مشكلة الشرود الذهني وضعف التركيز من بين المشاكل التي يعاني منها الكثير اليوم نظرا لوجود الكثير من الضغوطات في الحياة، وأيضا بالنسبة لطلبة العلم فذلك الأمر يؤثر عليهم بشكل كبير جدا خاصة خلال فترة الدراسة فكان ولابد من البحث عن الطرق الطبيعية لعلاج مثل تلك المشاكل والتي من بينها القرآن الكريم. كيفية علاج قلة التركيز والشرود الذهني بالقرآن الكريم
يعاني الكثير منا اليوم من الكثير من المشاكل والتي من بينها قلة التركيز والتي منها على سبيل المثال في المذاكرة والحفظ بالنسبة للطلاب، والشرود الذهني مثل ما يحدث للشخص خلال النوم أو الصلاة على سبيل المثال فلا يقوم بالتركيز في الصلاة ويركز في الأمور التي تؤرقه أكثر، وغيرها من الكثي من الأمثلة التي تدل على حدوث مثل تلك الأشياء في حياتنا اليومية وعلاج مثل تلك المشاكل تتوقف على جانبين وهما:
1- الناحية الروحانية: وهو أن يتجه الشخص إلى المعالجة من خلال القرآن والسنة. علاج الشرود الذهني وقلة التركيز بالقرأن الكريم | المرسال. 2- الناحية العضوية: وهو أن يتجه الشخص نحو الأطباء والأدوية. ومما لا شك به أن العلاج الروحاني قد وضعة الله عز وجل للجميع في القرآن الكريم والتي تتمثل في الآية (ومن يتقي الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب ومن يتوكل على الله فهو حسبه).
أعاني من الشرود الذهني والخمول والكسل والوسوسة الدائمة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
بارك الله فيك، وجزاك الله خيرًا. مواد ذات الصله
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
تونس سامي يوسف
جزاك الله ألف خير وبارك الله لك في أهلك ومالك وولدك ياربى العالمين أفدتنا أفادك الله. بالله عليك أدعو لي بالشفاء
عمان وردة المستقبل
جزيتم خيرا ووفقكم الله لما يحبه ويرضاه
المغرب احمد سالم
جزاكم الله كل خير, اعاني نفس الشء لاكن ممشكلة اكثر. و لكم الشكر
مصر ماجد.
علاج التشتت الذهني بالقران - الدرع الأزرق الطبي
مع التقدم بالعمر، ربما يشعر البعض بانخفاض القدرة على الحفظ والتركيز. وهذا الأمر لا يعد مقلقا لو كان في الحدود الطبيعية، ولكن من المفيد اتباع الطرق والوسائل التي تزيد من تحسن الأداء العقلي وتزيد من سرعة البديهة والاستيعاب. في هذا المقال المستمد من المواقع الطبية العالمية نسلط الضوء على عدد من الآليات العملية والطرق السلوكية …
العقل السليم نصائح لسرعة البديهة وزيادة التركيز قراءة المزيد »
علاج الشرود الذهني وقلة التركيز بالقرأن الكريم | المرسال
تاريخ النشر: 2002-05-09 08:04:38
المجيب: د. محمد عبد العليم
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مشكلتي أني لا أستطيع أن أركز، فعندما أكون في الصلاة أفكر في العمل، وعندما أكون في العمل أفكر في البيت، وهكذا.. وأحياناً كثيرة أدخل عند جماعة لا أسلم عليهم لأن ذّهني مشغول بأمر آخر (غير مهم)، وعندما أحاول أن أركز أحس بصداع في رأسي فما الحل؟
جزاكم الله خيراً. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل / أبو محمد.. حفظه الله
السلام عليكم ورحمة الله بركاته.. وبعد:
أؤكد لك - أبو محمد - أنه لديك نوعاً من القلق النفسي يفقدك التركيز ويجعل الأمور تتداخل عليك، القلق يعتبر طاقة نفسية جيدة إذا أحسن الإنسان استغلالها بصورة فعالة. علاج التشتت الذهني بالقران - الدرع الأزرق الطبي. وأساليب العلاج متعددة منها:
- تمارين الاسترخاء. - وممارسة الرياضة. - وشرب الحليب الدافئ قبل النوم. - وكذلك ضرورة تعاطي بعض الأدوية النفسية المعروفة بالمطمئنات، ومن أمثلة هذه الأدوية "Almotival" حبة صباحاً ومساءً. كما أنه يمكنك استعمال وسيلة مما تعرف "بالتركيز المتمركز"؛ ولكن هذه ربما تحتاج لمرشد نفسي أو طبيب، ومن صورها البسيطة أن تبدأ بقراءة موضوع قصير وكرره أكثر من مرة، ثم تجري تمرين استرخاء (شهيق وزفير)، ثم تقرأ الموضوع مرة ثانية، وسوف تجد أن أفكارك أصبحت أقل تداخلاً.
نسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
كان الأمر واضحاً: جامعة العرب سهلت للتحالف الغربي القضاء على دولة عربية عضو في الكيان العربي، لقد صار الأعضاء أعداء، وانضمت جيوش دول عربية للتحالف الغربي ضد جيش عربي آخر، بصرف النظر عن عدالة القضية التي تتعلق بتحرير الكويت من وجهة نظر البعض، أو التهليل لدمجها في العراق باعتبارها إقليما مارقا تم استعادته، أو خطوة أولى في الدمج الوحدوي حتى ولو بقوة السلاح. كان الانقسام فاجرا ومخيفا، وخرج من حدود النقاش الفكري والتصادم النظري بين المشاريع الأيديولوجية إلى ميدان التطبيق الذي بادرت به أنظمة سهلت لأمريكا كل ما تريده، بحجة أن بغداد خرجت عن النظام الإقليمي والدولي واحتلت أرض دولة مستقلة بالقوة! الكلام الذي يبدو في ظاهره منطقيا لم يسمح للمنطق بأن يسأل عن موقف تلك الدول وجيوشها من تحرير فلسطين أسوة بتحرير الكويت!..
أنشيلوتي: لهذا السبب ريال مدريد مرشح للتتويج بأبطال أوروبا - هاي كورة
واكتفت «نبيلة»، بنشر صورة عبر حسابها علي موقع الفيديوهات والصور إنستجرام لآخر تورتة أهدتها لها صديقتها الراحلة دلال عبدالعزيز في آخر عيد ميلاد جمعهم سويا قبل إصابة الفنانة الراحلة بفيروس كورونا وعلقت نبيلة على صورة التورتة قائلة: «ليه التورتة ديه بالذات، لأنها من آخر احتفال وكانت هدية من جارتي وأختي وحبيبتي الفنانة الراحلة دلال عبد العزيز، واليوم أنا بطلب منكم صادق الدعوات بالرحمة لروحها ولكل حبايبنا اللي غابوا عنا، بحبكم، نبيلة عبيد». لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على
لهذا السبب.. سائقو أوبر في الهند يغلقون مكيفات الهواء بالسيا | مصراوى
الثلاثاء ، 19 ابريل 2022 الساعة 05:00 (أحداث نت/غفران علي) تحدث مصمم الأزياء هاني البحيري في برنامج سابع سما مع الإعلامية راغدة شلهوب عن الفنانات المقربات له، اللاتي دعمنه منذ البداية، وعن أسباب قرار اعتزاله، وعن تصميم الفساتين لغير المحجبات، وعمل فساتين للمحجبات فقط. وقال الفنان هاني البحري، إن كثيرا من الفنانات منذ بداية الأمر قد دعمنه كثيرا، في أن يجعلوا اسمه معروفا في الوسط الفني، وأنه ينتقي بعناية الفنانات اللاتي يتعامل معهن. للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً: إصابة ميسي تفجر ضجة.. هل سيعود البرغوث للعب مرة اخرى؟ عبد المحسن النمر يكشف حجم ثروته وموقف عائلته من عمله بالتمثيل بايرن ميونخ يفتح المزاد بعد مفاوضات برشلونة.. ما هو السبيداج. تعرف على سعر أفضل لاعب في العالم! نبيلة عبيد غاضبة بعد إطلاق لقب نجمة مصر الأولى على فنانات أخريات.. لن تصدق ردة فعلها! - فيديو الأهلي يصل الى المغرب استعدادا لمواجهة الرجاء المغربي "بحس إني جاموسة" هنادي مهنا تكشف بكل جرآة عن شكلها قبل الزواج.. وهذه الخلطة السحرية افقدتها 50 كيلو كريستيانو رونالدو يتخلى عن يونايتد في لقاء ليفربول اليوم
لكثرتهم ليلى غفران: لا أتذكر أسماء أزواجي.. وما سبب هروبها من مصر والمغرب ؟!
هذه قصة (…) التحاقي بشبكة (العربية)
أشعر بالإحباط من الإعلام السوداني لهذا السبب (…)
أسسنا مركز إعلام الثورة بميدان الاعتصام بالقيادة العامة
هذه هي المعاناة التي واجهتنا أيام الحرب الأولى بأوكرانيا
لهذا السبب استقلت من قناة (سودانية ٢٤)
مراسل شبكة (العربية)، السوداني حذيفة عادل الجاك، يعتبر من أميز وأفضل المراسلين بأوكرانيا، تلك المنطقة التي أصبحت الآن حديث الساعة، ومحط أنظار العالم لما تشهده من حرب شرسة بينها وروسيا. يصفه البعض بالصامد الذكي، والملم ببواطن الأمور، بالرغم من حداثة تجربته التي خرجت من محيط الإعلام المحلي إلى العالمي. تقول سيرته الذاتية إنه درس الهندسة الكيميائية بجامعة سومي الحكومية بأوكرانيا، كان وقتها في نادي الطلاب من المقدمين للبرامج التلفزيونية في الجامعة، كان أول مدخل له للعمل الإعلامي عبر تلفزيون سومي الحكومي من خلال دورة تدريبية تلقاها في الإجازة الصيفية.