ملاحظة: يستثنى من هذا الحساب كل من الأطفال أقل من 19 سنة (كتلة الجسم للاطفال) و الحامل والرياضيين. أسئلة شائعة:
ازاي احسب مؤشر كتلة الجسم أو طريقة حساب كتلة الجسم أو احسب كتلة الجسم أو كيفية حساب مؤشر كتلة الجسم أو طريقة حساب معدل كتلة الجسم أو كيف احسب كتلة الجسم أو طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة أو كيفية حساب كتلة الجسم للنساء أو طريقة حساب كتلة الجسم والوزن المثالي؟
تصفّح المقالات
طريقة حساب كتلة الجسم وزارة الصحة
حساب نسبة الدهون والعضل في الجسم
حساب نسبه الدهون
الحملة الوطنية لمكافحة زيادة الوزن والبدانة - قياس كتلة الجسم
حساب نسبة الدهون وزارة الصفحة الرئيسية
المعاوقة الكهربائية البيولوجيّة: تقوم هذه الفكرة على مبدأ أنّ كتلة الجسم الخالية من الدهون، تستطيع أن تتعامل مع الكهرباء بشكل أفضل من كتلة الجسم الدهنية، وذلك من خلال مرور تيار كهربائيّ صغير عبر الجسم، لقياس مقاومة الجسم للكهرباء. الوزن الهيدروستاتيكيّ: تقوم هذه الطريقة على مبدأ أنّ نسبة أنسجة الدهون في الجسم أقلّ كثافة من العضلات، والعظام، حيث تقوم بحساب ، وتقدير نسبة دهون الجسم عن طريق حساب الفرق بين كثافة الجسم وهو داخل الماء، وخارجها. حساب مؤشر كتلة الجسم
حساب مؤشر كتلة الجسم يحتاج إلى معرفة الوزن ، والطول، من خلال المعادلة الآتية: (الوزن/مربع الطول)، ثمّ تتمّ مقارنة وفق تصنيفات مؤشر الجسم التي أصدرتها منظمة الصحة العالمية، وهي: [٣]
ضعف شديد: يكون مؤشر كتلة الجسم 15. 9 أو أقل. نحافة: 18. 5. وزن صحيّ طبيعيّ: تكون النتيجة بين 18. 5 و24. 9. وزن زائد: بين 25-29. سمنة: 30-39. سمنة مفرطة: من 40 فما فوق. المراجع
↑ Paige Waehner (18-12-2017), "How to Calculate Your Body Fat Percentage" ،, Retrieved 22-3-2018.
Edited. ↑ "Estimating Body Fat Percentage - Topic Overview",, Retrieved 22-3-2018. من 18. 5 إلى 24. 9، ضمن نطاق الوزن الطبيعي أو الصحي. من 25. 0 إلى 29. 9، ضمن نطاق الوزن الزائد. يساوي 30. 0 أو أعلى، يقع ضمن نطاق السمنة. تعريف مؤشر كتلة الجسم
يمكن تعريف مؤشر كتلة الجسم (BMI) على أنه العلاقة بين الوزن والطول، والذي يرتبط مع قياس الدهون في الجسم، وهو مفيد في تحديد المخاطر الصحية المحتملة. [٤]
دقة مؤشر كتلة الجسم
يمكن أن يكون مؤشر كتلة الجسم دليل غير دقيق في تقدير نسبة الدهون في الجسم، حيث سيزيد قياس مؤشر كتلة الجسم لدى الرياضيين ذوي البنية القوية جداً، فهم أكثر رشاقة من ما يدل عليه مؤشر كتلة الجسم الخاص بهم، ويمكن أن يمتلك كبار السن وغيرهم ممن فقدوا عضلاتهم، نسبة دهون أعلى في جسمهم مما قد يشير إليه مؤشر كتلة الجسم لديهم، لذا يعتبر مؤشر كتلة الجسم غير دقيق للغاية في تقدير نسبة الدهون. [٤]
المراجع
↑ 26-7-2016, "How can I work out my body mass index (BMI)? " ،, Retrieved 13-6-2018. ↑ STEPHANIE WILSON, "Body Mass Index" ،, Retrieved 13-6-2018. ↑ "Assessing Your Weight",, Retrieved 13-6-2018.
صير بني ياس
أما جزيرة صير بني ياس، فتعد أحد أبرز المواقع الثمانية التي تشكل جزر الصحراء في منطقة الظفرة، فيما تمتلك عدداً من الفنادق والفلل الفاخرة والإسطبلات والمواقع التاريخية الاستثنائية، كما تضم الدير الوحيد الذي تمّ اكتشافه في الدولة، ويشار إلى أنه يعود إلى عام 600 ميلادي. وتتميّز الجزيرة بواجهتها الطبيعية البرية وتقدم للزوار الكثير من الأنشطة الترفيهية المميزة بما فيها ركوب الخيل وتعلم أنشطة الفروسية، فضلاً عن إتاحة الفرصة للزوار للتجول مشياً أو القيام بجولة بسيارة رباعية الدفع في متنزه «الحياة البرية العربية»، أحد أكبر محميات الحياة البرية في المنطقة والذي يمتلك نحو 17 ألف حيوان مثل المها العربي والغزلان والزرافات والضباع والفهود الصيادة. فندق البلوي وه بحى حفر الباطن, الجبيل.. زايا نوراي
أما زوار جزيرة زايا نوراي، فسيستمعون بالمياه الفيروزية المتلألئة والشواطئ ذات الرمال البيضاء الناعمة والمشاهد الخضراء الطبيعية، فيما تبعد نحو 15 دقيقة فقط بالقارب من أبوظبي، وتمتلك نحو 32 فيلا فندقية ومنتجعاً صحياً فاخراً ونحو 5 مطاعم عالمية مميزة. ويمكن لزوار الجزيرة ممارسة أنشطة الغوص والغطس، وكذلك ركوب الكاياك والتجديف وصيد الأسماك والتزلج الشراعي، كما يستطيع الزوار ركوب الدراجات لاستكشاف المساحات الخضراء الخلابة، وكذلك ممارسة لعبة الكرة الطائرة الشاطئية وتنس الريشة.
وظائف مساعدين مدراء متجر - مجموعة الشايع - وظائف 966
فنيو HVAC لدينا هم محترفون ودودون وموثوقون لديهم سنوات عديدة من الخبرة المشتركة في خدمات تصليح أجهزة تكييف. يمكنك أن تطمئن أنت وعائلتك إلى أننا سنصل إلى منزلك أو مكتبك التجاري في الوقت المحدد ، ونقدم لك خدمة سريعة وموثوقة ، ليلاً أو نهارًا. نحن نقدم خدمات تصليح تكييف في حالات الطوارئ لسكان ابوظبي. لذا ، حتى إذا تعطل مكيف في منتصف الليل ، فسنكون هناك لتصليحه بسرعة. مجرد اعطاء لنا دعوة!
فندق البلوي وه بحى حفر الباطن, الجبيل.
ويمكنك مراسلتنا في حال الملاحظات او التعديل او الإضافة او طلب حذف الموضوع... آخر تعديل اليوم 07/12/2021
بالصور .. أهم النشاطات المثيرة للتجديف بالكاياك في أبوظبي – سفاري نت
قوارب مضيئة
ومن بين التجارب الفريدة الأخرى، تجربة التجديف بقوارب الكاياك المضيئة باللون الأخضر في الليل، لتسمح للزوار تأمل حركة الأحياء البحرية في الليل، وعادة ما تكون تلك التجربة برفقة مرشد سياحي. وتوفر الوجهات كافة للزوار القوارب والمعدات الأخرى للتجديف، إلى جانب معدات الإنقاذ والطفو وسترات النجاة، لضمان سلامة الزوار على مدار الساعة. شاهد أيضاً
استمتع بعروض و تخفيضات خيالية في الخوانيج ووك كل يوم تلاثاء 2022
سفاري نت – متابعات أعلنت الخوانيج ووك عن تقديمها مجموعة متنوعة من العروض والتخفيضات والتجارب …
الريم والمارية وتتمتع كل من جزيرتي الريم والمارية بنمط حياة حضاري فاخر ومتميز وتعد وجهة مثالية للتسوق، ومن أشهر الوجهات التي تستقطب الزوار إلى تلك الجزيرتين، مركز الغاليريا للتسوق الذي يضم أكثر من 300 علامة تجارية فاخرة، بما في ذلك شانيل وجيمي تشو وبرادا وإتش آند إم وزارا. وتمتلك الجزيرتان عدداً من الفنادق من فئة الخمس نجوم، بما فيها فندق روزوود الفاخر، وفندق فورسيزونز، فيما يملكان عدداً من المطاعم الفاخرة ذات الإطلالات الإبداعية المبهرة، بما فيها مطعم كويا الذي يهتم بنشر الثقافة والفنون العالمية عبر معارض فنية دورية ينظمها على مدار العام، كما يشتهر بتقديم أشهى المأكولات البرازيلية. ياس ومن الجزر التي أصبحت بمثابة الوجهة الترفيهية والعائلية الأولى في أبوظبي على مدار السنوات الأخيرة، جزيرة ياس التي تمتلك شاطئ ياس، إلى جانب مجموعة من الحدائق الترفيهية الحديثة والمتجددة والتي ترفع من مستوى الأدرينالين لدى الزوار وتبهجهم، بما فيها عالم فيراري أبوظبي التي تمتلك أسرع أفعوانية بالعالم، ومدينة مائية فريدة من نوعها تعرف بـ«ياس ووتر وورلد»، إلى جانب كل من عالم وارنر براذرز وكلايم أبوظبي الذي يتيح لزواره فرصة التسلق أو القفز الحر.