وفاته [ عدل]
وفي الثلاثاء، 26 أكتوبر/تشرين الأول 2010 أصدرت المحكمة بحق عبد حميد حمود المسؤول عن الحماية الخاصة لصدام وأيضا حكما بالإعدام بحق طارق عزيز، نائب رئيس الوزراء ووزير الخارجية العراق الوزير السابق. المراجع [ عدل]
روابط خارجية [ عدل]
عبد حمود من موقع بي بي سي
أنباء عن وفاة سكرتير صدام الشخصي في المعتقل | البوابة
ذكرت مصادر في وزارة العدل العراقية كانت قد كلفت بمهمة إعدام "عبد حمود" السكرتير الخاص و أبرز وجوه نظام الرئيس العراقي الراحل صدام حسين، بأن حمود تبول على سرواله لحظة وضع حبل المشنقة على رقبته وقام بسب صدام أثناء سيره إلى قاعة الإعدام، وأكدت المصادر بأن حمود لم ينطق الشهادة حينما طلب منه. و أكدت عشيرة البو ناصر التي ينتمي إليها الرئيس السابق صدام حسين، تسلمها جثمان "عبد حميد الناصري" الملقب بـ"عبد حمود" ووارته الثرى في المقبرة العامة وسط مدينة تكريت، لافتة إلى أنه تم إقامة مجلس للعزاء في قرية العوجة جنوب المدينة، وأضاف احد شيوخ العشيرة ضياء الناصري خلال تصريح إعلامي إن عشيرته تسلمت، جثمان عبد حميد الناصري الذي كان يشغل السكرتير الشخصي للرئيس السابق صدام حسين، بعد نقلها من بغداد إلى مدينة تكريت. يذكر أن عبد حميد محمود التكريتي المعروف بعبد حمود، هو ضابط تدرج بالرتب بشكل سريع إلى أن أصبح برتبة فريق أول، ثم الساعد الأيمن للرئيس السابق، ويحتل المرتبة الرابعة في قائمة الـ55 اسما التي أعدتها القوات الأمريكية للمطلوبين من القيادة العراقية إبان حكم صدام حسين.
القروي الذي تحول لدكتور جنرال، حارس صدام المخلص وأقرب له أكثر من نجليه.. عبد حمود التكريتي | وكالة ستيب الإخبارية
فريق العمل بجناب الهضب مراقب عام عدد المساهمات: 71091 [youtube] [/youtube] يوتيوب ، فيديو، اعدام عبد حمود التكريتي مساعد صدام حسين 26 7 2012م، أعدام الفريق أول عبد الحميد محمود التكريتي ،أعدام الساعد الأيمن للرئيس صدام وسكرتيره الشخصي، عبد حميد محمود من ويكيبيديا، الموسوعة الحرة الفريق أول عبد الحميد محمود التكريتي كما يعرف أيضًا بـ عبد حمّود (1957 - 7 يونيو 2012 [1])، ضابط عراقي تدرج بالرتب إلى ان أصبح برتبة فريق أول. أصبح الساعد الايمن للرئيس العراقي صدام حسين وهو برتبة مقدم. يحتل المرتبة الرابعة والتي تحتوي على 55 اسما تعدها القوات الأمريكية من أهم المطلوبين من القيادة العراقية ابان حكم صدام حسين قبيل الغزوالأمريكي في ابريل 2003.
عبد حميد محمود - المعرفة
كان محمود مسئولا عن التعاون مع مفتشي الأسلحة التابعين للأمم المتحدة بالاضافة إلي إخفاء الوثائق والمعدات. وقالت صحيفة الحياة اليومية العربية إن محمود ينتمي لعشيرة التكريتي التي ينتمي إليها صدام أيضا كما أنه من قرباء القائد علي حسن المجيد المعروف بعلي الكيماوي بسبب ما يزعم من إصداره أوامر بقتل آلاف الأكراد العراقيين بالغاز السام في عام 1988 والمجيد قريب صدام حسين. وذآرت تقارير أخري إن محمود هو أحد شيوخ عشيرتي البوناصر والكتاب الذي كان صدام يعين من بين أعضائهما مسئولين حكوميين وحزبيين وعسكريين وكذلك مسئولي جهاز الاستخبارات. القبض عليه ومحاكمته
وفي 19 يونيو 2003 تمكنت القوات الأمريكية من القاء القبض على الفريق عبد حمود وايداعه السجن إلى حين محاكمته من قبل المحكمة الجنائية العراقية الخاصة. في أكتوبر 2010، وجهت المحكمة الجنائية العراقية العليا، التهم إلى سكرتير رئيس النظام السابق المتهم عبد حميد محمود خطاب، الذي ذكر أنه ليس صاحب رأي بالقرارات الصادرة آنذاك. واستأنفت المحكمة الجنائية العليا جلستها التي نقلتها قناة العراقية برئاسة القاضي محمود الحسن الذي قال للمتهم سكرتير رئيس النظام السابق عبد حميد محمود خطاب "باعتبارك كنت سكرتيرا لرئيس النظام السابق فانت مرتبط بكافة الأجهزة الأمنية القمعية آنذاك وهي الأمن والمخابرات والاستخبارات التي شنت هجوما كبيرا على المنتمين للأحزاب العلمانية".
وأجاب خطاب بالقول "لا توجد أية وثيقة تشير إلى وجود علاقة لي بهذا الموضوع كما أن المشتكين والشهود لم يتطرقوا إلى أية علاقة لي خلال تدوين اقوالهم امام حضراتكم بالنسبة لما جرى لهم من أحداث"، مضيفاً أن "هناك أكثر من 64 مشتكي وشاهد في هذه القضية حيث لم يتطرق أحد منهم على وجود علاقة لي بما حدث ولم يطلب أي منهم الشكوى ضدي". وأشار إلى أن "قضية تصفية الاحزاب الدينية كانت بين أعوام 1979 و1986 وأنا كنت ضابطا بحماية رئيس الجمهورية ولا علاقة لي اطلاقاً بما حدث وأتطلع إلى قرار المحكمة بتبرئتي من هذه التهمة". وتتهم المحكمة الجنائية العليا بقضية تصفية الأحزاب العلمانية كل من علي حسن المجيد عضو مجلس قيادة الثورة في النظام السابق (أعدم) وعبد حميد محمود سكرتير رئيس النظام السابق وأحمد حسن خضر السامرائي رئيس ديوان رئاسة النظام السابق وسبعاوي ابراهيم الحسن وفاروق محمد علي أحمد وخزعل حمودة سعيد وكريم حسين راضي عبد العتابي. [1]
اعدامه
في 7 يونيو 2012 تم تنفيذ حكم الإعدام على عبد حمود التكريتي، حسب ما أعلنته وزارة العدل العراقية. [2]
المصادر
عبد حمود من موقع بي بي سي
"Lieutenant General Abid Hamid Mahmud al-Tikriti" (Web page).
المخبوزات الأطعمة المخبوزة مثل؛ الكوكيز، والمعجنات، والعديد من الحلويات الجاهزة التي غالبًا ما تحتوي على الكثير من السكريات المضافة، بما في ذلك؛ الفركتوز. البطاطس المقلية تُعدّ الأطعمة المقلية بما في ذلك؛ البطاطس المقلية، غنية بالسعرات الحرارية، والملح، والدهون غير الصحية؛ إذ تقوم العديد من المطاعم بطهي البطاطا المقلية في مقلاة عميقة، لمنحها قوامًا مقرمشًا، لكن طريقة الطهي هذه تضيف كمية كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية. بيرغر المطاعم خاصةً مطاعم الوجبات السريعة؛ إذ غالبًا ما تكون غنية بالدهون، والسعرات الحرارية، وعند محاولة إنقاص الوزن، من الأفضل تجنب البيرغر والأطعمة المقلية عند تناول الطعام في الخارج. علاج شعبي للدهون الثلاثية التي أصلها واو. الخبز الأبيض والمعكرونة عادة ما تكون المعكرونة أو الخبز الأبيض الذي يصنعه الناس بدقيق القمح المكرر الغني بالسعرات الحرارية والكربوهيدرات، وتحتوي على نسبة منخفضة من الألياف، والبروتين، والمواد المغذية الأخرى. الرز الأبيض يُعدّ الرز الأبيض قليل الدهون، ولكنه يحتوي أيضًا على الحد الأدنى من الألياف والبروتين. الفواكه المجففة تحتوي الفواكه الطازجة على الألياف والمواد الغذائية المفيدة وعادة ما تكون منخفضة السعرات الحرارية، أمّا الفواكه المجففة، فيُمكن أن تحتوي على سعرات حرارية أكثر، لأنّها تحتوي على كمية أقلّ من الماء، فالفواكه المجففة هي مصدر مركز للفركتوز، ويمكن للأشخاص الذين يُحاولون إنقاص الوزن الاستمتاع بالفواكه المجففة باعتدال، ولكن من المهم التحقق من أنّها لا تحتوي على سكر مضاف.
علاج شعبي للدهون الثلاثية وغير الثلاثية
علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب، انتشرت مشكلة الدهون الثلاثية بدرجة كبيرة بسبب إتباع أنظمة غذائية غير صحية، لذا يُفضل اللجوء الى علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب لأنها آمنة وفعالة وخالية من الآثار الجانبية كما أنها تعالج عدة مشاكل صحية أخرى بجانب مشكلة الدهون. علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب
تتمثل طرق علاج الدهون الثلاثية بالاعشاب في التالي:
أولاً: الكركمين
يُعد الكركمين من أكثر الأعشاب التي تحتوي على مواد فعالة في علاج مضاعفات الدهون الثلاثية كما تعمل على تخفيضها في الجسم. علاج شعبي للدهون الثلاثية وغير الثلاثية. وهذا ما أثبتته عدة ابحاث طبية، ولكن يحذر الأطباء من استخدام المريضة للكركمين من تلقاء نفسه. بل يجب استشارة الطبيب المعالج لكي يتم تحديد الكمية المناسبة، وعدد مرات تناوله في اليوم. ثانياً: الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على عدة خصائص تعمل على خفض نسبة الكوليسترول الضار بالجسم، وعلاج الدهون الثلاثية، وهذا ما أثبتته الأبحاث العلمية التي تم إجراؤها عام 2008. ثالثاً: الثوم
لقد أثبتت العديد من الأبحاث العلمية أن الثوم يعمل على علاج الدهون الموجودة بالدم، كما يعمل على تنشيط الدورة الدموية بالجسم، ويعالج ضغط الدم المرتفع ويقلل نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية.
علاج شعبي للدهون الثلاثية المقدسة
وتُعدّ الأسماك مصدرًا غنيًّا بالبروتينات؛ إذ إنّ تناول البروتين، يزيد الشعور بالشبع لمدة أطول بالإضافة إلى زيادة معدلات الأيض، ولضمان خسارة الوزن، يجب إدخال ما لا يقل عن 100 غرام من الأسماك الدهنية في النظام الغذائي أسبوعيًا. القهوة تُعدّ القهوة مصدرًا غنيًّا بالكافيين الذي يُحسن النفسية، ويُعزز الوظائف العقلية والجسدية، بالإضافة إلى إنّه يُساعد في حرق الدهون، وللحصول على هذه الفائدة من الكافيين دون آثار جانبية محتملة مثل؛ القلق، والأرق، فيجب تناول 100 الى 400 ملغ يوميًا أيّ ما يُعادل كوب الى أربعة أكواب قهوة بالاعتماد على تركيزها. البيض يُعدّ البيض مصنع للطاقة الغذائية، بالرغم من تجنب الأشخاص لصفار البيض، لاحتوائه على كميات كبيرة من الكوليسترول؛ إلّا إنّ البيض كاملًا، أثبت فاعليته في الحماية من أمراض القلب، بالإضافة إلى أنّه يُساعد في حرق الدهون، أثبتت الدراسات أنّ الفطور المكون من البيض، يعطي الشعور بالشبع لساعات عديدة، ويُقلل من الشعور بالجوع عند الأشخاص البدينين، ويرجع ذلك إلى احتراق السعرات الحرارية بسبب هضم البروتين فأكل البيض عدة مرات أسبوعيًا، يُساعد على حرق الدهون. افضل اطعمة حارقة للدهون - حياتكِ. زيت جوز الهند يُعدّ زيت جوز الهند مليء بالفوائد الصحية، فإضافة زيت جوز الهند إلى النظام الغذائي، يزيد من نسبة الكوليسترول الحميد، ويُقلل من نسبة الدهون الثلاثية بالإضافة لمساعدته في إنقاص الوزن.
يُمكن تعريف الدّهون الثلاثيّة بأنّها دهونٌ موجودٌ في الجسم بنسبةٍ معيّنة وهي مفيدةٌ له شرط ألا تتخطّى المعدّلات الطبيعيّة لها في الدم، وإلا فإنّها تصبح ضارّة وتعرّض الجسم في هذه الحالة لمشاكل صحّية متنوّعة لا سيّما أمراض القلب والشرايين والأوعية الدمويّة. نكشف في هذا الموضوع من موقع صحتي عن الرّجيم الغذائي الذي يمكن اتّباعه من أجل حرق الدّهون الثلاثيّة والحفاظ على مستوياتها الطبيعيّة في الدم. تقليل السكريّات واللحوم الحمراء
يُنصح بالحرص على التّقليل من تناول اللحوم الحمراء في الرّجيم الغذائي الخاص بحرق الدّهون الثلاثيّة، لأنّ هذا النّوع من الأطعمة يرفع من معدّل هذه الدّهون في الدم. كما يُنصح عند تناول الدّجاج بأكل الصّدر وإزالة الجلد وأن يكون مشوياً أو مسلوقاً. كما لا بدّ من الحذر عند تناول السكر وعدم الإفراط في كمّية السكريات المتناولة؛ لذك لأنّ تقليل السكر في الرّجيم الغذائي ضروريّ للمساعدة على حرق الدّهون الثلاثيّة بشكلٍ فعّال. العلاج بالأعشاب - علاج إرتفاع الكولسترول و الدهون الثلاثية. التزوّد بدهون الأوميغا 3
بعد محاولة التقليل قدر الإمكان من تناول اللحوم الحمراء، يمكن استبدالها بالأسماك والمأكولات البحريّة والمكسّرات على سبيل المثال؛ لما للأحماض الدهنيّة أوميغا 3 من أهمّية في حرق الدّهون الثلاثيّة في الدم وبالتالي الحفاظ على الوزن الصحّي.