بسبوسة التشيز كيك
البسبوسة طبق من أطباق الحلو اللذيذة والتي يفضلها العديد من الناس، وتحضر البسبوسة من السميد أو الدقيق والبيض والفانيلا والبيكنغ باودر وجوز الهند، وتحضر البسبوسة بالعديد من الوصفات والنكهات، مثل البسبوسة بجوز الهند والبسبوسة بالقشطة، والبسبوسة باللوتس والبسبوسة تشيز كيك، والبسبوسة بالتوفي والبسبوسة بالتمر، وتزين البسبوسة باللوز أو الفستق، وتحلى البسبوسة بالقطر، ويمكن شراء البسبوسة جاهزة من السوق، ويمكن تحضيرها حسب الرغبة بالمنزل، والبسبوسة سهلة التحضير ومكونتها في متناول الأيدي، وسنقدم في هذا المقال بسبوسة التشيز كيك. طريقة بسبوسة التشيز كيك
وقت التحضير 45 دقيقة مستوى الصعوبة متوسطة عدد الحصص تكفي لـ 8 أشخاص
المقادير
مكونات طبقة البسكويت
نصف كوب من الحليب السائل. 100 غرام من الزبدة. علبة من بسكويت الدايجستف. مكونات طبقة التشيز كيك
6 مكعبات من الجبن الكريمي. نصف كوب من الحليب البودرة. 360 غرام من لبن الزبادي. نصف كوب من السكر. مكونات طبقة البسبوسة
كوب من السميد. بيضة متوسطة الحجم. تشيز كيك البسبوسة بشكل مميز وطعم رائع جداً - ثقفني. ربع كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا. نصف كوب من القشطة الجاهزة.
تشيز كيك البسبوسة / بسبوسة ال 3 طبقات في قمة الروعة - Youtube
كيفية تحضير بسبوسة تشيز كيك بطريقة سهلة وناجحة 1. مكونات الطبقة الأولى من بسبوسة تشيز كيك 300 غرام من البسكويت، 80 غراما من الزبدة المذابة، ملعقتين كبيرتين من الحليب السائل. طريقة عمل بسبوسة تشيز كيك - موضوع. طريقة تحضير الطبقة الأولى من بسبوسة تشيز كيك: في خلاط كهربائي نضع 300 غرام من البسكويت ونقوم بطحنه جيدا الى ان يصبح على شكل دقيق، في إناء نضع البسكويت المطحون ثم نضيف 80 غراما من الزبدة المذابة ثم نضيف ملعقتين كبيرتين من الحليب السائل ونخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض. نأخذ الخليط المحصل عليه ونسبكه في قالب حلوى دائري الشكل ثم نرص الخليط جيدا في القالب. كيفية تحضير بسبوسة تشيز كيك بطريقة سهلة وناجحة 2. مكونات الطبقة الثانية من بسبوسة تشيز كيك كوب من الياغورت الطبيعي، نصف كوب من القشطة، ستة قطع من الجبن الكريمي المربع، كوب إلا ربع من بودرة السكر الخشن، كوب من بودرة الحليب. طريقة تحضير الطبقة الثانية من بسبوسة تشيز كيك: في خلاط كهربائي نضع كوبا من الياغورت الطبيعي ثم نضيف إليه نصف كوب من القشطة ثم نضيف ستة قطع من الجبن الكريمي المربع وكوب إلا ربع من بودرة السكر الخشن وكوب من بودرة الحليب ونخلط المكونات جيدا مع بعضها البعض في الخلاط الكهربائي.
طريقة عمل بسبوسة تشيز كيك - موضوع
Powered by SaphpLesson 4. 0
© 2005 - 2021 موسوعة الطبخ احدى مواقع شبكة قصيمي نت للنشر الالكتروني
موقع موسوعة الطبخ موسوعة مفتوحة للطبخ والأكلات العربية بمشاركة زوار الموقع, وإدارة الموقع تخلي مسئوليتها عن حقوق أي وصفة منقولة ومن له اعتراض على وصفة خاصة مراسلتنا لحذفها
من هنا
sitemap
Privacy Policy
بسبوسة تشيز كيك - الطير الأبابيل
وصفات حلويات تم تسجيل التقييم بنجاح مقادير تشيز كيك البسبوسة لطبقة البسكويت: ¼ كيلو (250 جم) بسكويت دايجستف مطحون. ½ كوب (100 جم) زبد ذائب. لطبقة الجبن: 4 ملاعق كبيرة (50 جم) جبن كريمي. ½ كوب (100 جم) سكر. كوب (130 جم) حليب بودرة. ¾ كوب (150 جم) زبادي. لطبقة البسبوسة: ½ كوب (60 جم) سميد ناعم. ½ كوب (60 جم) حليب بودرة. عبوة (170 جم) قشدة. ½ ملعقة صغيرة (2. 5 جم) بيكنج بودر. ½ كوب (125 مل) زيت. 3 ملاعق كبيرة (45 مل) حليب. لشراب السكر: كوب (200 جم) سكر. ½ كوب (125 مل) ماء. ملعقة صغيرة (5 مل) عصير ليمون. ملعقة صغيرة (5 مل) ماء ورد "اختياري". طريقة تحضير تشيز كيك البسبوسة اخلطي البسكويت المفتت مع الزبد الذائب حتى يمتزجا جيدًا. ضعي البسكويت في قالب بقاعدة متحركة، ثم اضغطي عليه بقعر كوب لمساواته. لعمل طبقة الجبن، ضعي الجبن الكريمي والحليب البودرة والسكر والزبادي وفي الخلاط، ثم اخفقي حتى يصبح الخليط ناعمًا. صبي خليط الجبن فوق طبقة البسكويت، ثم اخبزيها في فرن مُسخن مُسبقًا على درجة حرارة 180 مئوية لمدة عشر دقائق. تشيز كيك البسبوسة / بسبوسة ال 3 طبقات في قمة الروعة - YouTube. لعمل طبقة البسبوسة، ضعي السميد والحليب البودرة والسكر والقشدة والبيكنج بودر والفانيليا والزيت والحليب في الخلاط، ثم اخفقي لدقيقة، ثم صبي خليط البسبوسة فوق طبقة الجبن، وساوي السطح.
تشيز كيك البسبوسة بشكل مميز وطعم رائع جداً - ثقفني
زوري موقع أطيب طبخة وتعرفي على طريقة عمل بسبوسة التشيز كيك. حضري الذ تشيز بسبوسة ثم قدميها على سفرتك الى جانب الذ حلويات عربية مميزة بوصفات مميزة وسهلة التحضير! تقدّم ل… 24 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 30 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 50 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير 1 لتحضير الطبقة الاولى، اطحني البسكويت طحناً ناعماً ثم ضعيه في وعاء صغير الحجم. 2 أضيفي الزبدة والماء ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تحصلي على خليط متماسك. 3 رُصي خليط البسكويت في قوالب تشيز كيك صغيرة ثم اتركيها جانباً. 4 لتحضير الطبقة الثانية، ضعي في وعاء الخلاط الكهربائي كلً من لبن الزبادي، الحليب، السكر والفانيليا. 5 أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس ثم وزّعي المزيج فوق طبقة البسكويت. 6 أدخلي القوالب الى الفرن لحوالى 10 دقائق حتى حتى تتماسك. 7 لتحضير الطبقة الثالثة، أخلطي في وعاء متوسط الحجم كلً من السميد، السكر، الزيت، القشدة، الفانيليا، البايكنغ باودر والماء. 8 أخرجي القوالب من الفرن، اسكبي المزيج على وجه الطبقات ثم ادخليها الى الفرن لحوالى 10 دقائق إضافية حتى يتحمّر الوجه. 9 أخرجي القوالب من الفرن، اسكبي القطر على الوجه ثم انثري الفستق الحلبي قبل التقديم.
بسبوسة تشيز كيك - صحة وهنا
يتميز تشيز كيك البسبوسة ، بشكل مختلف وجميل وجذاب، حيث يفضل تناوله الكثير من الأشخاص وخاصة الأطفال، لمذاقه الرائع والمتميز، وتختلف طرق تحضيره من دولة إلي أخرى، فيمكن عمله بالجبنة أو القشطة أو الكريمة، وغيرها من الحشوات الأخرى، وتعتبر البسبوسة من الحلويات الشرقية المعروفة والمشهورة في مصر وبلاد الشام، ويكون الإقبال عليها بكثرة في شهر رمضان الكريم، والأعياد والمناسبات، فهي من الحلوى التي تتميز بطعم ومذاق رائع جداً، مع أختلاف الطبقات، ومن خلال موقعنا ثقفني الإخباري، سوف نتعرف على أسهل طريقة لعمل تشيز كيك البسبوسة في المنزل بكل سهولة. مكونات عمل تشيز كيك البسبوسة
سوف نقدم لكم من هنا مقادير عمل هذه الحلوى اللذيذة وهي كالتالي:-
الطبقة الأولى:-
علبة بسكويت ساده مطحون. زبدة مذابة 100 جرام. الطبقة الثانية:-
6 قطع من الجبنة الكيري بدرجة حرارة الغرفة. علبة لبن زبادي بدرجة حراره الغرفة. كوب من الحليب البودرة. نصف كوب من السكر. الطبقة الثالثة:-
3 بيضات بدرجة حرارة الغرفة. كوب من السميد الخشن. علبة من القشطة. مقدار نصف كوب من الزيت النباتي. ملعقة صغيرة من الفانيليا. مقدار معلقة كبيرة من بكينج بودر. للتزيين:-
فستق حلبي مجروش.
طريقة عمل تشيز كيك البسبوسه دون بيض
مغلف من البسكويت المطحون. كوب من الجبن الكريمي بحرارة الغرفة. كوب من الزبادي. كوب من الحليب البودرة. ملعقة كبيرة من البيكنج الباودر. نصف كوب من الزيت النباتي. فانيليا حسب الفانيلا. يسخن الفرن إلى حرارة 180 درجة مئوية. يطحن البسكويت ويخلط مع الزبدة المذابة. يوضع في قالب التشيز كيك متحرك القاعدة أو في قوالب صغيرة خاصة بالتشيز كيك حسب الرغبة. يسكب الخليط على طبقة بسكويت، و يدخل الفرن لمدة عشر إلى خمس عشرة دقيقة حتى تجمد طبقة الجبن. يوضع في الخلاط وتضاف كل مكونات البسبوسة وتخلط جيدًا، تقلّب الجوانب للتأكد من امتزاج كل المكونات. يسكب خليط البسبوسة على طبقة التشيز كيك، و يدخل إلى شواية الفرن. تترك حتى تنضج، ويتغير لون البسبوسة. تخرج من الفرن وتزين بالفستق حسب الرغبة، وتقدم.
الفيتامينات والمعادن في اليوسفي:
يوفر اليوسفي للأطفال 34٪ من مدخولك اليومي من فيتامين سي وتحصل على 10٪ من مدخولك اليومي من فيتامين أ. الماندرين يحتوي على كميات صغيرة من الثيامين وفيتامين ب 6 وحمض الفوليك. الماندرين يحتوي على كميات صغيرة من المعادن ، بما في ذلك البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد. الكالسيوم مهم لصحة العظام والأسنان ، والمغنيسيوم يساعد في تنظيم ضغط الدم. السعرات الحرارية في اليوسفي وفوائده - موسوعة قلوب. الحديد مهم لتزويد العضلات بالأكسجين. الفوائد الصحية لليوسفي:
مثل الفواكه الحمضية الأخرى ، يحتوي اليوسفي على مركبات الفلافونويد والفينولات والزيوت الأساسية التي تعطي خصائص مضادة للأكسدة. الماندرين يحتوي على عدد كبير والمغذيات النباتية. هذا يمكن أن يحمي الخلايا من التلف ، ويقلل من الالتهاب ، ويقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويوفر فوائد صحية أخرى. الماندرين والوقاية من السرطان:
أظهرت الأبحاث أن المستقلبات الثانوية (بما في ذلك الفلافونويد والليمون والعجل والكومارين) الموجودة في الحمضيات مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان. على وجه التحديد ، بما في ذلك سرطان المعدة وسرطان الثدي وتشكيل أورام الرئة وتشكيل أورام القولون وسرطان الكبد وسرطان الدم ، وجد مؤلفو إحدى الدراسات أن مستخلص اليوسفي له تأثيرات محتملة مضادة للأورام.
اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: يوسفي (المندلينا، المندرين) الطزجة
وتلك السعرات الحرارية كافية تمدها أيضًا بالطاقة اللازمة ليمارس مهامه اليومية وما تود فعله خلال اليوم. كما تحتاج المرأة إلى عدد من السعرات الحرارية يبلغ 1500 سعره حرارية. لتستطيع فقدان 0. 45 كيلو جرام من وزنها خلال الأسبوع الواحد. وفي العموم فإن تحديد نسبة السعرات الحرارية التي يجب على الفرد أن يتناولها. يتم عن طريق تحديد نوع الطعام الذي يتناوله والكمية التي يقوم بتناولها. السعرات الحرارية واتباع أنظمة غذائية معينة: –
هناك أشخاص يعانون من زيادة في الوزن وغيرهم ممن هم اصلُا اوزانهم طبيعية، ولكنهم يحبون ان يحافظوا عليها من أمراض زيادة الوزن. لذلك فهم يتبعون حمية غذائية معينة ومنتظمة وهؤلاء الاشخاص يمكنهم تحدد السعرات الحرارية في طعامهم، ولكن على العكس فإنهم يقومون بتحديد عدد السعرات الحرارية التي يحتاجونها اولًا، وعلى أساس عدد السعرات يتم تحديد نوع الطعام الذي يمكنهم تناوله ايضًا الكمية التي يجب عليهم أن يتناولها منه. صحيفة المواطن الإلكترونية. حرق السعرات الحرارية:
يتم حرق السعرات الحرارية في الجسم بالتساوي ولكن الدماغ وحده يستهلك 20% من السعرات الحرارية. بينما يتم توزيع باقي السعرات في الجسم والتي تستخدم في باقي الوظائف التي يقوم بها الإنسان حتى في أوقات الراحة.
صحيفة المواطن الإلكترونية
وبالتالي يؤدي بالتأكيد إلى زيادة الوزن وصعوبة التنفس والكثير من المشكلات. ما هي كمية السعرات التي يجب تناولها يوميًا:-
هناك كميه متوسطة من عدد السعرات الحرارية والتي يجب على الإنسان أن يتناولها خلال اليوم. لكي تمده بالطاقة التي تلزمه للقيام بمهامه اليومية وإكمال حياته. وتلك الكمية المحددة لا تتفق بين الأشخاص بل هنالك عدة عوامل تحدد كم السعرات الحرارية. وعددها التي يجب ان يتناولها الشخص ولا يجب ان تقل او تزيد. عندما تقل السعرات الحرارية عما يحتاجه الجسم الطاقة التي تساعده في حياته. يشعر الإنسان بالهبوط والإعياء وأحيانًا يصاب بالدواء وقد يصل الامر الى حد الاغماء او فقر الدم. كذلك يمتد الضرر إلى الاكثار او الافراط في تناول الوجبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: يوسفي (المندلينا، المندرين) الطزجة. حيث يتم تخزينها كما ذكرنا سابقًا على هيئة دهون، ونصبح مضطرين إلى مواجهة مشكلة زيادة الوزن والبحث عن طرق التخسيس. شاهد أيضًا: فوائد الشوفان لزيادة الوزن بالتفصيل
مقالات قد تعجبك:
وتلك العوامل التي تفرق فرد عن أخر في كميات السعرات الحرارية التي يجب أن يتناولها هي كالتالي:-
الطول. الوزن. العمر. مستوى النشاط. صحة عملية التمثيل الغذائي أو عمليه الهضم.
السعرات الحرارية في اليوسفي وفوائده - موسوعة قلوب
تعتبر أحد الأدوية الموجودة في الأدوية الكيميائية للتنحيف ، فهي تساهم في بناء الأحماض النووية والخلايا ، وتثبط الجينات. ينصح بتناول الطعام في تحسين الهضم ، وخفض نسبة الكوليسترول في الدم. كم السعرات الحرارية في الفاصوليا الحمراء وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تعرفنا خلال الفترة التي وصلنا خلالها إلى السعرات الحرارية في اليوسفي ، والتعرف على القيمة الغذائية لها والفائدة التي تفوز لصحة جسم الإنسان ، وأبرزها للرجيم ، وكذلك بيان نبذة بسيطة عن فاكهة اليوسفي وأهميتها لجسم الإنسان.
8 غرام السكريات 10. 85 غرام الكالسيوم 37 مليغرام الحديد 0. 15 مليغرام المغنيسيوم 12 مليغرام الفسفور 20 مليغرام البوتاسيوم 166 مليغرام الصوديوم 2 مرامرام ZZ 0. 07 مليغرام فيتامين ج 26. 7 مليغرام فيتامين ب 1 0. 058 مليغرام فيتامين ب 2 0. 036 مليغرام فيتامين ب 3 0. 376 مليغرام فيتامين ب 6 0. 078 مليغرام فولات 16 ميكروغرام فيتامين أ 681 وحدة دولية السعرات الحرارية في اللوز فوائد اليوسفي للصحة تحتوي على فاكهة غنية بالعناصر التي تحتوي على فاكهة اليوسفي ، حيث تحتوي على مركبات الفلافون والفينولات التي تعتبر جيدة للأكسدة ، فهي تعتبر غنية بالفيتامينات العضوية ، كما تحتوي على مجموعة من العناصر المميزة ، حيث يمكن أن تحتوي على فوائدها كما يلي:[2] انخفاض خطر بالسرطان بسبب احتوائها على مركبات الفلافونويد والليمونيد والكومارين. الأليل من الأرق ، تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعد من مضادات الأكسدة القوية. تعزيز صحة الشيخوخة ، حيث أنها تحتوي على مضادات مضادات الأكسدة التي تساهم في منع التدهور. السيطرة على المرض بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في التقليل من الإجهاد. أن يحذر من أن يحذر من أن يحذر من أن يحذر من أن يحذر من أن يحزن فيه الحرير ، فوائد اليوسفي للرجيم تعد فاكهة اليوسفي من المقرر أن حمضه الجسم ورشاقته ، وهو الجذر الذي يحتمل أن يحرمه من الدهون وخسارة الوزن بسبب احتوائه على مادة النوبلتين ، كما هو الحال في الفوائد عند استخدامه كمثال كالآتي:[2][5] ينصح بشرب عصير اليوسفي ثلاث مرات باليوم، مع الحرص على تصفيته بعد عصره وتناوله كما هو.. الشعور بالشعر الطويل الذي تشعر به في الطول.