يهمنا أن نوضح التالي":
"الرجل المذكور يدعى نظير جشي، وقد أكد المجلس الإسلامي الشيعي الأعلى منذ سنوات أنه منتحل صفة رجل دين، وهو من أصحاب السوابق، وقد سُجن لسنوات بقضايا نصب واحتيال، ولا صلة له إطلاقا بحزب الله". وتابع البيان بأن الحزب يستنكر هذه التصريحات المشبوهة، داعيا اللبنانيين إلى عدم الاستماع إلى هذه الأفكار التي صدرت عن جشي، وما وصفه البيان بـ"جهات سياسية تصطاد في الماء العكر". » انضم إلى "قناة السومرية" على يوتيوب الآن، أنقر هنا
بفستان أبيض جرىء.. هيفاء وهبي تهنىء جمهورها بعيد الفطر (صور) | فن وثقافة
أعلنت دائرة صحة المثنى، اليوم الاحد، عن استقبال مستشفيات المحافظة أكثر من 150 حالة اختناق نتيجة العواصف الترابية التي اجتاحت أغلب المحافظات. وذكرت الدائرة في بيان تلقته وكالة /المعلومة/، أن "حالات الاختناق التي استقبلتها الطوارئ كانت قاربت الـ 150 حالة مختلفة منها حرجة وأخرى طفيفة". أبرز الأحداث الشخصية السعيدة التي كشف عنها النجوم في شهر رمضان 2022 - مجلة هي. وأشارت إلى أن "الملاكات العاملة في طوارئ المستشفيات دخلت في حالة من الاستنفار التام لاستقبال تلك الحالات والتعامل معها طبيا". انتهى/25 سجل بريدك الإلكتروني لتلقى أهم الأخبار المزيد من الأخبار
أبرز الأحداث الشخصية السعيدة التي كشف عنها النجوم في شهر رمضان 2022 - مجلة هي
2022-05-02 | 03:27
السومرية نيوز – متابعة استئنفت إيران، الاثنين، الرحلات الجوية من مطار "الامام الخميني" في طهران الى محافظة النجف. وقال المتحدث باسم شركة مدينة "الامام الخميني" المطارية جواد صالحي، لوسائل إعلام إيرانية، إنه تم "استئناف الرحلات الجوية من مطار (الامام الخميني) جنوب طهران الى النجف في العراق صباح اليوم الاثنين بعد ان كانت قد توقفت الليلة الماضية بسبب سوء الاحوال الجوية في النجف". رحلات الخطوط الجوية غداً جدول - الراصد العراقي. وكانت مناطق وسط وجنوب العراق، شهدت أمس عاصفة ترابية هي الثالثة في غضون أسبوع، تسببت بانخفاض مستوى الرؤية، وعطلت الرحلات الجوية في مطارات بغداد والنجف والبصرة لساعات، مع تسجيل حالات اختناق. » تابع أخبار السومرية على فيسبوك، أنقر هنا
06:37 | 2022-05-01
11:26 | 2022-04-30
03:14 | 2022-05-01
13:39 | 2022-05-01
10:26 | 2022-04-30
18:01 | 2022-05-01
النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية
انضم الى ملايين المتابعين
حمل تطبيق السومرية
المصدر الأول لأخبار العراق
إشترك بخدمة التلغرام
تحديثات مباشرة ويومية
رحلات الخطوط الجوية غداً جدول - الراصد العراقي
السومرية نيوز - متابعة هاجمت الفنانة اللبنانية، إليسا، رجل دين شيعيا، انتقد ما وصفه بالمظاهر الخليعة على شواطئ "جونية"، مع ربطها بالانتخابات المقبلة التي ستشهدها البلاد. وقال نظير جشي في مقطع مصور: "من كان يريد أن يرى بناته على شاطئ جونية.. يروح ينتخبهم.. هالقصة راحت.. من كان يريد رؤية أبناءه في بيوت الدعارة والمخدرات كمان يروح ينتخبهم". وقالت إليسا ردا على المقطع: "أكيد هيك بدنا شيخنا، بدنا نشوف بناتنا عا شواطئ جونية ونرجع نشوف الليدو بكازينو لبنان وبدنا نلبس عا زوقنا وبدنا نرقص و نغني هيدا لبنان حبيبي مش أيران! اللي استحوا ماتوا". أكيد هيك بدنا شيخنا ، بدنا نشوف بناتنا عا شواطئ جونية ونرجع نشوف الليدو بكازينو لبنان وبدنا نلبس عا زوقنا وبدنا نرقص و نغني هيدا لبنان حبيبي مش أيران! اللي استحوا ماتوا
— Elissa (@elissakh) May 1, 2022
من جانبه، تبرأ حزب الله اللبناني من جشي، قائلا إنه يدعي صفة رجل الدين، وإنه لا ينتمي إلى الحزب. وبحسب ما نشرت وكالة الأنباء الوطنية اللبنانية، قال الحزب في بيان: "بعد تداول فيديو لرجل معمم أُُظهر على أنه رجل دين من حزب الله يتحدث عن الانتخابات النيابية وعن شواطئ جونية وجبيل.
لجين لفتت ايضا الى انها حرصت على إبقاء الأمر سري وتنوي أيضاً عدم الإعلان عن زواجها ولا عن هوية زوجها، ولم تحدد موعد زواجها واكتفت بتأكيد انها تستعد لذلك قريباً. نهلة سلامة تعلن ارتباطها
الفنانة المصرية نهلة سلامة البالغة من العمر 53 عاما، فاجأت الجمهور بالحديث عن زواجها قريبا من شخص خارج الوسط الفني، مشيرة إلى أنها لا تستطيع أن تعيش من دون الحب. ووجَّهت الفنانة المصرية رسالة إلى شريك حياتها المستقبلي، قائلةً: "ربنا يخليك ليا، بحبك بحبك أوي يا حبيبي". الفنانة انتصار تعلن ارتباطها
الفنانة المصرية إنتصار أعلنت من جهتها عن استعدادها للزواج خلال حلولها ضيفة على برنامج "العرافة" مع الإعلامية بسمة وهبة، حيث فاجأت بداية الجمهور بتأكيدها خبر طلاقها، وقالت بأنها تستعد للزواج مجدداً في الفترة المقبلة، ورفضت الكشف عن هوية عريسها واكتفت بالتأكيد على أنها ستحتفل بالزفاف قريباً. هذه أبرز الأحداث الشخصية السعيدة التي عاشها النجوم خلال شهر رمضان 2022 واحتفلوا بها مع الجمهور. الصور المرفقة من حسابات النجوم على انستغرام، ومن اطلالاتهم في البرامج المذكورة.
وأعرب عن اعتزازه بـ«أبطالنا البواسل، والمرابطين في الحدود والثغور»، مقدماً شكره إلى «العاملين بإخلاص في القطاعات العسكرية والمدنية»، وسائلاً المولى سبحانه أن «يوفقنا للخيرات كلها، ويحفظ بلادنا من كل سوء».
ان مفهوم كلمه فتح ال رحم تعنى تحفير الرحم وتوسيعه لكى تسهل على المراه الحامل عمليه الولاده حتى يقوم الجنين بالخروج من رحم امه وهى تكون فى الشهر التاسع من الحمل
فوائد تمارين فتح الرحم
لتمارين فتح الرحم الكثير من الفوائد للأم الحامل والجنين، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي:
زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية. تقوية عضلات الحوض وزيادة حركتها. التخفيف من أوجاع الولادة الطبيعية وتسهيلها. تمارين لفتح الرحم الصف الثاني. تقوية عضلات الظهر، خصوصاً في الجزء السفلي منه. مساعدة الحامل في تحمّل كبر حجم جنينها وزيادة وزنه. تقوية عضلات البطن والفخذين بالنسبة للأم الحامل. تمارين لفتح الرحم
قبل القيام بأي من تمارين فتح الرحم، يجب على المرأة استشارة طبيبها الخاص، كي لا تسبب الأذى لها أو للجنين، ومن ثم القيام بممارسة التمارين، وأهم تمارين فتح الرحم ما يلي:
تمارين التنفُّس العميق
تتم تمارين التنفس العميق بطريقتين، الطريقة الأولى تقوم فيها المرأة بالاستلقاء على ظهرها، ويجب أن تستلقي على الأرض، وتأخذ نفسا عميقاً، وبعدها زفير مع مراقبة حركات بطنها أثناء عملية التنفس. يعمل هذا التمرين على تخفيف ضيق التنفس الذي تعاني منه المراة غالباً بسبب الحمل، والذي تواجهه أثناء ولادتها.
تمارين لفتح الرحم الصف الثاني
تمارين تساعد على فتح الرحم
فتح
الرحم يُقصد بهذا المصطلح تحفيز تقلصات الرحم وزيادتها لتوسيع قناة الرحم،
وتسهيل عملية الولادة وخروج الجنين من بطن أمه، وذلك من خلال زيادة التوسع
في منطقة عنق الرحم لتسهيل خروج الجنين، ويوجد الكثير من التمارين التي تقوم بها النساء في الشهر التاسع من الحمل لفتح الرحم وزيادة توسعه. فوائد تمارين فتح الرحم
لتمارين فتح الرحم الكثير من الفوائد للأم الحامل والجنين، ومن أهم هذه الفوائد ما يلي: زيادة تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية. تقوية عضلات الحوض وزيادة حركتها. التخفيف من أوجاع الولادة الطبيعية وتسهيلها. تقوية عضلات الظهر، خصوصاً في الجزء السفلي منه. مساعدة الحامل في تحمّل كبر حجم جنينها وزيادة وزنه. تمارين تساعد على فتح الرحم. تقوية عضلات البطن والفخذين بالنسبة للأم الحامل. تمارين لفتح الرحم
قبل القيام بأي من تمارين فتح الرحم، يجب
على المرأة استشارة طبيبها الخاص، كي لا تسبب الأذى لها أو للجنين، ومن ثم
القيام بممارسة التمارين، وأهم تمارين فتح الرحم ما يلي: تمارين التنفُّس العميق تتم تمارين التنفس العميق بطريقتين، الطريقة الأولى تقوم فيها المرأة
بالاستلقاء على ظهرها، ويجب أن تستلقي على الأرض، وتأخذ نفسا عميقاً،
وبعدها زفير مع مراقبة حركات بطنها أثناء عملية التنفس.
بعد ذلك الراحة لمدة عشر سنوات، ومن ثم القيام بتكرار ذلك لمدة عشر ثواني. ينبغي القيام بتكرار تلك التمرين في المرة لما لا يقل عن عشر مرات، وذلك أيضا ما لا يقل عن ثلاث مرات من كل يوم. تمرين إمالة الحوض تعمل تمارين إمالة الحوض على تقوية عضلات البطن، وكذلك العضلات التي في أسفل الظهر، كما ،أنها تعمل على زيادة حركة الورك، ومن ثم تخفيف ألام كبيرة التي تكون في أسفل الظهر عند الحمل، ويمكن تطبيق ذلك التمرين بكل سهولة ويسر من خلال التعرف عليه من عمليات - amalyat، حيث ما يلي: البدء في النزول على الأرض بشكل تدريجي، ومن ثم الجلوس على كلا من ركبتيك ويديك. الحفاظ على تناسق كل من اليدين، والكتفين، وكذلك الركبتين، ان يكونوا في شكل متوازي مع الورك. تمارين لفتح الرحم في. العمل على راحة الظهر والكتفين، مع مراعاة عدم تحريك أو ثني أي من اليدين. القيام بكلا من الشهيق والزفير، مع مرعاة عند الشهيق القيام بشد ورخي عضلات البطن، وكذلك الثني الأرداف في اتجاه الأسفل، وينبغي أن يكون ذلك لمدة ثلاث ثواني، وفي الزفير الرجوع ببطء إلى الراحة، ويكون ذلك لمدة ثلاث ثواني أيضا. ينبغي أن يتم تكرار ذلك التمرين لما لا يقل عن عشر مراعات، ويمكن زيادة العدد وفقا لرغبة كل سيدة.