كما تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات تساعد نباتات الهندباء في التحكم أيضاً في الدهون الثلاثية الكلية مع رفع مستويات الكوليسترول الحميد. 3- الهندباء تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم تمّ الاستفادة من فوائد الهندباء في جميع أنحاء العالم كطريقة طبيعية للسيطرة على مرض السكري من النوع حيث تحتوي على نسبة عالية من الألياف. هي غنية بشكل خاص بنوع من الألياف القابلة للذوبان المعروفة باسم إينولين. ارتبطت الألياف بالعديد من الفوائد الصحية خاصة عندما يتعلق الأمر بتنظيم مستويات السكر في الدم. نظراً لأن الألياف تتحرك عبر الجسم غير مهضومة، فإنها تساعد على إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم مما قد يساعد في تحسين التحكم في نسبته على المدى الطويل. فوائد عشبة الهندباء. لا يزال الباحثون يحققون في هذا الارتباط، لكن الدراسات التي أجريت على الحيوانات تشير إلى أن المركبات الموجودة في الهندباء قد تساعد في تقليل مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري. 4- الهندباء تساعد على تعزيز عملية الهضم تعمل الهندباء كملين خفيف يعزز الهضم، تحفز الشهية ويوازن البكتيريا الطبيعية والمفيدة في الأمعاء. يمكن أن تزيد من إفراز حمض المعدة والصفراء للمساعدة في الهضم، وخاصة الدهون مما يساعدك على الحفاظ على ؤشاقة جسمك.
فوائد عشبة الهندباء
مكونات:
ماء 1 ملعقة كبيرة من أوراق الهندباء والزهور 1 ملعقة صغيرة أوراق خرشوف
طريقة التحضير: قومي بغلي الماء في إناء وعند الغلي يجب إضافة ملاعق كبيرة من كل عشب. قلبي المزيج جيدًا وبعد 3 دقائق من الغليان ، ارفعي القدر عن النار أو أطفئيه ، غطي القدر واتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق. ثم صفي المزيج للاحتفاظ بالتسريب ، وبمجرد أن يبرد قليلاً ، يمكنكي تناوله عن طريق إضافة القليل من الستيفيا أو بضع قطرات من الليمون. 3. قهوة الهندباء
لتحضير قهوة الهندباء اللذيذة والمغذية ، اتبع التعليمات الواردة أدناه:
اغسلي جذور الهندباء جيدًا نقطعها إلى قطع صغيرة رتبي قطع جذر الهندباء المفرومة ناعماً في صينية فرن وقومي بشويها على درجة حرارة عالية لمدة ساعتين تقريبًا ، مع التأكد من أن الجذور بنية وجافة تمامًا. احفظ 1-2 ملاعق صغيرة من جذور الهندباء المحمصة في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة صفي قهوة الهندباء في قدر – يمكنك تقديمها مع الحليب والعسل. لكي تعمل أي من هذه الوصفات أو الشاي من هذا النبات الطبي بشكل صحيح لفقدان الوزن ، يجب دمج هذه الجرعات بشكل صحيح مع نظام غذائي متوازن وصحي إلى جانب بعض التمارين الرياضية ، حيث سيكون من غير المجدي الرغبة في تنقية الجسم وفقدان الحجم إذا نحن لا نأكل جيدًا ولا نتحرك.
الليثيوم: قد يقلل تناول الهندباء من سرعة تخلص الجسم من الليثيوم، وهذا يمكن أن يزيد من كمية الليثيوم في الجسم ويؤدي إلى آثار جانبية خطيرة. الأدوية التي تتغيّر في الكبد سايتوكروم بي 450 - Cytochrome P450 1A2 (CYP1A2) substrates: لهذا ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام الهندباء، ومن هذه الأدوية ما يأتي: [٩] أميتريبتالين. بروبرانولول. ثيوفيلين. أوندانسيترون. الأدوية التي تتغيّر في الكبد جلوكورونيديتيد Glucuronidated: قد تزيد الهندباء من سرعة تغيير الكبد لبعض الأدوية، وهذا من الممكن أن يقلل من فعالية بعض هذه الأدوية، ومنها ما يأتي: [٩] أسيتامينوفين. أتورفاستاتين. ديازيبام. لوفاستاتين. مورفين. أميلورايد. سبايرونولاكتون. ترايأميترين. أدوية السكري: هناك بعض القلق من أن الهندباء قد تقلل من نسبة السكر في الدم، فمن الناحية النظرية، قد يزيد نبات الهندباء من تأثيرات أدوية السكري وقد يزيد من خطر انخفاض نسبة السكر في الدم بشكل كبير، لذا ينصح بمراقبة سكر الدم عن كثب في حال تناول الهندباء، و قد تحتاج جرعة دواء السكري إلى تغيير. [٩]
الأدوية التي تقلل من تخثر الدم: قد يبطئ الهندباء من تخثر الدم؛ لذا قد يؤدي تناول الهندباء مع هذه الأدوية إلى زيادة فرص حدوث الكدمات والنزيف.
ثمرات صلة الرحم (2) (الحديث) - YouTube
ثمرات صلة الرحم (2) (الحديث) - Youtube
فقد جعل الله من صفات الفاسقين الخاسرين الضالين قطع ما أمر الله به أن يوصل ومن ذلك صلة الأرحام. قاطع الرحم تعجل له العقوبة في الدنيا:
ولعذاب الأخرة أشد وأبقى:
عن أبي بكر رضي الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: [ ما من ذنب أجدر أن يعجل الله لصاحبه بالعقوبة في الدنيا مع ما يدخر له في الآخرة من البغي وقطيعة الرحم]. رواه ابو داود والترمذي وابن ماجه. ثمرات صلة الرحمن. وقد رأينا مصداق هذا في دنيا الواقع ، فقاطع الرحم غالباً ما يكون تعباً قلقاً على الحياة ، لا يبارك له في رزقه ، منبوذاً بين الناس لا يستقر له وضع ولا يهدأ له بال. عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: [ إن الله تعالى خلق الخلق حتى إذا فرغ منهم قامت الرحم فقالت: هذا مقام العائذ بك من القطيعة: قال نعم أما ترضين أن أصل من وصلك وأقطع من قطعك ؟ قالت: بلى قال: فذلك لك]. رواه البخاري. وما أسوأ حال من يقطع الله.. ومن قطعه الله فمن ذا الذي يصله رضى الله -تَعآلى- أجمَل شِيء ^ـ^ ترابط الجمتمع الإسلامي
لذلك اعتقد يقيناً أن الغنى غنى العمل الصالح، وأن الفقر فقر العمل الصالح، وأن ابنتي سيدنا شعيب حينما سقى لهما سيدنا موسى قال: ﴿ رَبِّ إِنِّي لِمَا أَنْزَلْتَ إِلَيَّ مِنْ خَيْرٍ فَقِيرٌ ﴾ ( سورة القصص) إذاً العمر يطول بالعمل الصالح. ومن فوائد العمل الصالح أيضا أن الله جعله جسرا للتمكين في الأرض وجعله سببا للحصول على الأمن في الدنيا قبل الآخرة { وَعَدَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنكُمْ وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَيَسْتَخْلِفَنَّهُم فِي الْأَرْضِ كَمَا اسْتَخْلَفَ الَّذِينَ مِن قَبْلِهِمْ وَلَيُمَكِّنَنَّ لَهُمْ دِينَهُمُ الَّذِي ارْتَضَى لَهُمْ وَلَيُبَدِّلَنَّهُم مِّن بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْناً يَعْبُدُونَنِي لَا يُشْرِكُونَ بِي شَيْئاً وَمَن كَفَرَ بَعْدَ ذَلِكَ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ} سورة النور: آية 55.