الإدارة العامة للدراسات العليا والبحوث العلمية بجامعة بنها هي المعنية بكل أمور طلاب الدراسات العليا (دبلوم – ماجستير – دكتوراه) من بداية القيد أو التسجيل حتى منح الطالب الدرجة العلمية وكذلك متابعة وتنفيذ عملية منح الجوائز العلمية الجامعية من داخل أو خارج الجامعة. يختص بما يلى:
الاشراف على شئون النشر العلمى فى الجامعه وكلياتها وتنفيذ السياسة المرسومة فى هذا الشأن. الاشراف على شئون مكتبات الجامعه وكلياتها واقتراح الخطة لتزويدها بالكتب والمراجع والدوريات. معهد الادارة تسجيل جديد. اقتراح تنظيم المؤتمرات والندوات العلمية والمحاضرات العامة فى الجامعه. شئون العلاقات العلمية والثقافية الخارجية. الاشراف على شئون الطلاب بالدراسات العليا واقتراح القواعد تالمنظمة لنقل قيدهم وتحويلهم. اعتماد تشكيل لجان الحكم على الرسائل المقدمة للحصول على درجتى الماجستير والدكتوراه. دراسة تقارير الكليات وتوصيات مؤتمراتها العلمية بالنسبة للدراسات العليا والبحوث العلمية قبل العرض على مجلس الدراسات العليا والبحوث. اقتراح مايراه مناسبا لتوفير الاجهزه والمواد اللازمة للدراسات العليا والبحوث ولتحقيق التعاون بين الكليات فى هذا المجال وبوجه خاص تنظيم الاستفادة من الاجهزة النادرة على اكمل وجه.
معهد الادارة العامة اثرائي تسجيل الدخول
روابط هامة
يمكنك الدخول علي اي من المواقع او الروابط السريعة التالية والتي لها علاقة مباشرة بالكلية او الهيئة العامة للتعليم التطبيقى و التدريب
الأثنين 13 ذي القعدة 1435 هـ - 8 سبتمبر 2014م - العدد 16877
افتتاح الفرع بالمنطقة يعزز تطور التنمية الإدارية
أعلن معهد الإدارة العامة عن فتح باب الترشيح لبرامجه التدريبية المنفذة بفرع المعهد بمنطقة عسير، وذلك اعتباراً من امس الأحد، إلى نهاية دوام يوم الثلاثاء 21/11/1435ه. معهد تدريب الدعم يسحق البحث الجنائي بثلاثية ويصعد إلى نهائي دوري شهداء الشرطة - وكالة الانباء الليبية ( وال ) LANA NEWS. وأوضح معالي مدير عام معهد الإدارة العامة الدكتور أحمد بن عبدالله الشعيبي أن فرع المعهد بمدينة أبها بمنطقة عسير سينفذ (33) برنامجاً تدريبياً من خلال (41) مجموعة، ويتوقع أن يبلغ عدد الملتحقين بهذه البرامج (1025) موظفاً حكومياً من منسوبي الأجهزة الحكومية المختلفة بالمنطقة. وسيبدأ تنفيذ هذه البرامج اعتباراً من يوم الأحد 18/12/1435ه. وعبّر مدير عام معهد الإدارة العامة بهذه المناسبة عن شكره وتقديره لصاحب السمو الملكي الأمير فيصل بن خالد بن عبدالعزيز أمير منطقة عسير على اهتمامه ومتابعته، وعلى دعمه الكبير، وحرصه حفظه الله على افتتاح فرع المعهد بمنطقة عسير، منذ صدور الأمر السامي الكريم بافتتاح فرع لمعهد الإدارة العامة بمنطقة عسير، حيث وجه سموه بتذليل كل الصعوبات، وتوفير كل ما يحتاجه المعهد من أجل تفعيل الأمر السامي الكريم بافتتاح الفرع، وذلك ما تم بحمد الله.
اعراض نقص المعادن: المغنيسيوم في الحقيقة تحتاج أجسامنا للمغنيسيوم لضمان حدوث مجموعة من التفاعلات الكيميائية. وهذه التفاعلات هامة للسيطرة على مستويات السكر في الدم والضغط. يضمن المغنيسيوم الأداء المثالي والفعال لعمل كل من الأعصاب والعضلات وإنتاج البروتين كما انه مهم في وظائف المخ. يتركز تواجد المغنيسيوم في الجسم في العظام. حيث تبلغ نسبته 60%، اما النسبة المتبقية وهي 40% فتتركز في أنسجة وخلايا العضلات. من أبرز وأهم مصادر المغنيسيوم هي الخضروات الورقية مثل السبانخ كما يتواجد في البقوليات والحبوب والمكسرات. يعتبر نقص المغنيسيوم في الجسم امر نادر الحدوث في الواقع وخاصة في الأشخاص الأصحاء. تعرف على المعادن التي يحتاجها الجسم - ويب طب. تلعب الكلى دوراً هاما في الاحتفاظ بالمغنيسيوم في الجسم من مغادرة الجسم عن طريق البول. ومع ذلك، فإن بعض الأدوية والمشكلات الصحية المزمنة مثل إدمان الكحول يمكن أن تسبب نقص المغنيسيوم. تشمل الأعراض المبكرة لنقص المغنيسيوم التعب والضعف وفقدان الشهية والغثيان. القيء وتأخر النمو عند الأطفال. يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم أيضًا الأعراض التالية إذا ترك دون علاج. اما أهم الاعراض الناجمة عن نقص المغنيسيوم فهي التقلصات عضلية، والشعور بالخدر والوخز، عدم انتظام في ضربات القلب.
نقص المعادن في الجسم وقلة
وقد ينتج نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية أيضًا إلى سبب رئيسي عن هذا النقص. والأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي صارم أو يعانون من نقص الشهية يكون سببًا في نقص المعادن في الجسم. قد يعاني كبار السن أيضًا من نقص السعرات الحرارية أو المواد الغذائية عن طريق تقليل شهيتهم مما يسبب نقص في المعادن. النباتيون والأشخاص الذين يعانون من الحساسية الغذائية أو عدم تحمل اللاكتوز لديهم أيضًا نقص في المعادن. ويمكن أن تساهم عملية الهضم أو امتصاص المغذيات أيضًا في نقص المعادن. أمراض الكبد والمرارة والأمعاء والبنكرياس أو الكلى قد تكون سببًا في نقص المعادن. نقص معادن الجسم.. وأهم 5 معادن يجب الحفاظ على نسبتهم - صحتك تهمنا. أمراض الجهاز الهضمي تسبب كذلك نقص في المعادن. إدمان الكحول المزمن. تناول بعض الأدوية مثل مضادات الحموضة، المضادات الحيوية، المسهلات ومدرات البول. يمكن أن يكون سبب نقص المعادن أيضًا الحاجة اليومية المتزايدة لبعض هذه المعادن في غترة محددة على سبيل المثال النساء أثناء الحمل، والنساء اللائي يعانين من الحيض الشديد، والنساء بعد انقطاع الطمث بحاجة إلى المعادن. ما هي أعراض نقص المعادن؟
قد يصاب الشخص بأكثر من واحد من هذه الأعراض، حتى إن شدة الأعراض تختلف من شخص لآخر، ومن الأعراض الأكثر شيوعًا هي:
الإمساك والنفخة أو آلام في البطن.
نقص المعادن في الجسم ليساعده
في الواقع تعتبر المعادن من المغذيات الضرورية التي يحتاجها الجسم ليعمل بطريقة فعالة. في الحقيقة، يحدث نقص المعادن عندما لا يحصل الجسم على الكمية المطلوبة منها. سواء بسبب سوء التغذية او بسبب سوء الامتصاص. أما اعراض نقص المعادن في الجسم فمتعددة وسنتحدث عنها في هذا المقال وبالتفصيل. في الواقع، يحتاج الجسم إلى كميات مختلفة من كل فيتامين أو معدن للحفاظ على صحة مثالية. يتم تضمين المعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والفوسفور في الهيكل العظمي ولبنة الأسنان. المعادن مثل الحديد مهم في عمليات بناء الدم، بينما الزنك مهم لجهاز المناعة. نقص المعادن في الجسم يهدد بالخطر. يمكن أن يؤدي نقص الفيتامينات والمعادن إلى حدوث وعكات صحية متنوعة. على سبيل المثال هشاشة العظام أو اضطرابات الجهاز المناعي أو الإرهاق. أعراض نقص المعادن ؟ كيف يتم علاجها؟ في الحقيقة المعادن الرئيسية الخمسة في الجسم تشمل كل من الزنك والبوتاسيوم الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. اعراض نقص المعادن: الحديد في الحقيقة، يتواجد أكثر من 50% من الحديد في خلايا الدم الحمراء. الحديد جزء أساسي من الهيموجلوبين، والهيموجلوبين عبارة عن بروتين وظيفته الاساسية نقل الأكسجين إلى انسجة الجسم.
نقص المعادن في الجسم مثل
الخضروات مثل القرنبيط ، اللفت و الملفوف الصيني توفّر أيضاً الكالسيوم. يتم تحصين بعض الأطعمة أيضاً بالمعادن، بما في ذلك التوفو و الحبوب والعصائر. ينتج عن نقص الكالسيوم بعض الأعراض الواضحة على المدى القصير. ذلك لأن الجسم يُنظّم بدقة كمية الكالسيوم في الدم. كما يُمكن أن يُؤدي نقص الكالسيوم على المدى الطويل إلى انخفاض كثافة المعادن في العظام وتُسمّى لين العظام. إذا تُركت دون علاج، يُمكن أن تتحول إلى هشاشة العظام. هذا يزيد من خطر الاصابة بكسور في العظام، وخاصة في البالغين الأكبر سناً. عادة ما يحدث نقص الكالسيوم الحاد بسبب مشاكل أو علاجات طبية، مثل الأدوية (مثل مدرات البول) أو الجراحة لإزالة المعدة أو الفشل الكلوي. تشمل أعراض النقص الحاد ما يلي: تشنّج العضلات. خدر. نقص المعادن في الجسم مثل. وخز في الأصابع. إعياء. ضعف الشهيّة. عدم انتظام دقات القلب. نقص الحديد. يوجد أكثر من نصف كمية الحديد في الجسم في خلايا الدم الحمراء. الحديد جزء مُهم من الهيموغلوبين ، وهو بروتين يحمل الأكسجين إلى الأنسجة. يُعَدّ الحديد أيضاً جزءاً من البروتينات والإنزيمات الأُخرى التي تُحافظ على صحّة الجسم. أفضل مصادر الحديد هي اللحوم أو الدواجن أو السمك.
نقص المعادن في الجسم يهدد بالخطر
وقد تشمل العلامات المبكرة لنقص المغنيسيوم: إعياء. ضعف. فقدان الشهيّة. غثيان. قيء. يُمكن أن يُؤدي نقص المغنيسيوم إلى الأعراض التالية إذا تُرك دون علاج: الخدر. تنميل. تشنجات العضلات. النوبات. أعراض نقص الحديد والكالسيوم وأسباب النقص - ويب طب. إيقاعات القلب غير الطبيعية. 3- نقص البوتاسيوم البوتاسيوم هو معدن يعمل كأيون. إنه مطلوب لتقلّص العضلات ووظيفة القلب المناسبة ونقل الإشارات العصبية. تحتاجه أيضاُ بعض الإنزيمات، بما في ذلك الإنزيم الذي يُساعد الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة. أفضل مصادر البوتاسيوم هي الفواكه و الخضروات ، مثل الموز و الأفوكادو والخضار الورقية الداكنة والبنجر و البطاطا والخوخ. وتشمل المصادر الجيدة الأخرى عصير البرتقال و المكسرات. السبب الأكثر شيوعاً لنقص البوتاسيوم هو فقدان السوائل بشكل مُفرط. يُمكن أن تشمل الأمثلة القيء الممتد، أمراض الكلى، أو استخدام أدوية معينة مثل مدرات البول. تشمل أعراض نقص البوتاسيوم التشنج العضلي والضعف. تظهر أعراض أخرى مثل الإمساك أو الانتفاخ أو ألمْ بطني ناتج عن شلل الأمعاء. ويُمكن أن يُسبب نقص البوتاسيوم الحاد شلل في العضلات أو عدم انتظام دقات القلب التي قد تُؤدي إلى الوفاة. 4- نقص الزنك يلعب الزنك دوراً في العديد من جوانب عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
ويُعرف قصر القامة بالنسبة إلى العمر بالتقزم. وينجم عن نقص التغذية المزمن أو المتكرر، وعادة ما يرتبط بتردي الظروف الاجتماعية الاقتصادية، وتردي صحة الأمهات وتغذيتهن، والاعتلال المتكرر، و/ أو عدم تغذية الرضع وصغار الأطفال ورعايتهم على النحو الملائم في مراحل الحياة المبكرة. ويحول التقزم دون تحقيق الأطفال لإمكاناتهم الجسمانية والإدراكية. ويُعرف الأطفال المنخفضو الوزن بالنسبة لأعمارهم بأنهم ناقصو الوزن. نقص المعادن في الجسم وقلة. والطفل الناقص الوزن قد يكون مصاباً بالتقزم أو الهزال أو كليهما. سوء التغذية المرتبط بنقص المغذيات الدقيقة
يمكن أيضاً أن تُجمع معاً حالات عدم كفاية المدخول من الفيتامينات والمعادن، التي يُطلق عليها مسمى المغذيات الدقيقة. وتمكّن المغذيات الدقيقة الجسم من إنتاج الإنزيمات والهرمونات وغيرها من المواد اللازمة للنمو والنماء على نحو ملائم. ويُعد اليود وفيتامين ألف والحديد أهم هذه المواد فيما يتعلق بالصحة العمومية العالمية؛ ويمثل عوزها خطراً كبيراً على صحة السكان في جميع أنحاء العالم ونمائهم، ولاسيما الأطفال والنساء الحوامل في البلدان المنخفضة الدخل. فرط الوزن والسمنة
يعني فرط الوزن والسمنة أن يكون وزن الشخص ثقيلاً بالنسبة إلى طوله.