تعتبر القهوة أحد أهم المحاصيل في العالم، ليس فقط كمشروب رئيسي ولكن كمصدر رزق لملايين من صغار المزارعين. وبفضل تفضيلات المستهلكين المتزايدة في البلدان الغنية، زاد الطلب على الأفوكادو والكاجو بشكل كبير في العقود الأخيرة. في حين أن التهديد الذي تتعرض له القهوة من تغير المناخ قد تم توثيقه جيدًا في السنوات الأخيرة ، إلا أن هناك القليل من المعلومات حول كيفية تأثير ارتفاع درجات الحرارة على الأفوكادو والكاجو. في هذه الدراسة، نظر المؤلفون في كيفية تأثير ارتفاع درجات الحرارة وتغير معدلات هطول الأمطار على المحاصيل الثلاثة خلال الثلاثين عامًا القادمة. وقام الباحثون أيضًا ، ولأول مرة ، بدمج معلومات حول خصائص الأرض والتربة. وكشفت دراسة جديدة أن أجزاء العالم المناسبة لزراعة البن والكاجو والأفوكادو ستتغير بشكل كبير مع ارتفاع درجة حرارة العالم. وتعد مناطق القهوة الرئيسية في البرازيل وإندونيسيا وفيتنام وكولومبيا ستنخفض جميعها بشكل كبير بنحو 50% بحلول عام 2050، وذلك حسب ما ذكرته شبكة " بي بي سي". كم فنجانا من القهوة نحتاج يوميا؟ - جي بي سي نيوز. وتعتبر القهوة هي المحصول الأكثر عرضة لدرجات الحرارة المرتفعة. في تلك البلدان التي تمثل غالبية الإنتاج العالمي من أرابيكا - صنف القهوة السائد - ستنخفض الملاءمة لزراعة المحصول بنحو النصف بحلول عام 2050 - وهو انخفاض "حاد".
كم فنجانا من القهوة نحتاج يوميا؟ - جي بي سي نيوز
و هناك العديد من التجارب التي تبين أن القهوة يمكنها تحسين جوانب مختلفة من وظيفة الدماغ، و هذا يشمل الذاكرة، و المزاج، و اليقظة، و مستويات الطاقة، و أوقات رد الفعل و الوظيفة المعرفية العامة. القهوة يمكن أن تساعدك على حرق الدهون
هل تعلم أن مادة الكافيين وجدت تقريبا في كل الملاحق التجارية المخصصة في حرق الدهون؟
هناك سبب جيد لذلك حيث أن الكافيين هو واحد من عدد قليل جدا من المواد الطبيعية التي ثبت فِعليا أنها تساعد على حرق الدهون. #بي_بي_سي_ترندينغ | هل ترغبون بتناول القهوة مع أفعى؟ - فيديو Dailymotion. تظهر العديد من الدراسات أن الكافيين يمكن أن يعزز معدل الأيض ،و تبين دراسات أخرى أن الكافيين يمكن أن يزيد تحديدا في حرق الدهون، بنسبة تصل إلى 10٪ لدى الأفراد البدناء و 29٪ لدى النحفاء. ولكن هذه التأثيرات يمكن أن تتضاءل عند الأشخاص الذين يشربون القهوة على المدى الطويل. الكافيين يمكن أن يحسن الأداء البدني
الكافيين يحفز الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى إرسال إشارات إلى الخلايا الدهنية لتحطيم الدهون في الجسم، كما أنه يزيد أيضا من مستويات ادرينالين (الأدرينالين) في الدم. الكافيين يجعل الخلايا الدهنية تفرز الدهون في الدم في شكل الأحماض الدهنية الحرة و يقدمها كوقود للجسم. ونظرا لهذه التأثيرات، فإنه ليس من المستغرب أن نرى أن الكافيين يمكن أن يحسن الأداء الجسدي ،و لذلك من المنطقي أن تتناول قدحا من القهوة القوية نصف ساعة قبل التوجه الى صالة الالعاب الرياضية.
بي بي سي عربي/كلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، قلّت فائدتها الصحية
لكن وفقًا للمؤلفين، هذا لا يعني أن هذه المناطق الجديدة يمكن أن تحل محل المواقع الحالية بسهولة. يقول المؤلف الرئيسي رومان جروتر، من جامعة زيورخ للعلوم التطبيقية: "الرسالة الرئيسية لأولئك الموجودين في مناطق الإنتاج الرئيسية اليوم هي أن أنظمة الزراعة يجب أن تتكيف مع الظروف المتغيرة". وأضاف: "إذا كان هناك قهوة مزروعة بالفعل في منطقة جديدة حيث يكون ذلك ممكنًا تقريبًا مع بعض خيارات الإدارة ، فقد يصبح من الأسهل أو قد يكون من الممكن التوسع ولكن هذا لا يعني أننا سنحصل على مناطق زراعة البن المثالية في غضون 10 سنوات". كما تثير التغيرات المناخية القلق من فترة لأخرى بين تأثيرات على طبيعة الدول والأِشخاص، ووفقاً لدرسة جديدة تصدم عشاق القهوة فإن 50% من المناطق الأكثر ملاءمة لزراعة البن على مستوى العالم مهددة خلال الـ 30 عاماً القادمة، وذلك حسب ما ذكرته صحيفة «نيوترال» الإسبانية. ووضعت الدراسات الأخيرة التي أجرتها عدد من المؤسسات، مثل: معهد بوتسدام لأبحاث تأثير المناخ في ألمانيا، وبنك التنمية للبلدان الأمريكين الملايين من منتجى البن فى جميع أنحاء العالم فى حالة تأهب خاصة في أمريكا اللاتينية. بي بي سي عربي/كلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، قلّت فائدتها الصحية. ويقول خبير فى أزمة تغير المناخ في جامعة مالقة إنريكي سالفو تييرا، قائلاً: «نبات القهوة غير قادر على النمو في أي مكان، وفي اللحظات التي تغير فيها أزمة المناخ من درجات الحرارة تبدأ المعاناة بشكل كبير».
بي بي سي عربي | كلما طال تسخين القهوة على درجة حرارة مرتفعة، قلّت فائدتها الصحية
أما عن مقدارها، فهو يعتمد على نوعية البن وكيفية تحضيره. ويذكر أنه حتى القهوة منزوعة الكافيين يتبقى بها بعض آثار هذه المادة. وقد أشار الطبيب برايان دويل، وهو من كلية الطب في جامعة كاليفورنيا أن الكافيين هو منبه يحافظ على نشاط الدماغ، كما أنه يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد على منع العديد من الأمراض المزمنة الشائعة، منها مرض السكري. ما هي الفوائد الصحية للقهوة؟ الجواب: القهوة تعزز اليقظة وتساعد على التغلب على التعب. وتتضمن فوائد القهوة تخفيض احتمالية الإصابة بأمراض عديدة، منها ما يلي: • مرض السكري. • مرض الألزهايمار. • الشلل الرعش (الباركينسون). • السكتة الدماغية. • النوبة القلبية. • سرطان بطانة الرحم. • سرطان الجلد. • سرطان الكبد. كم مقدار القهوة الذي يعد كثيرا؟ الجواب: تقول الدكتورة ميريام نيلسون، وهي أستاذة في التغذية في جامعة تافتس وعضو اللجنة الاستشارية التوجيهية الغذائية، إنه يوصى بعدم شرب أكثر من 400 ملغم من الكافيين. وذلك وفقا لإدارة الغذاء والدواء الأميركية FDA التي أشارت إلى أن هذا المقدار من الكافيين يعد آمنا للبالغين الأصحاء من غير الحوامل. ما هي مضار شرب الكثير من القهوة؟ يعمل شرب الكثير من القهوة التي تحتوي على الكافيين على رفع ضغط الدم بشكل مؤقت، وخاصة إن كان لدى الشخص أصلا ارتفاع به أو كان على حافة الإصابة به.
#بي_بي_سي_ترندينغ | هل ترغبون بتناول القهوة مع أفعى؟ - فيديو Dailymotion
وأوضح خبير فى أزمة تغير المناخ في جامعة مالقة أن آثار تغير المناخ تخلق عاصفة كاملة تهدد الملايين من صغار المنتجين في أمريكا اللاتينية، وكذلك في بقية العالم خاصة للأماكن التي توافر فيه بيئات مثالية لزراعة القهوة، مثل: هندوراس بأمريكا الوسطى فقد كانت تُزرع فيها على ارتفاع 1200 متر ومع ذلك فهي تزرع الآن على ارتفاع 500 متر في الارتفاع. وأضاف أنه من المتوقع بالفعل أنه في مناطق أخرى، مثل نيكاراجوا سيرتفع الارتفاع الأمثل لزراعة البن من 1200 متر إلى 1600 متر بحلول منتصف القرن وفقًا لبنك التنمية الأمريكي. وتابع أن درجات الحرارة العالمية مستمرة في الارتفاع مما سيزيد من تغيير الظروف المناخية لإنتاج القهوة، فمن بين أكثر 17 عامًا دفئًا منذ عام 1880 تقع 16 عامًا في القرن الحادي والعشرين، كما أن ليس مضموناً أن تكون الحرارة في الحرارة في الأربع سنوات القادمة مثالية، وفقًا للمنظمة... كانت هذه تفاصيل مناطق زراعة القهوة مهددة بخفض إنتاجها بنحو 50% بحلول 2050 نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. كما تَجْدَر الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على أخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في برس بي بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدات هذا الموضوع من مصدره الاساسي.
لكنها حذرت: "يمكنك أيضا تناول الكافيين من مصادر أخرى قد لا تكون على دراية بها، مثل الشوكولاتة والمشروبات المحلاة بالسكر. وبشكل عام، ربط تناول ما يزيد عن 600 ملغ بآثار صحية سلبية مثل ارتفاع ضغط الدم والأرق والتهيج". وقالت ميدلين: "إذا شعرت أنك تشرب الكثير من القهوة، فقد تكون عانيت من أعراض مثل الصداع والتهيج وآلام الصدر وصعوبة النوم". وإذا كنت ترغب في تقليل تناول القهوة، فمن الأفضل أن تفعل ذلك ببطء وعلى مراحل، حيث يمكنك اختيار القهوة منزوعة الكافيين في كثير من الأحيان، أو استبدال القهوة بمشروب آخر منخفض الكافيين، أو تجنب شرب القهوة في وقت متأخر من اليوم. وبالنسبة لمعظمنا، فإن شرب القهوة في الصباح حتى منتصف الظهيرة سيكون له أقوى التأثيرات المقصودة (مثل اليقظة)، وهذا لأن دورات هرمون الكورتيزول تصل إلى ذروتها وتنخفض في أوقات معينة من اليوم، ويُعتقد أنه من الأفضل شرب القهوة عندما تكون مستويات الكورتيزول لديك منخفضة. وتقول ميدلين إن القهوة المخمرة الساخنة تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة من القهوة الباردة، كما أنها تحتوي على نسبة أقل من الكافيين في المتوسط. والقهوة منزوعة الكافيين هي خيار شائع أيضا، فهي تقدم فوائد صحية متشابهة جدا على الرغم من أنها تحتوي عادة على كميات ضئيلة من الكافيين.
ولمعرفة المزيد حول موقع كان بالأراضي الفرنسية وبين أهم وأكبر مدنها عليك الاطلاع على الخريطة التالية:
اين تقع كان بين أهم المدن الفرنسية؟ تُحاط كان بمجموعة من أهم وجهات السياحة في فرنسا مثل العاصمة باريس، نيس، مارسيليا، ليون، وغيرها من المدن، وخلال الفقرات التالية نعرض المسافات وطرق الوصول بين مركز كان وشقيقاتها من المدن السياحية الفرنسية. اين تقع كان من باريس ؟ توجد كان على بُعد 905 كم من العاصمة الفرنسية باريس ما يُعادل القيادة لمدة 8 ساعات و54 دقيقة عبر المسارات A6, A7. كما يُمكنك احتساب المسافة في مدة أقصاها ساعة 25 دقيقة عن طريق طياران باريس، فرنسا—نيس، فرنسا رحلات يومية بدون توقف. المسافة بين نيس وكان توجد نيس على بُعد 33. 1 كم ما يُعادل القيادة لمدة 35 دقيقة على المسار A8
كما يُمكنك قطع المسافة بيت المدينتين بالحافلات العامة في مدة تتراوح بين 26 دقيقة إلى 39 دقيقة. المسافة بين كان وستراسبورغ توجد ستراسبورغ على بُعد 935 كم من كان ما يُعادل القيادة لمدة 8 ساعات و28 دقيقة عبر المسار A7، أو قطع مسافة 818 كم ما يُعادل القيادة لمدة 8 ساعات 23 دقيقة عبر A2. ويُعد أقصر الطرق بين المدينتين من خلال طياران ستراسبورغ، فرنسا—نيس، فرنسا اليومي، حيث تستغرق الرحلة مدة أقصاها ساعة و15 دقيقة.
اين تقع كان في
الديانات في ابخازيا متعدّدة، حيث أنّ غالبيّة السكّان مسيحيين من طائفة الروم الأرثوذكس، وفيها أيضاً الأرمن الذين قدموا من أرمينيا قديماً. بينما المسلمون في ابخازيا فعددهم قليل نوعاً ما. أمّا اليهود فعددهم قليل جدّاً. تمّ الاعتراف دوليّاً بجمهوريّة ابخازيا من قبل بضعة دول وهي: أوسيتيا الجنوبيّة، ترانسنيستريا، روسيا ، نيكاراغوا، فنزويلا، ناورو، كوبا، وسوريا التي تعد الدولة العربيّة الأولى والوحيدة التي اعترفت بابخازيا كدولة مستقلّة. اقرأ أيضاً: اين تقع غزة بالنسبة لفلسطين
السياحة والسفر إلى أبخازيا
في الواقع إنّ السفر إلى ابخازيا التي تقع على البحر الأسود قليل نوعاً ما، ولعلّ ذلك يعود لعدم وجود مطار في هذه الدولة، ولذلك معظم السفريّات تتمّ عن طريق دخول أبخازيا من دول الجوار كجورجيا وروسيا. في حين أن واقع السياحة فيها لا بأس به، كونها تمتلك العديد من المعالم السياحيّة والهامة، وفيما يلي نورد أهمها على سبيل المثال:
العاصمة سوخوم: إنّ عاصمة ابخازيا مدينة سوخوم هي وجهة سياحيّة بامتياز، إذ أنّها بمثابة منتجعٍ سياحيّ على ساحل البحر الأسود. بالإضافة إلى ذلك فإنّها غنيّة بالمباني التاريخيّة، والحدائق الغنيّة.
قبل التمرّد الانفصالي عن جورجيا، أي في أوائل التسعينيّات من القرن العشرين بقيادة عرقيّة الأبخاز – كان الجورجيون يشكّلون ما يقرب من نصف سكّان أبخازيا، بينما كان العرق الأبخازي أقلّ من الخمس؛ في حين شكّل الأرمن والرّوس الباقي. لكن في عام 1993 م، فرّ معظم الجورجيين وبعض الروس والأرمن من أبخازيا إلى أجزاء أُخرى من جورجيا. علاوة على ذلك، فإنّ النساء في أبخازيا يعتبرون متخذي القرار وصنّاع القرار وقت الحروب، ومازالت المرأة في ابخازيا تشغل نشاطاً ملحوظاً خاصّة في مجال منظّمات المرأة والأعمال. الزراعة في ابخازيا
بالرغم من أن الأراضي الزراعيّة الصّالحة للزراعة مساحتها صغيرة، فإنّ الزراعة هي النشاط الاقتصادي السائد في أبخازيا. يتمّ في منطقة فوريلاند زراعة التبغ الممتاز. كما وتشتهر المنطقة الساحليّة بزراعة كلّ من الشاي والحرير والفواكه. بينما يُستخرج من جوز شجرة التونغ الزيت، حيث تُزرع هذه الشجرة على نطاق واسع، بالإضافة إلى الأوكالبتوس والخيزران. والجدير بالذكر أنّه منذ العصور القديمة تم زراعة العنب. في المناطق الداخليّة، وتحديداً على المنحدرات العُليا، يعتبر إنتاج الأخشاب هو المهنة الرئيسة، وتعتبر مدينة تكفارشلي هي مراكز تعدين الفحم واستخراجه، إذ أنّها أكبر المدن الداخليّة.