Last updated يونيو 12, 2016
شوربة الشوفان
شوربة الشوفان رائعة صحية غنية بالالياف وتعتبر وجبة ممتازة للرجيم والدايت ، وقد اصبحت هذه الشوربة من اكثر انواع الشوربة شهرة خلال السنوات القليلة الماضية ، فهي من اكثر الاطعمة التي يميل متبعو الحميات الغذائية لتناولها. مقادير شوربة الشوفان
8ملاعق شوفان منقوع بماء دافئ
حبة بصل مفروم ناعم
حبة طماطم مفرومة ناعم
حبة جزر مفرومة ناعم
ملح وبهار
ملعقة زبدة أو زيت
لتر ماء
خطوات التحضير
1-نشوح البصلة على النار مع الزبدة ثم نضيف الجزر نقلب حتى يذبل
2-نضيف الطماطم ونقلبها مع البصل
3-نضيف الشوفان بعد تصفيته ونقلبه جيدا
4-نضيف الماء والملح والبهار ونترك القدر يغلي على النار 20 دقيقة
5-نرفع الشوربة عن النار ونتركها تبرد قليلا ثم نضعها في الخلاط الكهربائي ونخلطها ثم تسكب في طبق التقديم وتقدم ساخنة. فوائد الشوفان:
يعتبر الشوفان من الحبوب التي تعطي جسم الانسان طاقة عالية وفيتامينات ومعادن هامة ويعتبر الدقيق المصنوع منه من الاغذية الرخيصة مما أدى الى انتشاره في كثير من البلدان يدخل الشوفان في صنع الكثير من الوجبات والشوربات والحلويات واليوم سنقدم طريقة عمل شوربة الشوفان الغنية بالفوائد والفيتامينات والسهلة التحضير, جربوا معنا هذه الوصفة.
- طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب | سوبر ماما
- استعلام تاشيرة زيارة عائلية الى السعودية
- زيارة عائلية السعودية
طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب | سوبر ماما
طريقة عمل شوربة الشوفان العادية ، يريد البعض عمل شوربة الشوفان وإعدادها بطريقة صحية ولذيذه خاصة للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن وحرق الدهون الزائدة في الجسم للمحافظة على الصحة بالإضافة إلى أن شوربة الشوفان تحتوي على الكثير من العناصر المفيدة لصحة الجسم لهذا يمكن تجهيز وعمل شوربه الشوفان العادية في المنزل من خلال مكونات حتى يصبح مذاقها شهي ولذيذ ولهذا سوف نتعرف من خلال المقال اليوم على طريقة عمل شوربه الشوفان العادية في المنزل. عمل شوربة الشوفان
المكونات
ثلاث ملاعق من الشوفان
ثلاث أكواب من الماء
حبة بصل مفرومه ناعمة
نصف ملعقة فلفل أسود
نصف ملعقة ملح
ملعقتين من الزيت النباتي
ثلاث حبات من الطماطم المقشرة
ملعقتين من معجون الطماطم. طريقة عمل شوربة الشوفان بالحليب | سوبر ماما. طريقة تجهيز شوربة الشوفان
أولا: نبدأ بتجهيز وعاء ويتم وضعه على النار ثم نقوم بإضافة الزيت ونبدأ بوضع البصل حتى يصفر لونه ثم بعد ذلك نقوم بإضافة الطماطم والماء والملح ونضيف الشوفان وتترك المكونات لمدة 15 دقيقة على النار. في الخطوة التالية يمكن إضافة القليل من الماء فيه حالة الحاجه إلى قليل من الماء بعد ذلك يتم وضع الشوربة في أطباق التقديم وتناولها بجانب الدجاج المشوي وبالهناء والشفاء.
الشوفان من أكثر أنواع الحبوب التي توفر العديد من الفوائد الصحية ، و هناك العديد من الوصفات التي يعتمد على الشوفان فيها.
رداً على هذا السؤال ، أفادت الخارجية السعودية أنه يمكن للعاملين في المملكة العربية السعودية التقدم للحصول على تأشيرة زيارة عائلية في أي وقت من السنة ، باستثناء عطلة عيد الفطر وموسم الحج. كما نصت وزارة الخارجية السعودية على شرط مسبق للتقدم بطلب للحصول على تأشيرة لزيارة الأسرة ، أي أن يكون لمقدم الطلب سكن مناسب لعائلته.
استعلام تاشيرة زيارة عائلية الى السعودية
ادخل على الرابط " من هنا " الخاص بخدمة التأشيرة الإلكترونية بوزارة الخارجية السعودية. تمديد الزيارة العائلية
يتم الحصول على هذه التأشيرات إلكترونيًا من خلال الموقع الرسمي لوزارة الخارجية السعودية وهي مصممة للسماح للمقيمين والمواطنين بالاتصال بأفراد عائلاتهم خارج المملكة ، ولكن الخدمة تقتصر على استدعاء فئة خاصة من الأقارب: الأخوات ، الأبناء ، زوجات وأب. يمكن للمقيمين والمواطنين في المملكة العربية السعودية أيضًا تمديد مدة التأشيرات العائلية طالما تم استيفاء جميع الشروط التي وضعتها وزارة الخارجية السعودية. أيضًا ، بعد دفع رسوم التمديد قبل انتهاء صلاحية التأشيرة الحالية. خطوات تمديد تأشيرة زيارة عائلية
الوصول إلى هذا الرابط " من هن ا" يفتح الصفحة الرئيسية لمنصة أبشر على الإنترنت. اضغط على أيقونة (أبشر أفراد). انقر فوق شعار تسجيل الدخول ، ثم أدخل اسم المستخدم الخاص بك ، ثم أدخل كلمة المرور ورمز التحقق ، ثم انقر فوق تسجيل الدخول. بعد الانتهاء من عملية تسجيل الدخول إلى حسابك الخاص ، حدد الخدمات الإلكترونية وهناك حدد خدمات جواز السفر. حدد خدمة الزيارة العائلية من هذه القائمة
ستنقر بعد ذلك على إرسال طلب لعرض محفوظات بيانات الشخص الذي تريد تمديد وصوله.
زيارة عائلية السعودية
تذهب إلى الصفحة الرئيسية من الأسفل وتنقر على زر الاستعلام. تقوم بعد ذلك بملء جميع البيانات المطلوبة للاستعلام عن الطلب المقدم إلى وزارة الخارجية. ثم اكتب رقم الطلب. أدخل رقم السجل. أدخل رمز التحقق كما هو مبين. انقر فوق زر الاستعلام. متابعة طلب زيارة عائلية في المملكة
يمكن للمواطنين استخدام رقم الطلب لمتابعة طلبات الزيارة العائلية والتحقق من حالة طلبات الزيارة العائلية. يتم ذلك من خلال خدمة التأشيرة الإلكترونية التي يقدمها موقع وزارة الخارجية السعودية ، ما عليك سوى اتباع مجموعة بسيطة من الخطوات للحصول على الموافقة على زيارة منزلية ، على النحو التالي:
ادخل على رابط خدمة التأشيرة الإلكترونية بوزارة الخارجية السعودية عبر الرابط " من هنا ". انتقل إلى أسفل الصفحة وانقر فوق Word Query. ثم اختر استعلام عن الخدمة المطلوبة وقدمه لوزارة الخارجية السعودية. أدخل رقم الطلب ورقم السجل ثم رمز التحقق. ستنقر بعد ذلك على مربع البحث لعرض حالة طلبك. الاستعلام عن طلب زيارة عائلية مقدم لوزارة الخارجية السعودية للمقيمين
يعتقد البعض أن هذا أمر صعب ، في الواقع ، مع تطور المملكة العربية السعودية باستخدام التكنولوجيا الحديثة لتقديم الخدمات الحكومية لمواطنيها والمقيمين فيها ، يصبح من السهل عليك طرح سؤال.
لكن حتى تتمكن من الحصول على المصادقة سيكون عليك دفع رسوم التصديق وأيضا أن تكون متوفرا على بعض الوثائق الداعمة للطلب.