فيرناندو فرانسيسكو ريجيس ( بالبرتغالية: Fernando Francisco Reges ) والذي يعرف باسم فيرناندو ( بالبرتغالية: Fernando ) (مواليد 25 يوليو 1987, بمدينة ألتو بارايسو دي غوياس) هو لاعب كرة قدم برازيلي ، يلعب في مركز الوسط. كان يلعب مع نادي بورتو البرتغالي، لكنه يلعب حاليًا مع مانشستر سيتي الإنجليزي بعدما انتقل إليهم مقابل 15 مليون يورو. [2] فيرناندو
معلومات شخصية
الاسم الكامل
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس موتا
الميلاد
25 يوليو 1987 (العمر 34 سنة) [1] ألتو بارايسو ، ولاية غوياس ، البرازيل
الطول
1. 83 م (6 قدم 0 بوصة)
مركز اللعب
وسط
الجنسية
برازيلي برتغالي
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
إشبيلية
الرقم
25
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
2003
فيلا نوفا تحت 17
2004
فيلا نوفا تحت 19
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. ) 2006–2007
فيلا نوفا
57
(3)
2007–2014
بورتو
142
(2)
2007–2008
→ إستريلا دا أمادورا (إعارة)
26
(1)
2014–2017
مانشستر سيتي
64
(4)
2017–2019
غلطة سراي
47
2019–
89
(6)
المنتخب الوطني 2
2007
البرازيل تحت 20
3
(0)
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 27 فبراير 2022.
- فيرناندو فرانسيسكو ريجيس - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
- فيرناندو فرانسيسكو ريجيس - أرابيكا
- الريال يرفُض هدية العيد ويُشعل الدوري من جديد - فيس كووورة
- تسريحات لشعر طويل 14 راكب الموتر
- تسريحات لشعر طويل وضيق
- تسريحات لشعر طويل 2019
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس - يونيونبيديا، الشبكة الدلالية
اللاعب فيرناندو فرانسيسكو ريجيس - Fernando Francisco Reges أرقام فيرناندو في الدوري الإسباني 2021/2022 6. 90 1 أسيست 0 بطاقة حمراء 6 بطاقة صفراء 0 صفراء ثانية 24 مباراة 1 هدف مسجل 1 قائد أرقام فيرناندو في مباريات ودية - أندية 2021 0. 00 0 أسيست 0 بطاقة حمراء 0 بطاقة صفراء 0 صفراء ثانية 1 مباراة 0 هدف مسجل 0 قائد أرقام فيرناندو في دوري أبطال أوروبا 2021/2022 7. 07 0 أسيست 0 بطاقة حمراء 1 بطاقة صفراء 0 صفراء ثانية 6 مباراة 0 هدف مسجل 0 قائد أرقام فيرناندو في كأس ملك إسبانيا 2020/2021 6. 54 0 أسيست 0 بطاقة حمراء 1 بطاقة صفراء 1 صفراء ثانية 5 مباراة 0 هدف مسجل 0 قائد أرقام فيرناندو في الدوري الاوروبي 2021/2022 6. 82 0 أسيست 0 بطاقة حمراء 0 بطاقة صفراء 0 صفراء ثانية 2 مباراة 0 هدف مسجل 0 قائد
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس - أرابيكا
الصفحه دى يتيمه, حاول تضيفلها لينك فى صفحات تانيه متعلقه بيها. فيرناندو فرانسيسكو ريجيس
معلومات شخصيه
الميلاد
25 يوليه 1987 (35 سنة) [1] [2] [3]
الطول
183 سنتيمتر
مركز اللعب
لاعب وسط (كوره قدم)
الجنسيه
البرازيل
الوزن
75 كيلوجرام
الحياة العمليه
الفرق
نادى بورتو (2007–2014) استريلا دا امادورا (2007–2008) نادى فيلا نوفا (2005–2007) مانشستر سيتى (1 يوليه 2014–4 اغسطس 2017) [4] غلطه سراى (4 اغسطس 2017–12 يوليه 2019) [4] نادى اشبيليه (12 يوليه 2019–)
الرقم
25
المهنه
لعيب كورة قدم
الرياضه
كورة قدم [5]
بلد الرياضه
تعديل
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس لاعب كورة قدم من برازيل. المحتويات
1 حياته
2 الحياه الرياضيه
3 لينكات برانيه
4 مصادر
حياته [ تعديل]
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس من مواليد يوم 25 يوليه 1987 فى التو پارايسو د جوياس. الحياه الرياضيه [ تعديل]
بيلعب فى مركز لاعب وسط, و لعب مع فريق سيبييا و مانشستر سيتى و نادى بورتو و جلطه سراى و استريلا دا امادورا و نادى فيلا نوفا و منتخب البرازيل تحت 20 سنه لكره القدم. لينكات برانيه [ تعديل]
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس – صور وتسجيلات صوتيه و مرئيه على ويكيميديا كومونز
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس معرف مخطط فريبيس للمعارف الحره
فيرناندو فرانسيسكو ريجيس معرف رياضى فى اس.
الريال يرفُض هدية العيد ويُشعل الدوري من جديد - فيس كووورة
الجديد!! : فيرناندو فرانسيسكو ريجيس و25 يوليو · شاهد المزيد »
عمليات إعادة التوجيه هنا:
Fernando (Brazilian footballer, born 1987). المراجع
[1] يرناندو_فرانسيسكو_ريجيس
الاسم الاول: فرناندو فرانسيسكو أسم العائلة: ريجيس اسم قصير: F. ريجيس الاسم في البلد الأم: فرناندو فرانسيسكو ريجيس موضع: لاعب خط الوسط الجنسية: البرازيل العمر: 25-07-1987 (34)
6M people have watched this. Watch short videos about #تسريحات_للعيد on TikTok. See all videos # تسريحات_للشعر_الطويل 183. 7K views #تسريحات_للشعر_الطويل Hashtag Videos on TikTok #تسريحات_للشعر_الطويل | 183. 7K people have watched this. Watch short videos about #تسريحات_للشعر_الطويل on TikTok. See all videos # تسريحة_للشعر_الطويل 3. 1M views #تسريحة_للشعر_الطويل Hashtag Videos on TikTok #تسريحة_للشعر_الطويل | 3. 1M people have watched this. Watch short videos about #تسريحة_للشعر_الطويل on TikTok. تسريحه حلوه وسريعه للشعر الطويل - YouTube. See all videos # تسريحات_شعر_للعيد 4817 views #تسريحات_شعر_للعيد Hashtag Videos on TikTok #تسريحات_شعر_للعيد | 4. 8K people have watched this. Watch short videos about #تسريحات_شعر_للعيد on TikTok. See all videos
تسريحات لشعر طويل 14 راكب الموتر
تسريحات شعركورية للشعر الطويل - YouTube
تسريحات لشعر طويل وضيق
تسريحات للشعر الطويل للعيد 🙇♀️🥀 - YouTube
تسريحات لشعر طويل 2019
كيف يتمّ ذلك؟ في الواقع الضغط على زاوية ظفر إصبع السبابة يحفّز تدفّق الدم، مما يساعد في تعزيز نمو الشعر مع مرور الوقت، وإطالة الخصلات وعدم تساقطها. إضغطي على هذه المنطقة لمدة 2 إلى 3 دقائق، وكرري هذه الطريقة مرة واحدة يومياً في كلتي اليدين. 3- الضغط وتدليك فروة الرأس يساعد في تطويل الشعر
تدليك فروة الرأس بواسطة يديكِ الإثنتين، عن طريق فركهما بحركات دائرية، سيساعدكِ في تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس، الأمر الذي يغذي بصيلات الشعر لتنمو ويجعلها صحية أكثر. 4- قصّ الشعر كلّ 3 أشهر يساعد في طويل الشعر
قومي بقصّ شعركِ كلّ 3 أشهر! هذه الخطوة من ِشأنها إنعاش شعركِ ومنع تقصّفه الأمر الذي يشكّل العامل الأوّل لعدم نموّ الشعر. تسريحات لشعر طويل وضيق. 5- تناول فيتامينات ومكملات غذائية تساعد في تطويل الشعر
تلعب الفيتامينات والمكمّلات الغذائية دور مهمّ في تعزيز نموّ الشعر إذ تساعد في الحفاظ على صحّة البصيلات والخصلات بحدّ ذاتها. اضغطي على الرابط أدناه وتعرّفي على أهمّها:
فيتامينات ومكملات غذائية تساعد في تطويل الشعر
6- تطبيق الخلطات الطبيعية
المكوّنات الطبيعية تحتوي على خصائص مغذّية تساعد في تغذية الشعر والبصيلات وتعزيز بالتالي نموّ الخصلات وتطويلها، اضغطي على الرابط أدناه وتعرّفي على 5 خلطات تساهم في جعل الشعر طويل.
اجمل تسريحات للشعر الطويل 2022 - YouTube