سافرت المذيعة المصرية بسمة وهبة إلى المملكة العربية السعودية لأداء مناسك العمرة، ونشرت فيديو من مكة المكرمة وقالت:
(من أحلى المرّات يالي عملت فيها العمرة.. ودعيت لكل الناس.. وانتو كمان ادعولي الحمدالله واحد في بيت الله يحس براحة نفسية كبيرة). بسمة قدّمت في رمضان 2019، برنامجها (شيخ الحارة) الذي حقق نسبة مشاهدة عالية جداً وتفوّقت على كل البرامج الـ Entertainment في مصر وكذلك على برنامج (مجموعة إنسان) تقديم المذيع الخليجي علي العلياني. ووصلت نسبة مشاهدات حلقات (شيخ الحارة) للحلقة 19 إلى 30 مليون، كما قالت بسمة.
بسمة وهبة حلقة ما ملكت ايمانكم - Youtube
بسمة وهبة بالحجاب
الإعلامية بسمة وهبة قامت بتوجيه الشكر الكثير لكل جمهورها ومتابعيها بعد الدعم الذين قاموا بتقديمه لها أثناء الفترة الأخيرة، وهذا بعد أن تم إجراء لها عملية، بعد إصابتها بمرض نادر لم تقوم بالكشف عن أي تفاصيل خاصه به، وتعتبر من الأشياء التي أثارت اهتمام جميع الأشخاص الذين يقومون بمتابعتها دائماً. بسمة وهبة تظهر بالحجاب بعد خروجها من العمليات "دعاؤكم نجاني"
قامت بسمة وهبة بالتأكيد خلال العديد من التصريحات الصحفية قائلة "دعاؤكم طوق النجا حول رقبتي، وأدين لكل شخص افتكرني بدعوة"، وتعتبر من أكثر الأشياء التي لفتت انتباه الكثير من الأشخاص الذين يريدون متابعتها طوال الوقت ويريدون معرفة جميع أخبارها بشكل دائم. يذكر أيضاً أنها قامت بنشر مقطع فيديو جديد خاص بها بعد إجرائها عملية جراحية، وأكدت فيها قائلة "حبيت أطمنكم عليا.. وأول حاجة عملتها سجدة شكر للمولى عز وجل أنه رجعني تاني بالسلامة، يارب ألطف بينا وأشفي وعافي كل مريض يتألم من المرض"، وتعتبر من الأشياء الهامة التي شاهدها المتابعين. وقدمت معه مقطع فيديو علقت عليه قائلة فيه "الحمد لله والشكر لله ثم لكل الناس الطيبة اللي دعتلى ولكم مثل الدعاء يارب"، وقامت بنشر سابقاً فيديو لها قبل أن تجري العملية الجراحية الخاصة بها في الساعات الأولى من صباح يوم السبت الماضي، وهذا جاء من خلال صفحتها الرسمية عبر موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.
السيرة الذاتية للإعلامية المصرية بسمة وهبة | ويكي مصر
نشرت لهما صورة علقت عليها قائلة: "أنها تحب الفانز الخلوقة التي تحب مشاركتهم فرحتها، وتكتب له من كل قلبها ملهمها ومعلمها أنها لا تستطيع التعبير عما بداخلها، وتبارك له على ثقة البلد والحكومة في اجتهاده وعمله وحبه للوطن والأسرة، وهي تثق بعمله وستنتظر لتشاهد بصماته واجتهاده وقوته". بسمة وهبة وإيناس الدغيدي
انتشرت بعض الأخبار التي تفيد بوجود خلاف بين الإعلامية بسمة وهبة والمخرجة إيناس الدغيدي وذلك بعد أن تم اختيار الأخيرة أن تحل محلها في برنامج "شيخ الحارة"، وصرحت بسمة وهبة عن مغادرتها قائلة: "أنها لم تحزن على تركها للبرنامج ولكنها تعلمت من هذه التجربة وقررت أن تبدأ من جديد لتثبت أنها قادرة على الظهور في مختلف المجالات السياسية والاجتماعية والرياضية". وأضافت قائلة: "أنها لم ترى البرنامج بعد المغادرة منه وبعدما تم تغييره إلى (شيخ الحارة والجريئة)، ولكنها أكدت أن المخرجة إيناس الدغيدي صديقتها وتحبها ولا يوجد أي خلافات بينهما، كما أنه من المحتمل أن تعود للبرنامج مرة أخرى وأيضاً من الممكن أن تقدم نفس البرنامج بشكل آخر وعلى قناة أخرى، وأن هذا البرنامج بالنسبة لها يعتبر ابنها المسافر وشعرت بفقدانه كثيراً ولكن ما ستقدمه سيكون أفضل منه".
بسمة وهبة بالحجاب – لاينز
وبعد فترة من الغياب الإعلامي عن قناة "اقرأ" ظهرت بسمة وهبة بدون حجاب وبمكياج صارخ وملابس مختلفة عن العباءة التي عرفها بها الجمهور وذلك عبر برنامج "اللعب مع الكبار" والذي حاورت فيه العديد من نجوم الفن مثل اليسا ويسرا ومحمد هنيدي. بسمة وهبة والسرطان
أصيبت المذيعة المصرية بسمة وهبة بمرض سرطان الثدي منذ سنوات عديدة وخضعت لعملية جراحية كبيرة بهدف استئصال الورم الخبيث من جسدها وتلقت بعدها جرعات مكثفة من العلاج الكيماوي حتى تعافت تماما ولكن عاود المرض من جديد ليهاجم جسدها مما اضطرها للسفر إلى لندن لإجراء جراحة جديدة تلقت على إثرها جرعات أخرى من الكيماوي وفقدت نصف وزنها وهو ما جعل زوجها "علاء عابد" يناشد جمهورها عبر صفحتها الشخصية على "فيس بوك" قائلا آنذاك الوقت:
"بسمة تعبانة ومشغول معاها. الجرعة المرة دي غير محتملة أبداً، والمشكلة إنها لازم تستمر في أخد الجرعات رغم ضعف صحتها وقوتها التي لم تعد تحتمل، إحنا في أيام مفترجة أرجوكم ادعوا لبسمة أرجوكم الدعاء". بسمة وهبة خلال فترة مرضها بالسرطان
ثروة بسة وهبة
المصدر الرئيسي لثروة بسمة وهبة هو زواجها من رجل الأعمال السعودي "أسامة السيد" والذي منحها الأموال والسيارات الفارهة التي كونت بهم ثروتها وهو ما أدلت به خلال استضافتها في برنامج "تفاعلكم" على قناة "العربية" الفضائية عام 2019.
بعد المرض الخطير .. بسمة وهبة تظهر بالحجاب – إتفرج - جريدة البشاير
About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. بسمة وهبة بالحجاب. أن خلعت بسمة الحجاب من قبل وأثارت جدل كبير بهذا القرار إطلالة بسمة وهبة بهذه الطريقة دفعت الجمهور كي يسأل عن قرار عودتها للحجاب بخاصة مع أزمة مرضها الأخير. شاركت الإعلامية بسمة وهبة جمهورها ومتابعيها عبر صفحتها الرسمية على موقع إنستجرام مقطع فيديو من مطعمها الذي استقبلت فيه الفنان سمير صبري. بسمة-وهبة-تنفعل-على-متابعة-طالبتها-بارتداء-الحجاب—اخرسي– موقع الحق والضلال هو موقع مسيحى قبطى يهتم بالشان المصري يجمع الاخبار من مصادر مختلفه لاهتمام اقباط المهجر لاخبار مصر العزيزه. بسمة وهبة تنفعل على متابعة طالبتها بارتداء الحجاب. الحمدلله والشكر لله ثم لكل الناس الطيبه اللي دعتلي ولكم مثل الدعاء يا رب. اخرسي يا حشرية شاركت الإعلامية المصرية بسمة وهبة جمهورها بنشر مقطع فيديو من مطعمها خلال زيارة الفنان سمير صبري وعبرت عن فرحتها الشديدة بزيارته. وظهرت بسمة وهبة في الفيديو بالحجاب وهي تسجد لله بعد إجرائها العملية وخروجها من العمليات وكتبت معلقة.
نشرت لهما صورة علقت عليها قائلة: "أنها تحب الفانز الخلوقة التي تحب مشاركتهم فرحتها، وتكتب له من كل قلبها ملهمها ومعلمها أنها لا تستطيع التعبير عما بداخلها، وتبارك له على ثقة البلد والحكومة في اجتهاده وعمله وحبه للوطن والأسرة، وهي تثق بعمله وستنتظر لتشاهد بصماته واجتهاده وقوته". برامج بسمة وهبة برنامج "شيخ الحارة" منذ عام ٢٠١٧ حتى عام ٢٠١٩. برنامج "العرافة" عام ٢٠٢١. برنامج "ب١٠٠ راجل" عام ٢٠١٣. أفلام بسمة وهبة فيلم قصير "قبل الخمسين" عام ٢٠٢٠. Continue Reading
كما يمكن عمل التمرين بكل سهولة وفعالية من خلال الإستلقاء على الأرض مع الإمساك بالكرة الرياضية البالونية الشكل بين كلا القدمين مع تحريك الساقين للأعلى لتشكيل زاوية 90 درجة، والهدف من إمساك الكرة بالقدمين هو المزيد من الشد للترهلات في الأرداف والبطن مع عمل التمرين في مجموعات منتظمة من خلال العدد 10 مرات ثم الإسترخاء قليلاً ثم معاودة عمل التمرن مجدداً مع الإستمرار في عمل التمرين لمدة نصف ساعة للحصول على نتيجة جيدة. تناولنا خلال الموضوع العديد من تمارين شد المؤخرة والبطن والعديد من المناطق الأخرى في الجسم من خلال العديد من التمارين الرياضية السهلة والبسيطة التي يمكن عملها في المنزل بكل سهولة ويسر للحصول على جسم جميل الشكل وممشوق القوام من خلال العديد من التمارين الرياضية السهلة والفعالة في شد المؤخرة والبطن والجسم بشكل عام، جربي من بين تلك التمارين ما يناسبكِ وأخبرينا عن رأيك بها في التعليقات.
أفضل تمارين شد المؤخرة المترهلة للنساء | المرسال
مرحبا أخواتي.. مين منكم جربت تمارين تشد المؤخرة لاني بصراحه عقب ما ولدت ترهلت حتى زوجي لاحظ!! أفضل تمارين شد المؤخرة المترهلة للنساء | المرسال. بليز أبغي تمارين مجربة لأاني سويت تمارين تخص المؤخرة شهرين وبعدين قالولي تحرق الشحوم فيها أنا مو ناقصه…. أبغي تمارين تشد وتبرزها في نفس الوقت.. بليز
ولا وحده فيكم ردت علي أفاا
اختي انا جربت في النادي وانشدت بس تبرزها كانت المدربه تقول تمارين رفع الاثقال بالقدم تبرز
لكني ماستمريت
والسموحه
المشي والجري الغاليه يبرز ويشد
أنا عندي نفس المشكلة ……………..
هيه انا بعد خاطري تمارين اتشدها بس ماتضعفها
شد المؤخرة؟؟ - ملكات الامارات
وفي نهاية مقالنا لكم اليوم نكون قد قدمنا الكثير من الأمور التي تتعلق بالتمرينات الرياضية وخاصة فيما يتعلق بـتمارين لشد المؤخرة والارداف، وذلك نتيجة فقد كميات كبيرة من الدهون وقد أوضحنا الكثير من التفاصيل لكل التمرينات الرياضية الخاصة بذلك.
أطعمة وتمارين شد المؤخره في اسبوع | 3A2Ilati
التمرين الرابع من تمارين لشد المؤخرة والارداف
في هذا التمرين يمكنك الاستلقاء على سطح مستوي وشد الأقدام والركب معًا والتركيز على رفع المؤخرة والارتكاز على أطراف القدم على أن ترفع الركب لأعلى، بعد ذلك تمكن من تبعيد الركب عن بعضها والاستمرار في ذلك ل10 ثواني وضمها مرة أخرى، تكرر هذه الخطوة ل5 مرات وبعدها يعود الجسم لوضع الاستلقاء على الظهر وأخذ بعض الراحة والتكرار لعدة مرات أخرى. التمرين الخامس في خطوتين
يعتبر هذا التمرين من أقوى تمارين لشد المؤخرة والارداف التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من الدهون المتراكمة في المؤخرة والارداف والعمل على شدها، ويتكون هذا التمرين من خطوتين هما:
الخطوة الأولى: الوقوف في الوضع المستقيم مع الاستعانة بالأوزان الخاصة بك خفضهما بجانب الجسم، وثني الساق اليمنى للخلف واليسرى بزاوية 90مع التركيز على شد عضلات المؤخرة للأعلى والاسفل وثبات القدم على نفس الوضعية السابقة ثم رجوع الجسم على وضع الوقوف المعتدل. الخطوة الثانية: أثني قدمك اليمنى بزاوية 90 درجة مع مد الساق اليسرى قدر المستطاع وخفض اليدين عليها والاستمرار على ذلك ل10 ثواني ثم عودة الجسم لوضع الاستقامة مرة أخرى والوقوف، يكرر هذا التمرين بخطواته ل5 مرات.
تمارين لشد المؤخرة | المرسال
قف مستقيماً على يديك وقدميك معاً. اندفع إلى الأمام مع ساقك اليسرى ، وحرك قبضاتك للأعلى بالقرب من ذقنك. بعد ذلك ، في وضع الاندفاع الكامل ، قم بالقفز للأعلى للأمام ، وقم بتبديل ساقيك ، ثم الهبوط باستخدام ساقك اليمنى في اندفاع أمامك. استمر في التبديل لمدة 60 ثانية كاملة. تذكر أن تبقي القبضات الخاصة بك عالية ، واستخدام كلا القدمين للقفز بعيدا عن الأرض. يجب أن تكون ركبتك الأمامية دائمًا بزاوية 90 درجة فوق الكاحل مباشرة. الصعود والهبوط مثل رقصات الباليه
هذه خطوة بسيطة كما قد تجدها في أي وقت وهي فعالة أيضًا. قد تشعرين بالحروق عند القيام بهذه الخطوة. قف مستقيماً ضم قدميك أكثر قليلاً من عرض الكتفين مع أصابع قدميك مدببة إلى الخارج. بعد ذلك ، ارفع ذراعيك أمامك واضغط لأسفل قدر الإمكان دون ترك ركبتيك تتحرك خلف أصابع قدميك وكرر. التمارين مع حمل الاثقال
هذه طريقة قوية لشد المؤخرة بالإضافة إلى أنها سريعة بما يكفي لضرب التمرين دون إضاعة أي وقت. الوقوف بشكل مستقيم ، عرض الكتفين عن بعضها البعض ، وعقد اثنين من الاثقال 8 رطل بجانب الفخذين. حافظ على وزنك مباشرة فوق الكعب ، اجلس كما لو كنت جالسًا على الأريكة.
هناك طريقة ثانية وهي أن تقفي وتميلي بجذعك للأسفل مع اقتراب كفي القدمين، يمكنك الاستعانة بكرسي عند أداء هذا التمرين. التمرين الثاني
باعدي بين الساقين واجعليهما مستويين مع الكتفين ، خذي خطوة للأمام بالساق اليمنى ، اثني الساق اليسرى مع الوقوف على الأصابع، دون أن تلامس ركبتك الأرض، انتظمي على أداء هذا التمرين يومياً، فهو يعمل على شد منطقة الأرداف والفخذين. التمرين الثالث (الركل)
يمكنك عمل هذا التمرين الذي يقوي من العضلات عندك ، كما أنه يساعدك على شد المؤخرة و التخلص من السيلوليت الموجود في منطقتي الأرداف والفخذين، كل ما عليك فعله ، هو تجهيز الأرضية بوسادة والاستلقاء على البطن ، ارفعي نفسك وارتكزي على اليدين واثني الركبتين ، مدي أحد الساقين لأعلى وكأنك تركلي بالقدم، بدلي بين الساقين لمنع الإصابة بـ الشد العضلي. التمرين الرابع
يمكنك الاستعانة في هذا التمرين بكرة الرياضة، اشتري كرة التمارين الرياضية ، ثم استلقي ببطنك على الكرة ، قومي برفع الساق اليمنى بحيث تكون في توازي مع سطح الأرض، وشدي عضلات يدك اليمنى والساق اليسرى، ولا تقلقي فالكرة لن تتحرك عن الأرض، وبدلي بين الساقين حتى لا تصابي بالشد العضلي.
ولكن تترك الجراحة ندبة بموضع الشق الجراحي، يجب أن تتناقش مع طبيبك عن الحلول المقترحة للتخلص من هذه الندبة، فقد يتم التعامل معها بجراحة تجميلية لاحقة، أو ببعض كريمات التجميل التي تحسن من شكل الندبة وتقللها تدريجياً. والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على كيفية شد المؤخرة بالوسائل المختلفة للتخلص من الترهل، إذا كان لديك أي استفسار، يمكنك استشارة أحد أطبائنا من هنا.