الاسعافات الاولية بالصور ، كثيرا ما يتعرض كل منا إلى مشاكل أو جروح خلال اليوم وسواء كانت هذه الجروح عميقة أو سطحية فهي دائما بحاجة إلى عمل مجموعة من الإسعافات الأولية حتى تساهم في إنقاذ الموقف وعدم تفاقم المشكلة قبل الذهاب إلى الطبيب، موقع دار الطب يعرفكم بشكل مفصل على الاسعافات الاولية بالصور وأهم أهدافها. الاسعافات الاولية بالصور
يجب أن يتوافر صندوق الإسعافات الأولية داخل كل منزل تحسبا لأي مشكلة طارئة حيث أن هناك العديد من الحالات التي تتطلب القيام بالاسعافات الاولية وهي التالي:-
في حالة عدم وجود طيب بالقرب من الشخص المصاب أو أنه سيتسغرق وقت طويل في الوصول لمكان المصاب. أن تكون الإصابة بسيطة ولا تحتاج إلى تدخل من قبل الطبيب أو الذهاب إلى المستشفى فيكون من الأفضل علاجها منزليا. الاسعافات الاوليه للاطفال بالصور. قواعد الإسعافات الأولية
يجب في البداية الاهتمام بالمريض وإبعاده تماما عن مصدر الخطر أو الشيء الذي تسبب في الجرح. إذا كان هناك أحزمة أو أربطة مختلفة يتم فكها. القيام بتمزيق الملابس الموجودة حول مكان الجرح والتخلص منها. إذا كان الشخص المصاب في حالة إغماء يتم إزالة أي أجسام حديدية في فمه أو تنظيف بقايا القيء إذا كان موجود والعمل على إمالة رأس المصاب للأسفل وإخراج اللسان للأمام حت لا يحدث له اختناق.
- حقيبة الاسعافات الاولية بالصور
- الاسعافات الاولية للغريق بالصور | ريكاب
- الإسعافات الأولية للحروق بالصور - ويب طب
- فوائد الكركم للتخسيس مع الجيم
- فوائد الكركم للتخسيس للرجال
حقيبة الاسعافات الاولية بالصور
صبور. منظم. سريع البديهة. واثق بالنفس، خلاق، صاحب مبادر. أخلاقي وأمين ومخلص. قد يهمك: إذا وجد المصاب فاقد للوعي الخطوة التالية تكون
محتويات حقيبة الاسعاف:
تقرير عن الاسعافات الاولية
يجب أن يحتوي أي منزل حقيبة للإسعافات الأولية تحتوي الأساسيات اللازمة للإسعاف الأولي، وبالتالي التقليص من خطر مضاعفة الإصابة، لذلك سندرج لكم أهم الأدوات التي يجب أن تكون داخلها:
شريط لاصق. شاش معقم. ضمادات لاصقة بعدة أحجام. قطن طبي. صابون مطهر. كريم مضاد للجراثيم والبكتريا. مطهر. كريم مسكن للألم. مسكنات خفيفة باراسيتامول وأسبرين ( أسيرين لا يوصى لأطفال اقل من 12 سنه). ملقط. مقص حاد. الاسعافات الاولية للغريق بالصور | ريكاب. مناشف باردة فورية. كريم ملطف للجلد. قفازات بلاستيكية. مصباح يدوي وبطاريات إضافية. يمكنك الإستفادة: اسأل ونحن نجيب
باختصار نأمل أن نكون قد وصلنا وإياكم إلى مفهوم الإسعافات الأولية بالإضافة إلى التعرف على أهدافه، لذلك تناولنا تعريف المسعف، علاوة على ذلك التعرف على الصفات الازمة لشخصيته، وفي الختام التعرف على محتويات حقيبة الإسعافات الأولية. تقرير عن الاسعافات الاولية
الاسعافات الاولية للغريق بالصور | ريكاب
الإسعافات الأولية للحروق
قد يتسبب تلامس الجلد مع مصدر حراري، أو مواد كيميائية، أو إشعاعية، أو كهرباء إلى الإصابة بحروق وحدوث تلف بالأنسجة، وفي هذه الحالة يتم اللجوء إلى الإسعافات الأولية المناسبة للحد من مقدار الضرر الحاصل وعلاج الحرق بأسرع وقت ممكن، وفي العرض المرئي التالي سنتعرف تحديدًا على خطوات الإسعافات الأولية للحروق الطفيفة (الدرجة الأولى). وقف عملية الحرق
تعد الخطوة الأولى في معالجة الحروق هي وقف اتصال الشخص المصاب بالمصدر الذي يسبب الحروق مع مراعاة عدم تعريض نفسك للخطر، بحيث إن كان سبب الحرق اللهب مثلًا تستطيع إخماده بالماء أو بواسطة بطانية، وأزال أي ثياب محترقة أو حُلي قرب المنطقة المحترقة، ولكن لا تزل أي شيء عالق بالجلد كي لا تسبب مزيدًا من الضرر. تحديد نوع الحرق
يجب تحديد نوع الحرق لإجراء الإسعافات المناسبة، حيث أن الحرق قد يكون طفيفًا أو واسع الانتشار، وتستطيع تميز الحرق الطفيف بأنه ذو قطر أقل من 7. 5 سنتيمتر مع وجود ألم واحمرار في السطح بالإضافة إلى وجود التقرح، أما الحرق الكبير فهو عميق بقطر أكبر من 7. 5 سم، كما أنه جاف ومظهره متفحم. حقيبة الاسعافات الاولية بالصور. تبريد الحرق
برد الحرق باستخدام مياه جارية فاترة وليس باردة لمدة 20 دقيقة أو حتى ينحسر الألم، كما بامكانك استعمال الكمادات في حالة عدم توفر الماء، ولكن لا تستخدم الثلج أو أي كريمات أو مواد دهنية كالزبدة للتبريد.
الإسعافات الأولية للحروق بالصور - ويب طب
Jun 05 2010 أكمل الإسعافات الأولية اللازمة حسب حالة المصاب كما ذكرنا سابقا من المحافظة على المسارات الهوائية سالكة القيام بالتنفس الصناعي إذا لزم الأمر والتعامل مع أي نزيف. نضع عليه مرهم مضاد حيوي و نلفة بضمادة. أو عندما تكون الإصابة أو نوبة. تستطيعين معرفة المزيد عن الإسعافات الأولية للأطفال. حقيبة الإسعافات الأولية يتعرض الإنسان إلى الكثير من الحوادث اليومية مثل. إذا كان الشخص لا يستجيب أو لا يتنفس أو لا يتحرك. الإسعافات الأولية بالإنجليزية. الإسعافات الأولية للحروق بالصور - ويب طب. Jan 10 2012 اضغط مباشرة على الجرح باستخدام ضماد او شاش واذا لم يتوقف النزيف استخدم ضغط اضافي بيدك مع مراعاة عدم التلوث بالدم لعدم نقل العدوىاذا لم يتوفر الشاش المعقم استحدم اي قطعة قماش او فوطه نظيفه لاتزيل الضماد من مكانه اذا لم يتوقف النزيف بل استخدم ضماد اخر فوق الضماد المشبع بالدم. لتعذر وجود الطبيب وذلك بالنسبة للحالات الحرجة. إيقاف النزيف خصوصا إذا صاحب الكسر تهتك بالجلد وذلك بالضغط على الجرح باستخدام ضمادة معقمة أو قطعة قماش نظيفة.
عند عدم وجود الضمادة لا تضيع الوقت واضغط على الجرع لإيقاف النزيف. إرفع الجرح فوق مستوى القلب. ضع ضمادة على الجرح. إن لم يتوقف النزيف أضف ضمادة أخرى. ثبت الضمادة على الجرح. إن كان الجرح في اليد ولم يتوقف الدم من النزيف، إضغط على شريام اليد الرئيسي ( البراشيال)....... أو إن كان الجرح في الرجل فاضغط على الشريان الفخذي.
( مصدر)
لا ينصح بالجرعات العالية من الكركم والكركمين على المدى الطويل لأن الأبحاث التي تؤكد سلامتهم غير متوفرة. ومع ذلك ، حددت منظمة الصحة العالمية جرعة الكركم اليومية المقبولة في حدود 3 ملغ في كل كيلوغرام من وزن الجسم. ( مصدر)
يجب التنبيه إلى أن التعامل مع هذه المكملات بحذر ، فمن الضروري استشارة طبيبك قبل تناول كبسولات كركمين أو أي مكمل آخر مشابه. المصدر: " Turmeric Dosage: How Much Should You Take Per Day "
يمكنك أن تقرأ أيضا: أكثر 10 حبوب تنحيف من الصيدليه مبيعا
طريقة استخدام الكركم للتخسيس
تختلف طريقة استخدام الكركم للتخسيس و تتنوع الوصفات التي تستغل منافع هذا المكون الرائع من أجل تخفيف الوزن. هذه بعض الأمثلة:
الكركم باللبن للتخسيس
بالاضافة إلى فائدة الكركم باللبن للتخسيس ، سيساعدك هذا المشروب على الاسترخاء و النوم الهادئ و مزايا متنوعة أخرى. من أجل إعداد حليب بالكركم ، يكفي أن تسخن الحليب لمدة ست إلى سبع دقائق على لهب متوسط ، أضف مسحوق الكركم بعد أن تصب اللبن في كوب ثم حركه جيدا. شاي الكركم
شرب شاي الكركم هي طريقة أخرى للاستفادة من فوائد الكركم للتخسيس. كل ما عليك فعله هو سكب كوب أو كوبين من الماء في قدر و ضعه فوق النار ، بمجرد أن يغلي الماء ، أضف قليلا من الكركم إليه.
فوائد الكركم للتخسيس مع الجيم
يقلل الكركم من الآثار الجانبية للكحول على الكبد عن طريق تحفيز العصارة الصفراوية وتحسين الهضم. فوائد الكركم للجنس
وفقاً لدراسة أجراها باحثون من كلية ألبرت أينشتاين للطب في نيويورك، وجد أن استخدام مستحضر موضعي يحتوي على الكركمين كان فعالاً في زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية لدى عينة من الجرذان، بالإضافة إلى تحسين الانتصاب. مع ذلك، يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية للتأكد من فعالية وفوائد الكركم للرجال. للمزيد: فوائد الكركم للرجال
فوائد كركم الجسم للوجه
يوصى باستخدام الكركم المخصص للبشرة عوضاً عن استخدام كركم الجسم، وذلك لتجنب التصبغات. ويستخدم الكركم في العديد من منتجات العناية بالبشرة والجسم، مثل صابونة الكركم. يمكن استخدام مسحوق الكركم المخصص للبشرة لتحضير ماسك الكركم، ومن فوائد الكركم للوجه:
علاج حب الشباب بفضل خواصه المضادة للالتهاب والبكتيريا. مكافحة البقع الداكنة والتصبغات،
يستخدم في تفتيح لون البشرة والتقليل من النمش و الكلف، حيث يعد الكركم غنياً بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من خطر الجذور الحرة. التخفيف من الهالات السوداء تحت العين. يساعد في تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة.
فوائد الكركم للتخسيس للرجال
كما يجب استشارة الطبيب قبل تناوله. يمكن وضع الكركم في الطعام مثل التوابل الأخرى. كما يجب تناول الكركم بكميات متساوية. تجنب الإصابة بأي أثر جانبي قد يحدث لك. يوجد كبسولات منه تساعد على تخسيس منطقة البطن بطريقة فعالة. اقرأ أيضًا: مشروبات للتخسيس السريع جدا للبطن والأرداف مجربة
كيف يمكن اختيار كبسولات حبوب الكركم التي يمكن أن تفيدك
كيف يمكن اختيار كبسولات حبوب الكركمين التي يمكن أن تفيدك
تتوفر حبوب الكركمين بالكثير من الأشكال والأسعار. لكن الحبوب التي تحتوي على نسبة كركمين عالية هي الحبوب الأكثر إفادة من غيرها. كما يجب أن لا تقل الحبوب عن 500 مليجرامات من مادة الكركمين. حبوب الكركم من ناو فودز:
حبوب الكركمين من ناو فودز لها مكانة كبيرة جداً في العالم بسبب وجود فوائد عديدة صحية لها. يمكن تناول كبسولتين في اليوم أو كبسولة واحدة فقط. كما ينصح به للبالغين فقط وليس غير ذلك ويجب قبل الأحد منه استشارة طبيب إذا كنت تعاني من أي مرض. من الآثار الجانبية لاستخدام الكركم
قد يسبب الشعور بالغثيان والدوخة وقد يسبب أيضاً إسهال، فلا يجب استخدامه باستمرار أو بكميات كبيرة. من المحتمل أن استخدامه بكميات كبيرة جداً، قد يسبب خلل في القلب لذلك استخدمه بكميات قليلة.
ثم أضيفي إلى الماء كلاً من: معلقة حجم كبير من الكركم البودر الناعم، معلقة حجم كبير من الجنزبيل البودر الناعم، حبة من الليمون المقطع إلى شرائح. قلبي جميع المكونات مع بعضها البعض من وقت لآخر، وانتظري حتى يغلي المشروب على النار بشكل جيد. ابعدي الوعاء عن النار، وأتركيه جانباً لمدة خمس دقائق. صفي مشروب الكركم والليمون في أكواب مناسب، ويشرب عدة مرات باليوم كما تم التوضيح من قبل.