بصيلات الشعر عبارة عن أكياس صغيرة مبطنة بخلايا الجلد. تفرز الغدد الدهنية الزهم في هذه الأكياس، مما يعمل على حماية الشعر وتليينه. تدخل الخلايا في الكيس وتتجمع معًا وتدفع للخارج مما يؤدي إلى ظهور الشعر., عندما تتساقط هذه الأكياس الصغيرة نعاني من تساقط الشعر وضعف الشعر. وعندما نبحث عن علاجات لتقوية الشعر، فإننا في الواقع نبحث عن علاجات تقوية بصيلات الشعر. وفي هذا المقال سنتعرف على أهم العلاجات لتقوية بصيلات الشعر بشكل طبيعي. استخدام بذور الحلبة لتقوية بصيلات الشعر
انقعي ملعقتين إلى ثلاث ملاعق كبيرة من بذور الحلبة في الماء لمدة ثماني إلى 10 ساعات. اطحني البذور المنقوعة لعمل معجون ناعم. أشهر 8 طرق لتقوية بصيلات الشعر. يمكنك أيضًا خلط ملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند فيه. ضعي المعجون على شعرك وفروة رأسك واتركيه لمدة 30 دقيقة قبل غسل شعرك بالماء الفاتر. تدليك فروة الرأس لتقوية بصيلات الشعر
دلكي فروة الرأس بلطف بزيت جوز الهند أو اللوز في كل مرة قبل غسل شعرك. إذ يساعد التدليك على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحسن بدوره من إمداد بصيلات الشعر بالعناصر الغذائية والفيتامينات ويقوي جذور الشعر. اقرئي أيضاً: الدليل الشامل حول أنواع الشعر وطرق العناية والتصفيف لكل نوع
استخدام جل الصبار لتقوية بصيلات الشعر
الطريقة الأولى
اخلطي ملعقتين صغيرتين من حليب جوز الهند في جل الصبار الطازج وضعيه على فروة رأسك.
تقوية بصيلات الشعر | أفضل ماسكات طبيعية مجربة وفعال لشعر قوي
مشكلة تساقط الشعر ترجع في الأساس إلى ضعف بصيلاتها، لتبدأ معها رحلة العلاج والبحث عن الطرق المناسبة، لهذا نقدم حلول طبيعية تساعد في تقوية بصيلات الشعر، وبأقل الإمكانيات. طرق تقوية بصيلات الشعر
يرجع تساقط الشعر إلى الكثير من العوامل، منها العامل الوراثي، نقص الترطيب، التعرض لأشعة الشمس، الاضطرابات الهرمونية، وتعتبر الوصفات الطبيعية واحدة من أكثر الحلول فاعلية، وتتمثل في الآتي:
حليب جوز الهند
تساعد الوصفة في التقليل من تقصف الشعر، وتساعد في تطويل الشعر وتنعيمه، من خلال نقع ثمرة جوز الهند في الماء، ثم تطبيقه على فروة الرأس لليلة كاملة. تقوية بصيلات الشعر | أفضل ماسكات طبيعية مجربة وفعال لشعر قوي. وصفة خل التفاح وجل الصبار
يعمل خل التفاح على تنظيف فروة الشعر من البكتيريا والأوساخ العالقة بها، وإضافة جل الصبار يساعد على القضاء على القشرة، وتحفيز نمو الشعر بطريقة سليمة، من خلال المداومة على هذه الوصفة مرة أسبوعياً. وصفة البصل وزيت جوز الهند وجل الصبار
يعمل البصل على تغذية بصيلات الشعر وتقويتها، نظراً لكثرة الفيتامينات التي يحتوي عليها، إضافة إلى قدرة المكونات الأخرى على تنشيط الدورة الدموية بفروة الرأس. وصفة زيت الصبار وزيت جنين القمح وحليب جوز الهند
يمكن اعتبار هذا الخليط من مستحضرات العناية بالشعر، لما به من عناصر غذائية مهمة، تساعد على تقوية بصيلات الشعر، ومنعه من التساقط.
أشهر 8 طرق لتقوية بصيلات الشعر
الجفاف: فعندما يكون شعرك من النوع الجاف تكونين أكثر عرضة لتكون بصيلات شعرك ضعيفة، كما أن العادات السيئة التي تسبب جفافه تضعف البصيلات بالتالي. اتباع نظام غذائي غير متوازن: كالإكثار من الأطعمة المقلية والكافيين وقلة تناول شرب الماء. عدم التوازن الهرموني: المشاكل الهرمونية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية تسببان ضعف الشعر بشكل ملحوظ. كما أن هناك حالات أخرى تضعف بصيلات الشعر مثل متلازمة تكيس المبايض. التلف الناتج عن الحرارة: فمن من النساء لا تحب أن تتمتع بشعر مفرود ومسرح باستمرار! لكن التلف الذي تسببه الحرارة كمجفف الشعر والمكواة كفيل أن يجعلهن يتراجعن. مشكلات صحية: فوفقًا لدورة الشعر العادية فإن شعركِ ينمو ثم يستريح ويتساقط لاستبداله بشعر جديد. لكن بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل الالتهاب الرئوي يمر الشعر بمرحلة الراحة أو الركود لفترة طويلة مما يتسبب في ضعف بصيلات الشعر وبالتالي ضعف الشعر وتساقطه. المواد الكيماوية: كتلك التي تدخل في مكونات الشامبو والبلسم وكريم الشعر وغيرهم من منتجات الشعر التي نستخدمها، وكذلك المبيدات الحشرية وغيرها من المواد الكيماوية التي حولنا والتي تؤثر على قوة بصيلات الشعر.
كما يمكنك أن تخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع 5 قطرات من زيت النعناع و3 قطرات من زيت الزعتر، سخني الخليط في الميكروويف لمدة 30 ثانية، ثم ضعيه على الشعر المغسول ودلكي به فروة الرأس بنفس الطريقة السابقة، واتركي الخليط لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. افعلي ذلك مرة واحدة في الشهر للحصول على شعر بصيلات شعر صحية، وشعر نظيف ولامع ومغذى، كما أن لهذا الخليط خصائص مضادة للالتهابات وللميكروبات كما أنه طارد لحشرات الرأس. مارسي التمرينات الرياضية: فهي تساعد على تدفق الدم ووصول الاكسجين والتغذية لبصيلات الشعر. مارسي التمرينات بما لا يقل عن 5 مرات أسبوعياً، بحيث لا تقل المدة في كل مرة عن 30 دقيقة. انتبهي للماء الذي يلمس شعرك: فحاولي الاستحمام بماء عذب، واحمي شعرك من ماء البركة المليء بالكلور عند السباحة بارتداء طاقية السباحة. احمي شعرك من التلوث البيئي: بوضع كريم الشعر المناسب عليه بعد الاستحمام، وتغطيته عند الذهاب لمنطقة فيها تلوثاً بيئياً. تجنبي العادات التي تضعف بصيلات الشعر: فهناك عادات قد تكوني قد اعتدتِ عليها دون أن تعلمي أنها تؤذي شعرك وتضعف بصيلات الشعر، والتي سنناقش أهمها. إن المطلب الأول لتقوية البصيلات هو اتباع نظام غذائي غني يلبي احتياجات البروتين والحديد والزنك والفيتامينات التي يحتاجها الشعر.
قد يهمك أيضا: زيت اللافندر للجسم
نصائح لاستخدام زَيت اللاَفندر للشَعر
يعد زيت اللافندر من الزيوت الثقيلة التي لا يمتصها الشعر أو الفروة بسهولة، لذلك من المهم والضروري مزجه بزيت آخر مثل زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت الزيتون أو غيره. قبل استخدامه على شعرك تأكد من أن الزيت عضوي 100% ولا يحتوي على أي إضافات صناعية. أفضل الأنواع هي المعصورة على البارد، لذلك تأكدي من ملصق المنتج عند شرائه. يمكنك صنع هذا الزيت بنفسك في المنزل، فقط بنقع كمية من نبات الخزامى في علبة زجاجية مملؤة بزيت من اختيارك كزيت الجوجوبا مثلًا، ثم احكمي غلقها، واتركيها في الهواء الطلق في مكان تصله أشعة الشمس لمدة أسبوع إلى أسبوعين، بعدها صفي المنقوع بشاش واحتفظي بالزيت لاستخدامه في العناية بشعرك. قد يهمك أيضا: فوائد زيت اللافندر للصدر
تجربتي مع زيت اللافندر للشعر - موسوعة
علاج التهابات الشعر والقشرة التي تعيق نمو الشعر وتمنع تغذيته بصورة صحيحة مما يتسبب في تساقطه. تقوية الشعر و إمداده ببعض المواد التي يحتاج إليها لتقويته، يعد لذلك زيت اللافندر علاج فعال في تساقط الشعر. استخدام زيت اللافندر للشعر يمكن استخدام زيت اللافندر لعلاج والاهتمام بالشعر بأكثر من شكل وأكثر من طريقة، إليك أهم طرق استخدام زيت اللافندر تدليك فروة الرأس يستخدم زيت اللافندر في تنظيف فروة الرأس من الدهون المتراكمة، هكذا: يمكن استخدامه منفرداً أو بخلطه مع أحد الزيوت المنظفة لفروة الرأس أيضاً مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند. اخلطي الزيوت بكميات متساوية. دلكي فروة الرأس جيداً لمدة 10 دقائق. لفي شعرك بمنشفة أو ورق بلاستيك واتركيه ليلة كاملة. اغسلي شعرك جيداً في الصباح بالشامبو والبلسم المناسب. يستخدم مرة واحدة أسبوعياً للفروة والشعر المتضرر، ومرة كل أسبوعين للحفاظ على نظافة فروة الرأس. استخدام زيت اللافندر مع منتجات العناية بالشعر الأخرى تستطيع استخدام بضعة نقط من زيت اللافندر للشعر مع الشامبو أو البلسم المفضل لديك لأحد الأسباب: إضفاء رائحة مميزة للشامبو أو البلسم في حالة كانت رائحته غير محببة.
من جربت زيت اللافندر للشعر ؟ تعرفي على عدة تجارب ونتائجها - مجلة حرة - Horrah Magazine
يعمل جيدًا مع: الزيوت الحاملة، مثل: زيت الأرجان، أو بذور العنب، أو الجوجوبا، أو جوز الهند، أو اللوز. لا تستخدميه مع: لا توجد مكونات معروفة تتعارض مع زيت اللافندر، لكن من المحتمل أن يكون مادة مسببة للحساسية، لذا راقبي التهيج أو الحساسية، وقومي دائمًا باختبار البقعة قبل الاستخدام. فوائد زيت اللافندر للشعر
تحفيز نمو الشعر:
أظهرت عدة دراسات، أجريت على الفئران، أن زيت اللافندر قد تكون لديه القدرة على تحفيز نمو الشعر، ويمكن أن يؤثر أيضًا على صحة الشعر وفروة الرأس، حيث إن الإجهاد هو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر لدى الرجال والنساء، ويمكن استهدافه بالعلاج العطري بزيت اللافندر، علاوة على ذلك يرتبط تنشيط المناعة والالتهاب ارتباطًا وثيقًا بالقلق والتوتر، وكلاهما يمكن أن يؤدي إلى ضعف صحة فروة الرأس وتساقط...
12- إلتهاب الجلد وحروق الشمس: بردي زيت اللافندر في الثلاجه, ثم ضعيه علي المنطقه المصابه. 13- لدغ الحشرات: يلطف الإلتهابات الناتجه من لدغ الحشرات. 14- الجدري المائي: يلطف الحكه الناتجه من مرض الجدري المائي. 15- علاج حب الشباب: اللافندر يساعد علي قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب, كما أنه يساعد علي إعادة التوازن إلي البشره بمنع زيادة إفرازات الدهون التي تساعد علي إزدهار البكتيريا, أضيفي بضع قطرات اللافندر إلي كريم وجهك المعتاد. 16- الحمي: يساعد اللافندر في علاج الحمي, ضعي منشفه مبلله بالماء البادر وزيت اللافندر علي وجه المريض والجبهه والعنق. 17- جفاف وحكة الجلد: زيت اللافندر يشفي الجلد ويساعد علي توازن إنتاج الدهون بالبشره, دلكي بشرتك بزيت اللافندر للترطيب وتلطيف الشعور بالحكه. 18- إلتهاب الجيوب الأنفيه: يوصى بإستنشاق زيت اللافندر لعلاج الجيوب الانفيه, أضيفي قطرتين من زيت اللافندر وزيت الزعتر إلي وعاء به ماء دافئ وإستنشقي الماء بعمق. 19- تدفق البول: زيت اللافندر علاج قوي للإضطرابات البوليه, كما أنه يحفز تدفق البول, ويقلل من إلتهاب المثانه. 20- الهضم: زيت اللافندر يساعد في عملية الهضم, حيث أنه يزيد من حركة الأمعاء, كما يحفز إنتاج العصارة المعدية والصفراء ويساعد بالتالي في علاج آلام عسر الهضم في المعدة، والمغص، وإنتفاخ البطن والتقيؤ والإسهال, إخلطى ملعقة كبيرة مع السلطة ، أو خذيها في الصباح قبل الإفطار.