10) العرق، وهو ليس العرق الناتج عن مجهود عضلي أو بدني، بل العرق الذي ينتج فجأة في حالات الإرتياح وعدم بذل أي مجهود. فيديو عن تشخيص تشوهات القلب للتعرف على المزيد من المعلومات حول تشوهات القلب الخلقية و تشخيصها شاهد الفيديو. Source:
- كيف اعرف قلبي سليم - سعودي
- كيف اعرف أن قلبي سليم بدون طبيب - منتديات درر العراق
- هذه العلامات تحدد مدى صحة القلب.. تعرف عليها - صحيفة الاتحاد
- كيف اتاكد ان كبدي سليم - إسألنا
- المخاطر في بيئة العمل - حسن شنات
- 10 مخاطر للسلامة والصحة المهنية في مواقع العمل
كيف اعرف قلبي سليم - سعودي
أنّ القلب لا يكون سعيداً إلّا بالقرب من الله تعالى، وحبّه، والتوكّل عليه ، والاطمئنان بقُربه. أنّ القلب السليم دائم ذكر الله تعالى، والاطمئنان بذكره. أنّ القلب السليم يكون في حالة كدرٍ وتعبٍ وضيقٍ؛ إذا انقضى يومٌ من أيّامه دون قراءة ورده اليومي. أن يكون القلب السليم هدفه إرضاء الله تعالى، وأن تكون كلّ حياته لله تعالى. أنّ المسلم إذا بدأ في أداء الصلوات اليوميّة، اطمأنّ قلبه وشعر بالفرح والسعادة، وحصلت له الراحة والسكينة. أنّ القلب السليم يتألّم إذا ارتكب ذنوباً ومعاصي ، حتى ولو كانت صغيرةً. أن يكون همّ القلب السليم إتقان العمل ، والإحسان في أدائه. كيف اعرف أن قلبي سليم بدون طبيب - منتديات درر العراق. أنّ القلب السليم هو الذي يؤمن بوجود يوم القيامة، وأنّه حقٌّ وهو آتٍ لا محالةٍ. القلب السليم هو القلب الذي لا يؤذي مَن حوله من الناس. الوسائل المُعينة على سلامة القلب
حتى يتحلّى المسلم بصفة القلب السليم، عليه الحرص على اتّباع بعض الوسائل التي تُعينه على ذلك، ومنها: [١] [٤]
أن يحرص المسلم على أن يخلص نيّته لله تعالى في كلّ ما يفعله في حياته. أن يتحلّى المسلم بالرضا والقناعة في كلّ ما يحصل له في حياته، وما يكتبه الله تعالى له. أن يتدّبر المسلم آيات القرآن الكريم، ويحرص على قراءته في كلّ وقتٍ وكلّ حينٍ؛ لأنّ من فضائل القرآن الكريم أنّه شفاءٌ للناس من تلك الأمراض النفسيّة التي قد تصيب القلب.
كيف اعرف أن قلبي سليم بدون طبيب - منتديات درر العراق
[٢] وعلى المسلم أن يسعى لأن يكون قلبه سليماً، قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (ألا وإنَّ في الجَسَدِ مُضْغَةً، إذا صَلَحَتْ صَلَحَ الجَسَدُ كُلُّهُ وإذَا فَسَدَتْ، فسدَ الجَسدُ كُلُّهُ، ألا وهِيَ القَلبُ) ، [٣] والقلب يجب أن يكون سليماً لأسبابٍ عدّةٍ؛ منها: [٤]
القلب السليم سبيلٌ لإفادة المسلم عند لقاء الله تعالى، وحساب العبد يوم القيامة. عندما يكون القلب سليماً؛ فإنّ جميع أعضاء جسم الإنسان تكون سليمةً. القلب هو محلّ مراقبة الله تعالى لعباده؛ فالله تعالى ينظر إلى قلب الإنسان وحاله. بالقلب تَصلح أو تسوء نيّة الإنسان، وإخلاص النيّة لله تعالى هو دليل قبول عمل الإنسان. كيف اعرف قلبي سليم - سعودي. علامات القلب السليم
لكلّ شيءٍ ما يميّزه، والقلب السليم له علاماتٌ تميّزه عن غيره من القلوب، ومن علامات القلب السليم: [٤] [٥]
أنّه قلبٌ تائبٌ عائدٌ إلى الله تعالى. أن يكون القلب خالياً ومُحافظاً عليه من الأخلاق الذّميمة، وذلك بألّا يكون حاملاً في داخله البغض للآخرين. أن يكون القلب دائم الرضا والقناعة لتقادير الله تعالى في أمور الإنسان. أن يعرف القلب حاله في الدنيا، فيعلم أنّ الدنيا محطّةٌ وتنتهي، وأنّ قلبه معلّقٌ بالآخرة.
هذه العلامات تحدد مدى صحة القلب.. تعرف عليها - صحيفة الاتحاد
اخي نيترو
#5
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمامه سلف
حياكم وبياكم غلاا
7/March/2021
#6
بِنفّسي الغائبُ الحاضِر❀
زَينُّ أَبّيها.. ❀
تاريخ التسجيل: August-2020
الدولة: قَلبُ أَبِّي ♡
المشاركات: 6, 339 المواضيع: 215
صوتيات:
12
سوالف عراقية:
1
التقييم: 16280
مزاجي: Perfect ^_^
المهنة: سادس ツ
آخر نشاط: منذ 28 دقيقة
مقالات المدونة: 15
اليدُ التي تتشبثُ بـ الله، يمنحُها
الله وصولاً استثنائيًّا.. ♡
عاشت ايدك
#7
تسلمين
كيف اتاكد ان كبدي سليم - إسألنا
صحة الفم الجيدة
في حين أن أمراض اللثة تنتج عن عدوى بكتيرية ، فإن التهاب اللثة ونزيفها يمكن أن يكون أيضًا إنذارًا مبكرًا لأمراض القلب، حيث يمكن أن تدخل البكتيريا من فمك إلى مجرى الدم ، مما يتسبب في التهاب الشرايين وتراكم اللويحات ، مما يضاعف من خطر الإصابة بأمراض القلب. التنفس الصحي
قدرتك على التنفس بشكل طبيعي عندما تكون في الخارج في نزهة على الأقدام والتقاط أنفاسك بعد السباحة او بعد القيام بمجهود هي علامة إيجابية على صحة القلب، فهذا يعني أن نظام القلب والأوعية الدموية لديك يعمل بشكل طبيعي ، مما يمد نظامك بالأكسجين الذي يحتاجه. من هم الاكثر عرضة للاصابة بامراض القلب
في الحقيقة، كل شخص معرض لخطر الإصابة بأمراض القلب ، لكنك أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب إذا كان: لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول أو ارتفاع ضغط الدم تدخن بكثرة تعاني من زيادة الوزن أو السمنة لا تمارس نشاطًا بدنيًا كافيًا لا تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يؤثر عمرك وتاريخ عائلتك أيضًا على خطر الإصابة بأمراض القلب حيث تختلف انواع القلوب داخل العائلة الواحدة. تأثير التقدم في العمر على صحة القلب
الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عامًا أو أكبر هم أكثر عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو الإصابة بأمراض القلب التاجية (تسمى عادةً أمراض القلب) ، وتعتبر أمراض القلب أيضًا سببًا رئيسيًا للإعاقة ، مما يحد من النشاط ويقوض نوعية حياة الملايين من كبار السن ، والسبب الرئيسي لأمراض القلب هو تراكم الترسبات الدهنية في جدران الشرايين على مدى سنوات عديدة ، ولكن هناك أشياء يمكنك القيام بها لتأخير أو تقليل أو ربما تجنب أو عكس المخاطر ، وهي الاهتمام بالنظام الغذائي وممارسة بعض التمارين الخفيفة.
معدل ضربات القلب منتظم
يجب أن يتراوح معدل ضربات قلبك عادة بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة ، على الرغم من أن العديد من الأطباء يفضلون أن يكون معدل ضربات القلب في نطاق 50 إلى 70 نبضة، بالاضافة الى انه إذا كنت تتدرب بانتظام ، فقد يصل معدل ضربات قلبك في الدقيقة إلى 40 ، مما يشير عادةً إلى حالة بدنية ممتازة. مستوى الطاقة مثالي
عندما يقوم قلبك بعمله بكفاءة ، فإن جسمك يحصل على الأكسجين والعناصر الغذائية التي يحتاجها، والتي تنتقل عن طريق الدم ، مما يمدك بالطاقة الكافية للحفاظ على نمط حياتك النشط، حيث يمكن أن يكون التعب المزمن علامة تحذيرية لمشاكل القلب. عدم زيادة نسبة الكوليسترول في الدم
تعد المستويات الصحية للكوليسترول في الدم أمرًا حيويًا لوظائف مهمة مثل إنتاج الخلايا. ومع ذلك ، فإن الكثير من كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة في مجرى الدم يمكن أن يؤدي إلى انسداد يعوق تدفق الدم ، مما يزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية. معدل الاسترداد السريع
تعد القدرة على استعادة معدل ضربات القلب الطبيعي بسرعة بعد التمرين المكثف علامة أخرى على تمتعك بقلب سليم، ويمكنك اختبار نفسك عن طريق قياس معدل ضربات قلبك فورًا بعد التمرين ومرة أخرى بعد الراحة لمدة دقيقة واحدة، ومن الناحية المثالية ، يجب أن ينخفض معدلك بمقدار 20 نبضة أو أكثر.
[20] أما العاملون في العيادات أو في المعامل فهم عرضة للإصابة بفيروس غرب النيل عند قيامهم بتشريح الطيور المصابة بالفيروس أو عند العمل على أنسجة مصابة. [16]
وتشمل المهن الأخرى المعرضة للمخاطر البيولوجية عمال مزارع الطيور ، الذين يتعرضون للبكتريا؛ [21] والوشامون والثقابون ، المعرضون للأمراض المنقولة عن طريق الدم. [22]
المخاطر النفسية-الاجتماعية [ تحرير | عدل المصدر]
المخاطر النفسية-الاجتماعية هي المخاطر المهنية التي تؤثر على الحياة الاجتماعية أو الصحية النفسية للشخص. وتتضمن تلك المخاطر الضغط أو التوتر المهني، والذي قد يؤدي إلى الانهيار النفسي. [23]
المخاطر الفيزيائية [ تحرير | عدل المصدر]
المخاطر الفيزيائية هي أحد أنواع المخاطر المهنية والتي تتضمن المخاطر البيئية التي قد تتسبب في أضرار عند العمل أو الاحتكاك بها. وتتضمن المخاطر الفيزيائية المخاطر التشغيلية ، الإشعاع ، التعرض للحرارة أو البرودة الشديدة، مخاطر الاهتزازات، مخاطر الضوضاء. 10 مخاطر للسلامة والصحة المهنية في مواقع العمل. [24]
المصادر [ تحرير | عدل المصدر]
^ "About NIOSH". Centers for Disease Control and Prevention. Retrieved 2016-06-24. ^ "About OSHA". United States Department of Labor.
المخاطر في بيئة العمل - حسن شنات
مخاطر
بيئة العمل
من الأخطاء
التي يعتقد بعض الصناعيين والعمال على حد سواء بأن
مخاطر العمل بالمخاطر الميكانيكية ومخاطر التمديدات الكهربائية وغيرها من المخاطر
الظاهرة للعيان لكن في الواقع فإن مخاطر بيئة العمل كثيرة ومتشعبة والمخاطر التي
لا ترى بالعين قد تكون أخطر لكونها تحتاج إلى خبرة لكشفها والسيطرة
عليها والتي تكون معظم الإصابات نتيجة لها ، لذا من المهم بمكان: فهم طبيعة المخاطر وإدراكها وتصنيفها مما يسهل
علينا عملية مراجعة الأخطار الموجودة في بيئة العمل ورصدها وتقييمها واختيار
الطريقة المناسبة للسيطرة عليها وحماية العمال والمنشأة من تأثيراتها السلبية. كيف نتعرف على المخاطر ؟
التعرف
على مخاطر العمل هي من أصعب المهام في أي برنامج للسلامة ، فقد يكون للمؤسسة إجراءات ممتازة
للسلامة ولكن ما دام العاملين غير قادرين
على التعرف على المخاطر وسبل الوقاية منها
فان هذا البرنامج لن يجد النجاح
وكذلك التدريب على السلامة ،إذا
اقتصر على التعريف بقواعد السلامة ولم
يغطي أساليب البحث الفعالة في التعرف على المخاطر وسبل الوقاية منها يبقى قاصرا ولا يحقق أهدافه. هناك العديد من الطرق للتعرف على المخاطر منها
ما هو سهل والأخرى تحتاج الى الخبرة وبالتالي يمكن أن تكون في غاية الصعوبة.
10 مخاطر للسلامة والصحة المهنية في مواقع العمل
أنواع المخاطر في بيئة العمل بالأمثلة
يمكن أن يتعرض الموظف للكثير من المواقف الصعبة والخطيرة داخل مكان العمل، وفيما يلي سوف نناقش أشهر المخاطر في بيئة العمل مع توضيحها بالأمثلة:
-التعرض للمواد الكيميائية الخطرة
المواد الكيميائية الخطيرة في مكان العمل يمكن أن تؤثر أيضًا سلامة الموظفين، خاصة عند تعرضهم لهذه المواد دون اتخاذ إجراءات السلامة الصحيحة، وذلك لأن التعرض للمواد الكيميائية يسبب عدد من الآثار تتراوح من السرطان وفشل الأعضاء إلى الوفاة. هناك مواد كيميائية سامة مختلفة قد يتعرض لها الموظفين عندما يقوموا بالمهام اليومية في بيئة العمل، وفي الغالب يتم تصنيف هذه المواد الكيميائية حسب نوع الضرر الذي يمكن أن تسببه للجسم، مثلاً يتعرض العاملين في الصناعات التي تتطلب استخدام الآلات والأدوات مثل البناء أو النقل لخطر حوادث الآلات والأدوات، في معظم الأوقات، تكون هذه الحوادث بسبب استخدام معدات معيبة أو نقص المعرفة الكافية أو عيوب المنتج أو الإهمال في احتياطات السلامة التي يجب اتباعها، ومن الأمثلة الشائعة لحوادث الآلات والأدوات في مكان العمل هي:
حرق ناتج عن عطل سخان في المصنع. السقوط من سلم معيب أو سقالات مهتزة.
سوف نتكلم فى هذا الموضوع عن أنواع المخاطر فى بيئة العمل Types or Risks. ولكن فى البداية سوف نتطرق أولاً إلى بعض التعريفات الهامة. تعريفات هامة (1) التعرف على الأخطار في بيئة العمل Hazard Identification هي عملية تحديد الأخطار التي تشكل الخطوة الأولى الأساسية في عملية تقييم المخاطر. identification (HAZID) is the process of identifying hazards, which forms the essential first step of a risk assessment (2) الخطر (Hazard) هو ظرف أو عرض أو حالة أو سلوك أو هدف أو شيء يمكن أن يشكل ضرر أو خسائر (داخل أو خارج نطاق العمل) في حالة عدم السيطرة عليه. (3) الخطورة Risk مدى إحتمال تسبب الخطر في حدوث ضرر أو خسارة. (4) تقييم المخاطر: Risk Assessment هي عملية تعبر عن إمكانية حدوث الضرر وشدة هذا الضرر. وتعبر عن المخاطرة الناتجة من مصدر خطر بعد أخذ الضوابط المطبقة في الإعتبار وتقرير ما إذا كانت المخاطر يمكن احتمالها أم لا. (5) السيطرة على المخاطر: Risk Control هي عملية تقييم درجة الخطورة ووضع الإحتياطات لتقليل الآثار الضارة إلى الحدود المقبولة. (6) إدارة المخاطر Risk Management هي النظم المطبقة في تحديد المخاطر وتقييمها والسيطرة عليها ومراجعة هذه النظم من أن لآخر التحديثها بما يتلاءم وما يستجد أسلوب علمي منظم لتقييم مدى إحتمال أن يؤدي الخطر إلى إحدات ضرر وتقييم حجم الآثار المترتبة عليه ووضع الإحتياطات لتقليلها إلى الحدود المقبولة، من ظروف التشغيل أو الإنشاء أو التعديل.