خطوات امتصاص الكرة بالصدر،
يسعدنا أعزائي طلاب وطالبات المملكة العربية السعودية أن نقدم لكم إجابات الأسئلة المفيده والثقافية والعلمية التي تجدون صعوبة في الجواب عليها وهنا نحن في هذا المقالة المميز يواصل موقعنا مـعـلـمـي في تقديم إجابة السؤال:
خطوات امتصاص الكرة بالصدر
أهلا وسهلاً بكم أعضاء وزوار موقع مـعـلـمـي الكرام بعد التحية والتقدير والاحترام يسرنا أعزائي الزوار اهتمامكم على زيارتنا ويسعدنا أن نقدم لكم إجابة السؤال:
خطوات امتصاص الكرة بالصدر؟
و الجواب الصحيح يكون هو
1- يقترب التلميذ فى اتجاه سير الكرة على أن يقطع خط سيرها. 2- يتباعد الساقان عن بعضهما بالمسافة التى تريح التلميذ والركبتان مثنيتان قليلا ويتوزع. 3- يميل الجذع للخلف قليلا ويتم ذلك برجوع الراس للخلف وتكون نتيجة تقوس الظهر للخلف مع بروز الصدر للأمام. 4- فى لحظة ملامسه الكرة فإن عضلات الصدر تكون مرتخيا تماما. 5- تعمل الذراعان على حفظ التوازن.
خطوات امتصاص الكرة بالصدر - موقع معلمي
امتصاص الكرة بالصدر
· الأداء الفنى للمهارة
1- يقترب التلميذ فى اتجاه سير الكرة على أن يقطع خط سيرها. 2- يتباعد الساقان عن بعضهما بالمسافة التى تريح التلميذ والركبتان مثنيتان قليلا ويتوزع. 3- يميل الجذع للخلف قليلا ويتم ذلك برجوع الراس للخلف وتكون نتيجة تقوس الظهر للخلف مع بروز الصدر للأمام. 4- فى لحظة ملامسه الكرة فإن عضلات الصدر تكون مرتخيا تماما. 5- تعمل الذراعان على حفظ التوازن. الخطوات التعليمية
1- عمل نموذج للحركة مع شرح موجز. 2- يقوم التلميذان بأداء الحركة بدون كرة. 3- يقوم التلميذ برمى الكرة الى صدره مباشرة ليؤدى حركة الإمتصاص بالصدر. 4- يقوم التلميذ بمسك الكرة بيده ويقوم برميها فوق رأسه قليلا ويمتصها بصدره. 5- تلميذان المسافة بينهما (6) ياردات يقوم أحدهما برمى الكرة ويقوم الثانى بإمتصاصها بصدره.
مهارة امتصاص الكرة في الصدر من مهارات السيطرة - علمني
يتضمن تحضير مادة التربية البدنية على التهيئة والتمهيد و استراتيجية التعلم النشط و الاهداف و الخبرات السابقة و اجراءات تحقيق النواتج من المعلمة والمتعلمة و نشاط اثرائي و نوع التقويم (تقويم قبلي-تقويم بنائي-تقويم ختامي) و معلومات اثرائية و الواجبات المنزلية و رابط تفاعلي. درس امتصاص الكرة بالصدر مادة التربية البدنية الصف الثالث المتوسط فصل دراسي اول 1442 هـ
نقدم لكم بعض من الأهداف لمادة التربية البدنية:
يتعزز لديه تعاليم الدين الإسلامي المرتبطة بالنشاط البدني بما يناسب طالب هذا الصف. يكتسب السلوك المؤدي إلى التغلب على المعوقات النفسية. يتعزز لديه اكتساب السلوك المؤدي لتنمية المشاركة مع الآخرين. تنمو لديه عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة بما يناسب طالب هذا الصف. يكتسب المبادئ الأساسية للمهارات الرياضية في الألعاب المقررة لهذا الصف. يتعرف على بعض المفاهيم الصحية والفسيولوجية المناسبة لهذا الصف. يتعرف على بعض الجوانب الفنية والقانونية المهمة لممارسة الألعاب الرياضية. و تتضمن اهداف درس امتصاص الكرة بالصدر مادة التربية البدنية الصف الثالث المتوسط:
ان تؤدي الخبرة بشكل صحيح
ان تعرف المراحل الفنية لاداء الخبرة
ان تقدر قيمة الروح الرياضية
عملاؤنا الكرام.. هدفنا هو رضاؤكم وتحقيق أهداف التعليم المرجوة
يمكنكم الحصول على تحضير مادة التربية البدنية والذي يشمل تحضير معلمين ومعلمات من خلال الطلب والتسجيل من الرابط هذا
كذلك يمكنكم مشاهدة النماذج لتحضير مادة التربية البدنية من خلال الرابط هذا
لمعرفة الحسابات البنكية للمؤسسة: اضغط هنا
يمكنك التواصل معنا علي الارقام التالية:👇🏻
يثني اللاعب الرجلين من مفصل الركبتين حيث يتوزع عليهما ثقل الجسم. يقابل الصدر الكرة في حالة الارتخاء. يتم تثبيت الرأس وتركيز نظر اللاعب على الكرة في اللحظة التي يتم بها امتصاص الكرة، والسيطرة عليها.
اعراض كسر الانف وطرق علاجه من الامور المهمة التي نعطيها مساحة على موقع "هي"، كون كسر الانف يمكن ان يتسبب بالام ومضاعفات كثيرة كما بالامكان علاجه بسرعة وتجنب الاصابة بكسر الأنف من خلال اتخاذ بعض الاجراءات. ويحدث كسر الانف نتيجة شرخ او كسر في عظام الانف بسبب السقوط او ممارسة بعض الرياضات العنيفة او الحوادث والمعارك البدنية وغيرها، ويكون الكسر عادة في منتصف الانف او منطقة الحاجز الانفي. يتسبب كسر الانف بالم شديد وتورم ويحتاج لتدخل طبي سريع لتفادي مضاعفات صحية اخرى ناتجة عن الكسر نستعرضها سويا. اعراض كسر الانف
يمكن ان يؤدي كسر الانف الى الاعراض التالية:
• الالم الحاد في منطقة الانف. • التورم والاحمرار في الانف والمنطقة المحيطة به. • نزيف الانف. • كدمات حول الانف والعينين. • افراز المخاط من الانف. • الشعور بان احد فتحتي الانف مغلقة. • صعوبة التنفس. • اعوجاج الحاجز الانفي. اضافة لاعراض اكثر خطورة تحتاج للذهاب سريعا للطوارئ وهي:
• الم قوي في الرقبة. اعراض كسر الانف من. • فقدان الوعي. • صعوبة شديدة في التنفس. • نزيف الانف الحاد. • تشوه الانف. • نزول سائل شفاف وابيض اللون من الانف. اسباب كسر الانف
كما اسلفنا، فان عوامل واسباب عديدة يمكن ان تؤدي لكسر الانف ومنها:
• التعرض للضرب جراء مشادة مع الاخرين.
اعراض كسر الانف عند
في حالة تلف الحاجز ، سيتم إصلاحه أثناء العملية ، والتي تسمى رأب الحاجز الأنفي ، وإذا كنت ترغب في الحصول على الجمال والإصلاح معًا ، فستخضع لعملية تجميل الأنف. كم تكلفة الأنف المكسور؟
اعتمادًا على مدى الكسر ، ونوع الضرر الذي يصيب الأنف ، وكذلك الإجراء الجراحي (تجميل الأنف ، أو رأب الحاجز الأنفي ، أو رأب العمود الفقري + إصلاح الكسر) ، يختلف معدل الجراحة. من خلال الرجوع إلى جراح الأنف الجيد وإجراء الاختبارات اللازمة ، يمكن تقدير التكاليف تقريبًا.
اما في الحالات الاشد، فيقوم الطبيب باعادة اصلاح الحاجز الانفي يدويا بعد وضع مخدر موضعي على منطقة الانف. وينصح الاشخاص المصابين بكسر الانف بضرورة اتباع الارشادات التالية:
• التنفس عن طريق الفم وليس الانف. • الانحناء للامام لمنع الدم من الوصول للحلق. • استخدام الثلج على المنطقة المصابة لتخفيف التورم. اعراض كسر الانف عند. • استخدام مسكنات الالم. • الامتناع عن ممارسة الانشطة العنيفة خاصة الرياضية منها، خلال الاسبوعين الاول من العلاج. • الخلود للراحة قدر الامكان.