تسجيل حساب جديد
كل ما تريد معرفته عن مسلسل روبي الجديد &Quot;شقة 6&Quot; .. رعب كثير في إنتظارك الليلة | خبر | في الفن
تاريخ النشر الخميس 17 فبراير 2022 | 16:49
بدأت الفنانة روبي تصوير مشاهدها الأولي في مسلسلها الجديد وهو الذي يحمل اسم رانيا وسكينة. حيث بدأت النجمة روبى تصوير مشاهدها الأولى فى مسلسل "رانيا وسكينة" الأسبوع الماضى، حيث تصور بعض المشاهد الخارجية من أحداث المسلسل فى منطقة إمبابة اليوم والمشاهد تجمع بينها وبين الفنانة مى عمر، وتم التعاقد مؤخرا مع الفنان سليمان عيد وجارى اختيار باقى فريق المسلسل، المقرر أن يعرض فى السباق الدرامى الرمضانى المقبل، والعمل من تأليف محمد صلاح العزب، وإخراج شيرين عادل. مسلسل روبي الجديد شقه 6. ويذكر أن روبي هي مغنية وممثلة مصرية والدتها كانت تعمل مدرسة تربية رياضية، درست القانون في جامعة بني سويف. إضافة إلى تقديمها برامج فنية في قناتي دريم والمحور المصريتين وامتهانها الفن. ظهرت للمرة الأولى من خلال دور لها في فيلم فيلم ثقافي بدور صغير فقد ظهرت في عدة مشاهد وظهر اسمها في التترات "رانيا حسين".
كتب أحد المتابعين على موقع التواصل الإجتماعي تويتر " مسلسل شقة ٦ حلو ينقصه ممثلين بمقومات خاصة تنجحه الكتابة جميلة والأحداث تشدك أداء روبي العبقري فى( أهو دا اللي صار) للأسف متتكررش ربعه فى المسلسل دا ، الممثلة الوحيدة اللي نقدر نقول راكبة الشخصية بكل أبعادها هي سماء إبراهيم فى دور(صباح) بس حقيقي مش هتقدر تغمض عينيك رعب ". وأضاف مغرد آخر " مسلسل شقة 6 كان ممكن يبقي احسن بكتير من كدة وليفل مختلف تماما لو في ممثلة غير روبي واتكتب بشكل احسن من كدة ". كل ما تريد معرفته عن مسلسل روبي الجديد "شقة 6" .. رعب كثير في إنتظارك الليلة | خبر | في الفن. وعلقت متابعة " البطلة الحقيقية لمسلسل شقة ٦ هى سماء إبراهيم بلا منازع.. أنا مش عارفه فيه إيه الصراحة!! إيه القدرة دى و إيه الإحساس ده و إيه القبول ده و إيه النظرات دى ، إييييييه التمثيل ده برافو " مواعيد عرض مسلسل شقة 6 يعرض مسلسل شقة 6 صباح كل يوم أربعاء عبر منصة شاهد الرقمية ، ويحصل المسلسل على نسب عالية من المشاهدات ، خاصةً وأنه من الأعمال المصرية القليلة التي تدور أحداثه في إطار الرعب والغموض. حفل الفنانة روبي في الساحل الشمالي في سياق آخر كانت الفنانة روبي قد ظهرت في فيديو تم تداوله من مستخدمي مواقع التواصل الاجتماعي ، وهي ترقص على أغنيتها "ابقى قابلني" في حفلها الأخير.
2 غرام
السعرات الحرارية
46 سعرة حرارية
البروتين
0. 7 غرام
الدهون
0. 28 غرام
الكربوهيدرات
11. 4 غرام
الألياف
1. 4 غرام
السكر
9. 92 غرام
فيتامين سي
9. 5 مليغرام
كما يحتوي الخوخ غني بمجموعة من المعادن والفيتامينات يمكن توضيحها بالآتي:
مجموعة من المعادن: مثل: الكالسيوم، الحديد، المغنسيوم، فسفور، بوتاسيوم، صوديوم، نحاس، زنك، سيليلوم. مجموعة من الفيتامينات: مثل: الثيامين ، فيتامين (أ، ب6، ب12، د، هـ، ك)، حمض الفوليك. فوائد الخوخ للسكري
يتميز الخوخ أو البرقوق أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة لدعم وظائف الجسم، وتنظيم مستويات السكر في الجسم. إنّ موسم الذروة للخوخ هو من يولي إلى أغسطس، لكن يتواجد في المحلات التجارية ما بين مايو إلى أكتوبر. إنها مصدر جيد لفيتامين سي، فهي خالية من الدهون وقليلة السعرات الحرارية والكربوهيدرات. برقوق (فاكهة) - المعرفة. يوصى بتناول الخوخ في النظام الغذائي اليومي. والخوخ المجفف يحتوي على نسبة من الكربوهيدرات والسعرات الحرارية. في ما يأتي يمكن توضيح دور الخوخ عند مرضى السكري:
1. مؤشر منخفض لنسبة السكر في الدم
من أهم الأمور التي يحتاجها مريض السكري، هو الحصول على نظام غذائي غني بجميع العناصر الغذائية؛ وتكون هذه الأصناف ذات مؤشر جلايسيمي منخفض أي أنها تزود الجسم السكر بصورة بطيئة ومنظمة.
فوائد البرقوق لمرضى السكري.. إرشادات صحية عند تناوله | الكونسلتو
كما أن البرقوق يساعد في حماية البشرة من أشعة الشمس. يساعد البرقوق في تنظيم ضغط الدم ومحاربة تصلب الشرايين لاحتوائه على كميات كبيرة من البوتاسيوم. ولهذا دور مهم في الحفاظ على صحة القلب والاوعية الدموية. يساعد البرقوق في التغلب على مشاكل الجهاز الهضمي ومحاربة الإمساك. يحافظ البرقوق على صحة العينين وتقوية البصر لاحتوائه على فيتامين أ كما يحمي من الإصابة بالعشى الليلي. فوائد البرقوق للحامل يعتبر البرقوق من الأغذية الممتازة للمرأة الحامل لكثرة ما يحويه من فيتامينات وأملاح وألياف غذائية ومضادات للأكسدة ، ولهذا دور مهم في توفير العناصر الغذائية الهامة للحامل ولوقايتها من الإصابة بالأمراض ، كما حماية الطفل من الإصابة بالتشوهات أو العدوى الفيروسية والالتهابات. يساعد البرقوق المرأة الحامل أيضاً في التخلص من الإمساك الذي يرافقها في المراحل الاخيرة من الحمل. فوائد البرقوق لمرضى السكري.. إرشادات صحية عند تناوله | الكونسلتو. أضرار البرقوق من الأمن استهلاك البرقوق ، ولكن يجب الابتعاد عن استهلاك البذور حيث أنها تحوي مواد كيمائية سامة. تعليقات الزوار
برقوق (فاكهة) - المعرفة
Treated as a distinct subgenus by some authors. P. armeniaca (apricot)
P. هل الخوخ صحي؟ عادي ، مجفف ومدخن | allans.pl. brigantina
P. mume (ume)
P. sibirica
التسمية
تعود تسمية البرقوق إلى الرومان في القرن الأول بعد الميلاد وكان يعتبر البرقوق هو أحد أنواع الخوخ والذي جاء من أرمينيا. [2] وتعتبر أرمينيا هي أصل زراعة الخوخ حيث وجد أثار لثمار خوخ ترجع إلى 6000 سنة مضت وقد وجدت في يريفان. [2]
معرض الصور
Prunus domestica
Bluebyrd plum
Plum (variety Tucker) - watercolor 1894
Plum (variety Pacific Prune) - watercolor 1893
Plum blossoms
Plum blossom
" Golden Drop " (yellowgage)Plum from Iran
انظر أيضا
فاكهة
Pluot
Prune (fruit)
Dietary fiber
وصلات خارجية
Prunus americanum images hosted by the Department of Biological Sciences of Vanderbilt University........................................................................................................................................................................
المصادر
هل الخوخ صحي؟ عادي ، مجفف ومدخن | Allans.Pl
تابع
عبر تطبيق
الخوخ أم البرقوق أيهما يفيد الصحة أكثر هناك الكثير من الأشخاص يخلطون بين فاكهة الخوخ والبرقوق، و لكن هناك اختلافا كبيرا بينهم في كثير من النواح، بما في ذلك الفوائد الصحية لكل منهما. و ينتمي الخوخ والبرقوق على حد سواء إلى الفاكهة ذات النواة الحجرية، أي التي تحتوي في وسطها على نواة تختبئ داخلها البذور، بحسب (سبوتنيك بالعربي). و يحتوي الخوخ على كمية قليلة من السكريات لذا يمكن تناوله حتى من قبل مرضى السكري، ويمكن أيضا إضافته إلى الحلويات كمحليات طبيعية. الفوائد الصحية للخوخ قد يكون الخوخ منخفضا قليلا في المغذيات، إلا أنه ضروري كجزء من نظام غذائي متوازن، حيث يحتوي على كميات جيدة من الفيتامينات، وكميات جيدة من الماء، لذا فهو يساعدك أيضا على البقاء باردا خلال حرارة الصيف الحارقة، وإليك الفوائد الصحية للخوخ: 1. يعزز جهاز المناعة يحتوي الخوخ على كميات جيدة من فيتامين سي، وإنه فيتامين قابل للذوبان في الماء وهو ضروري لنظام المناعة الصحي، و يحتوي أيضا على مضادات الأكسدة، مما يعني أنه يمكنه تحييد العديد من الجذور الحرة السامة في جسمك، ويساعد الخوخ أيضا على تقليل الالتهاب في الجسم. 2.
الخوخ والسكري: دليلك الشامل - ويب طب
الفواكه المسموح بها في الرجيم
2018-11-19
نصائح يومية
مينفعش طبعاً نظام غذائي من غير فواكه، ممكن الفاكهة تكون وجبة لواحدها وممكن تكون بين الوجبات سناك وفي كل الحالات بييجي ليا أسئلة كتير عن الأنواع المفضلة وكمان الكمية المثالية، بسبب الإختلاف الكبير الموجود بين أنواع الفواكه المختلفة. الأول هنذكر أمثلة للفوكه وبعد كده هنقول الكميات المثالية:- (الجوافة – الخوخ – الفراولة – كنتالوب – أناناس – تفاح – موز – رمان – كريز – مشمش – كيوي – بطيخ – برقوق – يوسفي – تين شوكي – برتقال). لما أقول العشاء ثمرة فاكهة أو بين الفطار والغداء ثمرة فاكهة هل ده معناه لو هاكل فروالة هاكل واحدة بس، وهل لو العشاء ثمرة فاكهة هل ينفع أتعشى بطيخة مثلاً؟ الإجابة لأ طبعاً وهقولكم دلوقتي الكميات المثالية للأنواع المختلفة. التفاح – ثمرة واحدة
الجوافة – ثمرة واحدة
الخوخ – ثمرة واحدة
الفروالة – 3 ثمرات
الكنتالوب – 2 شريحة
الأناناس – 2 شريحة
البرقوق – ثمرة واحدة
اليوسفي – ثمرة واحدة
البطيخ – طبق متوسط الحجم يعني بمتوسط وزن 250 جرام
التين الشوكي – ثمرة واحدة
الرمان – لو كبيرة أوي فصصيها وكلي نصها وخلي النص التاني لليوم التاني، لو صغيرة فصصيها وبالهنا..
الموز – نصف ثمرة موز
المشمش – 4 ثمرات
الكيوي – ثمرة واحدة
البرتقال – ثمرة واحدة
الكريز – مقدار كوب شاي يعادل ثمرة فاكهة
هناك بعض الفواكه التي أفضل أن لا تتناولوها إلا في اليوم الفري مثل المانجو والكاكا والعنب والتوت والبلح.
التطعيم بالعين
يستخدم في البرقوق التطعيم بالعين بعدة طرق وهى:
التطعيم الدرعى Shield budding
وفيه يتم فصل البراعم بجزء من قلف الطعم على شكل درع ويعمل شق في الأصل على شكل حرف T يوضع فيه الدرع ويربط ربطاً محكماً بشرائط من البولى إثيلين ، وتعتبر هذه الطريقة من أهم الطرق الشائعة في إكثار البرقوق وتجرى في شهرى يوليو وأغسطس. التطعيم بالكشط Chip budding
وفيه يتم فصل البرعم ومعه جزء من الخشب ثم يعمل مكان مناسب في الأصل يوضع فيه البرعم ويثبت بالبولى إثيلين وتتميز هذه الطريقة بإمكانية إجرائها وقت بدء سريان العصارة خلال شهر فبراير.