البحث عن طرق فعالة للعناية بالبشرة هدف مستمر لجميع السيدات، وأفضل مكونات للعناية بالبشرة هي الطبيعية، والصابون الإفريقي الأسود من أهمها، فهو صابون طبيعي، يقدم للبشرة فوائد عديدة، ومثالي لصاحبات البشرة الدهنية أو من يعانين من حَب الشباب بشكل خاص، لكن أيضًا يمكن استخدامه مع صاحبات البشرة الجافة أو الحساسة مع ترطيبها بعد استخدامه. في هذا المقال، اعرفي كل شيء عن الصابون الإفريقي الأسود وفوائده واستخداماته. ما هو الصابون الإفريقي الأسود؟ خليط رائع من عدة مكونات طبيعية مفيدة لصحة البشرة وإشراقها، وهذه بعض المعلومات عنه: استُخدم في إفريقيا قرونًا طويلة وما زال يُستخدم حتى الآن. تأتي مكوناته من منتجات المزارع الخام في مناطق غرب إفريقيا. الصابون الأفريقي الأسود. يتكون من مكونات طبيعية بالكامل كخليط من الماء ورماد قشور الموز أو أوراق النخيل (وهذا هو سبب لونه الأسود) أو مسحوق الكاكاو مع زيت النخيل أو زيت جوز الهند أو زبدة الشيا والعسل. يختلف تركيز المكونات المستخدمة من مُصنع إلى آخر. يحتوي الصابون الأسود على مادة خشنة، مما يجعله ممتازًا كمقشر للبشرة والجسم. فوائده المختلفة للعناية بالبشرة تعتمد على نوع البشرة وعدد مرات استخدامه، ولأنه يمكن أن يجفف البشرة، فهو يناسب البشرة الدهنية، لكن الصابون الذي يحتوي على زبدة الشيا أو المكونات المرطبة الأخرى هو الأفضل لمن يعانون من جفاف الجلد، أيضًا رطبي البشرة بعد استخدام الصابون بمرطب الوجه لتتجنبي أي جفاف.
- الصابون الأفريقي الأسود
- اعراض الاكتئاب عند الاطفال ذوي
الصابون الأفريقي الأسود
ومع ذلك، ضع في اعتبارك أن مكونات الصابون الأسود الأفريقي قد تختلف اعتمادًا على المنطقة التي يصنع بها. على سبيل المثال، لا يوجد الموز إلا في غرب ووسط أفريقيا، لذلك لا يحتوي الصابون الأفريقي الأسود المصنوع في المنطقة الشرقية على قشور الموز. إذا لم تكن مقتنعًا بعد بفوائد الصابون الأسود، فتابع القراءة لمعرفة المزيد عن السحر الذي يمكن أن يحدثه على بشرتك. اقرأ أيضًا: زيت الخروع للرموش فوائد الصابون الأسود الأفريقي علاج حبوب الشباب من أهم فوائد الصابون الأسود. يساعد في تهدئة البشرة المتهيجة يمكن للصابون الأسود الأفريقي أن يهدئ بشرتك – سواء كان جافًا بشكل مفرط أو كان لديك إكزيما ، أوحساسية جلدية أخرى. ويساعد في إزالة وتلطيف الطفح الجلدي والحكة. له خصائص مضادة للبكتيريا يحتوي الصابون الأسود الأفريقي على مواد كيميائية نباتية، وزيوت مشتقة من النباتات. هذه المكونات غنية بالفلافونيدات، والقلويات، والمركبات النشطة بيولوجيًا الأخرى، التي يمكنها محاربة الالتهابات البكتيرية ومنع المزيد من العدوى. آمن لجميع أنواع البشرة عادةً، يحتوي الصابون الاصطناعي على الكثير من المواد الكيميائية، والعطور الاصطناعية التي تدمر الطبقة الحمضية لبشرتك وتسبب مشاكل.
يرطّب للبشرة: يحتوي على زبدة الشيا التي تسهم في ترطيب البشرة وتخفيف الحكّة وتهيّج البشرة الجافّة. يمنع تزييت البشرة: وذلك بسبب احتواءه على زيت جوز الهند الذي يسهم في منع ظهور الزيت، وزبدة الشيا التي تساعد في ترطيب البشرة. يخفف الإلتهاب: يساعد في تخفيف الحكّة والتهيّج النّاتج عن بعض الامراض الجلديّة مثل: الإكزيما والالتهاب الجلدي والحساسيّة الجلديّة والطفح الجلدي المرتبط بالصدفيّة والإكزيما. يكافح الالتهابات: يعد غنيًّا بفيتامين A وفيتامين E ومضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الجذور الحرّة والحفاظ على صحّة أنسجة الجلد. يكافح حب الشباب: يمتلك خصائص مضادة للميكروبات تساعد في محاربة حب الشباب النّاتج عن البكتيريا المسببة لحب الشباب، إضافة إلى زبدة الشيا التي تساعد في إصلاح الخلايا التّالفة. يقلل ظهور التجاعيد: يساعد كلًا من زيت جوز الهند وزبدة الشيا في تقليل فقدان الكولاجين وتشجيع تطوّره، مما يساعد في ترطيب الخطوط الدّقيقة والتجاعيد. يقي من بقع الشمس: تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في زبدة الشيا على وقاية وحماية البشرة من البقع الناتجة عن أشعّة الشمس. يحسّن أنسجة الجلد: تعد المواد الطبيعيّة الموجودة فيه مقشرًا طبيعيًّا للجلد يساعد في تحسين ملمس البشرة.
حدوث اضطراب في الشهية، بنقصٍ أو زيادةٍ، يؤدي إلى زيادة الوزن أو خسارته. المعاناة من بعض الأعراض المزعجة، مثل: الصداع، وألم المعدة، والغثيان. قد يصاحب الطفل مريض الاكتئاب بعض الأمراض النفسية الأخرى، مثل: الوسواس القهري ، والقلق العام. الاكتئاب عند الأطفال، أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه. أشكال الاكتئاب عند الأطفال إن الاكتئاب عند الأطفال له ثلاثة أشكال، والأعراض التي تظهر على الطفل هي ما تحدد بأي نوع من أنواع الاكتئاب قد أصيب، ولا يمكن أن يقرر ذلك سوى أحد المختصين، وعندها فقط يكون من الممكن وضع الخطة العلاجية المناسبة لحالة الطفل، وهذه الحالات الثلاث نوضحها فيما يلي: الاكتئاب الحاد: هو الذي يحدث بشكل مفاجئ بسبب التعرض لصدمة، أو فقد عزيز، وتظهر أعراضه فجأة على الطفل. الاكتئاب المزمن: هو الذي لا يسبقه حادث، وقبل الإصابة به يصاب الطفل ببعض الاضطرابات الأخرى، مثل: تباطؤ الحركة. الاكتئاب المقنع: تظهر فيه أعراض مختلفة عن أعراض الاكتئاب المعروفة، مثل: تحطيم الأشياء، أو العبث بها. كيفية تشخيص الاكتئاب عند الأطفال على الرغم من وجود بعض الاختلافات بين الأعراض التي تظهر على الأطفال والبالغين الذين يعانون من الاكتئاب، إلا أن طريقة التشخيص في كلتا الحالتين واحدة، ومن أهم ما يميز الاكتئاب الذي يصيب الأطفال: شعورهم بالحزن الشديد بشكلٍ متصل، حدوث اضطرابات في النوم، الخمول، بطء الحركة، أو التهيج، وفرط الحركة، ومما يشيع ظهوره عند الأطفال المصابين بالاكتئاب حدوث مشاكل جسمانية تتمثل في: اضطراب الشهية، والوزن.
اعراض الاكتئاب عند الاطفال ذوي
بنود مقياس بيرلسون للاكتئاب عند الاطفال
ما زلت أنظر للأشياء في حياتي كما تعودت عليها
أنام جيدا
أشعر أنني سوف أبكي
أحب أن أخرج في الشارع للعب
أرغب في الهروب بعيدا
أتمتع بطاقة كبيرة
تصيبني الألام في المعدة
أستمتع بالأكل
أستطيع القيام بخدمة نفسي
أشعر أن الحياة لا تساوي شيئا
أفعل أشياء بشكل جيد
أستمتع بعمل الأشياء كما كنت في السابق
أحب التحدث مع أهلي و مع الآخرين
أحلم أحلاما مزعجة
أشعر بالوحدة الشديدة
من السهولة أن أبتهج
أشعر بالتعاسة لدرجة لا تطاق
أشعر بالملل
رابط تحميل مقياس بيرلسون للإكتئاب عند الأطفال pdf
08:13 م
الأحد 05 مايو 2019
اكتئاب الأطفال
كتبت - نورهان أشرف:
يعد الاكتئاب من أشهر الأمراض النفسية، التي عادةً ما يصاب بها البالغين وكبار السن، نتيجة للضغوط الحياتية والنفسية، ولكن هل من الممكن أن يصاب الأطفال بهذ المرض؟
"الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي، أسباب الاكتئاب عند الأطفال، وأعراضه، وطرق الوقاية منه، وفقًا للدكتور جمال فرويز، استشاري الطب النفسي وأمراض المخ والأعصاب. أسباب الاكتئاب عند الأطفال
- المشاكل الأسرية بين الأبوين، تؤثر على الطفل بدرجة كبيرة. - الضغوط التي يواجهها في المدرسة. - تعرضه لمواقف تنمر من جانب زملائه أو أقاربه. - وجود استعداد جيني ناتج من التاريخ المرضي للعائلة. - أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، التي تحتوي على مواد تسبب الاكتئاب. اقرأ أيضًا: الاكتئاب في العشرينيات يهدد ذاكرتك بهذه المخاطر عند الكبر
أعراض الاكتئاب عند الأطفال
- فقدان الشهية. - فقدان الرغبة في التعامل مع الآخرين. -العزلة التامة. الشعور بالإكتئاب لدى الأطفال والمراهقين - رؤية وطن. - عدم وجود قابلية لمشاهدة التلفاز. - اضطرابات في النوم. - الإمساك. - الصداع. - قلة الحركة. - فقدان التركيز. طرق وقاية الأطفال من الاكتئاب
- احتواء الطفل والتحدث معه.