بالإضافة إلى ذلك، فـ يحتوي كل 100 جرام من الفلافل على 14 جرام من الدهون حيث يحصل الإنسان على 35% من الدهون المفترض أن يحصل عليها ضمن استهلاك السعرات الحرارية في اليوم الواحد، من الفلافل إذا تناول 100 جرام يوميًا منها. غير أن الـ 100 جرام من الفلافل يحتوي أيضًا على ربع كمية حمض الفوليك التي يحتاجها جسم الإنسان في اليوم الواحد، أي تقريبًا يوفر 104 ميكروجرام من الفوليك، بجانب احتوائه على نسب جيدة من الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك. ويحتوي كل 100 جرام من الفلافل على حوالي 294 ملجرام من الصوديوم، و30. السعرات الحرارية في الفلافل المقلية. 5 جرام من الكربوهيدرات، فيما لا تتجاوز نسبة البروتين الـ 6. 6 جرام. أما سندويتش الفلافل بالحمص فيحتوي السندويتش الواحد على حوالي 180 سعرة حرارية فقط. فيما يحتوي السندويتش الواحد من الفلافل بالفول على حوالي 350 سعرة حرارية فقط. بينما سندويتش الفلافل المخبوزة في الفرن فتحتوي على 170 سعرة حرارية. قد يهمك أيضًا: شعر عن رحيل الام
ما هي فوائد الفلافل الصحية للجسم ؟
قد يعتقد البعض أن الفلافل من الأطعمة المضرة للجسم، لكن هناك العديد من الفوائد التي تعود على الجسم عند تناولها، ومنها:
تساعد الفلافل في بناء العضلات والعظام بشكل كبير نظرًا لاحتوائها على البروتين بنسب عالية.
السعرات الحرارية في الفلافل المقلية
السعرات الحرارية في سندويتش الفلافل - الصبة - YouTube
3 سعرة حراريه التوست الاسمر.. شريحه واحدة 48 سعرة حراريه بسكويت ماري.. قطعه واحدة.. 21. 1 سعرة حراريه بسكويت بيتي بور.. قطعهواحدة 20. 7 سعرة حراريه بسكويت نابس قطعه واحدة 57. 5 سعرة حراريه بسكويت دايجستف.. قطعه واحدة 31. 8 سعرة حراريه بسكويت تك مالح.. قطعه واحدة 21. 5 سعرة حراريه خبز اسمر ا رغيف 138 سعرة حراريه سفن اب 123. 8 سعرة حراريه سبرايت 135 سعرة حراريه فانتا 136. 3 سعرة حراريه مشروب العنب الغازي 141.
13 ر. ق
Essentials Stacked Logo Shorts
شورت باربطة خصر
112 ر. ق
شورت بخصر مطاطي
80. 30 ر. ق
50% خصم
2 خيارات أخرى
Saudi City T-Shirt
63. 45 ر. ق
55% خصم
مجموعة جوارب (عدد 3)
36. 65 ر. ق
27. 74 ر. ق
24% خصم
Kuwait City T-Shirt
70. 36 ر. ق
بنطال بخصر مطاطي
282. 46 ر. ق
شورت بشعار الماركة
141. ق
تيشيرت بياقة دائرية
106. 07 ر. ق
96. حذاء New Balance 109 رياضي وخارجي للرجال, رمادي, 11.5 UK (12 US): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية. ق
تيشيرت من مجموعة نيو بالانس 850
93. ق
74. ق
131. 84 ر. ق
61. 44 ر. ق
بنطال رياضي بجيوب جانبية
183. 35 ر. ق
1 خيارات أخرى
110 ر. ق
10% خصم
94. 17 ر. ق
104. ق
بنطال رياضي مزين بشعار الماركة
تيشيرت مزين بطباعة جرافيك
تيشيرت اول تيراين
7" 2In1 Fast Flight Shorts
Essential Pure T-Shirt
تيشيرت اول تيراين بطبعة جرافيك
All Terrain Shorts
65. 41 ر. ق
39. 64 ر. ق
39% خصم
هودي قصير كاجوال
Essential Legging Shorts
سويت شيرت مزين بطباعة جرافيك
Essential T-Shirt
شورت مزين بشعار الماركة
شورت بتقنية ان بي دراي
Essential Shorts
بلوزة بدون اكمام
جاكيت امباكت رن بطبعة جرافيك
329. 06 ر. ق
5" Graphic Impact Run Shorts
شورت مزين بطباعة جرافيك
شورت 5" رن امباكت بطبعة جرافيك
بنطال كاجوال اول تيراين بشعار الماركة
بنطال كاجوال بخصر مطاطي
216.
حذاء New Balance 109 رياضي وخارجي للرجال, رمادي, 11.5 Uk (12 Us): اشتري اون لاين بأفضل الاسعار في السعودية - سوق.كوم الان اصبحت امازون السعودية
شامل ضريبة القيمة المضافة
المقاس:اختيار المقاس
دليل المقاسات
Men's Sizes المقاسات الرجالية EU 38 38. 5 39. 5 40 40. 5 41. 5 42 42. 5 43 44 44. 5 45 45. 5 46. 5 47 US 5. 5 6 6. 5 7 7. 5 8 8. 5 9 9. 5 10 10. 5 11 11. 5 12 12. 5 Women's Sizes المقاسات النسائية EU 35 36 36. 5 37 37. 5 38 39 40 40. 5 41 41. 5 42. 5 US 5 5. 5 Toddler and Kid's Sizes مقاسات الأولاد والبنات EU 16 17 18 19 20 20. 5 21 21. 5 22. 5 23 23. 5 24 25 25. 5 26 26. 5 27. 5 28 28. 5 29 30 30. 5 31 32 32. 5 33 33. 5 34. 5 35 35. 5 36 37 37. 5 38 38. 5 39 US 1 2 2. 5 3. 5 4 4. 5 5 5. 5 13 13. 5 1 1. 5 2 2. 5 3 3. 5
المقاسات النسائية
EU
35
35. 5
36
36. 5
37
37. 5
38
38. 5
39
39. 5
40
40. 5
41
41. 5
42
UK
2
2. 5
3
3. 5
4
4. 5
5
5. 5
6
6. 5
7
7. 5
8
8. 5
9
US
9. 5
10
10. 5
11
11. 5
12
المقاسات الرجالية
42. 5
43
43. 5
44
44. 5
45
45. 5
46
46. 5
47
12. 5
13
13. 5
14
مقاسات الاطفال
AGE
0 - 1 أشهر
0 - 3 أشهر
3 - 6 أشهر
6 - 9 أشهر
9 - 12 أشهر
12 - 18 أشهر
15
16
17
18
19
20
0
0. 5
1
مقاسات الأولاد والبنات
20. 5
21
22
22. 5
23
23.
هل أنت متأكد من رغبتك في إزالة هذا المنتج من سلة التسوق؟
تم نسخ الرابط إلى حذاء فريش فوم 1080v11 للرجال
Price reduced from
889. 00 ر. س
to
622. س
30% نسبة التوفير
اشترِ 1 لخصم 10% أو اشترِ 2 لخصم 15% أو اشترِ 3 لخصم 20%. استخدم الكود: FIT
سطح علوي شبكي يسمح بالتهوية مع بنية بانطباق محكم على القدم للدعم رباط محكم للإغلاق تقنية Ultra Heel في الكعب لانطباق محكم نعل أوسط بتقنية Fresh Foam للراحة مع كل خطوة نعل سفلي مطاطي يضمن الثبات والمتانة
مزيد من المعلومات
الرياضة: جري
رقم المنتج: NB-M1080-C
منتج أصلي 100%
توصيل عادي
التوصيل في غضون 3-5 أيام عمل
يمكن لك إضافة تقييم للمنتج بعد شرائه من موقعنا
منتج غير قابل للإرجاع