وصفة ايدام باكستاني من الوصفات الباكستانية المشهورة حيث تحتوي على مكونات بسيطة بالإضافة إلى أن خطوات تحضيرها غير معقدة وسوف تحصل في النهاية على طبق لذيذ، أما بالنسبة للجانب الصحي فهو طبق مفيد يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالسعرات الحرارية والفيتامينات، وفيما يلي نتعرف على طريقة تحضير الايدام بطرق مختلفة. ايدام باكستاني بالحمص
المكونات
كوب ونصف من حبات الحمص المسلوقة. حبة متوسطة من البطاطس المسلوقة. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت. ملعقة واحدة صغيرة من الثوم المهروس. ملعقة واحدة صغيرة من الزنجبيل المهروس. حبة كبيرة من البصل المقطع ناعم. ملعقتان كبيرتان من الزبادي. نصف ملعقة صغيرة من الشمر المطحون. ايدام باكستاني بالدجاج بالخطوات المصورة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ربع ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة واحدة صغيرة من الكزبرة الجافة. قطع من أوراق الكزبرة الخضراء. شرائح من الفلفل الأخضر الحار. كوب من الماء الساخن. طريقة التحضير
نرفع وعاء متوسط على النار ونضيف الزيت وعندما يسخن نضع الثوم المهروس ونقلب. نضيف بعد ذلك الزنجبيل ونقلب حتى يتجانس، ثم نضيف البصل ونستمر في التقليب حتى يشوح البصل ويكتسب اللون الذهبي.
ايدام باكستاني بالدجاج - مركز الكوثر الثقافي التعليمي
طريقة تحضير ايدام البطاطا من الوصفات السهلة والتي يمكن تحضيرها خلال وقت قصير؛ حيث لا تحتاج إلى مكونات كثيرة أو مجهود كبير في تحضيرها، وعادةً ما يتم تقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز، ويوجد طرق مختلفة لتحضير ايدام البطاطا، وفي هذه الوصفة نقدم لك طريقة تحضيرها مع صلصة الطماطم، مرفقةً بالصور. المكونات
15 دقيقة
4 اشخاص
332 سعرة حرارية
مكونات ايدام البطاطا
كيلو من البطاطا المقطعة إلى مكعبات أو أصابع. بصلة كبيرة مفرومة. 2 ملعقة من زيت الزيتون. 2 ملعقة كبيرة من صلصة الطماطم. 2 فص ثوم مفروم. كوب من الماء. ايدام باكستاني بالدجاج - مركز الكوثر الثقافي التعليمي. كوب من عصير الطماطم. ملح - حسب الرغبة. بقدونس مفروم للتزيين - حسب الرغبة. طريقة التحضير
35 دقيقة
تقليب البصل
تم نسخ الرابط
قلبي البصل والثوم مع زيت الزيتون على النار إلى أن يصبح ذهبي اللون. إضافة البطاطا
أضيفي كلاً من البطاطا وصلصة الطماطم وعصير الطماطم والماء والملح، واتركيه على النار إلى أن ينضج. تقديم ايدام البطاطا
اسكبي ايدام البطاطا في أطباق، وزينيه بالبقدونس، وقدميه ساخناً مع الأرز أو الخبز. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
332
الدهون
7g
الدهون المشبعة
1g
الدهون غير المشبعة<
6g
الكربوهيدرات
62g
الألياف
سكر
8g
البروتين
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
إضافة الماء، وربّ البندورة، والبندورة، واللبن الرائب والتحريك مدّة خمس دقائق. تغطية الإيدام، وتركه مدّة عشرين دقيقة، أو حتّى يستوي تماماً. إيدام باكستاني بالقشطة
نصف ملعقة كبيرة من كلّ من: الملح، والثوم المدقوق، والقرنفل، والكمّون، والزنجبيل، والكزبرة. كوب من كلّ من: اللبن الرائب، والماء. عبوة من القشطة. ثماني قطع من الدجاج. ملعقتان صغيرتان من كلّ من: ربّ البندورة، والكاري، وزيت الذرة. رأس من البصل المفروم ناعماً. اكتشف أشهر فيديوهات طريقة ايدام باكستاني | TikTok. ثلاثة قرون من الفلفل الأخضر الحار المفروم ناعماً. مكعّب من مرقة الدجاج. طريقة التحضير:
تسخين الزيت في قدر على النار، ثمّ إضافة الثوم، والزنجبيل، والبصل، وخليط التوابل والتحريك. إضافة الدجاج، وربّ البندورة، والبندورة، واللبن الرائب، ومكعّب مرق الدجاج، والفلفل الحار، والماء، والتحريك مدّة خمس دقائق. تغطية الإيدام وتركه مدّة نصف ساعة، أو حتّى يستوي تماماً. رفع الغطاء عن الإيدام، ثمّ إضافة القشطة، والتحريك مدّة دقيقتين. إيدام باكستاني مشكل
ملعقتان صغيرتان من زيت الذرة. فصّان من الثوم المدقوق. حبّة مقطّعة إلى قطع متوسّطة من كلّ من: الجزر، والكوسا، والفلفل الرومي، والفلفل الحار، والباذنجان.
اكتشف أشهر فيديوهات طريقة ايدام باكستاني | Tiktok
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
– يمكن تقديمه الطبق مع الخبز أو صلصة البشاميل.
ايدام باكستاني بالدجاج بالخطوات المصورة
المكوّنات
صدر دجاج مقطع - 3 بصل مفروم - 1 ثوم مهروس - 3 فصوص
لبن زبادي - 3 ملاعق كبيرة طماطم مفرومة - 2 معجون طماطم - ملعقتان كبيرتان زنجبيل - نصف ملعقة صغيرة مرق دجاج - مكعب حبهان - ملعقة صغيرة قرنفل - نصف ملعقة صغيرة كاري - نصف ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون - بحسب الرغبة ماء - بحسب الحاجة
طريقة العمل
1- سخّني القليل من الزيت في قدر على النار، اضيفي البصل وقلّبي جيداً حتى يذبل. 2- أضيفي الثوم، مرق الدجاج ومكعبات الدجاج ثم نكّهي بالملح، الفلفل الاسود، الحبهان، القرنفل، الكاري والفلفل الحار. 3- قلّبي المكونات جيداً حتى تتداخل ويتغير لونها. 4- أخلطي في وعاء متوسط الحجم كلً من لبن الزبادي، الماء، معجون الطماطم والطماطم. 5- أضيفي مزيج الطماطم الى القدر مع التحريك المستمر حتى تتجانس المكونات. 6- غطّي القدر واتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج. 7- أبعدي القدر عن النار ثم قدمي ايدام الدجاج مباشرة على سفرتك. نصائح
- زيدي القليل من الكركم الى خليط الدجاج لنكهة ولا الذ. - قدمي إيدام الدجاج على سفرتك الى جانب الأرز بالخضار أو الأرز البكستاني. رابط الموضوع
طريقة عمل إيدام الدجاج الباكستاني - إيدام دجاج باكستاني لذيذ وسريع - YouTube
اقرأ أيضًا: أفضل أنواع الهلام للشعر المجعد نصائح للعناية بالشعر المجعد إذا كنت ترغبين في الحصول على مظهر جيد للشعر المجعد ، فعليك اتباع بعض النصائح التي ستساعدك على علاج مشكلة شعرك في وقت سريع ، من خلال تطبيق بعض العادات واستخدام أفضل مكيف للشعر المجعد المناسب لك ، مثل هذه النصائح هي: يجب غسل الشعر مرة واحدة فقط في الأسبوع ، لأن كثرة غسل الشعر يؤدي إلى فتح المسام التي يعاني منها الشعر من مشكلة تساقط الشعر. إذا كانت أطراف الشعر فاتحة أو بها مشكلة معينة ، يجب استخدام قناع طبيعي للأطراف مرتين شهريًا مع استخدام البلسم. احذر من تجفيف الشعر المجعد بالمجفف بعد الاستحمام مباشرة. أفضل كونديشينير للشعر الكيرلي المجعد | مجلة الجميلة. من الأفضل ترك الشعر يجف بالهواء الطبيعي لأن الهواء الساخن سيفقد خصلة الشعر المواد المهمة الموجودة فيه لنموه. يفضل أن تكون الفرشاة المستخدمة للعناية بالشعر المجعد واسعة الأسنان بحيث يحتفظ الشعر بموجاته الطبيعية ، ولا يجب استخدام الفرشاة وهي مبللة ، وتمشيطها بالأصابع فقط. احرصي على رفع الشعر في بعض الأحيان حيث يساعد ذلك في تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس مما يساعد بشكل طبيعي في سرعة نموه. أصحاب الشعر المجعد باستخدام مكيف مناسب لهم ، يجعلهم يحصلون على مظهر خاص للشعر من اللمعان والقوة والحيوية ، وكلما كانت المواد الفعالة في البلسم طبيعية أكثر ، كانت النتيجة أسرع.
أفضل كونديشينير للشعر الكيرلي المجعد | مجلة الجميلة
إنه أثقل من البلسم العادي، فهو مصمم للمساعدة على إصلاح الشعر التالف للغاية وترطيب الشعر شديد الجفاف. وعادةً ما يتم تطبيقه كل شهر أو شهرين. اقرئي أيضاً: اكليل الجبل وفوائده لنمو الشعر
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من زيادة في استخدام البلسم
في حين أن البلسم يمكن أن يفيد شعرك بعدة طرق، فمن الممكن أن يكون لديك الكثير من الأشياء الجيدة. تشمل العلامات التي تدل على إفراطك في ترطيب شعرك ما يلي:
زيوت الشعر اللمعان المفرط تزداد صعوبة تصفيف شعرك بالحرارة
إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، قللي من استخدام البلسم. يمكنك اللعب مع عدد المرات التي تستخدمها والنوع الذي تستخدمه حتى تحصل على التوازن الصحيح من اللمعان والنعومة. [2] Weimert, K. How Often Should You Condition Your Hair? Retrieved April 23, 2021, from … Continue reading
كيف يمكنك معرفة ما إذا كنت تعاني من قلّة في استخدام البلسم
مثلما يمكنك ترطيب شعرك بشكل زائد ، يمكنك أيضًا ترطيبه بشكل قليل وغير كافٍ. تشمل علامات قلّة الترطيب واستخدام القليل من البلسم ما يلي:
خيوط جافة أو هشة تتكسر بسهولة تجعد مفرط خصلات باهتة
إذا كانت أي من هذه العلامات تزعجك، فحاولي استخدام البلسم مرات أكثر.
ديفا كيرل: تقدم العلامة التجارية ديفا كيرل ليف إن رائع يحمل اسم Leave-In Decadence ، وهو ليف إن يحافظ على ترطيب شعرك ويمنحه اللمعان الذي يحتاجه. ليف إن Yves Rocher Repair: يمنحك هذا المنتج شعر كيرلي رائع، وذلك لعدة أيام. فلن تخجلي من الظهور به مع هذا المنتج، كما أنكِ لن تجدي صعوبة في تصفيفه تماما. ليف إن زبدة الشيا: توجد في الأسواق منتجات ليف إن زبدة الشيا، تلك المنتجات تعمل على ترطيب الشعر ومعالجته من التقصف والمظهر الباهت. روتين الشعر الكيرلي بعد الاستحمام
نقدم لكِ الآن خطوات التعامل مع الشعر بعد الاستحمام
بعد غسل الشعر بالشامبو الطبيعي لا تقومي بتجففي شعرك بالحرارة، اتركيه حتى يجف في الهواء الطلق بعض الشيء. لا تقومي باستعمال الفرشاة في تصفيف شعرك، فقط قومي بترتيبه باليد. استخدمي الليف إن المتوفر لديك في ترطيب شعرك. قومي برفع شعرك على شكل " كعكة "، فهذه هي التسريحة الأمثل بالنسبة لكِ. يمكنك ترك شعرك أو الخروج به بعد الاستحمام، فلن تحتاجي إلى استخدام أجهزة تصفيف الشعر التي تعتمد على الحرارة.