كما اشارت الفنانة نوال الكويتية الى انها لا تمانع تقديم "ديو" مع الفنانة الإماراتية أحلام، حسبما قالت، مشيرة الى انها تتمنى تقديم "ديو" مع شيرين عبد الوهاب، حيث انها غنت معها قبل ذلك في مهرجان "هلا فبراير" بالكويت، وبينهما كيمياء كبيرة. وأعلنت نوال عن اعمالها المقبلة، موضحة أنها تحضر لألبوم جديد تتعاون فيه مع عدد من الشعراء والملحنين، ولكنها رفضت ان تعلن موعد طرحه. ومن كواليس الحفل - حضور الممثل فاروق فلوكس الذي حرص على إلتقاط الصور مع الحاضرين، بالاضافة الى حضور الموسيقار حلمي بكر. - تواجد في الحفل عدد كبير من المصريين ومن العرب. - الموسيقى كانت اعلى من صوت الرباعي، فطلب الجمهور من القائمين على الحفل معالجة الموضوع. - حرص الشاعر هاني عبد الكريم على حضور الحفل والاستماع مع الجمهور الى اغنيته "انت اجمل" التي طرحها الرباعي لأول مرة على مسرح الاوبرا. - اضطر الرباعي الى غناء "عللي جرى" على الرغم من ان الاغنية لم تكن موجودة ضمن البرنامج، ولكن احد الحضور طلبها منه بكثرة. لمشاهدة البوم الصور اضغط هنا تصوير شريف عبد ربه
بـ&Quot;خذني الشوق وماي عيني&Quot; نوال الكويتية تشعل موسم الرياض | صحيفة المواطن الإلكترونية
أحيا الفنان صابر الرباعي الليلة ما قبل الأخيرة من مهرجان الموسيقى العربية في دورته الـ27، والتي انطلقت في 1 نوفمبر/تشرين الثاني، وحرص الرباعي على امتاع جمهوره بأكبر عدد من اغانيه حيث قدم 24 اغنيه، وسبقته وصلة غنائية للفنانة نوال الكويتية ، التي قدمت عدداً من اشهر اغانيها منها "يا مصبر الموعود"، واختتمت فقرتها بالاغنية الوطنية "يا حبيبتي يا مصر"، وكان لموقع الفن لقاءان مع الفنانين ليحدثانا عن مشاركتهما في المهرجان. صابر الرباعي قال صابر إن مشاركته في مهرجان الموسيقى العربية هذا العام مسؤولية كبيرة، موضحا أن الجمهور ينتظر دائما حفلته في الأوبرا، وهذا ما يسعده كثيراً، مشيراً إلى أن وجوده للعام الثاني على التوالي ضمن فعاليات المهرجان هو أمر مميز، ولفت إلى أنه حينما تأتيه دعوة من القائمين على المهرجان للمشاركة في الفعاليات لا يمكن أن يتأخر في قبولها، لأن مهرجان الموسيقى عريق، وجمهور الأوبرا له ذوق خاص في الأغاني، وهذا أمر يحبه كثيراً. الرباعي فاجأ الجمهور وقدم اغاني جديدة في الحفل، فهو حسبما يقول، يستغل وجوده في دار الأوبرا ليقدم أعمالاً جديدة، بالإضافة إلى أغانيه القديمة التي يحب الجمهور سماعها منه، ومن الأغاني التي قدمها "خلص تارك، ما تخافش مني، يا عسل، بلغ اعتذاري، البديل".
خذاني الشوق – Kalemat
وعاش حضور مسرح محمد عبده أرينا ليلةً غنائيةً غنت فيها نوال الكويتية بإحساسها العميق والمتواصل الذي وصل لمسامع الجميع، حتى أخذوا يرددون أغانيها معها في جو أشعل بفنه وأدهش باختلافه ونشر البهجة والسرور، وكان من ضمنها: أغنية «فارس أحلامي»، و»أنت طيب»، و»خذني الشوق»، و»ماي عيني»، وكذلك أغنية «تكفون خلوه»، و»عنيا». وبعد انتهاء «ليلة نوال ناو» التي تابعت فيها العديد من الوصلات الغنائية بمختلف ألوانها، قدمت الفنانة نوال الكويتية الشكر والامتنان للهيئة العامة للترفيه ومعالي المستشار تركي بن عبد المحسن آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه، على هذه المبادرة التي وثقت إنجازاتها الفنية وحققت أحد أحلامها وأخرجتها في إطار حديث واستثنائي، كما حرصت على شكر جميع من وقف لإنجاح ليلة «نوال ناو» وكل من دعمها ووثق في فنها.
نوال الكويتية - منوعات كلاسيك - مكس Dj Mp3Q8.Wmv - Youtube
حصريا على موقع
ميكس وان ميوزك
نوال الكويتية
اغنية جديدة Mp3 2018
اغنية نسايم الشوق
تحميل واستماع اغنية نوال الكويتية - نسايم الشوق - MP3
تحميل مباشر بصيغة Mp3
سيرفر اخر اضغط هنا
نوال الكويتية - نسايم الشوق - MP3, اغنية نوال الكويتية - نسايم الشوق - MP3, نوال.
خذاني الشوق لعيونك وجيتك
طرى لي شي ما عمره طرى لي
على بالي ولا لحظه نسيتك
أسولف فيك من حالي لحالي
تغيب الناس لا جيت ولقيتك
أشوف بضحكتك وقتٍ مضى لي
خذيت من العمر عمر وعطيتك
دفا الأيام وسعود الليالي
أنا وشلون أعيش إن مالقيتك
تذكرت الغياب وضاق بالي
تعال وقلبي المشتاق بيتك
فرشت الورد لقدومك ياغالي
زرعتك للوفا ظل وجنيتك
تذوب الشمس وغصونك ظلالي
تجول بخاطري لامن طريتك
أماني مالها اول وتالي
نوال الكويتيه - تبرى - حفل قديم ^^ بنتج نوال - YouTube
1- قف مع مباعدة قدميك بعرض الكتفين. 2- تراجع بقدمك اليمنى واثني ركبتيك. حافظ على core مشتركا، والظهر مستقيماً. 3- عد إلى وضع البداية الخاص بك عن طريق دفع القدم اليمنى والتقدم للأمام. 4- كرر على الجانب الآخر. تواصل بين الجانبين. 5- اجعل الأمر أكثر صعوبة: أمسك دمبل في كل يد. 1- ابدأ في وضع بلانك مرتفع، مع معصميك تحت كتفيك، ورجليك ممدودتين خلفك، وجسمك مشدودًا. 2- اشغل بطنك في التمرين ووصل ركبتك اليمنى إلى صدرك. 3- عد إلى وضع البداية واسحب ركبتك اليسرى على الفور إلى صدرك. 4- أعد رجلك اليسرى إلى وضع البداية. 5- تواصل بالتناوب وتحرك بسرعة. فوائد تمارين الكارديو
ينصح الخبراء بـ150 دقيقة من الكارديو المتوسط، أو 75 دقيقة من تمارين الكارديو القوية للحصول على فوائد تمارين الكارديو العديدة، ومنها:
1- تنظيم الوزن والحفاظ عليه. 2- تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. 3- تنظيم ضغط الدم. 3- تنظيم نسبة السكر في الدم. 4- علاج الأرق. 5- تقوية جهاز المناعة. تمارين كارديو لحرق الدهون للمبتدئين يوتيوب. 6- تحسين المزاج ومحاربة الاكتئاب. المصدر: Self
أفضل ٣ تمارين لحرق الدهون - Youtube
ونجد أن تمارين الكارديو تحرق الدهون أُثناء القيام بها فقط ويتطلب ذلك القيام بها لمدة طويلة نسبياً كالمشي ساعة أو القيام بتمارين الكارديو عالى الشدة لمدة كافية. ومن الجدير بالذكر أن تمارين الكارديو ليس لها علاقة بنحت القوام أو تشكيل الجسم بطريقة جذابة, ولكنها تزيد من اللياقة البدنية وتحسن الدورة الدموية (( إضغطي هنا: أفضل كارديو لحرق الدهون)), (( إضغطي هنا: حقيقة المشي لمدة ساعة)). تمارين كارديو لحرق الدهون ونحت الجسم. تمارين المقاومة: أو تمارين الحديد التي يتم القيام بها بإستعمال الأوزان وإستهداف العضلات مما يحفز زيادة الكتلة العضلية, ولأن هذه التمارين تجعل العضلات تزداد في الحجم والقوة فينتج عن ذلك زيادة حرق الدهون أثناء التمرين ويستمر الجسم في حرق المزيد من السعرات الحرارية بعد التمرين وحتى أثناء النوم كما أنها تشكل الجسم وتجعله يبدو بمظهر متناسق وجذاب. ايهما افضل لحرق الدهون الكارديو أم الحديد وبعد أن عرفنا الفرق بين تمارين الكارديو وتمارين المقاومة وفائدة كل منهما فدعونا نخبركم أن أفضل بداية مع حرق الدهون تكون بالقيام بتمارين المقاومة وتمارين الكارديو معاً ويجب بدء الحصة التدريبية بتمارين الحديد أولاً ثم تمارين الكارديو وذلك لأن: بالنسبة لحرق الدهون فتمارين الحديد تساعد على حرق الدهون بمعدل أكبر وتقدم فائدة أكثر من تمارين الكارديو لأنها تجعل الكتلة العضلية للجسم تزداد في الحجم وما لا يعرفه الكثير أن العضلات تجعل معدل الحرق الأساسي يزداد بشكل كبير.
نصف ساعة هييت كارديو لحرق الدهون بسرعة - YouTube