09:04 م
الخميس 26 سبتمبر 2019
كتبت - ندى سامي:
تعاني بعض السيدات من تكسر الأظافر، نتيجة الإفراط في استخدام "المناكير"، وقد تكون هذه المشكلة أحد أعراض الإصابة ببعض الأمراض، لذا يجب التوجه إلى الطبيب المختص عند التعرض لها، للوقوف على أسبابها، وتحديد العلاج المناسب لها. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب تكسر الأظافر، وطرق علاجها، وفقًا لموقع "Health line". أسباب تكسر الأظافر
1- التقدم في العمر
مع التقدم في العمر، تفتقد أجسام السيدات للعديد من العناصر الغذائية الهامة، الأمر يزيد من خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل هشاشة العظام، وتكسير الأظافر، والأنيميا. لذا يجب على السيدات عند بلوغ سن اليأس اتباع نظام غذائي صحي متكامل العناصر الغذائية، لتعويض ما يفتقده الجسم من فيتامينات ومعادن، كما يمكن الحصول عليها أيضًا من خلال تناول المكملات الغذائية، ولكن تحت استشارة الطبيب المختص. اسباب تكسر الاظافر | المرسال. 2- التعرض للمياه
تتأثر الأظافر بالتعرض المستمر للمياه، ما يغير من لونها وتصبح أكثر عرضة للكسور، لذلك يجب على السيدات ارتداء قفازات الأيدي عند غسل الصحون أو تنظيف المنزل، للحفاظ على صحة أظافرهن. 3- استخدام طلاء الأظافر
تعتاد الفتيات على استخدام طلاء الأظافر باستمرار، للظهور بمظهرٍ جذاب، دون إدراك أن المواد الكيميائية التي تحتوي عليها تضعف من قوام الأظافر، وتغيِّر من لونها، وتجعلها أكثر عرضة للكسور.
اسباب تكسر الاظافر | المرسال
[١]
ارتداء القفازات للأعمال المنزليّة على أن تكون مصنوعة من المطاط ومبطّنة من الداخل بالقطن. [١] [٥]
استخدام المرطّبات باستمرار ووضعها على الأظافر والمناطق الجلديّة المحيطة بها، ويُنصح باستخدام المرطب بعد غمر الأظافر لمدة خمس دقائق بالماء الدافئ، ويمكن ارتداء القفازات القطنيّة أو الجوارب بعد وضع المرطّب فترة النوم. [١] [٥]
قصّ الأظافر بانتظام فالأظافر الطويلة جداً تتعرض للتلف أكثر. اسباب تكسر الأظافر | الدكتور مازن كردية. [١]
التوقّف عن استخدام طلاء الأظافر، ومزيل طلاء الأظافر، ومعقّمات اليد. [١]
صقل وبَرد الأظافر بلطفٍ وباستخدام أدوات غير معدنيّة وباتجاه نموّ الأظافر فقط لمنع انقسامها، وتتلخص فائدة الصقل والبَرْد بأنها تعمل على إزالة الحواف الخشنة وغير المنتظمة لمنع تكسّرها أكثر. [١] [٢]
استشارة طبيب في الحالات الآتية: [١] إذا كان اتّباع النصائح الصحيّة السابقة لم يُجدِ نفعًا. إذا ترافق مع تكسّر الأظافر سقوطًا للشعر، أو فقراً في الدم، أو الشعور بالتعب بسرعةٍ، أو أيّ أعراضٍ طبيّة أخرى. وجود تغيّرات في مظهر الأظافر، بالإضافة لتكسّرها كالنتوءات، أو تغيّر اللّون، أو تغيّر ملمس سطح الإظفر.
اسباب تكسر الأظافر | الدكتور مازن كردية
[٣]
فيديو عن تكسر الأظافر
للمزيد من المعلومات حول تكسر الأظافر شاهد الفيديو للدكتور عصام عميش. [٤]
المراجع
↑ HOLLY L. ROBERTS (14-8-2017), "What Causes Brittle Nails & Thin Hair? " ،, Retrieved 6-6-2018. Edited. ↑ Shannon Cicero, "How to Treat Cracked Nails" ،, Retrieved 6-6-2018. Edited. ^ أ ب VIOLA HORNE (18-7-2017), "How To Strengthen Weak Nails Naturally" ،, Retrieved 6-6-2018. أهم اسباب تكسر الأظافر وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية - مجلة هي. Edited. ↑ فيديو عن تكسر الأظافر.
أهم اسباب تكسر الأظافر وكيفية علاجها بالطرق الطبيعية - مجلة هي
2 – التآكل أو القضم العديد من الناس يعانون من هذه المشكلة وهي قضم الأظافر حيث تعتبر هذه العادة علامة من علامات التوتر والقلق، تسبب هذه العادة الضغط على الأظافر مما يؤدي إلى الإنقسام أو كسر الأظافر الذاتي. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية 3 – العدوى: قد تؤدي العدوى الفطرية أو البكتيرية في الأظافر إلى التغير في نسيج الأظافر فينتج عن ذلك ضعفها وانقسامها. 4 – الصدفية: عادة يستغرق جسمك أسابيع لخلق خلايا الجلد فإذا حدث ذلك في غضون أيام قليلة سيكون لديك حالة جلدية تسمى الصدفية. يمكن أن تؤثر الصدفية على كل من الجلد والأظافر معاً، فما يصل إلى 78% من الأشخاص الذين يعانون من الصدفية يواجهون مشاكل في الأظافر، حيث تتسبب الصدفية في زيادة سمك الظفر وتفتته, انقسامه، أو تغير لونه. احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية 5 – الأمراض: تؤثر بعض الأمراض على صحة الأظافر وتجعلها ضعيفة وهشة مما يؤدي إلى تكسر الأظافر. فمن الأمراض التي قد تؤدي إلى تكسر الأظافر: أمراض الغدة الدرقية: قصور الغدة الدرقية وعدم إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بكمية كافية يمكن أن يكون سبب في تكسر الأظافر أمراض الكبد أمراض الكلى سرطان الجلد 6 – نقص التغذية يحتاج الجسم لعناصر غذائية مختلفة مثل، البروتينات، الحديد وفيتامينات ب لبناء أظافر صحية وتقويتها بشكل فعال.
5ملغ يومياً لمدة ستة أشهر. و من الأطعمة الغنية بمادة البيوتين: صفار البيض ، الحبوب الكاملة، الأسماك، الحليب ، العدس ، الموز. نصائح:
عند استخدام مواد التنظيف و غيرها من المواد الكيميائية، يُفضّل ارتداء القفازات لحماية اليدين و الأظافر من التأثيرات الناتجة عن هذه المواد. طبقي كريم مرطب موضعي على يديك و أظافرك عدة مرات يومياً، للحفاظ على الرطوبة. تجنبي استخدام طلاء الأظافر قدر الإمكان. إذا كنت تعانين من أظافر هشة و سهلة الكسر، تجنبي استخدام الأظافر الصناعية. انتبهي لصحة الأظافر و أي علامات قد تظهر و تشير لوجود عدوى أو فطريات. تناولي كمية كافية من الماء و السوائل للحفاظ على رطوبة الجسم عموماً. تناولي وجبات غذائية متنوعة غنية بالفيتامينات و المعادن التي يحتاجها الجسم. تناولي المزيد من البروتينات، فالأظافر و الشعر كلاهما يتكون من البروتين. و من الأطعمة الغنية بالبروتينات اللحوم و الخضروات ذات الأوراق الخضراء. المراجع:
الصورة المرفقة:
دعاء اليوم الرابع عشر من رمضان. زوجي رمضان كريم. 2 days ago اخت زوجي رمضان كريم من العبارات التي يتم البحث عنها مع قرب وصول شهر رمضان الكريم لمعايدة اخت الزوج وتهنئتها في هذه المناسبة العزيزة فشهر رمضان هو شهر المحبة والتآخي والعائلة شهر تتقرب فيه القلوب من بعضها لذلك. بلوزات اوف شولدر للمحجبا. رمضان احلى مع احمد. الجميع ينتظر شهر رمضان بكل لهفة وشغف للصوم والاحتفال به بين الأسرة والأصدقاء ولا يحلو الاحتفال إلا بتبادل الرسائل والتبريكات بين أفراد العائلة وكذلك تبادل سكرابز وتصميمات صور رمضان. 19042020 اجمل حالات الوتساب لرمضان زوجي حبيبي رمضان كريم لمزيد من الفيديوهات ادخل على الرابط. ياسمين_عاشور كيفيه_تصميم_صورة_رمضان_احلى_مع_زوجى تصميم خاص بشهر رمضان بتطبيق البيكس ارت صورة رمضانية. اهل زوجي رمضان كريم. 1 day ago سكرابز رمضان كريم بالإنجليزي. هذه مجموعة أدعية وتهاني لـ اخت زوجي رمضان كريم لتقديم أرق وأجمل التهنئة لها بقدوم شهر الخير واليمن والبركة شهر رمضان المعظم حيث يستهدف الكثيرين جمع عدة عبارات تصلح لتقديم التهنئة للمحيطين بهم بمجرد حلول الشهر. Read رمضان كريم from the story زوجي لايحبني by afafrahile ranim with 1320 reads.
زوجي رمضان كريم الأساس
عسى رمضانك مبارك، وكل لحظاتك تتبارك، وجنّه الخُلد داري ودارك، والنبي -صلى الله عليه وسلم- جاري وجارك. أبعث سلامي مع الطيور وأسبق الكل وأقول لك كل رمضان وأنت بخير. أقطف باقة من الأزهار والورود والبخور، وحفنة من أطيب العطور لأقول لكِ كل عام وأنتِ بخير يا وردة المنثور. يسعدك ربّي يا ست الصبايا، وكل رمضان وأنتِ بخير يارب يعود عليك بالخير. أمانينا تسبق تهانينا وفرحتنا تسبق ليالينا ورمضان كريم عليكم وعلينا. اللهم بلّغنا رمضان لا فاقدين ولا مفقودين وأعنّا على صيامه وقيامه وقراءة القران. الّلهم تقبّل صيامنا وقيامنا وركوعنا وسجودنا، وتقبّل منّا في هذا الشّهر الكريم. أقرّ الله عينك في هذا الشهر بلذّة الأسحار والصيام وصحبة الأخيار وجنّة الأبرار. بلّغك الله العشر الأواخر وأسعدك طِوال الدّهر، وبلّغك ليلة القدر التي هي خير من ألف شهر. عسى شهر رمضان المبارك وكل لحظاته أن تكون مباركه، وجنّة الخلد بإذن الله. في قلبي حطتيك وفى التهنئة خصّيتك وعلى كل النّاس أغليتك وبقرب حلول شهر رمضان هنّيتك. بدعي ربي في رمضان أن يحرمك الله من أربعة أشياء أولهم ضيقتك ودمعتك وهمّك واللي ما يعرف قيمتك. قد يهمّك أيضًا: عبارات جميلة عن رمضان كريم 2021
اجمل خواطر تهنئة اخت زوجي استقبال رمضان
فالخاطرة هي ما يجول في خاطر الإنسان من مشاعر، وفي رمضان تلتهب تلك الخواطر بالتعبير عن مشاعر الحب، والسعادة بقرب من نحب، وفي اخت الزوج نسرد لكم باقة من خواطر مكتوبة، فاختاروا منها:
وفي دروس رمضان أقول، أغلق مدن أحقادك واطرق أبواب الرحمة والمودّة فارحم القريب وودّ البعيد وازرع المساحات البيضاء في حناياك وتخلّص من المساحات السوداء في داخلك، كلّ عام وأنتِ كلّ الخير.
كما يمكنك معرفه الكثير من خلال الموقع عن: تهنئة رمضان زوجي
رمضان كريم اخت زوجي:
آختي الغاليه رمضآن يحل علي بقربك فلآ آمنيه لدي سوآ آن تبقي بجآنبي كل عآم وآن يتقبل الله صيآمنآ. أرسل حنين وشوق لأهل الذوق وأسياده أهنيهم بقرب رمضان عساهم دوم عواده. اروع القلوب قلب يخشى واجمل الكلام ذكر الله وانقى الحب الحب لله. اختي في الله كل عام وانت بخير ربي يختم لنا رمضان بالعفو والغفران والعتق من النيران. اختي حل رمضان وانتي بجانبي فلا امنيه لدي سوى ان تبقيين معي كل عام، ف انتي عن الف شخص وعن الف معنى. يا رب رمضان كريم عليكم بالخير واليمن والمحبه والسعادة الدائمة يا رب اختي الطيبه "الاسم". كل عام وانتم بخير وصحه وسلامه وسعادة وعافيه ورضا من الله رمضان كريم عليكم أن شاء الله اختي. قبل رمضان توبوا إلى الله فيقبلكم الله ويقبل منكم رمضان كل عام وانتم بخير اختي الغاليه. بمناسبة قدوم شهر الخير شهر رمضان اتوجه لكم بأحر التهاني و اتوجه الى اختي مزاهر بخالص اسفي و املي ان تقبل اعتذاري و كل عام و أنتم بخير. أختي كل عام وأنت من صوامه هاهو شهر رمضان يقترب ونحن نستعد لصيامه وقيامه وفقنا لله لمايحبه ويرضاه. معايدات رمضانيه لاخت زوجي:
كل عام وانت بخير وبصحه وعافيه وسلامه اختي وتقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال.