โโุงูุญู
ุฏ ููู ูู
ุง ููุจุบู ูุฌูุงู ูุฌูู ูุนุธูู
ุณูุทุงูู ๐น๐๐น๐โฅ๏ธโโ
More you might like
โโุชุฐููุฑ ููู
ู
ุฃุฌุฑ ูู ูููู
๐
- ุณูุจุญุงู ุงููู. โ- ุงูุญู
ุฏููู. โ- ูุง ุฅูู ุฅูุง ุงููู. โ- ุงูููู ุฃูุจุฑ. โ- ุณูุจุญุงู ุงููู ู ุจุญู
ุฏูู. โ- ุณูุจุญุงู ุงููู ุงูุนุธูู
. โ- ุงุณุชุบูุฑ ุงููู ู ุฃุชูุจู ุฅููู. โ- ูุง ุญูู ู ูุง ููุฉ ุฅูุง ุจุงููู. โ- ุงููููู
ุตูู ุนูู ูุจููุง ู
ุญู
ุฏ. โ- ูุง ุฅูู ุงูุง ุงููู ู
ุญู
ุฏ ุฑุณูู ุงููู. โ- ูุง ุฅูู ุฅูุง ุฃูุช ุณุจุญุงูู ุฅูู ููุช ู
ู ุงูุธุงูู
ูู. - ุงูููู
ุงูู ุนูู ูุฑูู
ุชุญุจ ุงูุนูู ูุงุนู ุนูุง. - ุงูููู
ูุง ู
ููุจ ุงููููุจ ุซุจุช ููุจู ุนูู ุฏููู. - ุญุณุจู ุงููู ุงูุฐู ูุง ุงููู ุฅูุง ููู ุนููู ุชูููุช ููู ุฑุจ ุงูุนุฑุด ุงูุนุธูู
. - ุงูููู
ุฅูู ุฃุณุฃูู ุฑุถุงู ูุงูุฌูุฉ. - ุงูููู
ุฅูู ุฃุนูุฐ ุจู ู
ู ุนุฐุงุจ ุงููุงุฑ. - ูุง ุฅูู ุฅูุง ุงููู ูุญุฏู ูุง ุดุฑูู ูู ูู ุงูู
ูู ููู ุงูุญู
ุฏ ููู ุนูู ูู ุดูุก ูุฏูุฑ. โโ
โโโ"ุงูููู
ุฅูู ุนูููู ุชุญุจูู ุงูุนูู ูุงุนูู ุนููู"
โู
ุง ุฃูุทู ู
ุนูู ูุฐุง #ุงูุฏุนุงุก! โุชุชูุณูู ุฅูู ุงููู ุจุตูุฉ #ุงูุนูู ุงูุชู ุชุฏูู ุนูู #ุงูุณุชุฑ ูู
ุญู ุฃุซุฑ #ุงูุฐูุจุ ุซู
ุชุชูุณูู ุจุญุจูู ููุฐู #ุงูุตูุฉ. ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ุชุญุฏูุฏูุง. โููุฃูู ุชููู: ูุง ุงููู ุงุนูู ุนููุ ูุฃูู #ุฃูู ููุนููุ ูุฅู ููุชู #ู
ููุตูุฑูุง ูู ุฌูุงุจูุ ูุง ุงููู ุงุนูู ุนูู ุจูุฏุฑ ุญุจูู ููุนูู ูุง ุจูุฏุฑ ุทูุจู ูู. ู
ูููู ๐ธ๐ธ๐ธ๐ธ๐ธ๐ธ๐ธโโ
ุงูุฏุนุงุก
ุงูุนูู
ุงูุณุชุฑ
ุงูุฐูุจ
ุงูุตูุฉ
ุฃูู
ู
ููุตูุฑูุง
โโุงูุณูุงู
ุนูููู
ูุฑุญู
ุฉ ุงููู ูุจุฑูุงุชู โโ
ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ุงูุงูุซุงุฑ ู
ู ุดุฑุจ
โข ุงูุฐูููุฑ: ูุฐุง ุดูุฑ ุงููุฑุขู ูุฃูุซูุฑ ููู ู
ู ูุฑุงุกุฉ ุงููุฑุขูุ ููุฏ ุฃุฎุจุฑ ุงููุจู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู
ุงุจูุชู ูุงุทู
ุฉ ุนูุฏ ู
ูุชู "... ุฃููู ุฌูุจูุฑูููู ูุงูู ููุนูุงุฑูุถููู ุจุงูููุฑูุขูู ููููู ุนูุงู
ู ู
ูุฑููุฉู (ููุงู ุฐูู ูู ุฑู
ุถุงู)ุ ูุฅูููู ุนูุงุฑูุถููู ุจู ูู ุงูุนูุงู
ู ู
ูุฑููุชูููููุ ููููุง ุฃูุฑูุงููู ุฅูููุง ูุฏู ุญูุถูุฑู ุฃูุฌูููู... " [9]. โข ุงูุฏููุนุงุก: ุงุฌุชูุฏ ูู ุงูุฏุนุงุก ูุฅู ููุตููุงุฆู
ุฏุนูุฉ ู
ุง ุชูุฑุฏุ ููููู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู
: "ุซูุงุซู ุฏุนูุงุชู ู
ุณุชุฌุงุจุงุช: ุฏุนูุฉู ุงูุตููุงุฆู
ุ ูุฏุนูุฉู ุงูู
ูุธููู
ุ ูุฏุนูุฉ ุงูู
ูุณุงูุฑ" [10]. ูุงูููู
ููููููุง ููุชุฃุฏุจ ุจุขุฏุงุจ ุงูุตูุงู
ุ ูุขุฎุฑ ุฏุนูุงูุง ุงูุญู
ุฏ ููู ุฑุจ ุงูุนุงูู
ูู. ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ุงูุงูุซุงุฑ ู
ู ุดุฑุจ. ุงูุฎุทุจุฉ ุงูุซุงููุฉ
ุงูุญู
ุฏ ููู ููููุ ูุตูู ุงููู ูุณูููู
ุนูู ุนุจุฏู ุงูู
ุตุทูู ูุขูู ูุตุญุจูุ ูู
ู ุงูุชูู ุฃู
ููุง ุจุนุฏ:
ูุฑุฃููุง ูู ุงูุฎุทุจุฉ ุงูุฃููู ุจุนุถ ู
ุง ููุจุบู ุนูู ุงูุตุงุฆู
ูุนูู ู
ู ุงูุฃููุงู ูุงูุฃูุนุงู ุงููุงุฌุจุฉ ูุงูู
ุณุชุญุจุฉ.
ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ู
ุฑุงุนุงุฉ
ูุงุฎุชุชู
ูุถููุฉ ุงูุฅู
ุงู
ุงูุฃูุจุฑ ุญุฏูุซู ุจุฃู ุงูุฃูุนุงู ุงูุชู ูุฎูููุง ุงููู ูู ุนุจุงุฏู ูุณู
ูู ูุณู
ุชุธูุฑ ุฎูุงูู ู
ุธุงูุฑ ูุนู
ุฉ ุงููู ู
ุซู "ุงูู
ุงูุ ูุงูุฃููุงุฏุ ูุงูุตุญุฉุ ูุงูุนูู
ุ ุฅูู ุขุฎุฑู"ุ ููุฐู ุฃูุนุงู ูุงุถุญ ุฌุฏุง ุฃู ุงุณู
"ุงูููุงุจ" ููุทุจู ุนูููุง ุชู
ุงู
ุงุ ููู ููุงู ููุน ุขุฎุฑ ู
ู ุงูุฃูุนุงู ุงูุชู ูุฎูููุง ุงููู -ุณุจุญุงูู ูุชุนุงูู- ูู ุนุจุงุฏู ููู ุฃูุนุงู ูู ุธุงูุฑูุง ุชุชุฑุชุจ ุนูููุง ุฃููุงุน ู
ู ุงูุขูุงู
ู
ุซู "ู
ุฑุถุ ููุฑุ ุฃูู
ุ ุญุฒูุ ูุบูุฑู" ููุฐู ู
ู ุงูุฃุดูุงุก ุงูู
ูุฑููุฉ ุจุงููุณุจุฉ ููุฅูุณุงู ููุง ุฃุณุชุทูุน ุฃู ุฃููู ุฃู ุงุณู
"ุงูููุงุจ" ููุทุจู ุนูููุง ูุฃููุง ููุณุช ู
ู ุงููุนู
ุ ุจู ูู ู
ู ุงูุงุจุชูุงุก ูุงูุงุฎุชุจุงุฑ.
ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ุชุญุฏูุฏูุง
ุงูุญู
ุฏ ููู ูู
ุง ููุจุบู ูุฌูุงู ูุฌูู ูุนุธูู
ุณูุทุงูู
0
0
ุงูุญู
ุฏููู ูู
ุง ููุจุบู ูุฌูุงู ูุฌูู ูุนุธูู
ุณูุทุงูู
ู
ูุง ูููุจูุบูู ูู
ูุง ูุงู ูููุจูุบูู ููู ุฑูู
ุถูุงู
ุงูุฎุทุจุฉ ุงูุฃููู
ุฅู ุงูุญู
ุฏู ูููุ ูุญู
ูุฏู ููุณุชุนููู ููุณุชุบูุฑูุ ููุนูุฐ ุจุงููู ู
ู ุดุฑูุฑ ุฃููุณูุง ูู
ู ุณูุฆุงุช ุฃุนู
ุงููุงุ ู
ู ูููุฏู ุงููู ููุง ู
ูุถู ููุ ูู
ูู ูุถูู ุงููู ููุง ูุงุฏู ููุ ูุฃุดูุฏ ุฃู ูุง ุฅูู ุฅูุง ุงููู ูุญุฏู ูุง ุดุฑูู ููุ ูุฃุดูุฏ ุฃู ู
ุญู
ุฏูุง ุฑุณูู ุงูููุ ููุญู
ูุฏู ุฑุจูููุง ุนูู ู
ุง ุฃูุนู
ุชู ุจู ุนูููุง ู
ู ูุนู
ู ุงูุนุธูู
ุฉุ ูุขูุงุฆู ุงูุฌุณูู
ุฉุ ุญูุซ ุฃุฑุณูุชู ุฅูููุง ุฃูุถูู ุฑูุณููุ ูุฃูุฒูุชู ุนูููุง ุฎูุฑู ูุชุจูุ ูุดุฑูุนุช ููุง ุฃูุถูู ุดุฑุงุฆุน ุฏููู. ูุงูููู
ูู ุงูุญู
ุฏู ุญุชู ุชุฑุถูุ ููู ุงูุญู
ุฏ ุฅุฐุง ุฑุถูุชูุ ููู ุงูุญู
ุฏ ุจุนุฏ ุงูุฑุถุงุ ุฃู
ุง ุจุนุฏ:
ููุง ุฃููุง ุงูุฅุฎูุฉ ุงูู
ุคู
ูููุ ูููู ุงููุจู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู
: "ู
ูู ุตูุงู
ู ุฑูู
ูุถูุงููุ ุฅูู
ูุงููุง ูุงุญูุชูุณูุงุจูุงุ ุบูููุฑู ูู ู
ุง ุชูููุฏููู
ู ู
ูู ุฐูููุจููู" [1]. ูููู
ููุง ู
ู ุงูุญุฏูุซ ุงูุดุฑุท ูุฌูุงุจ ุงูุดุฑุทุ ูุงูุดุฑุทู ูู ูู ุตููุงู
ุฑู
ุถุงู ุฅูู
ุงููุงุ ุฃู: ุชุตุฏูููุง ุจูุฑุถูุชู ู
ู ููุจู ุงููู ุนุฒ ูุฌู ููุนุจุงุฏูุ ูุงุญุชุณุงุจูุงุ ุฃู: ุงุญุชุณุงุจ ุงูุฃุฌุฑ ุนูุฏ ุงููู ูู ุตููู
ูุ ูุงุจุชุบุงุก ูุฌูู ุณุจุญุงููุ ูุญุชู ูููู ุตูู
ููุง ุจูุฏูู ุงููุตููู ุงููุฐูู ุฃุฎุจุฑ ุจูู
ุง ุงููุจู ุตูู ุงููู ุนููู ูุณูู
ุ ุญุชู ูุชุญูู ููุง ุงูุฌูุงุจ ููู ู
ุบูุฑุฉ ู
ุง ุชูุฏููู
ู
ู ุฐููุจูุง - ูุง ุจุฏ ู
ู ู
ุนุฑูุฉ ู
ูุง ูููุจูุบูู ูู
ูุง ูุงู ูููุจูุบูู ุนูู ุงูุตุงุฆู
ููู ุฑูู
ุถูุงูุ ููุฐุง ู
ูุถูุน ุฎุทุจุชูุง ุงูููู
.
ูุงูููู
ุฃุฑูุง ุงูุญููู ุญูููุง ูุงุฑุฒููุง ุงุชููุจุงุนูุ ูุฃุฑููุง ุงูุจูุงุทู ุจูุงุทููุง ูุงุฑุฒููุง ุงุฌุชูุงุจูุ ูุงุฌุนููุง ู
ูู
ููู ุตุงู
ูููุงู
ุฑู
ุถูุงู ุฅูู
ูุงููุง ูุงุญุชูุณุงุจูุงุ (ุชุชู
ุฉ ุงูุฏุนุงุก). [1] ุฑูุงู ุงูุจุฎุงุฑู ุจุฑูู
: 38. [2] ุฑูุงู ุงูุจุฎุงุฑู ุจุฑูู
:2420. [3] ุฑูุงู ู
ุณูู
ุจุฑูู
:652. [4] ุฑูุงู ุงูุจุฎุงุฑู ุจุฑูู
:7084. [5] ุฑูุงู ู
ุณูู
ุจุฑูู
:1098. [6] ุฑูุงู ุงูุจุฎุงุฑู ุจุฑูู
:1921. [7] ุฑูุงู ุงูุจุฎุงุฑู ุจุฑูู
:06. [8] ุฑูุงู ุงูุชุฑู
ุฐู ุจุฑูู
:806. ููุงู: ุญุฏูุซ ุญุณู ุตุญูุญ. Untitled โ โโุงูุญู
ุฏ ููู ูู
ุง ููุจุบู ูุฌูุงู ูุฌูู ูุนุธูู
ุณูุทุงูู.... [9] ุฑูุงู ู
ุณูู
ุจุฑูู
:2450. [10] ุตุญูุญ ุงูุฌุงู
ุน ุจุฑูู
:3030. [11] ุฑูุงู ุงูุจุฎุงุฑู ุจุฑูู
:6057. [12] ุตุญูุญ ุงูุชุฑุบูุจ ุจุฑูู
:1083.
ู
ูุงูุงุช ู
ุชุนููุฉ
ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ุงูุตูุจ ู
ุฌุฑุจ
ูุฐุง ุงูููุน ูุญุชุงุฌ ุงูู ุงุณุชุดุงุฑุฉ ุงูุทุจูุจ ุงูู
ุฎุชุต ูุฅุฌุฑุงุก ุจุนุถ ุงููุญูุตุงุช ุงูุถุฑูุฑูุฉ ููุง ูุฌุจ ุฅูู
ุงูู, ูุฐูู ูุฏ ูุญุชุงุฌ
ุฅูู ุจุนุถ ุงูุนูุงุฌุงุช ุงูุชุงููุฉ:
ุชูููุฉ cupping ุฃู ู
ุง ุชุนุฑู ุจุนูุงุฌ ุงูุญุฌุงู
ุฉ ุงูู
ูู
ุฉ ุฌุฏุง ูุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ุงูุตูุจ ูู
ุฌุฑุจุฉ, ูู
ุง ุชุฎูุต ุจุดุฑุฉ ุงูุณุงููู ู
ู
ุงูุฏููู ุงูุชู ุชุดูู ู
ุธูุฑูุง ุงูุฌู
ูู. ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ุจุงูุญุฌุงู
ุฉ ู
ู ุงูุทุฑู ุงูุตุญูุฉ ูุชุนุชู
ุฏ ุนูู ูุถุน ุฃููุงุจ ู
ู ุงูุฒุฌุงุฌ ุนูู ู
ูุงุทู ุงูุณูููููุช,
ู
ู ุฎูุงู ุชุฌุฑุจุฉ ุตุฏููุชู ููุง ูุงูุช ูู ูุงููู ุงูุนุธูู
ุชุฎูุตุช ู
ู ุงูุณูููููุช ุ ูุชุดุฑุญ ูู ุงูุฎุทูุงุช ุงูุชู ูุงู
ุช ุจูุง
ููุชุฎูุต ู
ูู ุจุณุฑุนุฉ ูุจูุฑุฉ. ููู ุชุฎูุตุช ู
ู ุงูุณูููููุช - ู
ููุงุช ุงูุงู
ุงุฑุงุช. ุชุณุงุนุฏ ุงููุฑูู
ุงุช ุงูุฎุงุตุฉ ูู ุงูุณููููุช ูู ุงูุชุฎูุต ู
ูู ูููู ุชุญุชุงุฌ ุฅูู ุงูุตุจุฑ. ุฃูุถุง ุดุฑุจ ุงูู
ุงุก ุจูู
ูุงุช ุฌูุฏุฉ ู
ูู
ูุฐูู. ูุตูุงุช ูุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ู
ุฌุฑุจุฉ ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ู
ุฌุฑุจ
ุงูุทูู ุงูุฃุฎุถุฑ ูุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช
ูุนุฒุฒ ู
ู ูุดุงุท ุงูุฏูุฑุฉ ุงูุฏู
ููุฉ ุงูููู
ูุงููุฉ, ููุฒูู ุฎูุงูุง ุงูุฌูุฏ ุงูู
ูุช, ููู
ุชุต ุงูุฏููู ูุงูุดูุงุฆุจ, ูุงูุนุฏูุฏ ู
ู ุฎุตุงุฆุต
ุงูุทูู ุงูุฃุฎุถุฑ ุงูู
ู
ูุฒุฉ ูุงููุนุงูุฉ ููุญุฏ ู
ู ุงูุณูููููุช, ุนูุฏ ู
ุฒุฌ ููุจ ู
ู ุงูุทูู ุงูุฃุฎุถุฑ ู
ุน ููุจูู ู
ู ุนุตูุฑ ุงูููู
ูู ูู
ูุนูุฉ
ุทุนุงู
ู
ู ุงูุนุณู ุงูุฃุจูุถ ูุงููููู ู
ู ุงูู
ุงุก ุงูุณุงุฎู, ู
ู ุซู
ุฎูุท ุฌู
ูุน ุงูู
ูููุงุช ุฌูุฏุง ููุญุตูู ุนูู ุนุฌููุฉ ุชุฏูู ุจูุง ู
ูุงุทู ุธููุฑ
ุงูุณูููููุช ููุชุฑู ูู
ุฏุฉ 20 ุฏูููุฉ ูุบุณู ุงูุฌุณู
ุจุงูู
ุงุก ุงูุฏุงููุก.
ุจูุงุงุงุงุงุงุงุงุช ูุงููู ุงูุนุธูู
ุชุฎูุตุช ู
ู ุงููุฑุด ุฎูุงู ุงุณุจูุน ูุงุญุธุช - ุนุงูู
ุญูุงุก
ุฅูู ุฌุงูุจ ุงููุตูุงุช ุงูุนุดุจูุฉ ุงูุชู ููุชุฑุญูุง ุจุนุถ ุฃุทุจุงุก ุงูุฃุนุดุงุจ ูู
ู ุจูู ูุฐู ุงููุตูุงุช ุฑุจุน ูููู ุญูุฉ ูุฎูุทูุง ู
ุน ูููู ู
ู ุงูุนูุต ูุถุนููุง ูู ุจุฑุทู
ุงู. ุงูุณูููููุช.. ููู ูุนูุช ูุฐุงุ. ุงูุชุฌุฑุจุฉ ุงูุซุงููุฉ ุฐูุฑุช ุงู
ุฑุฃุฉ ุฃู ููุงู ูุตูุฉ ุฃุฎุฑู ููุชุฎูุต ู
ู ุงูุณูููููุช ููู ุนุจุงุฑุฉ ุนู ู
ุฌู
ูุนุฉ ู
ู ุงูุฒููุช ุงูู
ุนุทุฑุฉ ููุชุฎูุต ู
ู ุงูุณูููููุช ููู ุนุจุงุฑุฉ ุนู ุฑุจุน ููุจ ููุท ู
ู ุฒูุช ุฌูุฒ ุงูููุฏ ุจุงูุฅุถุงูุฉ ุฅูู ู
ูุนูุชูู ู
ู ุงูุนุณู ููุถุน 3 ู
ูุงุนู ูุจูุฑุฉ ู
ู ุงูุจูุฏู. ูุงููู ุงูุนุธูู
ุชุฎูุตุช ู
ู ุงูุฒูุงุฆุฏ ุงูุฌูุฏูู(ุงูุซุงููู)ููุงุจุฏุจุฏูู ุฎูุทุงุช ุงููุตูุงุช ุจุทุฑููู ุนุฌูุจู ุฏุงุฎู ุงูููุฏูู - YouTube. ููุท. ุซู
ูุถุน ุนูู ุงููุตูุฉ 10 ูุทุฑุงุช ู
ู ุฒูุช ุฅูููู ุงูุฌุจู ูููุณ ุงููู
ูุฉ ู
ู ุงูุฌุฑูุจ ูุฑูุช ููุฎูุท ุงูุฒููุช ู
ุนุง ููุถุนูุง ุนูู ูุงุฑ ูุงุฏุฆุฉ ุ ุซู
ูุถุน ุงููููู ู
ู ุงูุนุณู ุนูู ุฒูุช ุฌูุฒ ุงูููุฏ ุ ุซู
ูุถูู ุงูุฒููุช ุงูุชู ุชู
ุชุญุถูุฑูุง ููุฎูุท ุฌูุฏุง ุงูู
ูููุงุช ุฌูุฏุง. ุถุนู ูู ูุนุงุก ุ ูุฃุบููู ุฌูุฏูุง ุ ุซู
ุถุนู ูู ู
ูุงู ุจุงุฑุฏ. ุงูุฑุฃ ุฃูุถูุง: ููููุฉ ุงูุชุฎูุต ู
ู ุงูุณูููููุช ุจุงููููุฉ ู
ุง ูู ุฃููุงุน ุงูุณูููููุช ูู ุงูุฌุณู
ุ ููุงู ุฃุฑุจุนุฉ ุฃููุงุน ู
ู ุงูุณูููููุช ููุถุญูุง ูู ุงูููุงุท ุงูุชุงููุฉ: ุงูููุน ุงูุฃูู: ูู
ูู ุฃู ูุธูุฑ ุงูุณูููููุช ูู ุงูุฌุณู
ุนูู ูุฌู ุงูุชุญุฏูุฏ ูู ุญุงูุฉ ุฅุตุงุจุฉ ุงูุดุฎุต ูู ู
ูุงุทู ู
ุนููุฉ ู
ู ุงูุฌุณู
ู
ู
ุง ูุชุณุจุจ ูู ุชุบููุฑ ุดูู ุงูุฌูุฏ ุ ููุนุชุจุฑ ูุฐุง ู
ู ุฃุตุนุจ ุฃููุงุน ุงูุณูููููุช. ุงูููุน ุงูุซุงูู: ูุธูุฑ ุงูุณูููููุช ูู ุงูุฌุณู
ูู ุนุฏุฉ ุญุงูุงุช ู
ููุง ุงููููู ููุชุฑุงุช ุทูููุฉ ุ ููู ุญุงูุฉ ุงูููู
ูุธูุฑ ุจุดูู ูุงุถุญ ููุฐุง ุงูููุน ูุญุชุงุฌ ุฅูู ููุช ุทููู ุญุชู ูุนุงูุฌ ููุณู.
ููู ุชุฎูุตุช ู
ู ุงูุณูููููุช - ุงูุณูุฏุฉ
ุชุณู
ู ุชูููุฉ callulase ุงููููุฉ ุงูุชุฃุซูุฑ ูู ุงูุชุฎูุต ู
ู ุงูุฃููุงู ุงูุฎูุทูุฉ ุงูู
ูุชุฌุฉ ููุณูููููุช,
ูุฐูู ุชุณุงุนุฏ ุนูู ุชุญููุฒ ุงูุฌูุฏ ูุชูููู ุงููููุงุฌูู ูู
ุฑููุชู ูุดุฏู. ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ูู ุงูู
ุคุฎุฑุฉ ุจุงูุฌุฑุงุญุฉ
ูุง ุชุฑุบุจ ุงูุนุฏูุฏ ู
ู ุงููุณุงุก ูู ุนูุงุฌ ุงูุณููููุช ูู ุงูู
ุคุฎุฑุฉ ูุจุงูู ู
ูุงุทู ุงูุฌุณู
ุจุงูุนู
ููุงุช ุงูุฌุฑุงุญูุฉ,
ุฅูุง ุงููุณุงุก ุงูุชู ุชุฑูุฏ ุงูุญุตูู ุนูู ูุชุงุฆุฌ ููุฑูุฉ ูุณุฑูุนุฉ, ุญูุซ ุชุชู
ุจุฅุญุฏุงุซ ุจุนุถ ุงูุดููู ูู ุงูุฌูุฏ ูุดูุท ุงูุฏููู
ูุงูุชุฎูุต ู
ู ุงูุฌูุฏ ุงูุฒุงุฆุฏ ูู ุงูุฃุฑุฏุงู. ุจูุงุงุงุงุงุงุงุงุช ูุงููู ุงูุนุธูู
ุชุฎูุตุช ู
ู ุงููุฑุด ุฎูุงู ุงุณุจูุน ูุงุญุธุช - ุนุงูู
ุญูุงุก. ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ูู ุงูู
ุคุฎุฑุฉ ุจุงูู
ูููุงุช ุงูุทุจูุนูุฉ
ุฃูู
ุงูุฎุทูุงุช ููุฌุงุญ ูุฐุง ุงูุนูุงุฌ ุงูุทุจูุนู ููุณูููููุช ูู ุงูุตุจุฑ, ูุงูู
ูุงุธุจุฉ ุนููู, ูุชุฎุชูู ู
ุฏุฉ ุงูุนูุงุฌ ุจูู ุงูุฃุดุฎุงุต ุจุงุฎุชูุงู
ูู
ูุฉ ุงูุณูููููุช ูู ุงูู
ุคุฎุฑุฉ ูุจุงูู ู
ูุงุทู ุงูุฌุณู
. 3 ู
ูููุงุช ุทุจูุนูุฉ ูู
ู
ูุฒุฉ ุชุฒูุฏ ู
ู ุณุฑุนุฉ ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ูู ุงูู
ุคุฎุฑุฉ ููู: ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ูู ุงูู
ุคุฎุฑุฉ
ุงูุทูู ุงูุฃุฎุถุฑ ูุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช
ูุฒูุฏ ุงูุทูู ุงูุฃุฎุถุฑ ู
ู ุฅูุชุงุฌ ุงููููุงุฌูู ุงูู
ูู
ูุชุญุณูู ู
ุฑููุฉ ุงูุฌูุฏ ูุนุฏู
ุธููุฑ ุชุฌุงุนูุฏ ุงูุณูููููุช ูุดูุงุฆุจ ุงูุจุดุฑุฉ ุงูู
ุชููุนุฉ,
ู ูุชู
ุฅุฒุงูุฉ ุฎูุงูุง ุงูุฌูุฏ ุงูู
ูุชุฉ ูุงู
ุชุตุงุต ุงูุฏููู ูุงูุดูุงุฆุจ ู
ู ุฎูุงู ุชูุดูุท ุงูุฏูุฑุฉ ุงูุฏู
ููุฉ ูุงูููู
ูุงููุฉ.
ูุงููู ุงูุนุธูู
ุชุฎูุตุช ู
ู ุงูุฒูุงุฆุฏ ุงูุฌูุฏูู(ุงูุซุงููู)ููุงุจุฏุจุฏูู ุฎูุทุงุช ุงููุตูุงุช ุจุทุฑููู ุนุฌูุจู ุฏุงุฎู ุงูููุฏูู - Youtube
ููู ู
ู ุงูุดูุฎูุฎุฉ ู ุธููุฑ ุนูุงู
ุงุช ุงูุชูุฏู
ูู ุงูุณ ู. ููู ุดุจูุฉ ุงูุนูู ูููุถู ุนูู ุงูุชูุงุจุงุช ุงููุฑููุฉ. ูุญู
ู ู
ู ุฅุฑุชูุงุน ุถุบุท ุงูุฏู
ููุฎูุถ ู
ุณุชูู ุงูููููุณุชุฑูู ุงูุถุงุฑ ูู ุงูุฌุณู
ูููุดุท ูุฑุฒ ุงูุจููุฑูุงุณ. ูุนุงูุฌ ุงูุถุนู ุงูุฌูุณู ุนูุฏ ุงูุฑุฌุงู ูุงููุณุงุก. ุชูุธูู
ุงูุฏูุฑุฉ ุงูุดูุฑูุฉ ุนูุฏ ุงููุณุงุก. ู
ุนุงูุฌุฉ ุฃู
ุฑุงุถ ุงููุจุฏ ูุงูุชุดู
ุน ุงููุจุฏู ูุณุฑุนุฉ ุงูุงุณุชููุงุจ. ุนูุงุฌ ุงูุชูุงุจ ุงูู
ุฌุงุฑู ุงูุจูููุฉ ูุงูุดูููุฉ. ูู
ุฏ ุงูุฌุณู
ุจุงูุทุงูุฉ, ูุงูููุชุงู
ููุงุช ูุงูุนูุงุตุฑ ุงูุบุฐุงุฆูุฉ ุงูู
ูู
ุฉ. ูุนุงูุฌ ุงููุฑูุญ ูุงูุฌุฑูุญ. ูุนู
ู ูู
ุถุงุฏ ุญููู ููุจูุชุฑูุง ูุงูุฌุฑุงุซูู
.
ููู ุชุฎูุตุช ู
ู ุงูุณูููููุช - ู
ููุงุช ุงูุงู
ุงุฑุงุช
ุนุงูุนู
ูู
ุงุซููููู
ุญูููู.. ุงูุง ุงุณุงุณุง ู
ุณุชุฎุฏู
ู ูุงุฒููู ุนุดุงู ุงูุฎุทูุท ุงูุจููู ูุงูุจูุถุงุก ุงููู ูู ุงูุชุดููุงุช ุงู
ุงูู ุฎูุช ุงู
ุงูู ุฑุงุญุช... ุนุณุงูู ูุฏุชูู
ุจุณ
ูุตุจุญ ุงูุฌูุฏ ุฃูุซุฑ ุตุญุฉ. ูู
ุง ูุคุฏู ุฅูู ุงููุตู ุจูู ุงูุฌูุฏ ูุงูุนุถูุงุช ุงูุชู ุชูุชุตู ุจุฌุณู
ุงูู
ุฑุฃุฉ. ุงูุฑุฃ ุฃูุถูุง: ุฃูุถู ู
ุนุฏุงุช ุงูุตุงูุฉ ุงูุฑูุงุถูุฉ ูุชูููุฉ ุงูุฌุณู
ูุงููุถุงุก ุนูู ุงูุณูููููุช ููููุฉ ุนูุงุฌ ุงูุณูููููุช ุจุงูุชุฏููู ุนููู ุฃู ุชุฐูุจ ุฅูู ุฎุจูุฑุฉ ุชุฌู
ูู ู
ุชุฎุตุตุฉ ูู ูุฐุง ุงูููุน ู
ู ุงูุฌูุณุงุช ุ ูุชุทูุจ ู
ูู ุงูุงุณุชุฑุฎุงุก ุนูู ุทุงููุฉ ูุฌูุณุงุช ุงูุชุฏููู ุ ูุชูุถุน ู
ูุดูุฉ ุนูู ุทุงููุฉ ุงูุชุฏููู ูุจู ุงูุฌูุณุฉ ุ ููุถุน ุฎุจูุฑุฉ ุงูุชุฌู
ูู ุจุนุถ ุงูุฒูุช ูู ูู ู
ูุงู. ุงูุฌุณู
ููุชุฑูู ุจุณุฑุนุฉ ูุซุจุงุช ูู ุฃู
ุงูู ู
ุญุฏุฏุฉ ุจูุง ุงูุณูููููุช ุ ููู ุทุฑููุฉ ุชู
ุงูุชุนุฑู ุนูููุง ุ ูุงุณู
ูุง ุดุจูุฉ ูู
ูุตู ููุฑุดุงุฉ ููู
ุง ูุชุนูู ุจุงูุฃุฏูุงุช ุงูู
ุณุชุฎุฏู
ุฉ ุฃุซูุงุก ุงูุฌูุณุฉ. ููุงู ููุนุงู ู
ู ุงูู
ุณุงุฌ ุ ุฃุญุฏูู
ุง ุจุทุฑููุฉ ูููุฉ ุ ูููู
ุจูู
ุง ุงูุชุฌู
ูู ุจุงูุถุบุท ุจุฌูุงุฒ ู
ุนูู ุนูู ุงูู
ูุงุทู ุงูู
ุชุฑููุฉ ุฃู ุงูุชุดุงุฑ ุงูุณูููููุช ุ ุญุชู ูุดุฏ ุงูุฌูุฏ ููุณุชุนูุฏ ูุนูู
ุชู ุ ูุงูุขุฎุฑ ูู ุงูู
ุนุชุงุฏ ุ ุงูุชุฏููู ุงูู
ุนุชุงุฏ ุ ููู ูุนุงู ูู ุญุงูุฉ ุงุณุชุฑุฎุงุก ุงูุฌุณู
. ูุตุงุฆุญ ููุชุฎูุต ู
ู ุงูุณูููููุช ุจุดูู ุทุจูุนู ููู ุชููู ุงูุฑูุงุถุฉ ุฌุฒุกูุง ุฃุณุงุณููุง ูุถุฑูุฑููุง ู
ู ููู
ู ุ ูุฌุจ ุนููู ู
ู
ุงุฑุณุฉ ุงูุฑูุงุถุฉ ูู ููู
ุ ูุชุฎุตูุต ูุตู ุณุงุนุฉ ููุง ูู ููู
ุ ูุฃู ุงูุชู
ุงุฑูู ุงูุฑูุงุถูุฉ ุชูุดุท ุงูุฏูุฑุฉ ุงูุฏู
ููุฉ ูู ุงูุฌุณู
ุ ูุจุงูุชุงูู ุชุญุฑู ูุณุจุฉ ุนุงููุฉ ู
ู ุงูุฏููู ูุจุงูุชุงูู ุชููู ุงูุณูููููุช.