يعتبر الموز من الفواكه المغذية وكذلك وجبة صحية خفيفة، فهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب و فيتامين سي ، وترتفع مستويات العناصر الغذائية في الموز عندما ينضج، كما أن الموز ذو البقع الداكنة أكثر فعالية 8 مرات في تعزيز قوة خلايا الدم البيضاء من الموز الأخضر. في هذا المقال سنتعرف على فوائد الموز وفوائد الموز الجنسية، ومخاطر الموز الإفراط في تناوله. ما فائدة الموز؟
يعد الموز ( Bananas) ثمار غنية بالعديد من الفيتامينات والعناصر التي يحتاجها للجسم، وبالتالي فهو يعود على الشخص بالعديد من الفوائد الصحية أهمها (1):
يعتبر الموز من أفضل المصادر لفيتامين ( B6): يمتص جسمك فيتامين ب 6 من الموز بسهولة، ويمكن أن توفر موزة متوسطة الحجم حوالي ربع احتياجاتك اليومية من فيتامين ب 6، المفيد للجسم كما يلي:
إنتاج خلايا الدم الحمراء. استقلاب الكربوهيدرات والدهون وتحويلها إلى طاقة. استقلاب الأحماض الأمينية. إزالة المواد الكيميائية غير المرغوب فيها من الكبد والكلى. فوائد الموز للجنس- تعرف عليها | الكونسلتو. الحفاظ على صحة الجهاز العصبي. فيتامين ب 6 مفيد أيضاً للنساء الحوامل لأنه يساعد في تلبية احتياجات نمو الأجنة. يعتبر الموز من المصادر الجيدة لفيتامين سي ( C): لا يجوز ربط الموز بفيتامين ( C) بشكل دائم، ولكن الموز متوسط الحجم يوفر حوالي نسبة 10٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين سي، والذي يساعد على:
حماية جسمك من تلف الخلايا والأنسجة.
فوائد الموز للجنس- تعرف عليها | الكونسلتو
آخر تحديث: أغسطس 28, 2021
فوائد الموز على الريق للرجال
فوائد الموز على الريق للرجال، تتعدد فوائد الموز الصحية بشكل عام، وللصحة الجنسية للرجال بشكل خاص، حيث أنه غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات الضرورية لجسم الإنسان، وفي هذا الموضوع سنتعرف على فوائد أكل الموز على الريق للرجال وللأطفال أيضا. غني بالبوتاسيوم
يعد الموز من المصادر الغنية بالبوتاسيوم الضرورية للانتصاب، ويتمثل دوره الجنسي في النقاط التالية:
زيادة انتصاب القضيب
يتم إفراز ما يُعرف بأكسيد النيتريك عندما تثار الأعصاب الغير أدرينالية بالإضافة للخلايا البطانية، وللخلايا العضلاية الملساء. ويعمل اكسيد النيتريك على توسيع الأوعية الدموية لاسترخاء الخلايا الجذعية الصغيرة الكهفية. ليؤدي إلى احتقان الأجسام الكهفية في الدم الذي يحدث بالضغط على الشرايين. وينتج عن توسيع الأوعية الدموية ظهور ما يعرف بالمركبات الكيماوية، التي تعمل على تقليل الكالسيوم الخلوي. فوائد الموز للجنس- تعرف عليها | Mawdoo3. ويؤدي ذلك إلى تنشيط القنوات الخاصة بأيونات البوتاسيوم شديدة الحساسية وعالية التوصيل. والتي تساعد على استرخاء القضيب، وبالتالي تتحسن القدرة الجنسية، لتؤدي لانتصاب العضو الذكري بشكل أفضل.
فوائد الموز للجنس- تعرف عليها | Mawdoo3
ومع ذلك ، فإن نضج الموز مهم جدًا في إدارة مرض السكري. يُقترح عدم استهلاك الموز غير الناضج لأنه يحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض إلى متوسط مقارنة بالموز الناضج. 8- مشاكل الكلى:
أظهرت دراسة مجموعة من الحالات أن الذكور قد يظهرون انتشارًا عاليًا لأمراض الكلى المزمنة مقارنة بالإناث ، على الرغم من أن تطور المرض أعلى عند الإناث. يعتبر الموز مصدرًا غنيًا للمغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين B6 والتي تعتبر من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الكلى. قد يساعد استهلاك الموز في الحفاظ على وظائف الكلى وأيضًا منع تكون حصوات الكلى بسبب انخفاض أكسالاته. شاهد أيضاً
أطعمة زيادة الرغبة الجنسية
البعض منا يسعى من أجل زيادة الرغبة الجنسية لذلك يلجأ البعض إلى الأطعمة الصحية التي …
- تحسين الخصوبة، لأن البوتاسيوم يزيد إنتاج الجسم لهرمون الذكورة "التستوستيرون". - الوقاية من سرطان البروستاتا، لغناه بمضادات الأكسدة، التي تكافح الشوارد الحرة، التي تهدد هذه الغدة بالالتهاب والتضخم. - مصدر للطاقة، لاحتوائه على الكربوهيدرات، التي تمد الجسم بالنشاط اللازم لممارسة العلاقة الحميمة دون الشعور بالتعب. اقرأ أيضًا: تناولها قبل الجماع.. 5 فواكه شتوية تعزز القدرة الجنسية عند الرجال
أضرار الموز على الرجال
إذا أفرط الرجل في تناول الموز، قد يتعرض للأضرار التالية:
- أعراض الحساسية، مثل الطفح الجلدي والحكة. - الانتفاخ. - القيء. - غازات البطن. - الغثيان. - ارتفاع البوتاسيوم في الدم. قد يهمك: انتبه لصحتك بعد تناول الموز.. قد يصيبك بمرض مزعج
هنا يمكنكم الدخول الى منصة نيوتن التعليمية في العراق و الاستفادة من الخدمات الكبيرة التي تقدمها هذه المنصة الكبيرة للتعليم العراقي الاكتروني. افضل طريقة الدخول الى منصة نيوتن التعليمية في العراق 2022 يتسائل الكثير من الطلبة و الاساتذه العراقيين عن كيفية الدخول الى منصة نيوتن التعليمية ؟ و للجواب عن هذا السؤال سنشرح لكم افضل طريقه للدخول الى منصة نيوتن التعليمية والاستفاده من كل الخدمات التي تقدمها هذه المنصة الكبيرة.
منصة نيوتن التعليمية البصرة
خاصة أن العراق له حدود مشتركة مع إيران التي هي الدولة الثانية فيما يتعلق بالعدوى بعد إيطاليا. بدأت المنصة في صباح يوم الأحد الموافق 20 مارس 2020 ببث جميع البرامج التعليمية لجميع المستويات التعليمية المختلفة. كما قامت المنصة بتفعيل جدول حصص يومي يمكن من خلاله متابعة جميع الدروس التعليمية. "اقرأ أيضاً: منصة دارس " ما هي أهمية المنصة؟ يمكن للطلاب التسجيل بسهولة على المنصة دون الحاجة إلى الذهاب إلى المدرسة ومغادرة المنزل في ضوء الأوقات الحرجة التي نمر بها جميعًا. من خلال منصة نيوتن التعليمية يمكنك الوصول إلى فصلك الدراسي ومتابعة دروسك على الهاتف المحمول بعد تنزيل تطبيق المنصة ومتابعة الدروس عبر الإنترنت بالكامل. والمناقشة مع المعلمين حول المواد المشروحة. وكذلك حل المهام وتقديمها من خلال أدوات النظام الأساسي المختلفة. ومعرفة نتائج الاختبارات التي يتم حلها من خلال تلك المنصة. "اقرأ أيضاً: تطبيق توكلنا " ما هي مميزات منصة نيوتن للتعليم الالكتروني؟ الذي يميز منصة نيوتن التعليمية عن باقي المنصات التعليمية في العالم هو سهولة استخدامها. حيث أوضحت وزارة التعليم والاتصالات العراقية عن أنها ستبذل قصارى جهدها للحفاظ على سرعة عمل المنصة وتوفير خوادم كبيرة لضمان تلك السرعة.
منصة نيوتن التعليمية الاولى في العراق
تم اطلاق منصة نيوتن التعليمية منذ بداية أزمة كورونا. حيث بدأ العالم كله بالبحث عن طرق بديلة للحياة التقليدية التي كانت تعيشها الشعوب خاصة خلال فترات الحظر الإجباري. وتوقفت جميع جوانب الحياة وخاصة التعليم، وقد أصيب التعليم بالشلل التام. ولذلك كان من الضروري أن تبحث كل دولة في العالم عن حل لمشكلة التعليم. فقد أطلقت كل دولة منصة تعليمية للتعليم عن بعد والتعلم الإلكتروني. ما هي منصة نيوتن للتعليم الالكتروني؟ تعتبر منصة نيوتن التعليمية في العراق أحد الحلول التي أطلقتها وزارة التربية والتعليم العراقية من أجل حماية طلابها من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد. مقدمة من المنصة العالمية منصة ادمودو التي تعمل على تحويل تقنيات الوسائط الاجتماعية إلى تقنيات تعليمية والاستفادة منها، وربط المجتمع المدرسي بالطالب على مدار الساعة. تعتبر منصة نيوتن من المنصات التي لاقت نجاحا كبيرا في المجتمع الطلابي العراقي. بعد أن أطلقتها وزارة التربية والتعليم العراقية في 15 مارس 2020 ليتمكن الطلاب في جميع المستويات التعليمية في العراق من متابعة دروسهم من خلال تلك المنصة واستكمال دروس ومناهج للفصل الدراسي الثاني من خلال تقنيات التعليم عن بعد للحماية من مخاطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد الذي يهدد العراق ومعظم دول العالم.
منصة نيوتن التعليمية Home
إضافة إلى ذلك تحتوي منصة نيوتن على أكثر من أربعة الآف وستمائة درس، تمت إضافتهم لجميع المراحل التعليمية المختلفة. بجانب ذلك حرصت الشركة المطورة للمنصة التي تسمى Awesom Apps Store على القيام بتطوير المنصة التعليمية بشكل مستمر. حتى يتم تحديث المناهج وإضافة الكثير من المميزات الأخرى. زيادة على ذلك حجمها صغير لا يزيد عن أربعة ميجا بايت. فهي لا تشغل مساحة تخزينية كبيرة على الهواتف، لذلك فهو من التطبيقات الملائمة لكافة الهواتف. فهي لا تؤثر إطلاقًا على أداء الهاتف وسرعته. منصة نيوتن APK
تحتوي منصة نيوتن على مجموعة من الخصائص الرائعة التي تعمل على مساعدة كلًا من الطلاب والمعلمين في التواصل مع بعضهم البعض. من أهم هذه الخصائص:
تقوم المنصة بتوفير مجموعة متنوعة من النصائح المصورة، التي تفيد الطلاب بشكل كبير فى المواد الدراسية. بالإضافة إلى ذلك فهي تعمل على دعم اللغة العربية والعديد من اللغات الأخرى. كما يمكن للطلاب القيام بالتسجيل بكل سهولة بدون الحاجة إلى الذهاب إلى المدرسة، حيث يمكن من خلاله
الوصول إلى الفصول الدراسية ومتابعة الدروس على الهواتف الخاصة بهم. بالإضافة إلى ذلك يمكن من خلال المنصة أيضًا أن يتم حل المهام، والقيام بتقديمها أيضًا عن طريق أدوات النظام المختلفة التي توفرها المنصة.
منصه نيوتن التعليميه - YouTube
عن صاحب المدونة:
المدرس أركان سعد محمد
متوسطة الكندي للبنين
جامعة ديالى قسم تربية حاسبات
خريج سنة 2006_2007
حاصل على العديد من كتب الشكر من تربية محافظة ديالى بمشاركته في المعارض السنوية التي يقيمها قسم التعليم الالكتروني وكذالك الحصول على العديد من الشهادات التقديرية في مجالات مختلفة