كما أنه من المحتمل أن يكون هذا نتيجة لقوة الإرادة الشخصية، لذا الصمود والاستمرار في المقاومة، لا يعني أنه قد تصبح الأمور أكثر صعوبة، بل على العكس من ذلك تماماً، سوف يقل التأثر بالامتناع عن السكر تدريجياً. أما مع زيادة تناول الخضروات والبروتينات الخالية من الدهون، ستستقر نسبة السكر في الدم، وسوف يتقلص شعور سوء المزاج، وسوف يجد الشخص نفسه أقل رغبة في أن يتناول الطعام، والسكر بشكل خاص. [2]
ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول السكر؟ - ويب طب
Issue: *
Your Name: *
Your Email: *
اليوم كل تركيزي على أضرار أكل السكر. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا دكتور كريم علي وهذا برنامج فكر تاني. اليوم سأخبركم كيف أنقصت وزني من 110 كيلو إلى 85 كيلو دون أن تتأثر صحتي ولا يظهر على بشرتي ودون أن أجوع خلال الحمية ودون الشعور بالإرهاق بل زادت مناعتي. السكر يسبب الإدمان
قبل أن أبدأ بالتحدث عن السر وكيف أنقصت وزني بسرعة وبطريقة صحية يجب أن أوضح نقطتين. المتعة
في بلادنا المتعة شيئان الأكل والمتعة الجنسية، في بلادنا هناك تحفظات كثيرة، ديننا يمنعنا وقيمنا تمنعنا أن ندخل في علاقات قبل الزواج، فمتعة الكثير من الناس الطعام. ماذا يحدث عندما تتوقف عن تناول السكر؟ - ويب طب. فأنت تربط متعتك بالأكل، لا تستطيع أن تمنع نفسك عن الأكل والشعور أنك جيد، إن لم تأكل ستنتظر أن تكافئ نفسك. الولد إن قام بعمل جيد نعطيه شوكولاته وفي عيد الميلاد نصنع الحلويات وفي المشفى نحضر الشوكولاته، نربط المتعة بالأكل. وطالما الرابط موجود فمن الصعب تغيير العادات، والحل بأن لا تربط سعادتك بالأكل بل اربط سعادتك بأن تكون صحتك جيدة. وعندما تخلع ملابسك أمام المرآة أو عندما تذهب إلى المسبح أو البحر ليس لديك كرش ولا صدر ولا جوانب زائدة وجسمك متناسق، هذا يعني أن صحتك جيدة.
الصفحة الرئيسية | مسبار
الصفحة الرئيسية | مسبار
كما أن الإفراط في تناول السكر يؤدي إلى إفراز الأنسولين بكمية كبيرة أيضًا، مما قد يساهم في إرهاق خلايا البنكرياس المنتجة للأنسولين فتختل وظيفتها، مما يسبب الإصابة بمرض السكري في نهاية المطاف. من قبل
د. ديما تيم
-
الثلاثاء 7 تموز 2020
إقرأ أيضاً: أسماء وأنواع الخيول العربية الأصيلة مواصفات الخيل العربي الأصيل من أبرز المواصفات التي يتسم بها الخيل العربي الأصيل وينفرد بها عن بقية سلالات الخيول حول العالم هي: البنية الجسمية القوية. اختلاف الصفات الجسمية وفقًا لموطن النشأة، فهو من الحيوانات المتأثرة بالمناخ السائد والبيئة المحيطة. صغر حجم الرأس، وتعتبر هذه صفة فريدة بالجواد العربي ويوصف مدى حسنه بهذه الصفة. خلو الرأس من الوبر وقلة اللحم في الخد، كما يكون ناعم الملمس. اسوداد عيناه واتساعهما بشكلٍ ملفت. الشعر المسترسل على الناصية لحماية عينين من الأشعة الشمسية. له أنف مستقيم ذو منخران مستديران الشكل، واسعان. بروز عضلات الخد. اتساع الفم. اختلاف الصفات التي يتسم بها الجذع عن بقية الخيول، ويعد هذا الجزء المؤثر الرئيسي في السرعة والصبر والقوة. قصر الظهر وعرضه، حيث ينقص عدد الفقرات لديه بمقدار فقرة واحدة عن بقية الخيول. ضخامة الصدر وجماله، وبالتالي ذلك دلالة على كبر رئتيه. انتصاب الأذنان وطولهما، كما أنهما رقيقتان ودقيقتان. تناسق الأعضاء مع الجسم، فتكون ملامحه متناسبة جدًا مع بعضها البعض. طول العنق، كلما كان عنقه طويلًا ساعده ذلك على الجري بشكلٍ أفضل.
مواصفات الخيل العرب العرب
الغارب أو الكاهل أو الحارك
هو ملتقى لوحتي الكتفين ومرتفع نتوءات الفقرات ، بين العنق والظهر ، ويستحب أن يكون دقيقاً ، بارز كحدبة السيف ، حسن التركيب ، يابساً ( البدو تعتبر يبوسة الغارب دليلاً على القوة وشرف الأصل) عالياً كسنام الجمل ولكن دون دهن. المحزم عند الخيل العربي الأصيل
يمتد من الحارك حتى عظم (الزّور) عند ملتقى الأضلاع الأمامية ماراً من وراء الإبط محتوياً على القلب والرئتين. ويستحب فيه أن يكون متسعاً ، رقيق الجلد ، خالياً من التجعيدات. الظهر أو الصهوة
ظهرالخيل العربي الأصيل مركز القوة فيه ، وموضع سرج الفارس ، ولذلك له شأن عظيم في الحصان ، ويتألف الظهر من العمود الفقري والأضلاع المرتكزة عليه ، ويفضل أن يكون قوياً ، متيناً ، قصيراً ، مشرفاً ، معتدل الصلب ، مالساً ، متناسباً مع ارتفاع الحارك من الأمام ، متلائماً مع تحدب الكفل. قال المثل العربي:
ظهور الخيل عز … وبطونها كنز
قال المتنبي:
أعز مكان في الدنى سرج سابح وخير جليس في الأنام كتاب
الأضلاع
تشكل الأضلاع القفص الصدري ، ويرتكز عليها الظهر ، ولذلك لها أهمية كبرى في الفرس ، ويستحسن أن تكون متسعة تملأ فراغ الخاصرتين ، صلبة ، تشبه القسي في الصلابة والالتواء ، وأن تكون قصيرة.
التعلم: العرب سريعون في التعلم ولكنهم يتعلمون العادات السيئة بشكل سريع وهذا السلوك يصعب تغييره ، كما لا يقبل العرب ممارسات التدريب غير الكفؤة ، هذا الحصان عنيد ولن يرغب في الاستماع إلى الأوامر. انواع الخيول العربية ومواصفتها
هناك بعض السمات المميزة لكل سلالة من سلالات الخمسة التي تميز الخيول العربية:
الكحيلانية
الكحيلانية لديهم:
صدر عميق
رأس أقصر
حجم كبير قليلاً ، يبلغ طوله حوالي 15 يدًا
فكوك واسعة
توجد عادة بألوان رمادية أو كستنائية
الصقلاوية
يملكون:
وجوه أطول
هيكل عظمي محفور
جمال أنثوي
أقصر ارتفاع ، أي 14. 2 يد
العبيان
السمات التي تميز الخيول العربية العبية عن العائلات الخمس الأخرى للخيول العربية هي:
ذيول عالية
لونها الفريد ذو مسحة رمادية مع رش اللون الأبيض
سباقاتهم الفريدة
يبلغ طول العبيين عادة 14. 2 يد مثل Seglawis. الحمدانية
الحمدانية لديهم:
عظام كبيرة
الهيئات العضلية الواضحة
أحجام أكبر
وجوه جميل
ألوان معطف رمادي أو خليج [4]
أشهر الخيول العربية
مروان الشقب
هو حيل عربي في الاسطبلات الملكية لقطر له مكانة كبيرة في الشرق الأوسط ، هذا الفحل الرائع ، المملوك من قبل العائلة المالكة ، كان فائزًا ثلاث مرات في بطولة العالم ، وفاز مرتين بالبطولة الوطنية الأمريكية ولقب الوالد العالمي الرائد سبع سنوات متتالية في بطولة العالم.