بقسي على نفسي شوويااات عشان اوصل الللي ابـي بإذن الله
هدفي خلال هالكم شهر
بتاريخ 26 / 11 __ الوزن "56"
بتاريخ 18 / 12 ___ الوزن "54 "
المطلوب خسارة 11 كيلو في مده شهر وشوي... اقدر بإذن الله
تعذيب نفسي وجسدي كامل لمدة هالشهر واشوي وبعدها اكل طبيعي واسوي رياضة واحافظ على وزني
#2
واللي تبي تتبع معاي رجيم غلا حيااااااها.. ونسوي قروب بالوتساب عشان مانضيع من بعض!
- ريجيم غلا الاشواق غير حياتي جذريا/ قديم - عالم حواء
- عبارات مميزة للتهنئة بعيد الفطر المبارك 2022 اجمل رسائل وعبارات قصيرة وصور - تجارتنا نيوز
- رسائل وعبارات تهنئة عيد الفطر المبارك مكتوبة ومصورة جديدة ومميزة
ريجيم غلا الاشواق غير حياتي جذريا/ قديم - عالم حواء
تجربتي مع رجيم الماء والقهوة هناك رجيم يعتمد على القهوة لتخفيف الوزن سواء كانت عادية أو بدون كافيين والتي تساعد الجسم على التخلص من السموم لإحتوائها على مضادات للأكسدة. وقامت إحدى السيدات بإبتاع نظام القهوة والماء مع نظام غذائي يتناول به الشخص الطعام بإعتدال. اليوم الأول وجبة الإفطار تحتوي على كوب من القهوة مع نصف ثمرة جريب فروت وخبز محمص وزبدة الفول السوداني. قبل الغذاء يتم تناول فنجان من القهوة ووجبة الغذاء تتكون من شريحتن دجاج مشوي مع الخضار السوتيه. بعد الغذاء فنجان قهوة مع مملعقة ليمون معصور ووجبة العشاء تتكون من فنجان القهوة مع نصف علبة تونة والخبز المحمص. أما اليوم الثاني تكون وجبة الإفطار قطعة من الخبز المحمص والجبن المنزلي وفنجان قهوة. يشرب فنجان من القهوة مع البسكويت اللملح قبل الغذاء وتتكون وجبة الغذاء من سمك الماكريل وسلطة خضراء. ريجيم غلا الاشواق غير حياتي جذريا/ قديم - عالم حواء. بعد الغذاء يشرب فنجان آخر من القهوة ووجبة العشاء 4 قطع من البسكويت المملح مع فنجان القهوة. اليوم الثالث تكون وجبة الإفطار مكونة من الخبز المحمص مع ملعقة مربى وفنجان قهوة. وقبل الغذاء يشرب فنجان قهوة والغذاء 2 شريحة من السالمون مع الخبز المحمص. وتكون وجبة العشاء زبادي وبرتقالة وفنجان من القهوة.
2 واليوم 59 الحمد لله يا رب
انا مكملة وكلي نشاط وهمة
انا مثلك اليوم فطرت بيضتين وباكل صدر دجاج الغداء انشالله
الله ينحفنا على خير يا رب
عبارات تهنئة عيد الفطر 2022 مكتوبة وبالصور أجمل معايدات عيد الفطر المبارك
"أهنيك بيوم العيد.. وأهني العيد بأمثالك وأتمنى لقياك.. ولقياك عندي يوم عيدي. عيدكم مبارك وسعيد عليك وعلى الأسرة الغالية. أسأل الله أن يديم صداقتنا الغالية على قلبي. صديقي الصدوق. عيد فطر مبارك وسعيد عليك، وكل عام وأنت إلى الله أقرب. كل عام وأنت بخير. لكن أسأل الله أن يتقبل منك صالح الأعمال وأن يهديك للخير. عيد فطر مبارك. تمر الأيام والشهور والعيد علينا يعود، وأسأل رب العرش أن يعيد علينا العيد ورمضان بكل خير يا صديق. صباحك معطر يا صديقي بالورد والزهور. كل عام وأنت صديقي الغالي، وأتمنى أن نمضي أعوام عديدة وأعياد أخرى وأنت بجانبي. رفيقي الغالي أسال الله أن أراك مرة ثانية بألف خير. أهنئك بحلول عيد الفطر المبارك. كل عام وأنت إلى الله أقرب. للكلمة ردود ولأيام العيد وقت محدود. لكن لك يا صديقي تهنئة بلا حدود. أتقدم إليك يا صديقي بأرقّ الكلمات وبخالص المحبة التحيات. عبارات تهنئة عيد الفطر 2022
عبارات تهنئة عيد الفطر ، يسعى المسلمون للتهنئة والمباركة بين بعضهم البعض. نتيجة لذلك يقوموا بإرسال أجمل الرسائل إلى الأهل والأصدقاء والأحباب.
عبارات مميزة للتهنئة بعيد الفطر المبارك 2022 اجمل رسائل وعبارات قصيرة وصور - تجارتنا نيوز
أجمل رسائل تهنئة عيد الفطر 2022، رسائل تهنئة عيد الفطر مكتوبة 2022، صور تهنئة عيد الفطر 2022، تهنئة عيد الفطر لعائلتي، تهنئة بحلول عيد الفطر المبارك، تصميم بطاقة تهنئة بالعيد بصورتك، تهنئة عيد الفطر مكتوبة، أجمل صور تهنئة عيد الفطر 2022، افضل رسائل تهنئة عيد الفطر، عبارات تهنئة عيد الفطر، عبارات تهنئة عيد الفطر. عبارات تهنئة عيد الفطر
عبارات تهنئة عيد الفطر 2022 – تجارتنا نيوز
الجمعة 29 أبريل 2022 / 28 رمضان 1443
رسائل وعبارات تهنئة عيد الفطر المبارك مكتوبة ومصورة جديدة ومميزة
فبهذه الطريقة وخاصة رغم تباعد المسافات، تعد طرق التهنئة عبر الفيس بوك حلاً لزيادة التواصل الاجتماعي بين الأقرباء والأصدقاء، إليكم رسائل تهنئة عيد الفطر المبارك:
"تقف كلماتي عاجزة كيف تهنئك صديقي العزيز والغالي على قلبي بعيد الفطر
سائلاً المولى أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال وعيد سعيد". "هنَّأك الله صديقي بالقبول، وأسكنك جناته مع الرسول، ورزقك فرحة وبهجة بعيد الفطر لا تزول". "صديقي الغالي كل عام وأنت بخير وأسأل الله أن يتقبل طاعتك وصيامك وقيامك وأن يجعل عيدك كُله فرح وسرور". "بمناسبة عيد الفطر أتمنى لك سعادة أبدية لا تنتهي يا أوفى شخص وصداقة أبدية لا تنتهي، وكل عام وأنت بخير". أجمل عبارات ورسائل تهنئة عيد الفطر السعيد 2022 كل عام وأنتم بألف خير
اجمل عبارات تهنئة عيد الفطر المبارك للأصدقاء 2022
بطاقات تهنئة عيد الفطر المبارك 1443
المزيد من المشاركات
"أحلى ما في العيد ثلاثة: كثرة الخيرات، وتبادل الزيارات، وقاريء هذه العبارات". "في قلبي حطيتك وبالتهاني خصيتك وعلى الناس أغليتك وبحلول عيد الفطر هنيتك". "بأنوار رسول الله أمسيك وبعيد الفطر أهنئك وأدعى الله من الكوثر يسقيني ويسقيك إن شاء الله".
مطبات ها قد اقتربت نهاية رمضان شهر الخير والبركة، وأقبلت شعائر الله عيد الفطر السعيد 2022، فكل عام والأمة العربية والإسلامية بألف خير، وسنسرد لك بعض عبارات التهنئة للعيد مكتوبة لتبادلها مع الأصدقاء والأهل. تهنئة عيد الفطر مكتوبة أسأل الله أن يجعلنا من عواد هذا الشهر صياماً مقبولاً وذنباً مغفوراً وقلباً طهوراً وكل عام وأنتم بألف خير فأعادة الله علينا وعليكم بالخير واليمن. اللهم يا من أعاد وأقدم هذا العيد وطوى الشهر الفقيد أسأل ربي أن يمدك بعمر مديد ويجعل حياتك كلها عيد. أهنأك بقبول هذا العيد وأسكنك الله الجنة مع الرسول ورزقك بهجة العيد ولا تزول. تقبل الله طاعتكم وفرج كربكم وأتم بالعيد فرحتكم وأقر عينكم بنصر الأمة. لأننا نحبكم بلا حدود نهديكم باقة أزهار وورد وسلة بخور وعيد وعيد فطر سعيد عليكم. أدام الله بهجة أعيادكم بقرب من تحبون، ودمتم لأحبابكم أعياداً وفرحة لا تفقدوها، كل عام وأنتم لله أقرب. عيدكم مبارك، أسأل الله أن يعيده علينا أعوام عديدة ونحن في صحة وعافية ،، كل عام وأنتم بخير. جمال العيد ما يكتمل إلا فيك يا فرحة عيدي. كتابة تهنئة عيد الفطر أهنئكم بمناسبة عيد الفطر السعيد وأسأل الله العلي العظيم أن يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال.