. الإضافة الأكثر وضوحًا إلى أيفون 12 برو هنا هي ماسح ضوئي LiDAR ، مما يسهل على iPhone اكتشاف معلومات العمق. هذا له تداعيات محتملة على محتوى AR ، ولكن في الوقت الحالي ، فهذا يعني أن كاميرا أيفون 12 برو تقفل موضوعاتها بشكل أسرع وأفضل ، خاصة في الإضاءة المنخفضة. جنبًا إلى جنب مع فتحة f / 1. 6 الأوسع للمستشعر الرئيسي ، إنها حقا كاميرا أفضل في الإضاءة المنخفضة. في الواقع ، يكتسب أيفون 12 برو عددًا من الحيل الجديدة في الإضاءة المنخفضة، مثل القدرة على التعامل مع الوضع الليلي في جميع المستشعرات الثلاثة ، وما يتصل بذلك من اللقطات ذات الوضع الليلي. حتى الكاميرا الأمامية يمكنها التقاط صور الوضع الليلي هذه المرة. أضافه أخرى إلى كاميرا أيفون 12 برو هي دعم تنسيق ملف ProRAW. يمنحك هذا مزايا التنسيق الخام، حيث يتم الاحتفاظ بمزيد من البيانات مع الاستمرار في تطبيق التحسينات الحسابية على مستوى JPEG، أو هذه هي النظرية على الأقل.