يحمل لنا شهر مارس وهو الشهر الثالث من السنة، كل عام تباشير فصل الربيع الجميل بدفئه وأزهاره التي تعبق بها الطبيعة من حولنا، ليخرج الناس للإستمتاع بهذه الزهور وأشعة الشمس الدافئة التي تبدأ بنفض ما تبقى من نسمات الشتاء الباردة وصقيعه. ومن هذه الزهور المعروفة خلال الربيع، ما يُطلق عليه إسم زهرة الربيع وهي أزهار ذات لون أصفر تزهر بشكل خاص في المساء، لذلك سُميت زهور الربيع المسائية، كما تحمل تسمية كؤوس الشمس. تمتاز زهرة الربيع بفوائدها الصحية العديدة ومنها تقوية الجهاز المناعي، فلنتعرف سوياً اليوم على هذه الفوائد على صحة المرأة كما جاءت على موقع "ويب طب" المختص بالشؤون الصحية والطبية. فوائد حبوب زهرة الربيع على صحة المرأة
تنمو زهرة الربيع في دول أوروبا وأمريكا الشمالية، وهي أزهار غنية بالحمض الدهني جاما لينولينيك الذي استخدمه الأمريكيون لعلاج العديد من المشاكل الصحية، ويتم استهلاكها على شكل كبسولات عن طريق الفم. ويتناول الناس المكملات الغذائية لزيت زهرة الربيع لعلاج الأكزيما والتهاب المفاصل الروماتيزمي ومتلازمة ما قبل الحيض وغيرها من الحالات حسب وصفة الطبيب المختص. تحتوي حبوب زهرة الربيع أيضاً على الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم، ومن فوائدها:
تخفيف آلام الأعصاب: يُصاب مرضى السكري عادة باعتلال الأعصاب المحيطية، أحد الآثار الجانبية الشائعة لهذا الداء إضافة لحالات صحية أخرى.
- فوائد حبوب زهرة الربيع الاخضر
- فوائد حبوب زهرة الربيع العربي
- فوائد حبوب زهره الربيع المسائيه
- فوائد حبوب زهرة الربيع مارت
- قصيدة أعانقها والنفسُ بعدُ مشوقة ٌ للشاعر ابن الرومي
فوائد حبوب زهرة الربيع الاخضر
[١]
فوائد حبوب زهرة الربيع
ظهرت حبوب زهرة الربيع في الأسواق في ثلاثينيات القرن الماضي بوصفها علاجًا فعالًا لمجموعة واسعة من الأمراض والأعراض، بما فيها الأكزيما وألم الثدي ، [٢] وعلى الرغم من إقرار استهلاكها لهاتين الغايتين في المملكة المتحدة، إلا أن منظمة رقابة الأدوية أفادت عام 2002 بعدم وجود أدلة علمية كافية تدعم فوائد حبوب زهرة الربيع لهذين الاستخدامين، وفيما يأتي توضيح لأهم فوائد حبوب زهرة الربيع وذكر لما عُقِد من أبحاث ودراسات في صددها. [٣]
تخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي
يعرف مرض التهاب المفاصل الروماتويدي على أنه واحد من أمراض المناعة الذاتية ، ويتمثل بمجموعة من الأعراض التي تستهدف المفاصل بشكل أساسي، أشارت نتائج مجموعة من الدراسات العلمية إلى أن محتوى حبوب زهرة الربيع من حمض غاما-اللينولينيك ساهم إسهامًا ملحوظًا في تخفيف حدة آلام المفاصل لدى الأشخاص المصابين بحالات بسيطة ومتوسطة من التهاب المفاصل الروماتويدي، ولاحظت هذه الدراسات أن استخدام الحبوب تزامنًا مع تناول العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهاب كان ذا نتائج أنجح.
فوائد حبوب زهرة الربيع العربي
يشتهر زيت زهرة الربيع كعلاج مساعد لأعراض ما قبل الحيض وانقطاع الدورة الشهرية، وقديمًا عُرف زيت زهرة الربيع باسم "العلاج الشافي"، لأنه كان يُستخدم لعلاج أمراض كثيرة. لا يقتصر الأمر على ذلك، فإن زيت زهرة الربيع يُستخدم لأغراض تجميلية لتلطيف البشرة وترطيبها، وعلاج مشكلاتها الشائعة. تعرفي معنا في هذا المقال إلى فوائد حبوب زهرة الربيع للشعر، وطريقة استخدامها. فوائد حبوب زهرة الربيع للشعر زهرة الربيع المسائية زهرة صفراء تتفتح عند الغروب، ويُستخرج من بذورها زيت يُستخدم كمادة فعالة في المكملات الغذائية لزهرة الربيع، التي تُستخدم بشكل أساسي لعلاج أعراض انقطاع الدورة الشهرية والتهاب المفاصل وحالات أخرى، وفي الفترة الأخيرة راج استخدام كبسولات زيت زهرة الربيع، بتفريغها ووضعها على فروة الرأس، لما يقدمه من فوائد للشعر كالآتي: وقف تساقط الشعر: تشير الدراسات العلمية الحديثة إلى أن حبوب زهرة الربيع قد تساعد على وقف تساقط الشعر الناجم عن النظام الغذائي الذي يفتقر للأحماض الدهنية الأساسية، لاحتوائه على أحماض أوميجا 6 التي تساعد على تعزيز صحة الشعر. كذلك يعمل الزيت على وقف التساقط الناتج عن اضطراب هرمونات الغدة الدرقية، إذ يساعد على استعادة توازن الهرمونات بشكل طبيعي.
فوائد حبوب زهره الربيع المسائيه
علاج الضعف الجنسيّ: سواء كان ذلك للرجال أو للنساء، هذا بالإضافة إلى الزيادة من خصوبة النساء، وتحسين عدد، وجودة الحيوانات المنوية لدى الرجال. تحسين الحالة المزاجيّة: فقد أثبتت الدراسات بأنّ تناول هذه الحبوب يخلص من المشاعر السلبية: كالقلق، والتوتر، والاكتئاب، ويمدّ الجسم بالطاقة، والحيوية. الحفاظ على صحة البشرة: وذلك من خلال التخلّص من البثور، وحبوب الشباب التي قد تظهر على الوجه، أو الجسم، والوقاية من الإصابة بالأمراض والعدوى الجلدية، مثل: الأكزيما، والصدفية، ويشار أيضاً إلى أهميتها في التأخير من ظهور علامات التقدم في السن، مثل: التجاعيد، وعلاج الحروق، والتصبغات الناتجة عن التعرض المستمر لأشعة الشمس. علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ: فهي تعالج الحساسية، والربو، والتهابات الشعب التنفسيةّ، وتطرد البلغم أو المخاط المتراكم في الصدر، وتخفّف الأعراض المرافقة للإنفلونزا، أو نزلات البرد. الحفاظ على الشعر: وذلك من خلال إمداده بالفيتامينات، والأملاح المعدنية المختلفة، وبالتالي وقايته من التساقط، والتقصف، والوقاية من إصابة فروة الرأس بالأمراض المختلفة. التخفيف من آلام الطمث: والتي تشمل: آلام البطن، والثديين، كما أنّ هذه البذور تنظم الهرمونات الأنثوية، الأمر الذي ينظم الدورة الشهرية، وتعالج التهابات المهبل، وتقلّل إفرازاته.
فوائد حبوب زهرة الربيع مارت
مع ذلك أشارت الدراسات إلى أن زيت حبوب الربيع لا يساعد على وقف التساقط الناتج عن الإجهاد الجسدي أو العاطفي. تهدئة التهابات فروة الرأس: تحتوي حبوب زهرة الربيع على حمض جاما لينوليك، وهو من أحماض أوميجا 6 الدهنية التي تقلل التهاب فروة الرأس الذي يتسبب في ترقق الشعر وتساقطه، فيمنحكِ فروة رأس صحية، ما ينعكس على نمو الشعر، كذلك قد يساعد على تقليل أعراض الالتهاب المصاحب لحالات مثل الإكزيما. تعزيز نمو الشعر: يحتوي زيت زهرة الربيع على حمض الأراكيدونيك، وهو من المكونات التي أكدت الدراسات العلمية أنه يساعد على تعزيز نمو الشعر، وتحفيز بصيلاته القديمة على النمو، ما يزيد كثافة الشعر. تقليل الإجهاد التأكسدي: يمكن أن يؤدي الضغط الذي تمارسينه على شعرك، كاستخدام كريمات الفرد، والمعالجة الحرارية كالمكواة والسيشوار، إلى تفاقم تساقط الشعر والإصابة بالثعلبة. يحتوي زيت زهور الربيع على نسبة مرتفعة من فيتامين "هـ" المعروف بخواصه المضادة للأكسدة، ما يقلل الإجهاد التأكسدي، الذي يؤثر في بصيلة الشعر ويضعفها، ويسبب التساقط. أضرار حبوب زهرة الربيع للشعر يمكن تناول حبوب زهرة الربيع للشعر بأمان، ولكن لفترات قصيرة، ولا تُوجد دراسات كافية لاستخدامها على المدى الطويل، ومع ذلك يجب التحدث إلى الطبيب قبل استخدامها، خاصةً في الحالات التالية: الحمل.
علاج التهاب المفصل الروماتويدي: وهو من نوع التهاب المفاصل المناعي الذاتي الذي يؤثر بشكل أساسي على المفاصل. وووجدت بعض الدراسات أن حمض جاما لينولينيك يمكن أن يساعد في تخفيف الألم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتويدي الخفيف إلى المتوسط وتحسين الأداء الوظيفي لديهم. الآثار الجانبية لتناول حبوب زهرة الربيع
بالرغم من الفوائد الصحية الجمة التي يمكن للمرأة الإستفادة منها من خلال تناول حبوب زهرة الربيع، إلا أنها لا تخلو من بعض الآثار الجانبية الواجب التنبه لها خصوصاً في حال الإفراط في تناولها لوقت طويل. ويمكن لحبوب زهرة الربيع أن تسبب اضطراب المعدة والصداع، كما لم تثبت بعد سلامة الإستخدام الطويل لحبوب زهرة الربيع من قبل المرأة الحامل، كونها قد تزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات في فترة الحمل لأنها تزيد من احتمالية النزيف. كما أنها يمكن أن تسبب نزيف لدى الأشخاص الذين يتناولون دواء الوارفرين المضاد للتخثر. لذا ينبغي مراجعة الطبيب قبل استخدام مكملات أو حبوب زهرة الربيع.
إن اختلاف الأجيال في أحوالهم إنما هو باختلاف نحلتهم في المعاش – ابن خلدون. الحكام العرب اكتشفوا أن بلادهم فيها بترول في الثلاثينيات من القرن الماضي ثم اكتشفوا أن بلادهم فيها شعوب الأسبوع الماضي فقط – جلال عامر. لا أعرف أمةً غير "العرب" تكفلت بتحقيق أمنيات أعدائها وخاضت الحروب نيابة عنهم – أحلام مستغانمي. الوطن بحسب لسان العرب الطويل والمعاصر: قطعة أرض ومجموعة ناس يملكهم شخصٌ واحد – أدهم شرقاوي. إذا كنت ذاهباً نحو الجحيم فتابع المضِيّ – ونستون تشرشل. قصيدة أعانقها والنفسُ بعدُ مشوقة ٌ للشاعر ابن الرومي. عِندما تقول والدتكَ: " ستندمْ على فعل ذلكَ؟ "، ستندمُ عليه غالبا لا محالَ – ونستون تشرشل. على العرب أن يثبتوا، ولو لمرة واحدة، أنهم قادرون أن يقولوا لأميركا: لا – عبد الرحمن منيف. أجمل الحكم عن العرب
قيل لعبد الملك بن مروان: (ما أفدت في ملكك هذا؟ قال: مَوَدَّة الرِّجال). قال بعض الحكماء: (من علامة الإقبال اصطناع الرِّجال). قال بعض البلغاء: (من استصلح عدوه، زاد في عدده، ومن استفسد صديقه، نقص من عدده). وروي عن لُقْمان أنَّه قال لابنه: (يا بنيَّ تَوَدَّدْ إلى النَّاس، فإنَّ التَّوَدُّد إليهم أمنٌ، ومعاداتهم خوفٌ). قال المنصور: (إذا أحببت المحمدة من النَّاس بلا مؤونة، فالْقَهم ببِشْر حَسَن).
قصيدة أعانقها والنفسُ بعدُ مشوقة ٌ للشاعر ابن الرومي
أعانقها والنفسُ بعدُ مشوقة ٌ
مدة
قراءة القصيدة:
دقيقة واحدة. أعانقها والنفسُ بعدُ مشوقة ٌ إليها وهل بعد العناق تداني وألثمُ فاها كي تزول صبابتي فيشتد ما ألقي من الهيمان ولم يكن مقدار الذي بي من الجوى ليَشْفِيهِ ما ترشفُ الشَّفَتانِ كأنَّ فؤادي ليس يَشْفي غليلَه سوى أنْ يرى الروحَيْن تمتزجان
اخترنا لك قصائد أخرى للشاعر (ابن الرومي).
• الرجال يموتون من الحب، والنساء يحيين به (ديبريه). أحلى أبيات قيلت في الحب والغزل
- فيا ليت هذا الحب يعشق مرة فيعلم ما يلقى المحب من الهجر
(قيس بن الملوح)
- يطير إليك من شوق فؤادي ولكن ليس تتركه الضلوع
(ابن عبد ربه)
- أنت النعيم لقلبي والعذاب له فما أمرّك في قلبي وأحلاك
(الشريف الرضي)
- أعانقها والنفس بعد مشوقة إليها وهل بعد العناق تداني
(ابن الرومي)
لولا الهوى لم ترق دمعًا على طلل ولا رقت لذكر البان والعلم
(البوصيري)
- لي حبيب كملت أوصافه حق لي في حبه أن أعذرا
(البهاء بن زهير)
المزيد:
علامات تدل على تحول الصداقة إلى حب
كيف تعرف أن الشخص يحبك بصدق.. دلائل وعلامات
علامات النضج العاطفي