نمدُّ العجين على سطح مرشوش بالقليل من الطحين ثمَّ نقطّعها بواسطة قطَّاعة الدونات ونتركها لمدة من الوقت ليتضاعف حجم القطع مع الحرص على تغطيتها بمنشفة حتى لا تنشف. في قدر على حرارة متوسطة نذوّب الزبدة ونضيف السكّر البودرة والفانيلا ونُحرّك حتى يصبح المزيج ناعماً. نرفع القدر عن النار و نضيف الماء الساخن ونُحرك ونترك القدر جانباً. نُسخّن الزيت في مقلاة عميقة ونضع حبَّات الدونات ونقليها على الجهتين حتى تصبح ذهبية اللون ومنفوشة ثم نضعها في طبق على ورق المطبخ حتى يتشرَّب الزيت. نُغمّس وجه الدونات وهو ساخن في خليط الزبدة والسكر ونضعه في طبق التقديم. طريقة عمل الدونات منال العالم - الاكيلة. صحة و عافية أقرأ التالي منذ يومين طريقة عمل سندويشات دبس الفليفلة منذ يومين أطباق رئيسية يجب توافرها على مائدة الإفطار الرمضانية منذ يومين طريقة تحضير مكعبات الدجاج مع السفرجل والزنجبيل منذ يومين طريقة تحضير جراتان البصل المشوي منذ يومين طرق مبتكرة لتذويب الثلج عن اللحوم المجمدة منذ يومين طريقة عمل لفائف الباذنجان باللحم المفروم منذ يومين طريقة عمل الدجاج المشوي المحشي بالخضروات منذ يومين طريقة عمل الأرز المدخن بالدجاج والخضار منذ يومين طريقة عمل أضلاع اللحم المحشية منذ يومين ألواح الجزر مع الشوفان والطحينية
طريقة الدونات انستقرام موقع
يمكنكِ الآن تعلم طريقة عمل دونات محشية بالشوكولاتة في المنزل، جربي طريقة جديدة وسهلة للغاية لعمل الدونات ستنال إعجاب أطفالكِ، قدميها لأطفالك ليتناولوها في المدرسة بدلًا من الحلوى الجاهزة التي تحتوي على مواد حافظة مضرة للأطفال. طريقة عمل دونات محشية بالشوكولاتة المقادير: ¼3 كوب دقيق ¼ كوب سكر ¼ كوب زبدة مذابة بيضة كبيرة ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ½ كوب لبن رايب خميرة وماء دافئ شوكولاتة سكر بودرة للتزيين الطريقة: في وعاء عميق، ضعي الدقيق والسكر والزبدة المذابة والفانيليا واللبن الرايب والبيضة. في طبق صغير، اخلطي الخميرة بالماء الدافئ، وأضيفيها إلى باقي المقادير، وقلبي جيدًا حتى يتكون لديك عجين متماسك. غطي العجين لمدة 90 دقيقة، واتركيه يتخمر. افردي العجين وقطعيه على هيئة أشكال دائرية (شكل الدونات)، ثم ضعي كل قطعة على ورق الزبدة وغطيها. طريقة الدونات الهشة | مطبخ | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. اتركيها نصف ساعة أخرى، ليتضاعف حجمها. اقلي الدونات في زيت غزير، حتى يصبح لونها ذهبيًّا. اصنعي فتحة في منصف الدونات واحشيها بالشوكولاتة، ثم رشي سكر بودرة عليه لتصبح بعدها جاهزة للتقديم. هذه هي طريقة عمل الدونات المحشية بالشوكولاتة، يمكنكِ تبديل الشوكولاتة بالمربى أو الكاسترد أو أي حشوة يفضلها أفراد أسرتك، ويمكنكِ أيضًا التعرف على مزيد من وصفات الدونات في السطور التالية.
قطعي العجينة على شكل دائرة أو باستخدام قطاعة العجين ثم غطيها واتركيها ترتاح لمدة نصف ساعة مع الأخذ بالاعتبار أن ترصيها على ورق زبدة قبل تغطيتها حتى لا يتغير شكلها عند وضعها في الزيت. ضعي زيت صحي وغزير لقلى الدونات على درجة حرارة لا تزيد عن 160درجة مئوية أثناء القلى،وبإمكانك معرفة درجة الحرارة باستخدام ترمومتر مخصص للطهي ،أو عن طريق ملاحظة قطعة من العجين إذا ظهر فقاعات صغيرة حول الدونات فاعرفي أن درجة الحرارة مناسبة لقلى الدونات. طريقة الدونات انستقرام ويب. ملحوظة أن درجة الحرارة المناسبة تساعدك على أن تحصلي على اللون الذهبي للدونات وتستوى بشكل جيد حتى لا تحترق أو لونها يصبح غامق، لاحظي عند قليها إذا زادت درجة الحرارة على الدونات أثناء قليها أن تقومي بتهدئة النار عليها حتى لا تحترق أو تكون العجينة نيئه من الداخل. بعد استواء الدونات أخرجيها من الزيت وصفيها بوضعها على مناديل المطبخ أو بوضعها على مصفاة لتصفيتها من الزيت. طريقة التزيين: اخلطي السكر مع القرفة وفور خروج الدونات من الزيت رشيها بالسكر المخلوط مع القرفة. أضيفي ملعقتي حليب الى كوب سكر بودر وقلبي جيداً، وإذا كان الخليط سائل أو خفيف يمكنك إضافة مزيد من السكر كما ترغبين وقلبيهم جيدا ثم اغمسي الدونات في الخليط ويمكنكِ إضافة ألوان الطعام المفضلة للحصول على ألوان مختلفة ومميزة.
182
07 أبريل 2022
يعكس اهتمام دولة قطر بالاحتفال باليوم العالمي للرياضة من أجل التنمية والسلام الذي يصادف 6 أبريل من كل عام، باعتبار أن الرياضة تشكل جزءا مهما من الرؤية الإستراتيجية للدولة، التي جعلت الرياضة إحدى أدواتها لتحقيق أهداف رؤيتها الوطنية 2030، حيث تعد دولة قطر رائدة من خلال تخصيص يوم وطني للرياضة، بهدف الترويج بشكل أساسي لنمط حياة صحي بين جميع السكان في قطر. ويمثل اليوم العالمي للرياضة من أجل التنمية والسلام، مناسبة متجددة أطلقتها الجمعية العامة لمنظمة الأمم المتحدة لتوسيع الوعي بالدور الإيجابي الذي تلعبه الرياضة في خدمة المجتمع وترسيخ دعائم التنمية والسلام في دول العالم، حيث تشكل الرياضة مفتاحا لتعزيز التنمية وتمكين السلام وبالتالي تنفيذ أهداف التنمية المستدامة. لقد جاء إطلاق احتفالية هذا العام تحت شعار "دور الرياضة في تأمين مستقبل مستدام وسلمي للجميع"، للتذكير بقدرة الرياضة على تقوية الروابط الاجتماعية وتعزيز السلام والتضامن، وهي مسؤولية تتطلب من الحكومات والمؤسسات ذات العلاقة بالرياضة والأفراد المؤثرين للعب دور في تنوير شعوب العالم بأهمية النشاط الرياضي باعتبارها منبر اتصال قوي، وأداة فاعلة للتقارب والدمج والمشاركة، وضرورة استثمارها لتحقيق أهداف نبيلة والوصول لأغراض سامية كالتنمية والسلام.
كن نشطاً ليوم الأمم المتحدة الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام
ومهما كان الامر ، فإن هذا اليوم فرض نفسه وسيبقى كذلك ، إنه موجود والمغرب يعتز به. هذا اليوم فرصة للتشبث بالامل في عالم أفضل. فالجميع مدعو للتفكير في هذا الموعد العالمي والاحتفال به بأبهى صورة و بما يستحق المغرب ورجالاته العظماء الحالمين لرسائل السلم و التعايش و الاخاء. و م ع
ما هو اليوم العالمي للرياضة؟ – E3Arabi – إي عربي
الرياضة تحث على:
التنمية الفردية
تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض
تعزيز المساواة بين الجنسين
التكامل الاجتماعي وتنمية رأس المال الاجتماعي
بناء السلام ومنع النزاعات وحلها
الإغاثة بعد الكوارث والصدمات وتطبيع الحياة
النمو الإقتصادي
التواصل والتعبئة الاجتماعية
قوة القيم الرياضية
للأدوار الاجتماعية والمادية للرياضة أهمية كبيرة خاصة في عالم اليوم الذي حيث يواجه تحديات عميقة منها التمييز وانعدام الأمن والعنف
الرياضة والتنمية المستدامة
أثبتت الرياضة أنها أداة مرنة وزهيدة الثمن لتعزيز مقاصد أهداف السلام والتنمية. كن نشطاً ليوم الأمم المتحدة الدولي للرياضة من أجل التنمية والسلام. وفي جدول أعمال 2030 للتنمية المستدامة ، اضطلعت الرياضة بدور مهم للدفع بالتقدم المجتمعي. ''فالرياضة هي كذلك من العناصر التمكينية المهمة للتنمية المستدامة. فهناك اعتراف بالمساهمة المتعاظمة التي تضطلع بها الرياضة في تحقيق التنمية والسلام بالنظر إلى دورها في تشجيع التسامح والاحترام ومساهمتها في تمكين المرأة والشباب والأفراد والمجتمعات، وفي بلوغ الأهداف المنشودة في مجالات الصحة والتعليم والاندماج الاجتماعي''. ولد التقليد الإغريقي القديم المسمى إيكيتشيريا أو "الهدنة الأولمبية" في القرن الثامن قبل الميلاد، وشكل المبدأ المقدس الذي تسند إليه الألعاب الأولمبية.
اليوم العالمي للرياضة: الأمل هو الحل | Live Healthy
ومن جانبه نشر الدكتور تيدروس أدهانوم مدير عام منظمة الصحة العالمية مقطع فيديو لماهر ناصر مدير شعبة التوعية بإدارة الأمم المتحدة للتواصل العالمى أثناء ممارسته رياضة المشي في المنزل قائلا "مجهود رائع من ماهر ناصر لتوضيح كيف يمكن أن تكون بصحة جيدة في المنزل ونشطا أثناء اتخاذ تدابير لمكافحة فيروس كورونا". Great effort @MaherNasserUN to demonstrate how it's possible to be #HealthyAtHome and #BeActive while taking measures to fight #coronavirus
— Tedros Adhanom Ghebreyesus (@DrTedros) April 5, 2020
فيما طالبت الأمم المتحدة في اليوم العالمى للرياضة "على الجميع أن يحافظوا على نشاطهم وصحتهم وإبراز التضامن خلال فترة العزل الاجتماعي. وستساعدنا روح تشارك المصير هذه جميعًا على تجاوز التحديات الحالية معًا". اليوم العالمي للرياضة 2021. وأضافت أن للرياضة القدرة على تغيير العالم، فهي حق أساسي وأداة قوية لتقوية الروابط الاجتماعية وتعزيز التنمية المستدامة والسلام والتضامن والاحترام.
ويرى أشرف محمود أن المجتمع الدولي اليوم أمام ظرف استثنائي عليه ألا يدعه يحرمه من ممارسة الرياضة التي تقوي الجسد وتنشط العقل وتنعش الوجدان لذا وجب ممارستها في المنازل لكي تحفظ للجسد قوته ورشاقته وتكسر الملل وتقوي المناعة لكي يتمكن من الصمود في مواجهة هذا الفيروس المتوحش. أما مارك فونتيواك ( جريدة ليكيب الفرنسية) فيرى أنه في ظل هذه الظروف العصيبة التي يعيش فيها نصف البشرية حجرا صحيا قسريا ،وشلت فيها الأنشطة الرياضية ، ينبغي أن نستحضر أن الرياضة وقيمها تمثل أكثر من أي وقت مضى وسيلة لتجاوز هذه المحنة. وقال فونتوياك، الرئيس السابق للجنة الإعلام بالاتحاد الدولي لألعاب القوى " ستكون نهاية الحجز الصحي ، بالنسبة لهؤلاء وأولئك ، مناسبة لاستعادة النشاط البدني، واستحضار إنجازات أولئك الذين يجعلون الشباب يحلمون وبالتالي ستكون الرياضة مرة أخرى وبكل قوة مصدر فرح وتعبئة ". أما أوبي ميتشيل ( نيجيريا)، رئيس اتحاد الصحفيين الرياضيين الأفارقة ( رئيس فرع إفريقيا للاتحاد الدولي للصحافة الرياضة) فيعتبر أن عالم الرياضة " قد أصيب بالشلل وتحول التركيز من فرحة النشاط الرياضي إلى الأمل في البقاء". ودعا أوبي إلى تعزيز مكانة الرياضة لتحقيق السلام والتنمية لفائدة البشرية وتقديم الدعم في هذه الظرفية العصيبة لأولئك الذين يحتاجونه ، خاصة الذين يعانون كثيرا من تداعيات كوفيد 19. ما هو اليوم العالمي للرياضة؟ – e3arabi – إي عربي. "