5 مايو 2016
الصحة الجسدية, صحتكِ
33, 252 زيارة
بعد شراء حذاء جديد، فمن الشائع أن تعاني أعقاب أو أصابع القدم و هو أمر مؤلم جدا. و غالبا ما تكون الأحذية الضيقة هي المتسببة في هذا المشكل خاصة إذا كنتِ ستمضين ساعات طويلة أثناء العمل أو الدراسة و الخطأ الذي يرتكبهُ أغلب الناس هو ثقب تلك البثور ظنا منهم أنهم يعالجون المشكل و لا يدركون أن هذا الفعل يمكن أن يلحق الضرر بالقدم و قد يسبب تعفن بها. في هذا المقال سنُقدم لكِ سيدتي نصائح لكيفية التعامل مع هذه البثور. و السبُل السليمة لتخطي هذه المشكلة. إذا أصبتي بجروح بقدمكِ بسبب الحذاء فما عليكِ إلا اتباع الخطوات التالية:
سخني 5 لترات من الماء و أضيفي 5 ملاعق من الملح أو القليل من إكليل الجبل ( اليازير). عندما يصبح الماء دافئا ضعي بهِ قدميك لمدة 15-20 دقيقة قد يكون الأمر مؤلما بسبب الملح التي قد تسبب لكِ حرقان بالقدم لكن سرعان ما يزول بعد دقائق و تشعرين بالإرتياح. علاجات منزلية لعلاج جروح القدمين التي تسببها الأحذية | حلوة. بعد أن استرخت قدميكِ في الماء قومي بتجفيفها بعناية و بلطف في منطقة البثور. ادهني مكان البثور بهلام الصبار و غطي المنطقة بشاش و اتركي مفعول الصبار يعمل طوال الليل. إذا كانت البثور كبيرة جدا يمكنكِ تصريف السائل الذي بها بإبرة معقمة بالكحول، غير أنهُ يُفضل عدم تفجيرها و تركها تلتئم.
- علاج تقرحات القدم بسبب الحذاء الجديد
- اختطاف - الموسم 1 | Shahid.net
- هل مسلسل اختطاف قصة حقيقية - موقع المرجع
- أسميتها فريحة - ويكيبيديا
علاج تقرحات القدم بسبب الحذاء الجديد
النيم والكركم
النيم والكركم معروفان بخصائصهما المضادة للالتهابات والميكروبات. اخفقي بضع قطع من الكركم والنيم في خلاط كهربائي مع قليل من الماء ، ثم ضعي المعجون على المنطقة المصابة ، واتركيها لبعض الوقت ، ثم اشطفي المنطقة جيداً بالماء وكرري هذه العملية مرتين في اليوم. الماء والملح
المحلول الملحي ينظف تقرحات القدم ويخفف الجلد الميت. يمكن أيضًا تحضيره في المنزل عن طريق إضافة 0. 9٪ ملح إلى الماء ، أو يمكنك شراء محلول جاهز. يمكنك أيضًا استخدام الماء الدافئ وإضافة ملح إبسوم أو بيكربونات الصوديوم ، وإضافة الزيوت العطرية إلى الماء. التلك
تمتص بودرة التلك العرق وتحافظ على جفاف الجلد ، وبالتالي تحمي القدمين من القروح والبثور من الألم أو التهيج أو التعرق. يمكنك أيضًا القيام بما يلي: العلاج بالأعشاب لتورم القدمين عند كبار السن. بالصور علاج قرحة القدم طبيعيا - ثقف نفسك. أسباب ظهور تقرحات أو بثور دموية
تتشكل القرحات أو فقاعات الدم نتيجة لعدة عوامل ، منها:
المشي لمسافات طويلة بأحذية ضيقة ، حيث أن هذا هو السبب الرئيسي للتقرحات والألم الشديد ، خاصة عند عدم ارتداء الجوارب. الإصابة بأمراض معينة يمكن أن تظهر فيها البثور بسبب مرض السكري أو عدوى فيروسية.
استخدم الضمادات لحماية البثور في مناطق الضغط، مثل أسفل قدميك. اقطع الضماد على شكل دائري مع وجود ثقب في المنتصف وضعه حول الفقاعة. ثم قم بتغطية الفقاعة بضمادة أخرى. تجنب تفريغ البثور الصغيرة خاصة، فقد يؤدي ذلك إلى التهابها. ومع ذلك، إذا كانت الفقاعة كبيرة ومؤلمة للغاية، فقد يكون من الضروري تفريغها لتقليل الاحتكاك. للقيام بذلك، قم بتعقيم إبرة صغيرة باستخدام الكحول المحمر. بعد ذلك، استخدم الإبرة لثقب إحدى حواف البثرة بعناية، ما سيسمح بتصريف بعض السائل. بمجرد تجفيف الفقاعة، اغسل المنطقة بـ الماء و الصابون وضع الفازلين أو أي مرطب خال من العطور. لا تقم بإزالة "سقف" البثرة الجلدي حتى لا تلتهب ولحماية طبقة الجلد السفلية تحتها أثناء التعافي. علاج تقرحات القدم بسبب الحذاء الجديد. حافظ على قدميك جافة لمنع تقرحات القدم من الظهور
يبدأ الحفاظ على قدميك جافة باستخدام الجوارب المناسبة كما ذكرنا، ولكن يمكنك أيضاً استخدام استراتيجيات أخرى، مثل مضاد التعرق ونشا الذرة أو بودرة التلك. اقرأ أيضاً: طهِّر حلقك وتخلص من البلغم المزعج باتباع هذه الطرق الفعالة
أظهرت دراسة قامت بها مكتبة المركز الطبي بجامعة كنتاكي عام 2017، أن استخدام مضاد تعرق خاص شديد التحمل أو مضاد تعرق عادي على القدمين يقلل من حدوث البثور.
قصة مسلسل اختطاف يعتبر مسلسل اختطاف من الأعمال الدرامية التي جاءت في قالب اجتماعي تراجيدي مأساوي، تدور أحداثه في فلك الجريمة والاختطاف داخل المجتمع السعودي، حيث بدأت الأحداث تتأزم وبلغت ذروتها بعد أن تم اختطاف طفلة تُدعى "لينا" لتبدأ عائلتها بعمليات البحث عنها بصورة جنونية وتعم حالة من القلق والخوف على أوساط العائلة، حيث تقف إحدى عصابات المافيا خلف اختطاف الطفلة بل وممارسة أشنع صنوف التعذيب والتنكيل بحقها، من جهة أخرى تستعين عائلة الطفلة بأجهزة الشرطة في البحث عنها لعلها تمسك بطرف خيط يقود إلى مكانها أو يُشير إلى خاطفيها. يتضمن مسلسل اختطاف العديد من مشاهد العنف لذا من الأفضل عدم السماح للأطفال دون سن الخامسة عشر بمتابعة أحداث المسلسل، كما يتضمن العديد من الأحداث التي يطغى عليها الإثارة والتشويق، ومن الجدير بالذكر أن هذا العمل من إخراج المخرج البريطاني الشهير مارك إفيريست المتخصّص في تقديم أفلام الجريمة والاختطاف، أما قصة المسلسل من تأليف الكاتبة السعودية أماني السليمي.
اختطاف - الموسم 1 | Shahid.Net
من هم أبطال مسلسل اختطاف
يتكون طاقم عمل مسلسل اختطاف من أبرز وألمع نجوم التمثيل في السعودية، وكان كالآتي:
الفنانة إلهام علي في دور "لينا/خلود". الفنان خالد صقر. الفنان عبد الإله السناني. الفنانة ليلى السمان. الممثلة ريم الحبيب. الممثل مرزوق الغامدي. الفنان عبد العزيز السكريكن. فايز بن جريس. حكيم جمعة. عهود السامر. نور حسين. أضوى فهد. مهند بن هذيل. أسمهان توفيق. فاطمة الحوسني. رسيل. عذوب العتيبي.
هل مسلسل اختطاف قصة حقيقية - موقع المرجع
هروب أمير وفريحة وزواجهما بالسر. اكتشاف عائلة فريحة وأمير بأمر زواجهما بالمشفى بعد ان سممتهما جانسو. مرض والد فريحة. انفصال فريحة وأمير بسبب سوء فهم. وموت فريحة بعد ان كتبت كتبها وتزوجت بامير. الممثلون [ عدل]
جغطاي أولصوي بدور أمير صراف أوغلو
هازل كايا بدور فريحة يلماز
Ceyda Ateş بدور هاندا
Yusuf Akgün بدور كوراي
Vahide Gordum بدور والدة فريحة
Metin cekmez بدور والد فريحة
Sedef Şahin بدور جانسو
Pelin Ermis بدور كلثوم
الشخصيات [ عدل]
أمير صراف اوغلو: شاب وسيم من أسرة غنية يلقب بولي عهد الليالي يحب فريحة بجنون وبعد موتها يصبح وحيدا وبائساً ( مشوار أمير). أسميتها فريحة - ويكيبيديا. فريحة يلماز: فتاه فقيرة وابنة بواب دخلت إلى الجامعة بمنحة دراسية وهناك تواجهه الكثير من المتاعب. هاندا:فتاة من طبقة غني، صديقة أمير وكوراي تحب أمير لكنه لايحبها وتكره فريحة وتسبب لها المشاكل لكن بالنهاية بعد طلاق أمير وفريحة تحاول مساعدتهما ليعودا لبعضهما لأنها تقول ان أمير لن يكون سعيدا الا مع فريحة وهي تريد سعادته. كوراي: صديق أمير يحب هاندا لكنها لا تبادله الحب يعز فريحة لانها ساعدته كثيراً ويتزوج بالنهاية كلثوم ابنة عمه فريحة مجبراً.
أسميتها فريحة - ويكيبيديا
وقد دبلج المسلسل إلى اللغة العربية باللهجة السورية من بطولة جغطاي أولصوي وهازل كايا. قصة المسلسل [ عدل]
ملخص [ عدل]
فريحة تلك الفتاة الفقيرة الطموحة التي يعمل والدها كحارس في احدى العمارات الراقية ووالدتها في خدمة اثرياء تلك العمارة، سمتها والدتها فريحة ظنا منها أن هذا الاسم سيجلب لها الفرح والسعادة طول حياتها. عندما تدخل فريحة الجامعة تصطدم بمجتمع مختلف عنها وحياة مترفة بعيدة عما تعيشه. وهناك تلتقي بـ(أمير صراف اوغلو) وهو شاب ثري ووسيم فيعجب بها، وتضطر للكذب على من حولها بأنها من عائلة غنية. أحداث مهمة [ عدل]
مكائد هاندا لفريحة. مسلسل اختطاف قصة عشق. خطبة فريحة من خليل بسبب هاندا التي تحقد على فريحة. اكتشاف أمير فقر فريحة وأكاذيبها وغضبه وانتقامه. اختطاف خليل لفريحة بعد هروبه من المشفى وأمير يسامحها ويذهب لمساعدتها والبحث عنها ويتصل خليل بامير ليخبره ان ياتي وحده ولا يخبر اي شخص والا سيقتل نفسه ويقتل فريحة معه إلى المنزل الذي كان سيعيش فيه خليل وفريحة بعد ان يتزوجا حيث توجد فريحة ويقوم خليل بتعذيب أمير ويستطيع أمير ان يهرب مع فريحة ولكن خليل يطلق النار على أمير، شكوك محمد توأم فريحة ( لماذا يتصل ذلك المجنون بأمير ولا يتصل بهم وهم أهلها؟).
مؤلفة العمل لـ «الشرق الأوسط»: جزء ثانٍ أمر محتمل
كيف يبدو حال فتاة مختطفة بعد مرور 20 سنة؟ هذا ما ناقشه المسلسل السعودي «اختطاف» الذي ما يزال يتصدر قائمة الأعمال المشاهدة في المملكة حسب موقع «شاهد»، فما إن عُرضت الحلقة الأخيرة، حتى صعد في «ترند» شبكات التواصل الاجتماعي، مشاًبها لحضور مسلسل «رشاش». يمكن اعتبار المسلسل صادماً للجمهور ككل، وليست نهايته فقط، فقد حمل مزيجاً من الجريمة والخطف والعنف بشكل غير معتاد على الدراما الخليجية. تدور قصته حول اختطاف طفلة واحتجازها في قبو لمدة 20 سنة. ويُمارس الخاطف عليها وسائل القوة والتعذيب النفسي والتجويع والترهيب. في وقت تواصل العائلة البحث عنها، إلى أن تجدها. توضح أماني السليمي، كاتبة العمل، لـ«الشرق الأوسط»، أنّ القصة انتهت، لكن احتمالية عمل جزء ثانٍ ما تزال واردة. مضيفة: «فوجئت من ردة فعل الجمهور بعد الحلقة الأخيرة لأنّ عنصر المفاجأة كان موجوداً في كل العمل». اختطاف - الموسم 1 | Shahid.net. وتؤكد أنّ تصرف المختطفة يبدو منطقياً من الناحية النفسية. كاشفة أنّها أثناء كتابة السيناريو اجتمعت مع طبيب نفسي، لتأخذ التفاصيل الدقيقة بشكل علمي عن حال الخاطف والمختطفة وأهلها، لتقدم معالجة نفسية دقيقة لكل أطراف الجريمة، مما جعل العمل يجمع بين التشويق والعمق النفسي.