ما سبب الشعور بدوخة وتشنج في الرقبة؟
تُعد تشنجات الرقبة والعمود الفقري بشكل عام من المشاكل الشائعة جدًا خصوصًا عند المرضى الذين يعانون من مرض الفُصال العظمي ( Osteoarthritis) ، حيث أنه مع الزمن تضيق الفقرات المكونة للعمود الفقري لتضغط على أعصاب الحبل الشوكي الموجودة بداخله، مما يسبب ظهور أعراض للمريض كالدوخة وفقدان التوازن بالإضافة إلى الخدران والصداع، خصوصًا في حال كان هذا التضيق يؤثر على الفقرات العلوية للعمود الفقري وهي فقرات الرقبة، وكلما ازداد تضيق هذه الفقرات ازدادت الإصابة بنوبات الصداع أكثر وأكثر. [١]
ما الخطة العلاجية للتخفيف من تشنج الرقبة والدوخة ؟
يهدف العلاج إلى تصحيح الخلل الحاصل في عظام فقرات الرقبة والذي بدوره يعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة له كالدوخة، ويعتمد علاج تشنج الرقبة على شدة الأعراض التي يعاني منها المريض، ففي حال كانت الأعراض خفيفة ومُحتملة قد لا تحتاج إلى علاجات، فقد يقدم الطبيب للمريض بعض النصائح المنزلية، لتخفيف ألم وتشنجات الرقبة، وفي حال لم تُساعد هذه التوصيات في العلاج، فقد يوصي الطبيب بالعلاج الطبيعي للمنطقة أو العلاج بالأدوية، ولكن في بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى إجراء عملية جراحية في حال أن العلاجات الأخرى لم تُجدي نفعًا.
- أعراض شد عضلات الرقبة - سطور
- الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات | المملكة العربية السعودية
- الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات
أعراض شد عضلات الرقبة - سطور
يمكنك أيضًا أن تقرأ عن: أعراض الانزلاق الغضروفي في الرقبة والعلاجات العشبية للغضروف العنقي. العلاجات المنزلية لشد الرقبة
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي تعمل على علاجات شد الرقبة وهي:
حاول السيطرة على التوتر والقلق اللذين قد يصيبان العضلات ، وخاصة عضلات الرقبة. يمكن استخدام الكمادات الساخنة والباردة من وقت لآخر لتخفيف الآلام الناتجة عن شد الرقبة. الجلوس والنوم في وضع مناسب – إذا كانت طبيعة عملك تتطلب الجلوس لفترة طويلة ، فيجب أن تكون في وضع مناسب ، في وضع نوم مناسب ، مع وسادة. يمكنك القيام بتدليك الرقبة وتمارين الإطالة ، وإذا تفاقم الألم توقف فورًا ، أو يمكنك الحصول على جلسة مع متخصصين. يمكن أن يكون ألم الرقبة نتيجة لبعض مشاكل الأسنان أو الإجهاد أثناء النوم. يمكنك أيضًا القيام بما يلي: علاج تشنجات عضلات الظهر والرقبة. إجراءات شد الرقبة الأخرى
اعتمادًا على حالة المريض ، يمكن إجراء العلاج من خلال جلسات مع متخصصين. يمكن أن تستمر الجلسات حتى 6 أشهر أو أكثر وتستمر من 45 دقيقة إلى ساعة. أو يمكن علاجه بتدليك اليد لتقويم العظام ، وهو علاج خالي من الأدوية حيث يتم استخدام بعض التقنيات الخاصة لعلاج عضلات الرقبة.
قد تستمر الدوخة لبضع دقائق أو بضع ساعات. قد تشمل الأعراض الأخرى أيضًا:
صداع الراس
غثيان
التقيؤ
ألم أو طنين في الأذن
الم الرقبة
فقدان التوازن أثناء المشي أو الجلوس أو الوقوف
ضعف
صعوبة في التركيز
متى ترى طبيبك
إذا استمرت الأعراض لأكثر من أسبوع ،فمن المهم عزيزتي ان تقومي باستشارة الطبيب الخاص بكِ. راجعي الطبيب أيضًا إذا كان لديك:
آلام شديدة في الرقبة بدون سبب واضح
نتوء في رقبتكِ
حمى
صداع في الراس. تورم الغدد. غثيان قوي. التقيؤ الدائم. صعوبة في البلع أو التنفس. ضعف بدني. تخدر في كافة أنحاء وعضلات الجسم. تنميل في أطراف جسدكِ. ألم يشع أسفل ذراعيكِ أو ساقيكِ. عدم القدرة على تحريك ذراعيكِ أو يديكِ. عدم القدرة على لمس صدرك بذقنك. ضعف المثانة أو الأمعاء. إذا تعرضت لحادث أو تعرضتي للسقوط وألمت رقبتك ِ، فاطلبي الرعاية الطبية على الفور. إ قرئي أيضًا:
مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية والتقلصات المصاحبة لها
ماذا ناكل أثناء الدورة الشهرية
الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات
الرياضة والترفيه
القنص والصيد
التواصل
هاتف 114621627
فاكس 114620111
جوال –
موقع إنترنت
–
العنوان
حي العليا, الرياض
تقع الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات في حي العليا, الرياض
الهاتف 114621627
الفاكس 114620111
الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات | المملكة العربية السعودية
10 المراجعات Eastern Ring Branch Rd, Al Quds, Riyadh, Saudi Arabia +966 11 240 3666 اقتراح تعديل. Riyadh. Camping Store. شاهد المزيد…
عروض الرماية – بمناسبة عيد الأضحى: نقدم اليوم لكم أعزئنا متابعي موقع عروض اليوم العروض المميزة التي تقدمها محلات الرماية لتجهيزات الرحلات وتشمل عروض الرماية حسومات على معدات الصيد … شاهد المزيد…
كود الكشف السريع عن الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات – فرع الزلفي في الزلفي – الرياض. Quick-Recognition (QR) Code for Al-Rimaya for Hunting & Camping Tackle – Riyadh شاهد المزيد…
مجالات عمل وأنشطة الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات (فرع الزلفي)، الرياض، السعودية Version 2. 53 – August 2021 الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات (فرع الزلفي) شاهد المزيد…
اضغط هنا للتواصل مع الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات في حي العليا [رقم الهاتف] الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات | السعودية | الرياض | حي العليا | شارع التخصصي – مقابل بانوراما مول | Dellooni | دلوني شاهد المزيد…
الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات (فرع خميس مشيط) كود الكشف السريع (QR) معلومات إضافية عن النشاط. الأنشطة والخدمات الرئيسية التي يقدمها المحل: بيع ذخائر الصيد والقنص.
الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات
حي العليا, الرياض, حي العليا, الرياض, منطقة الرياض,
المملكة العربية السعودية
معلومات عنا
Categories Listed
الأعمال ذات الصلة
التقييمات
الصفحة الرئيسية عروض السعودية عروض الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات اليوم الاثنين 30/11/1436
آخر تحديث ديسمبر 4, 2020
و بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك نقدم لكم احدث عروض الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات اليوم الاثنين 14 سبتمبر 2015 الموافق 30 ذو القعدة 1436 – عروض الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات اليوم الاثنين 14/9/2015 الموافق 30/11/1436 – والتى تقدم لكم مجموعة تشكيلات وادوات الصيد والذبح بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك. و تشمل التشكيلات مجموعة من الادوات مثل سكاكين الرماية, مسن الرماية الكهربائى, ونش ذبيحة وزن 150ك, طقم سكاكين الرماية, ونش ذبيحة وزن 250ك, شنطة سكاكين, قفازات حماية مضادة للقطع, معلق ذبيحة, فاس الرماية, ساطور الرماية ،و غير ذلك الكثير. عروض الرماية لتجهيزات الصيد والرحلات اليوم الاثنين 30/11/1436