متوفرة الآن على الرف والمتجر الالكتروني ✅ شراء خصم ٢٥٪ على اصناف الفطور والبانكيك كل يوم طول اليوم أظهر هذا الرمز في المتجر: تمّ النشر في Oct 19, 2020 بشغف وحب نجوب الأرض بحثاً عن أجود أنواع البن ❤️ نعي في كرز البن أن تقديم أفضل المحاصيل بأفضل طريقة جزء لا يتجزء من ماهيتنا ، لذلك اعتمدنا اساليب جديدة في حفظ وتغليف محاصيلنا. بإمكانكم الآن اقتناء محاصيل كرز البن بأسلوب جديد 🍒 للطلب من المتجر الالكتروني تفضل بزيارة: أظهر هذا الرمز في المتجر: شهادات التقدير المكان لطيف و نظيف جدا، من اهم مزاياه الحقيقة، تعامل الموظفين فيه، قمة في الرقي و الاحترام. الكرواسان عنده ممتاز ( اللوز و التفاح المكرمل) و حتى المالح ( التركي) ممتاز
الاومليت لطيف جدا
دجاج كلوب خيار جيد
الحلا طعم ممتاز
و خيارات جيدة جدا بالنسبة للقهوة
الباكيجينغ حقهم ممتاز
الاسعار معتدلة
انا من الزبائن اللي تقريبا اخد من عنده مرتين لثلاث في الاسبوع.
كرز البن الطائف تعالج التشوهات البصرية
الهاتف *
تفاصيل التحقق من البيانات *
يُرجى تقديم تفاصيل التحقق والملفات والتي سيتم استخدامها لإجراءات المطالبة. أرفق ملف
مستخدم جديد؟ للتسجيل ادخل بريد إلكتروني
اسم المستخدم أو البريد الإلكتروني *
كلمة المرور *
هل لديك حساب؟ حدد هذا المربع لتسجيل الدخول
أوافق على الشروط والأحكام لإرسال هذه المعلومات. تتم معالجة المطالبة بعد التحقق..
المطالبة بإدارة هذا النشاط التجاري/المكان
Contact with business owner
Your request has been submitted successfully. إعلان
5. 0 محامص السعودية
المحامص المجاورة
فوليوم محمصة و قهوة..
كن أول من يقيم هذا! كافيه كرز البن KARAZ ALBUN الطائف ( الاسعار + المنيو +الموقع ) - كافيهات و مطاعم السعودية. الرياض
7633, Ar Rabi, 3891 طريق الثما...
0. 8 km
محمصة الحبات الثلاث..
3819 7290, الغطغط، الربيع، الر...
1 km
بلاك ستامب..
مخرج 6, Abi Bakr As Siddiq Rd,...
3 km
فن التحميص..
King Abdul Aziz Branch Rd, Alm...
3. 3 km
محمصة و مقهى شجرة 15..
Tree15 Roastery محمصة شجرة 15,...
3. 8 km
الحلا: كيكة العسل حلوه ٨/١٠ 🍰 كيكه التمر لذذيذه كيكه السولتد كراميل اقل من عاديه كيكه فانيلا تقريبا مشربينها حليب ٣/١٠
للمزيد عن كافيه ريشيو اضغط هنا
4.
ومن أهم الطرق التي من خلالها يتم حرق السعرات الحرارية ما يأتي:
شرب الماء البارد، حيث إن هذا الأمر يزيد من عمليات الاستقلاب مما يزيد من معدل حرق السعرات الحرارية. علاوة على التعرض للبرد، والذي تزداد من خلاله أيضاً زيادة عمليات الاستقلاب. والتي من خلالها يتم التخلص من الدهون البيضاء وحرق السعرات الحرارية. كذلك الضحك، حيث يقوم بحرق السعرات الحرارية بشكل كبير. كما إنه يعتبر من الأمور التي تعزز المناعة وتحسن من عمل الدماغ. بجانب مضغ العلكة، حيث إن هذا الأمر يساعد بشكل كبير في زيادة عمليات الاستقلاب. كما يزيد الإحساس بالشبع، لذا فإنه يعد من أهم الأمور التي تعمل على التقليل من السعرات الحرارية في الجسم. لذا فإنه ينصح بتناولها بعد الوجبات الخفيفة. شاهد أيضاً: كم عدد السعرات الحرارية في شوربة الخضار؟
وفي نهاية المقال نكون قد تعرفنا على المعجنات وعلى السعرات الحرارية التي تحتوي عليها، ويمكنك مشاركة هذا المقال على مواقع التواصل الاجتماعي. كما يمكنك الاطلاع على المزيد من المقالات الأخرى التي تشمل العديد من الموضوعات، والتي تختص بالتغذية والحفاظ على الوزن دمتم بخير.
السعرات الحرارية في الباتيه بالجبنة - كم سعر حراري
الجرانولا اللينة
عصير التوت البري مع فيتامين C
المعجنات الدانمركية بالفواكه 11سم
كم هي السعرات الحرارية والمكونات الغذائية الموجودة في
الكمية
x
السعرات الحرارية
60% Complete
مشي 6min
60%
40% Complete (success)
ركض 4min
40%
20% Complete (info)
سباحة 3min
20%
60% Complete (warning)
دراجة أو تمارين سويدية 6min
80% Complete (danger)
رقص 3min
80%
مكونات الوجبة الغذائية
القيمة
وحدة
1. 00
71. 00
الوزن بالغرام
0. 57
كتل البروتين
3. 78
كتل الكربوهيدرات
8. 67
كتل الدهون
كتل # / قياس
وحدة الكثافة بالغرام
263. 00
السعرات الحرارية كالوري
1102. 00
الطاقة بالكيلوجول
4. 00
غرام البروتين
34. 00
غرام الكربوهيدرات
13. 00
مجموع الدهون بالغرام
20. 00
مجموع السكر بالغرام
1. 30
مجموع الألياف الغذائية بالغرام
الدهون المشبعة بالغرام
81. 00
الكولسترول بالملغ
33. 00
الكالسيوم بالملغ
الحديد بالملغ
251. 00
الصوديوم بالملغ
59. 00
البوتاسيوم بالملغ
11. 00
المغنيسيوم بالملغ
63. 00
الفسفور بالملغ
0. 20
الثيامين بالملغ
0. 16
ريبوفلافين بالملغ
2. 20
نيون النياسين بالميكروغرام
49. 00
حمض الفوليك بالميكروغرام
المعجنات
ومما يميز الدقيق الأبيض إحتوائه على نسبة عالية من الجلوتين وهو بروتين له قوام مرن سهل التشكيل ولذلك يتم إستخدامه في صناعة المعجنات والمخبوزات. وبالتالي نستطيع القول أن الدقيق الأبيض غير صحي بل أن تناوله بكمية كبيرة يسبب أضرار عديدة ويفضل تناول الدقيق الأسمر أو تناول الدقيق الناتج عن الحبوب الكاملة بدون نزع قشرتها الخارجية. اضرار المخبوزات المصنوعة من الدقيق الأبيض كما ذكرنا لاحقاً أن طريقة تصنيع الدقيق الأبيض غير صحية ويتم التخلص أثناء تصنيعه من الألياف والفيتامينات والمعادن المفيدة ولذلك فإن تناوله بإفراط يسبب العديد من المشاكل الصحية خاصة مع الاشخاص التي تعاني من بعض الأمراض يسبب إرتفاع السكر في الدم فهو يرفع مستويات السكر في الدم بصورة كبيرة. قد يسبب الإصابة بأمراض القلب خاصة عند تناول كميات كبيرة من الدقيق الأبيض. يسبب السمنة الدقيق الأبيض كما ذكرنا سابقاً لا يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والألياف ولذلك فإن تناوله لا يسبب الشبع كما أنه مرتفع السعرات الحرارية ويحتوي على كمية من الكوليسترول والدهون. يسبب مشاكل في الهضم والقولون حيث أن الجلوتين الموجود في بكميات كبيرة في الدقيق الأبيض صعب الهضم وبذلك يسبب مشاكل عديدة في الجهاز الهضمي.
41 mg
فيتامين بي 0. 29 mg
النياسين 4. 27 mg
فيتامين ب-6 0. 02 mg
حمض الفوليك، مجموع 24 mcg
حمض الفوليك، الغذاء 24 mcg
حمض الفوليك، دف 24 mcg DFE
نسبة الكولسترول في الدم 3 mg
الأحماض الدهنية، مجموع المشبعة 0. 695 g
الأحماض الدهنية، مجموع الأحادية 1. 071 g
مجموع الأحماض الدهنية، غير المشبعة 0. 948 g
الأحماض الأمينية
— السكريات
السكريات، مجموع 0. 25 g
فيتامين E (ألفا-توكوفيرول) 0. 54 mg
تين + تين وزياكسانثين 17 mcg
الكولين، مجموع 17. 7 mg
فيتامين ك (phylloquinone) 2. 7 mcg