الاسم: كيفين كوستنر. تاريخ الميلاد: 18 يناير 1955. مكان الميلاد: كاليفورنيا. ممثل و منتج ومخرج سينمائي احب السينما منذ طفولته وتأثر بنجوم ذلك الوقت أمثال جون واين و جيمس ستيورات. افلام كيفن كوستنر مترجمه. كان في المدرسة يمارس كره السلة و القدم والبيسبول التي تمنى أن يصبح ماهرا فيها, بعد ذلك انضم إلى جامعه كاليفورنيا في فوليرتون وتخرج منها عام 1978 متخصصا في التسويق و المبيعات, وبعد فتره عمل قصيرة في إحدى الشركات تركها قاصدا هوليوود و مصطحبا معه سيندي سيلفا. بداية كوستنر السينمائية بدأت بأدوار بسيطة ؛ و كانت أول مشاركة له في فيلم Sizzle Beach الذي طرح مباشرة على الفيديو و بالطبع لم يلق النجاح المطلوب؛ و كان هذا هو نفس المصير الذي تلقاه عند عرضه سينمائيا عام 1986 أي بعد شهرة كوستنر. وبعد عدة أدوار صغيره حصل كوستنر على دور مهم في فيلم "1983 The Big Chill " الذي يحكي قصه لم شمل مجموعه من الأصدقاء في الجامعة بعد انتحار أحدهم, الفيلم كان ناجحا رغم أن المخرج لورانس كاسدان اقتطع 15 دقيقه من المشاهد التي مثلها كوستنر و التي كانت استعراضا لحياه المنتحر الماضية وعلى ضوء ذلك لم يظهر كوستنر سوى مرة واحدة, هذا أدى إلى أن يصبح كوستنر أضحوكة هوليود ؛ إلا أن كوستنر لم يعر المنتقدين أي اهتمام.
- 10 مِن أفضل افلام كيفن كوستنر Kevin Costner - هوامش
- فيلم الانتقام بطولة كيفن كوستنر - YouTube
- تصنيف:أفلام من إخراج كيفن كوستنر - ويكيبيديا
10 مِن أفضل افلام كيفن كوستنر Kevin Costner - هوامش
كيفن كوستنر والمشهد الرائع من فيلم Kevin Costner- 3 days to kill 2014 - YouTube
فيلم الانتقام بطولة كيفن كوستنر - Youtube
كيفن كوستنر الأفلام الشهيرة
كيفن كوستنر هو الممثل الاميركي الشهير ومدير. اكتسب سمعة سيئة وذلك بفضل لوحة "المنبوذين" و "الحارس"، فاز كيفن كوستنر على العديد من الجوائز "إيمي"، "غولدن غلوب"، "الدب الفضي". لأفضل مخرج وبطل الفيلم لاول مرة من هذه المادة التي تلقيتها اثنين من "جوائز الأوسكار". كما انه كان يشرف مع نجم على "ممشى المشاهير" في هوليوود. مثل شرائط العديد من الأشخاص الآخرين ، لم تكن كل أفلام كيفين كوستنر ناجحة. ومع ذلك ، جعلت موهبة الممثل له واحدة من أفضل في هوليوود وحول العالم. بدأ مسيرته المهنية في فيلم Kevin مع فيلم "Wild Beach" (1981). افلام كيفن كوستنر كاملة مترجمة. لكن اسمه أصبح مشهورا فقط بعد 4 سنوات ، بعد دوره في الشريط "سيلفرادو" ، المرشح لجائزة الأوسكار. "المنبوذين" حقق كيفن كوستنر نجاحا كبيرا بعدتصوير فيلم "المنبوذين" (1987). يدور الفيلم في الولايات المتحدة في 1929-1930. الجماعات الإجرامية تتطور بسرعة في البلاد. واحد من أكثر الرؤساء تأثيرا آل كابوني. لتدمير الإمبراطورية Capone إنشاء وحدة خاصة ، برئاسة المفوض إليوت نسيم ، لعبت من قبل Costner. جعل دور المفوض العادل وغير المنفلت له بطلاً للملايين. لوحات أخرى بالفعل في عام 1990 ، كان لأول مرة كوستنرمخرج فيلم "الرقص مع الذئاب" ، حيث قام بدور البطولة في دور البطولة.
تصنيف:أفلام من إخراج كيفن كوستنر - ويكيبيديا
كما لعب الممثل "بيل باكستون" دور عدوه "Randall Mccoy". فاز كوستنر عن أدائه في هذا المسلسل بجائزة إيمي كأفضل ممثل في سلسة تلفزيونية في عام 2012. صُدم كوستنر في نفس العام كالكثيرين غيره بخبر وفاة ويتني هيوستن، قدّم الممثل مديح أثناء سيره في جنازة شريكته في "The Bodygaurd". لعب كوستنر في 2014 العديد من أدوار البطولة في أفلام منها: "Man Of Steel" و"Draft Day". بيانات أخرى
اسم الأب: ويليام. اسم الأم:شارون. أسماء الأخوة: دانيال، مارك. اسم الزوجة: سيدني (1978ـ 1994)، كريستين باومغارتنر 2004. أسماء الأولاد: آني، ليام، جو، كايدن، غريس، ليلي، هايز. تصنيف:أفلام من إخراج كيفن كوستنر - ويكيبيديا. الديانة: مسيحية. الطول: 6 أقدام و1 بوصة. الهوايات: يحب كرة القدم وفريق أرسنال، ويشاهد في وقت الفراغ المباريات القديمة. فضائح: تعرض كيفن للاتهامات من قبل الممثل ستيفن بالدوين بأن الأول قد خدعه في بيع حصصه ضمن الشركة التي كانا يملكانها، ولكن كيفن ربح القضية فيما بعد في المحكمة. أبرز أعماله الإخراجية: "Dance With Wolves" عام 1990، فيلم the postman عام 1997، وفيلم open range عام 2003. الجوائز: جائزة الأوسكار لأفضل مخرج عن فيلمه Dance With Woives، وجائزة الغولدن غلوب عن ذات الفيلم في عام 1991،
فيديوهات ووثائقيات
الفيلم من بطولة كيفن كوستنر، ويلعب دور شرطي من تكساس هو فرانك هامر، الذي كان ضمن مجموعة ضباط قتلوا بوني وكلايد بالرصاص في كمين
يتناول فيلم "قطاع الطرق" (ذا هايوايمن) زاوية مختلفة لقصة الثنائي الخارج عن القانون بوني وكلايد، فبدلا من أن يركز على هاتين الشخصيتين ينصب على الشرطيين اللذين أنهيا سلسلة جرائمهما في أنحاء الولايات المتحدة. فيلم "نحن".. يحول "الأرانب والتصفير" إلى أدوات رعب فتاكة الفيلم من بطولة كيفن كوستنر، الذي يلعب دور شرطي من تكساس هو فرانك هامر، الذي كان ضمن مجموعة ضباط قتلوا بوني وكلايد بالرصاص في كمين نصبوه لهما فجرا في لويزيانا 1934، بينما يلعب ودي هارلسون دور زميله ماني جولت. وقال كوستنر: "اخترنا هذه القصة بالتحديد عن بوني وكلايد، وبدلا من أن نحكي قصتهما روينا قصة من أوقعوهما، وخاطروا بحياتهم لإنهاء موجة قتل في أمريكا". وروى فيلم (بوني آند كلايد) إنتاج 1967 قصة الثنائي، ولعب وارن بيتي وفاي دوناواي دور الاثنين الخارجين عن القانون، اللذين يُعتقد أنهما قتلا 13 شخصا ونهبا بنوكا وسرقا سيارات ونفذا جرائم خطف. فيلم الانتقام بطولة كيفن كوستنر - YouTube. وقال كوستنر، في مدريد في جولة ترويجية للفيلم، إن فيلمه الجديد يتخذ منحى مختلفا تماما.
جربي شرب كوب من عصير البرتقال أو الليمون بعد تناول الحبوب أو الطعام الغني بالحديد، فهذا يساعد على امتصاص الحديد غير المعدني بشكل أفضل. تجنبي هذه المشروبات تعمل القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين أو التانين على تقليل امتصاص الجسم للحديد. لذلك ننصحك ألا تشربيها بعد تناول حبوب الحديد للحامل. كما أن الحليب ومنتجات الألبان تؤثر على امتصاص الحديد أيضًا لأنها تحتوي على الكالسيوم. لذلك لا تجمعي بين الأطعمة الغنية بالكالسيوم وتلك الغنية بالحديد في وجبة واحدة. عصير البرتقال يحفز امتصاص الحديد ما هو أفضل وقت لتناول حبوب الحديد للحامل؟ يفضل تناول مكملات الحديد على معدة فارغة، لذلك ينصح بتناولها قبل الطعام بساعة أو بعد تناول الطعام بساعتين. إذا كان الطبيب قد وصف لك مكملات تحتوي على الكالسيوم، ينصح بعدم تناولها مع مكملات الحديد. بل يفضل الفصل بينهما بفترة زمنية كافية. ما هي الآثار الجانبية لحبوب الحديد؟ قد تسبب حبوب الحديد للحامل الآثار الجانبية التالية: الإمساك والبراز الداكن على غير المعتاد اضطراب المعدة والمشكلات الهضمية الغثيان والميل للقيء يعد لون البراز الداكن أمرًا عاديًا عند تناول مكملات تحتوي على الحديد، كما يمكنك التغلب على مشكلة الإمساك عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالألياف التي تعالج مشكلة الإمساك.
تابع المقال لتتعرف على أبرز المعلومات عن حبوب الحديد للحامل، وحبوب الكالسيوم للحامل. فلنتعرف في ما يأتي على أبرز المعلومات المتعلقة بحبوب الحديد للحامل، وحبوب الكالسيوم للحامل:
حُبوب الحديد للحامل
خلال فترة الحمل سوف يتضاعف حجم الدّم عند الحامل، وتُساعد حُبوب الحديد في سرعة مُضاعفة حجم الدّم. مُراعاةً للتّغيُّرات الجديدة الّتي تطرأ في فترة الحمل من: تكوُّن المشيمة، ونُمُو الجنين، وتضاعُف حجم الدّم، فحاجة المرأة الحامل من الحديد تبلُغ 30 ميلليغرام يوميًّا أي ضعف القيمة المطلوبة بدون حمل. متى تحتاج المرأة الحامل لجُرعة أكثر من 30 ملليغرام يوميّاً من الحديد؟
في حال كانت تُعاني الحامل من فقر الدّم النّاجم عن نقص الحديد في بداية الحمل. إذا كانت حامل بتوأم. إذا ابتدأت المرأة أخذ الحديد في أشهر مُتأخّرة من الحمل. غالبًا ما يتم استخدام نصف الكميّة لمُضاعفة حجم الدّم عند المرأة الحامل أمّا النّصف الآخر فيستفيد منه الجنين. ما أهميّة حبوب الحديد للحامل؟
تكمن أهمية تناول حبوب الحديد للحامل في ما يأتي:
مُضاعفة حجم الحديد عند المرأة الحامل. نقل الأُكسجين من الرّئة إلى الجنين وباقي أجزاء الجسم. الوقاية من الإصابة بفقر الدّم النّاجم عن نقص الحديد.
الكرُنب. السّلمون. المُكسّرات. يُمكن لهذه الأطعمة إذا تناولتها الحامل بكميّات مُحددة وكافية أن تُغنيها عن تناوُل حبوب الكالسيوم، لكن في بعض الحالات يجب اللّجوء إلى حبوب الكالسيوم للحامل، مثل المعاناة من:
التّقيُّؤ المستمر. عدم قدرة الجسم على امتصاص اللاكتوز من مُنتجات الألبان. اضطراب في الجهاز الهضمي. على كُل حال استشارة الطّبيب هي الأمر الأنسب للاستفادة من حُبوب الحديد للحامل وحبوب الكالسيوم للحامل وغيرها من الفيتامينات مرحلة الحمل. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الجمعة 12 حزيران 2020