تم رصد قِيم الأحماض الأمينية الشريانية الوريدية ومعدلات التركيب الجزئي للعضلات. ظهر أنّ شرب الحليب السائل وحليب الصويا بعد التمارين يُعزز من تراكم البروتين في العضلات وبذلك يحافظ على الكتلة العضلية. فوائد حليب الصويا للتسمين - كارا بيوتي. يعد حليب الصويا من الأغذية النباتية الغنية بالبروتين والعناصر الغذائية، ويستخدم بديلًا للحليب البقري للأشخاص الذين يعانون من حساسية لمنتجات الألبان، وله دور في بناء العضلات. طريقة استخدام حليب الصويا للتسمين
هل يستخدم حليب الصويا للتسمين؟ يُعد مشروب حليب الصويا مثل أيّ شراب آخر إذا تم تناوله بكثرة وباستمرار يمكن أن يرفع السعرات الحرارية الداخلة إلى الجسم وبالتالي يؤدّي ذلك إلى زيادة الوزن، وقد أُجريت العديد من الدراسات التي توضح استخدام حليب الصويا للتسمين، منها دراسة أُجريت في جامعة إلينوي في اجتماع البيولوجيا التجريبية لعام 2007م في واشنطن وكانت حيثياتها كالآتي: [٥]
تم حقن مجموعة فئران تجارب ببروتين الصويا. بعد التقييم ظهر أنّه فقدت هذه الفئران وزنها. افترض الباحثون أنّ فول الصويا يعمل في أجسام الثديات بطريقة مشابهة لهرمون التمثيل الغذائي اللبتين، حيث يرسل إشارات للدماغ تبين أنّ معدتك ممتلئة وتحتاج إلى التوقف عن الطعام.
فوائد حليب الصويا للتسمين - كارا بيوتي
يتكون حليب الصويا من فول الصويا والماء المصفى. مثل بدائل اللبن الأخرى ، قد تحتوي على مثخنات لتحسين الاتساق وعمر التخزين. كوب واحد من حليب الصويا غير المحلى يحتوي على:
نظرًا لأنه يأتي من النباتات ، فإن حليب الصويا خالٍ من الكوليسترول ومنخفض الدهون المشبعة. كما أنه لا يحتوي على اللاكتوز. فول الصويا وحليب الصويا مصدر جيد للبروتين والكالسيوم والبوتاسيوم. كما انه غني بالجراثيم النافعة "بروبيوتيك". إنه اختيار أفضل ، خاصة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، و يساعد الجسم على بناء العضلات و التخلص من النحافة اذا تم شربه بعد التمرين مباشرة ً. ومع ذلك ، قد يكون الكثير من فول الصويا مشكلة للأشخاص الذين يعانون من مرض الغدة الدرقية أو غيرها من الحالات. في عام 2008 في جامعة هارفارد بيّنت دراسة موثوقة المصدر أن تناول كميات أكبر من الأطعمة التي تحتوي على فول الصويا تسبب مشاكل الخصوبة وانخفاض عدد الحيوانات المنوية. فول الصويا هو أيضا مادة مسببة للحساسية لدى بعضالأشخاص الذين لديهم حساسية منه. إيجابيات حليب الصويا
إنه مصدر جيد للبروتين وفيتامين أ وفيتامين ب 12 والبوتاسيوم والإيسوفلافون ، بالإضافة إلى أنه يحوي على الكالسيوم وفيتامين د
أنه يحتوي على الكثير من البروتين مثل حليب البقر ، ومع ذلك فهو أقل في السعرات الحرارية من الحليب كامل الدسم.
شرب حليب الصويا يزيد من تناول الألياف، حيث تقوم الألياف بجعل طعامك ممتلئًا وتحد من شعورك بالجوع. أُجريت دراسة قُدمت في الاجتماع السنوي للجمعية لدراسة السلوك الهضمي في عام 2010م وبينت دور الصويا بمنع زيادة الوزن في إناث الفئران بعد انقطاع الطمث، ويعود ذلك على الأغلب للتشابه بين مكونات الصويا ومكونات الإستروجين، وتقول ميشيل مورفي الباحثة الرئيسة بالدراسة: " فول الصويا قد يمنع زيادة الوزن لدى البشر كذلك بعد سن اليأس ". [٥]
التحكم بالاتفاقيات الخاصّة بالتجارة وإدارتها ومراقبتها. اكتساب صفة المنتدى والحفاظ على التواجد دائماً لبحث المفاوضات الخاصة بالتجارة. حل الخلافات والمشاكل التجارية. فتح سبل التعاون بين المنظمة العالمية للتجارة والمنظّمات الدولية الأخرى. دعم الدولة النامية بالمجالات ذات العلاقة بالسياسات التجارية بالاعتماد على البرامج التدريبية والمساعدات التكنولوجية.
منظمة التجارة العالمية
مهام منظمة التجارة العالمية الأساسية
لأجل تيسير عمل المنظمة في تسيير أعمال التجارة الدولية بحرية وسهولة، فإنها تقوم بالإشراف على الاتفاقات الخاصة بالتجارة بين الدول وإدارتها، والعمل كمنتدى للتفاوض بين البعثات الدولية التجارية من أجل توقيع اتفاقيات جديدة أو فض منازعات تجارية قائمة بين الدول، مع محاولة منع وقوعها في الأساس عبر مراجعة السياسات الدولية المتعلقة بالتجارة في ظل التطورات على الساحة العالمية. كما تساعد المنظمة الدول النامية على تنمية العلاقات التجارية الدولية من خلال الدعم اللوجستي المتمثل في التدريب أو تقديم التكنولوجيا، وذلك بالتعاون مع المنظمات الدولية الأخرى التي يمكن أن يكون لها صلة بعملها. تاسيس منظمة التجارة العالمية
تأسست المنظمة بناء على اتفاقية الجات التي تم وضعها بعد الحرب العالمية الثانية، وبالرغم من حداثة عمل المنظمة بصيغتها الحالية إلا أن النظام الذي تعمل وفقه تم وضعه قبيل خمسين عاماً، وهو النظام التجاري متعدد الأطراف. قد جاء التأسيس الحالي في بداية عام ألف وتسعمائة وخمسة وتسعين بعد النمو الهائل في حجم التجارة العالمية، وقد تأسست بعد جولات من المفاوضات التي عقدت بين الدول المؤسسة، حيث شملت تلك المفاوضات الاتفاق على إجراءات تجارية خاصة بإغراق الأسواق بالسلع والتعريفات الجمركية، وأشهرها مفاوضات الأوروغواي، وبعد التأسيس تم التوصل إلى اتفاقيات جديدة خاصة بخدمات الاتصالات بموافقة تسعة وستين دولة مما شكل زيادة على ما وصلوا إليه في اتفاقات الأوروغواي.
منظمة التجارة العالمية Wto
الأهداف إقامة عالم اقتصادي يسوده الرخاء والسلام: فالمستهلك والمنتج كلاهما يعلم إمكان التمتع بضمان الإمداد المستمر بالسلع مع ضمان اختيار أوسع من المنتجات تامة الصنع ومكوناتها وموادها الخام وكذلك بخدمات إنتاجها. وبذلك يضمن كل من المنتجين والمصدرين أن الأسواق الخارجية ستظل مفتوحة دائما لهم. نشوء عالم اقتصادي مزدهر يتمتع بالسلام ومسؤول بصورة أكبر: يتم بصورة نموذجية اتخاذ القرارات في منظمة التجارة العالمية بإجماع الدول الأعضاء ويتم التصديق عليها بواسطة برلمانات الدول الأعضاء يتم الاعتراض بخصوص الخلافات التجارية عن طريق آلية فض المنازعات الخاصة بمنظمة التجارة العالمية حيث يتم التركيز على تفسير الاتفاقيات والتعهدات وكيفية ضمان التزام السياسات التجارية للدول بهما. وبهذه الطريقة تنخفض مخاطر أن تمتد الخلافات إلى نزاعات سياسية أو عسكرية. وبخفض الحواجز التجارية فإن نظام منظمة التجارة العالمية يزيل أيضاً الحواجز الأخرى بين الأفراد والدول. توفير الحماية المناسبة للسوق الدولي ليلائم مختلف مستويات المعيشة والتنمية. إيجاد وضع تنافسي دولي للتجارة يعتمد على الكفاءة الاقتصادية في تخصص الموارد. تحقيق التوظيف الكامل لموارد العالم.
مقر منظمة التجارة العالمية
زادت جهود المنظمة من توسيع التجارة العالمية، ولكنها أثرت بالسلب أيضًا في المجتمعات المحلية وحقوق الإنسان. يؤمن أنصار منظمة التجارة العالمية -تحديدًا الشركات متعددة الجنسيات- بأن المنظمة مفيدة للأعمال، إذ يرون أن تحفيز التجارة الحرة وتقليل النزاعات الدولية تعودان بالمنفعة على الاقتصاد العالمي. فيما يؤمن نقاد المنظمة بأنها تقوض المبادئ الأساسية للديمقراطية وتوسع الفجوة في الثروة بين الدول. وهم يرون أن لانخفاض الصناعات المحلية وتزايد النفوذ الأجنبي تأثيرات سلبية على الاقتصاد العالمي. كجزءٍ من محاولات شتى لإعادة التفاوض على اتفاقيات التجارة الدولية مع الولايات المتحدة، هدد الرئيس ترامب بالانسحاب من المنظمة واصفًا تلك الاتفاقيات بالكارثة. يمكن أن يؤدي انسحاب الولايات المتحدة من المنظمة إلى تجميد ترليونات الدولارات من التجارة العالمية. اقرأ أيضًا: بريكسيت – ما الذي تعرفه عن خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي وعلاقته باقتصادها؟
ترجمة حليم عبدالأمير – تدقيق بدر الفراك – مراجعة صهيب الأغبري
المصدر
كتاب عن منظمة التجارة العالمية Pdf
3- وفي حالة إن وجدت بعض الخلافات بين الدول المشاركة في المنظمة حول التجارة يتم العمل على إيجاد الحلول الفعالة لذلك الأمر على الفور. 4- يتم متابعة كافة السياسات والإجراءات التي تخص حركة التجارة بين البلاد وبعضها البعض. 5- العمل على تدريب البلدان النامية وتدوير التجارة بها من خلال إنشاء المراكز التدريبية والبرامج التجارية. 6- كما تعمل على إيجاد تعاون بينها وبين العديد من المنظمات الأخرى بهدف تسهيل حركة التجارة بين الدول وبعضها البعض. ويوجد ثلاثة مستويات إدارية تسير الأعمال داخل منظمة التجارة العالمية والتي تتمثل على النحو التالي:
المجلس الوزاري وهو الذي يقوم برئاسة تلك المنظمة ويتكون من عدة وزراء كلهم من الدول الأعضاء ويعد بمثابة المصدر الرئيسي في اتخاذ القرارات الهامة داخل المنظمة، كما يعمل على تشكيل المزيد من اللجان بهدف تنفيذ الاتفاقيات التي تم وضعها بين الدول المشاركة في المنظمة فيما يتعلق بالتجارة، ويتم رفع تقرير منها إلى المجلس العام للمنظمة من أجل إتخاذ المزيد من القرارات المناسبة بشأن أمر ما. المجلس العام والذي يضم ممثلين من جميع الدول وهو يأتي بعد المجلس الوزاري في المنظمة من حيث الأهمية ويقوم بعقد المزيد من الاجتماعات الخاصة به كلما دعت الحاجة إلى ذلك الأمر، ومن الممكن أن يقوم ذلك المجلس بإنشاء أجهزة أخرى من شأنها مساندة المجلس في القيام بالمهام الخاصة به والتي من بينها مجلس التجارة والبضائع والمجلس المختص بتجارة الخدمات وغيرها من المجالس التي تساهم في قيام المجلس العام بالمهام الخاصة به.
معهد منظمة التجارة العالمية
9 - مبدأ المعاملة الوطنية: ويقضي هذا المبدأ بعدم التمييز بين المنتجات المحلية والمماثلة لها من المستوردة بفرض الضرائب المحلية أو تطبيق الأنظمة الداخلية. مهام منظمة التجارة العالمية
للمنظمة خمس مهام نصت عليها المادة الثالثة من اتفاقية مراكش، وهي:
1 - الإشراف على تطبيق ومتابعة وتنفيذ الاتفاقيات التجارية المتعددة الأطراف المنبثقة عن جولة أورجواي. 2 - تهيئة محفل للمفاوضات التجارية الدورية ووضع آلية فعالة لتنفيذ نتائجها. 3 - الإشراف على تسوية المنازعات التجارية والخلافات حول تطبيق الاتفاقيات التجارية، من خلال آلية فعالة لفض المنازعات. 4 - تنفيذ عملية المراجعة والاستعراض الدوري للسياسات التجارية وفق الأسس المتفق عليها. 5 - التعاون مع المنظمات الدولية المتخصصة لاسيما صندوق النقد الدولي والبنك الدولي بهدف تحقيق قدر من التنسيق في السياسات الاقتصادية العالمية. أجهزة منظمة التجارة العالمية
أولاً: المؤتمر الوزاري: ويعد أعلى سلطة في المنظمة، ويتكون من ممثلين عن جميع أعضاء المنظمة، ويجتمع مرة كل سنتين على الأقل، ويتخذ القرارات في جميع الشؤون المتعلقة بالاتفاقيات التجارية المتعددة الأطراف. ثانيًا: المجلس العمومي: ويتكون أيضًا من جميع أعضاء المنظمة، ويرفع تقاريره إلى المجلس الوزاري، ويجتمع مرة كل شهر، ويسير أمور المنظمة.
2 - الشفافية؛ وتعني أنه يتوجب على الدولة الإعلان عن جميع القوانين والأنظمة التي تحكم التجارة فيها بصفة عامة مع عدم التمييز في تطبيقها بين الدول الأعضاء. 3 - الحماية عن طريق التعرفة الجمركية فقط: ويقصد بذلك حماية الصناعة الوطنية عن طريق التعرفات الجمركية فقط، وليس عن طريق أي إجراءات حمائية، مثل القيود بالحصص التجارية، أو الحظر الاستيرادي وخلافه. 4 - تخفيض العوائق التجارية: ويجب على الدولة بموجبه أن تخفض عوائق التجارة التي تعيق انسياب تدفق السلع والخدمات. 5 - التشاور من أجل تسوية الفوارق وتحقيق المساواة في المعاملة: يمكّن هذا المبدأ الأطراف المتعاقدة من اللجوء إلى الجات لإجراء تسوية عادلة فيما يتعلق باختلاف المعاملة أو المنازعات بشأن التطبيق. 6 - حق الإعفاء من التطبيق بموجب الحالات الطارئة: ويمكّن هذا المبدأ الدولة العضو من طلب إعفائها من تطبيق بعض التزاماتها إذا طرأ على اقتصادها أي تغيرات أو تعرضت لظروف اقتصادية متوقعة تقتضي ذلك. 7 - حظر القيود الكمية على الواردات: وقد حصرت الجات هذه القيود غير الجمركية التي أمكن تبويبها في خمس مجموعات. 8 - إجازة الترتيبات التجارية الإقليمية: أقرت الجات قيام الاتحادات الجمركية ومناطق التجارة الحرة التي درج العرف الدولي على استثنائها من مبدأ الأكثر رعاية.