يجب ممارسة الأنشطة الرياضية لعلاج ارتخاء العضلات والتغلب عن الشعور بالإرهاق الملازم لمرضي التصلب اللويحي. هناك بعض الدراسات التي أثبتت فاعلية مشروب الكاكاو بسبب احتوائه علي مادة الفلافونويد التي تم إثبات قدرتها علي تقوية الأعصاب وتخفيف حدة الألم. وإلي هنا نكون قد وصلنا إلي ختام جولتنا التي تعرفنا فيها إلي ما هو التصلب اللويحي بالإضافة إلي الإشارة إلي علامات المرض والأسباب الرئيسية التي تؤدي إلي الإصابة بالمرض وطرق تشخيص المرض وعلاجه، راجين من الله أن نكون قد قدمنا لكم كامل الاستفادة. كما يمكنك الإطلاع علي المزيد عبر هذه المواضيع:
علامات التصلب اللويحي الحميد وتشخيصه وأسبابه وعلاجه
علاج نهائي لمرض التصلب اللويحي
علاج التصلب اللويحي بالأعشاب
أسباب التصلب اللويحي أعراضه وعلاجه
- ما هو التصلب اللويحي الحميد الجزء
- عندما كنا صغار الحلقة 1
- مسلسل عندما كنا صغار الحلقة 1
- مسلسل عندما كنا صغار 1
ما هو التصلب اللويحي الحميد الجزء
ما هي اعراض التصلب اللويحي الحميد، ويعد من الامراض العصبية التي تصيب شريحة من الناس. والتصلب اللويحي يمكن ان يكون مصحوب باعراض تؤثر على جودة الحياة. والمعروف ان مرض التصلب اللويحي او التصلب المتعدد Multiple Sclerosis MS هو مرض يؤدي الى الانهاك في كثير من الاوقات حيث يقوم جهاز المناعة في الجسم باتلاف الغشاء المحيط بالاعصاب والذي يعمل على حمايتها. وهذها التلف او التآكل يمكن ان يؤثر سلبا على عملية الاتصال بين الدماغ وبقية اعضاء الجسم، وفي نهاية المطاف قد تصاب الاعصاب ذاتها بالضرر وهو غير قابل للاصلاح. لكن ما هو التصلب اللويحي الحميد وما هي اعراضه وهل يمكن تحديدها مسبقا؟
التصلب اللويحي الحميد
هو مصطلح مثير للانتقاد من قبل الكثيرين الا انه ينطوي على حقيقة واحدة مفادها ان الناس لديهم مسار جيد فيما يتعلق باعراض المرض. ويعد مرض التصلب اللويحي حميدا في حال مرور 10 سنوات او اكثر من تاريخ الاصابة بالمرض دون ان يعاني الشخص المصاب به من العجز ويحافظ على عمله ومتابعة حياته دون قيود او مشاكل. وعادة ما يتم اخذ نتائج مقياس يعرف باسم EDSS، يعمل هذا المقياس على تقييم ضعف وتعطل الانظمة الوظيفية المختلفة مثل الانظمة البصرية او الحساسة.
النظام الغذائي لأمراض التصلب اللويحي ما الذي يجب أن يأكله مصابو أمراض التصلب اللويحي يجب أن يتكون النظام الغذائي الخاص بأمراض التصلب اللويحي من: ● مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات ● المصادر الخالية من البروتين ، مثل الأسماك والدواجن الخالية من الجلد ● الحبوب الكاملة وغيرها من مصادر الألياف ● جوز ● البقوليات مثل الفول والفاصوليا وغيرها ● منتجات الألبان قليلة الدسم ● كميات كافية من الماء والسوائل الأخرى كلما كان نظامك الغذائي أفضل ، كان ذلك أفضل لصحتك بشكل عام. لن تشعر فقط بتحسن على المدى القصير ، ولكنك ستضع الأساس لمستقبل أكثر صحة. اﻷشياء الذي يجب الامتناع عنها يجب أن يحد أو يتفادئ أمراض التصلب اللويحي من ■ الدهون المشبعة ■ الدهون غير المشبعة ■ اللحوم الحمراء ■ الأطعمة والمشروبات عالية في السكر ■ الأطعمة عالية في الصوديوم ■ الأطعمة المصنعة للغاية إذا كنت تعاني من حالات طبية أخرى ، فاطلب من طبيبك اتباع نظام غذائي خاص أو تناول أي مكملات غذائية. قد تساعد النظم الغذائية المتخصصة مثل الكيتو أو باليو أو الأنظمة الغذائية المتوسطية في بعض التحديات التي يواجهها مرضى التصلب المتعدد. المصادر – chicago health – Sclerosis Society – mssociety
فيما يلي سيرته الذاتية:
إقرأ أيضا: عاصمة عربية من 7 حروف
الاسم الكامل: مينج هاو هوي الاسم المستعار: نيو هو الاسم الانكليزي: Hou-Ming-Hao الاسم الصيني: 侯明昊 تاريخ الميلاد: 3/8/1997. العمر: 24 سنة. الجنسية: صيني. المهنة: ممثل مطرب. أشهر الأعمال: Rebel – The Monkey King 3. Wan-peng كانت بطلة عندما كنا صغارًا لعبت الممثلة الصينية الشابة وان بينج دور البطولة في مسلسل عندما كنا صغارًا، وفيما يلي سيرتها الذاتية:
إقرأ أيضا: الكيلو كالوري كم سعرة حرارية والفرق بين الكالوري والكيلو
الاسم الكامل: Wan Bing. الاسم المستعار: وان بينغ. الاسم الانكليزي: Wan-peng الاسم الصيني: 万鹏 تاريخ الميلاد: 20/8/1996. العمر: 25 سنة. المهنة: ممثلة – راقصة. أشهر الأعمال: صديقي أجنبي – المحقق لاما. احتلت الدراما الصينية مؤخرا مكانة كبيرة في الوطن العربي، ويعتبر مسلسل عندما كنا صغارًا من أفضل المسلسلات الصينية، لذلك ذكرنا خلال مقالنا قصة مسلسل عندما كنا صغارا، سلسلة عندما كنا شباب ويكيبيديا، أبطال مسلسل عندما كنا صغارا، والسيرة الذاتية للممثل الصيني Niu Hou Hou-Ming-Hao بطل مسلسل عندما كنا صغارًا.
عندما كنا صغار الحلقة 1
السبت سبتمبر 06, 2008 3:51 am |[ أحـ،ٌٍُـذر.. لآإ تنخـ،ٌٍُـدع]|I لآإ تنخدع بجمـآل آلوجوهـ وزينة آلملآبس آلكثير من آلأقنعة صـآرت على آلوجوهـ هذآ آلزمـآ'ن آلتمس مآ في دآخل آلقلب.. هو أصدق مآ فى آلانسآن ولآإ يغـرك جمآل آلوجهـ أبحث عن جمـآ'ل الـــروح بقرب آلروح آلطيبة تختفـي آلجروح., :: هاد اهم شي فيهون يسلمو اناملك عالموضوع طالبة بمدرسة الحب مشرفة منتدى الشعر عدد الرسائل: 351 العمر: 33 تاريخ التسجيل: 08/09/2008 موضوع: رد: عندما كنا صغار.!!!! الإثنين سبتمبر 08, 2008 5:57 pm تسلم زائر على الموضوع تحياتى فرح *عضو نشيط* عدد الرسائل: 62 العمر: 33 تاريخ التسجيل: 08/10/2008 موضوع: رد: عندما كنا صغار.!!!! الأربعاء أكتوبر 08, 2008 7:07 pm زائر كلماتك حلوة كتيرر عندما كنا صغار.!!!! صفحة 1 من اصل 1 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى::. :: ~®§§][][ منتدى همس الوجدان][][§§®~: انتقل الى:
مسلسل عندما كنا صغار الحلقة 1
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
مسلسل عندما كنا صغار 1
وبعد أن وجَّهَتْ لي إحداهُنَّ أسئلةً متعدِّدة فيما إذا كنتُ أعاني من أيَّةِ أعراضٍ كالحرارة أو السُّعال أو ألمٍ في الحنجرة والتي أجبتُ عليها بلا، طلبتْ أن تقيسَ درجة حرارتي وعندها سمحتْ لي بالدخول إلى الصيدلية. وهناك وجدت صفًّا طويلًا من الناس المصطفّين كلٍّ وراءَ خطٍّ أصفر لا يمكن تجاوزُه ويبعدُ عن سابقه بستةِ أقدامٍ حسبَ التعليماتِ المُعطاة. وكانت هناك موظفة تقودُ كُلًّا بمفرده إلى النافذة المتوفرة له. وما أن انتهيتُ من مهمّتي هذه، حتى داهمَني شعورٌ غريبٌ مَشوبٌ بالقلق والحذَر وبشيءٍ من الاكتئاب رافقَني طيلةَ طريقِ عودتي إلى المنزل إنْ لم أقُلْ طوال اليوم. وبينما أنا في هذه الحال، رَجعتْ بي ذاكرتي إلى أيام الطفولة والمراهقة... نعم، إلى يوم كنَّا بعدُ صغارًا لا نفقهُ من الحياة الكثير. بِتْنا يومَها نستغرب من تصرُّف الكبار إذا ما قلِقوا أو اضطربوا أو حتى خافوا. وتساءلتُ مراتٍ ومرات: لماذا يبدو الكبارُ من حولي وفي كثيرٍ من الأحيان مرتعبين وكأنَّ الهمَّ والغمَّ لا يفارقانهم؟ ولماذا تبدو علائمُ الحيرةِ على وجوههم خاصةً عندما تشتدُّ الظروف وتكثر المِحَن؟ وبكلِّ عفويّة كنا نحاولُ التخفيف عنهم علَّهم ينشرِحون ويتفاءلون.
Voice of Preaching the Gospel
توجَّهتُ بسيارتي منذُ أسابيع عديدة إلى الصيدلية في باسادينا كيما أجلبَ الدواء لزوجي. وبالطبع كنتُ أضع الكمّامة على وجهي،
والقفّازات في يدي. وما أنْ وصلتُ إلى مرآب السيارات حتى فوجئتُ بأنَّ قسمًا كبيرًا منه قد أصبح مشطورًا ومخفيًّا وراءَ غطاءٍ كبير أبيضَ اللون من النايلون يفصِلُه عن باقي المرآب حيثُ تتوقَّف السيّارات. تعجَّبتُ وقلتُ في نفسي: ما عسى أن يكونَ السبب؟ فالبناءُ الأساسي يحتوي على عيادات خاصة والصيدلية هي في الطابق السفلي منه، فما هو هذا الشيء المخفي وراء هذه الحواجز البيضاء المحكمة بشرائطَ سميكة من اللَّواصق؟ وحين مشيتُ متوجّهةً نحو المبنى الأساسي للعيادات في Kaiser استطعتُ أن أرى ما يحصل من وراء الكواليس. نعم، كانتِ الحواجز تُخفي عياداتٍ متنقّلةً عديدةً تنفصلُ هي الأخرى عن بعضها البعض بمزيد من الصفائحِ الورقية السميكة، وكان أمامَ كلِّ واحدة منها أجهزةٌ لفحصِ المرضى ومعاينتهم. وما أنْ خرجتُ من المرآب وقطعتُ الشارع حتى فوجئت بمنظرٍ أذهلَني أكثرَ من الذي سبقَه. فقد كانتْ هناك عدةُ ممرّضات يقفنَ أمام المدخل الرئيسي للمبنى وفي أيديهنَّ أجهزةٌ لقياسِ درجة حرارة كلِّ مَن يبغي الدخول.