أطفال المدارس: يحتاج الطفل خلال الفترة العمرية 3-5 سنوات إلى 10-13 ساعة من النوم يوميّاً، وما بين 9-11 ساعة في عمر 6-13 سنة. صحيفة تواصل الالكترونية. المراهقون: يحتاج الأشخاص في عمر المراهقة ما بين 14-17 سنة إلى 8-10 ساعات من النوم يوميّاً. البالغون: يحتاج الأشخاص في عمر 18 سنة فما فوق إلى 7-9 ساعات من النوم يوميّاً. أعراض قلّة النوم
تؤدّي قلّة النوم، سواء كانت قصيرة أو طويلة الأمد، إلى العديد من الأعراض التي قد تتراوح ما بين الأعراض خفيفة الشدّة والمُتوقّعة إلى أعراض أشدّ وأخطر على المُصاب، وفيما يلي بيان لبعض من أبرز الأعراض والعلامات التي قد تظهر في حال حرمان الجسم من النوم: [٤] [٥]
النُّعاس: (بالإنجليزيّة: Sleepiness) يُعدّ الشعور بالنّعاس واستمرار الجاجة للنوم خلال اليوم من أولى وأكثر أعراض قلّة النوم شيوعاً، كما وقد يتطوّر النُّعاس إلى شعور المُصاب بالدوخة (بالإنجليزيّة: Drowsiness)، والإرهاق، وضعف عضلات الجسم. تغيّرات في المزاج: يُعد النوم مُهمّاً للصحّة العقليّة بمقدار أهميّته للصحة الجسديّة، وقد تؤدي قلة النوم إلى سُرعة الانفعال والتهيّج، التي قد تتضاعف إلى القلق (بالإنجليزيّة: Anxiety) والاكتئاب (بالإنجليزيّة: Depression).
كتب هل قلة النوم تسبب الدوخة - مكتبة نور
صحيفة تواصل الالكترونية
صحيفة تواصل الالكترونية
انخفاض ضغط الدّم: يُعرّف ضغط الدم بقوّة الدّم التي تضغط على جدران الأوعية الدّمويّة أثناء دورانها في الجسم، ويحدُث انخفاض ضغط الدّم نتيجة مجموعة من الأسباب، كمشاكل وأمراض القلب، أو استخدام بعض الأدوية، أو نتيجة نقص بعض الفيتامينات في الجسم، أو بسبب الجفاف. فقر الدّم: أو ما يسمّى طبيًّا بالأنيميا، ويُعرّف بنقص في عدد خلايا الدّم الحمراء وبالتالي نقص في نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم، مما يُسبّب الشّعور بالتعب والإرهاق والخمول. الصّداع النّصفيّ: يستمرّ الصّداع النّصفيّ من عدة ساعات إلى عدة أيّام، وترافقه مجموعة من الأعراض كالشّعور بالتّعب والإرهاق. الأدوية: تناول بعض الأدوية يسبّب العديد من الآثار الجانبيّة، ويُعدّ الشّعور بالخمول والتعب والدوخة من الأعراض الجانبيّة للعديد من الأدوية يُذكر منها ما يأتي:
الأدوية المضادّة للاكتئاب كالفلوكستين والترازودون. كتب هل قلة النوم تسبب الدوخة - مكتبة نور. الأدوية المضادّة للصرع كالجابابنتين والبريغابالين. الأدوية الخافضة لضغط الدّم كمثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، وحاصرات المستقبل بيتا الودي، ومدرّات البول. مرخيّات العضلات كالسيكلوبنزابرين والميتاكسالون. الأدوية المساعدة على النّوم كدايفينهيدرامين وتيمازيبام وإيزوبيكلون، وزولبيديم.
على الرغم من عدم إصابة كل طفل مصاب بمتلازمة داون بمشكلة في العين ، إلا أن بعض الحالات ممكنة ، بما في ذلك ما يلي:
التهاب الجفن
تسبب هذه الحالة التهاب الجفون مع احمرار في حواف الجفن وتقشر حول الرموش وينتج عن ذلك الشعور بالحرقان أو جفاف العينين. الحول
حوالي 20 إلى 60% من المصابين بمتلازمة داون لديهم عيون منحرفة (الحول)، عادة ما يكون الإيزوتروبيا (العيون التي تنجرف للداخل) شائعًا عند الأطفال المصابين بمتلازمة داون ، بينما يحدث الانجراف (العيون التي تنجرف إلى الخارج) بشكل أقل، يمكن علاج الحول بالنظارات أو الترقيع أو جراحة عضلات العين ، حسب الحاجة. تشوهات القناة الدمعية
من الشائع جدًا أن يعاني الأطفال المصابون بمتلازمة داون من تشوهات في القنوات الدمعية، على سبيل المثال ، قد يحدث تمزق شديد أو إفرازات من العين ، خاصةً عندما يكون الشخص مصابًا بنزلة برد، تدلك المسافة بين العين والأنف برفق عدة مرات في اليوم يفتح القناة الدمعية ويقلل الإفرازات، وفي بعض الحالات ، إذا استمرت الحالة ، يوصى بإجراء الجراحة. إعتام عدسة العين
هناك زيادة في حدوث إعتام عدسة العين الخلقي وإعتام عدسة العين المكتسب بين الأطفال المصابين بمتلازمة داون، على الرغم من أن إعتام عدسة العين قد يتطور ببطء، إلا أنه يجب مراقبته بانتظام، إذا كان إعتام عدسة العين بصريًا ، فقد تكون هناك حاجة لعملية جراحية مهمة.
Joined Oct 16, 2005
· 7, 872 Posts
Discussion Starter
·
#1
May 13, 2008
جاء فى نبأ عاجل بثه تلفزيون الوطن الكويتى قبل قليل ان سمو الامير الوالد الشيخ سعد العبدالله السالم الصباح قد انتقل الى رحمة الله تعالى مساء هذا اليوم عن عمر ناهز الثامنة والسبعين عاما. وكان سمو الشيخ سعد العبدالله الصباح قد شغل منصب ولى العهد ورئيس مجلس الوزراء ابان حكم امير الكويت الراحل سمو الشيخ جابر الاحمد الجابر الصباح. Joined Aug 20, 2004
· 4, 010 Posts
كان رجلا من رجالات الكويت وبطل التحرير
الله يرحمه ويغمد روحهه الجنه
الصورة من مدونة طاخ طيخ
Joined Dec 17, 2005
· 3, 839 Posts
سعد العبد الله السالم الصباح
سعد العبد الله السالم الصباح (1930 - 13 مايو 2008)، امير الكويت الرابع عشر، وهو الابن الأكبر لحاكم الكويت الحادي عشر الشيخ عبدالله السالم الصباح. تلقى تعليمة في المدرسة المباركية.
الشيخ سعد العبدالله ضاعت البلد
وتم الموافقة بالإجماع في جلسة سرية عزله عن الحكم، وتم إتخاذ هذا الإجراء بلحظات قبل وصول كتاب الشيخ سعد إلى البرلمان والمحتوي على نص التنازل. وقد عرفت الصحافة الكويتية هذه الحادثة بأزمة الحكم لعام 2006
لقب الشيخ سعد بعد عزله بشكل غير رسمي بالأمير الوالد، إلا أن هذه الصفة ليس لها أي مرجع دستوري أو قانوني لكنها مقبولة بشكل واسع في الكويت حفاظا على دوره ومقامه في المجتمع. وعليه فإنه كان يعرف بالطريقة التالية صاحب السمو الأمير الوالد الشيخ سعد العبدالله السالم الصباح
انتقل سمو الشيخ الأمير سعد العبدالله إلى رحمه الله مساء يوم الثلاثاء 8 جمادى الأولى من عام 1429هـ الموافق 13 من مايو 2008..
وجاء في البيان الذي أذيع عن خبر وفاته: ينعى الديوان الاميرى بدولة الكويت الى الشعب الكويتى وفاة صاحب السمو الامير الوالد الشيخ سعد السالم الصباح الذى انتقل الى رحمة الله تعالى مساء هذا اليوم. وجاء فى البيان الذى اذاعه تلفزيون الكويت أن جثمان فقيد الكويت الراحل سيوارى جثمانه الثرى الساعة التاسعة والنصف من صباح يوم الاربعاء 14 مايو 2008. وقال البيان ان سمو الشيخ سعد العبدالله رحمة الله قد تحمل مسئولياته الوطنية منذ مطلع شبابه وحملها بكل امانة واخلاص، لقب ببطل التحرير لوقفته الشجاعة في الدفاع عن وطنه وشعبه اثناء الغزو العراقي الغاشم للكويت سنة 1990-1991م، وخدم وطنه واهلة طيلة حياته وضحى من اجلها فكسب المحبة والوفاء فى قلوب مواطنيه جمعيا.
الشيخ سعد العبدالله الصباح
وليس من شك في ان الدور الذي لعبه سمو الأمير الوالد الشيخ سعد العبدالله ـ رحمه الله ـ في السياسة الكويتية يعد اعمق اثرا في استقرار النظام السياسي،ففي خضم الازمات الامنية التي اجتاحت منطقة الخليج بصفة عامة والكويت بصفة خاصة بداية من عقد الستينات، كانت دولة الكويت بحاجة الى التغلب على تلك الازمات، والوقوف بحسم امام تيارات التطرف بمختلف اتجاهاتها، تلك كانت تريد العبث بأمن الكويت واستقرارها. ومنذ أن تسلم سمو الشيخ سعد ـ رحمه الله ـ ولاية العهد ورئاسة مجس الوزراء دخلت الكويت مرحلة جديدة في مسيرة التقدم والتطور والتنمية، ومن الانصاف ان نذكر انه اسهم في بناء الكويت قبل توليه رئاسة الوزارة وولاية العهد بسنين عديدة، فقد كان احد صناع الكويت الحديثة منذ ان كان رئيسا لدائرة الشرطة والامن العام، ثم وزيرا للداخلية والدفاع. وكان من المتوقع للشيخ سعد العبدالله الصباح ـ رحمه الله ـ ان يقوم بأعمال واضحة ومهمة منذ تولى ولاية العهد ورئاسة مجلس الوزراء، فكان الناس يأملون خيرا وراء تسلمه لهذين المنصبين، لما عرف عنه من حبه للكويت وحرصه على استمرار النهضة التنموية في كل مجال، حيث انه ـ رحمه الله ـ معروف لدى الكويتيين قبل هذا العهد بما اسند اليه من اعمال كان فيها مؤديا لما هو منتظر منه، قبل ان يتولى هذين المنصبين سنوات عديدة كما ذكرنا.
الشيخ سعد العبدالله السالم الصباح
في عام 2006 ، عانت الكويت أزمتها السياسية الأكثر خطورة -- وفاة الشيخ جابر الأحمـد أمير دولة الكويت ، ورأى الشيخ سعد كان مريضا جدا. لكنه أصر على عائلته من الصباح التي ينبغي الوفاء للدستور. شغل الشيخ سعد العبد الله الصباح اميرا للكويت لمدة تقل عن 10 يوما في عام 2006 إلى أن تم خفض حكمه القصيرة التي اعتلال الصحة.. وبعد تسعة أيام جلسة خاصة للبرلمان
ومع ذلك ، لسنوات كان شخصية بارزة في عائلة الصباح الحاكمة ، والرجل الذي شهد مرحلة كاملة من تاريخ بلاده الحديث. واحترام الناس له. في حين يحمل لقبا للسمو ولي العهد على مدى سنوات كثيرة ، شيخ سعد لم يحضر طموح القيادة أن يكون رئيس الدولة ، مع كل مظاهر الأبهة المحيطة. ولد في عصر كانت فيه الكويت حالة من الركود والفقراء في منطقة الخليج ،. وكان أكثر سعادة مع نمط الحياة من الثروة ما قبل النفط من الكويت. الشيخ سعد في رحلتة النهائية وأصبح الشيخ صباح الاحمد امير الكويت 15 ، الذي كان آخر رحلتة الى الهنـد. لدى عودته الى مطار الكويت الدولي ، الأمير الشيخ صباح وجميع الأسرة الحاكمة ورحبوا به. بعد وقت قصير من عودته إلى بلاده ، توفي الشيخ سعد ، في سـن الــ 78 ، حوالي الساعة 19:00 ودفن في مقبرة الصليبخات مع دولة نهائية وجنازة شعبية حضرها جميع المسؤولين والشخصيات وأفراد الجمهور.
1978| من الأرشيف... سمو الأمير يزكي سعد العبدالله وليًا للعهد