مشاركات اليوم
قائمة الأعضاء
التقويم
المنتدى
ساحة الأسرة و المجتمع
قسم المرأة
ركن المطبخ
أهلا وسهلا بكم في منتدى الكـــفـيل
إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التفضل بزيارة صفحة
التعليمات
كما يشرفنا أن تقوم
بالتسجيل ،
إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه. لا يوجد إعلان حتى الآن. مشاركات جديدة
عضو نشيط
تاريخ التسجيل: 05-04-2020
المشاركات: 228
شوربة البروكلي بالشوفان
17-12-2020, 01:36 AM
شوربة غنية و صحية أحضرتها لكم من المطبخ العالمي و هي شوربة البروكلي بالشوفان بخطوات سهلة جدا حضريها... المكوّنات ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. كوبان من البصل المفروم. ربع كوب من الكرفس المفروم إلى مكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. فصان من الثوم المهروس. كوبان من البروكلي المغسّل والمفروم. أربعة أكواب من مرق الخضار. ثلث كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. طريقة اللتحضير وضع الزيت، والبصل المفروم، والكرفس، والثوم والملح في قدرٍ على النار. تغطية القدر وترك الخليط على نار متوسّطة مدة عشر دقائق.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان بالصور | بيتى مملكتى
شوربة البروكلي
تُعدّ شوربة البروكلي من الأطباق الجانبية ذات القيم الغذائيّة العالية التي تمد الجسم بالطاقة، وتعد من الأطباق الغنية بالألياف عند إضافة الشوفان إليها، وبإضافة الكريمة تكون غنيةً بالكالسيوم، ومكوناتها بسيطة إذ يحتاج تحضيرها إلى البروكلي الطازج، والبصل، والثوم ، ويضاف إليها بعض التّوابل والإضافات لمنحها المذاق الشَّهي، وتعدّ سهلة التَّحضير وخطواتها بسيطة، وفي هذا المقال سنتعرَّف على طرق لعمل شوربة البروكلي. طريقة عمل شوربة البروكلي
ثلاث ملاعق طعام من الزبدة. ثمرة بصل متوسطة الحجم مفرومة ناعم. فصان من الثوم المهروس. ثمرة من الفلفل الأخضر الحلو المفروم ناعم. ملعقتان طعام من الدقيق. ورق غار. ملعقة صغيرة من الملح. ستة أكواب من مرق الدجاج. نصف ملعقة صغيرة من الأوريجانو. فلفل أسود، حسب الرغبة. نصف كوب من كريمة الطبخ. طريقة التحضير
يغسل البروكلي بالماء جيدًا، ثم يقطع لزهرات، يزال الجزء القاسي من الساق ويستخدم الباقي في الشوربة. توضع الزبدة في قدر عميق، وتترك على النّار حتى تذوب، ثم يضاف البصل والثَّوم، ويقلبان حتى يصبح البصل ذابلًا، ثم يضاف الفلفل الأخضر الحلو، والبروكلي، وتقلّب الخضار حتى يتنكّه البروكلي بنكهة البصل، ثم يضاف الدقيق ويقلب حتى يتغطى البروكلي بالدقيق تمامًا، ثم تضاف أوراق الغار، والأوريجانو، والفلفل الأسود، وتقلب الخضار مع التّوابل، وبعدها يضاف المرق.
طريقة عمل شوربة البروكلي بالشوفان | أطيب طبخة
تعد شوربة البروكلي من المقبلات الخفيفة التي يمكنك تحضيرها بجانب الوصفات الرئيسية على طاولتك للاستمتاع بمذاقها الشهي، ويمكنك إضافة الشوفان إليها لمزيد من الطعم الرائع. في عدد اليوم من فقرة نساء، نقدم لك سيدتي، الوصفة الكاملة لتحضير شوربة البروكولي بالشوفان. المقادير:
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي
حبة من البصل المفروم
نصف ملعقة صغيرة من الملح
فصان من الثوم
البروكولي مغسول ومفروم
4 كؤوس من مرق الخضار
1/3 كأس من الشوفان
ملعقة كبيرة من عصير الليمون
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
القليل من القزبر والمعدونس
طريقة التحضير:
ضعي الزيت والبصل، والثوم والملح في قدر على النار. غطي القدر واطهي الخليط على نار متوسطة لحوالي 10 دقائق. أضيفي إلى القدر 4 كؤوس من مرق الخضار والبروكولي. غطي القدر واغلي المزيج لمدة 5 دقائق. أضيفي الشوفان ودعي المزيج يغلي لعشر دقائق إضافية مع التحريك. عندما يلين البروكولي، ارفعي القدر عن النار. أضيفي عصير الليمون والفلفل الأسود وحركي الحساء. ضعي الحساء في الخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعما. زيني الشوربة بالقزبر والمعدونس، وقدميها ساخنة، بالصحة والراحة.
طريقة تحضير شوربة بروكلي بالشوفان &Raquo; مجلتك
شوربة البروكلي بالشوفان
ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. كوبان من البصل المفروم ناعم. ربع كوب من الكرفس المقطع لمكعبات. نصف ملعقة صغيرة من الملح. كوبان من البروكلي الطازج المغسول والمفروم. ثلث كوب من الشوفان. ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض الطازج. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون. يوضع الزيت في قدر عميق، ويترك حتى يسخن، ثم يضاف البصل، ويقلب قليلًا، ثم يضاف الثوم المهروس، والكرفس ، والملح، وتقلب الخضار جيدًا، ثم يغطّى القدر ويترك لمدة عشرة دقائق على نار متوسّطة الحرارة. يضاف مرق الخضار إلى قدر البروكلي، ويغطّى القدر ويترك يغلي على النار لمدة خمس دقائق، ثم يضاف الشوفان ، ويترك القدر على النار لمدة عشر دقائق مع التّحريك من وقت لآخر حتى ينضج الشوفان والبروكلي تمامًا، ثم يرفع القدر عن النّار. يضاف الفلفل الأسود، وعصير إلى الشوربة، وتسكب في إبريق الخلاط الكهربائي وتخلط جيدًا حتى يصبح قوامها ناعمًًا، ثم تصب في طبق التقديم، وتقدم مباشرةً. القيمة الغذائية للبروكلي
تحتوي 91 غرامًا من البروكلي على 6 غرامات من الكربوهيدرات، و2. 6 غرام من البروتين، و0. 3 غرام دهون، و2. 4 غرام ألياف، و 135% من الإحتياجات اليومية من فيتامين ج ، و11% من الإحتياجات اليومية من فيتامين أ ، و116% من الإحتياجات اليومية من فيتامين ك، و14% من الإحتياجات اليومية من فيتامين ب 9 ، و8% من الإحتياجات اليومية من البوتاسيوم، و6% من الإحتياجات اليومية من الفوسفور، ويمكن تناول البروكولي طازجًا أو مطبوخًا في الحالتين يحتوي على العناصر الغذائية [١].
وصفة لتحضير شوربة البروكلي بالشوفان | مشاهد 24
البروكلي غني جدًا بالألياف مما يساعد في علاج الإمساك. البروكلي ممتاز لتقوية جهاز المناعة. يساعد البروكلي في العناية بالبشرة ويمنحك مظهرًا صحيًا ومشرقًا. كيف تختار البروكلي؟
ابحث عن البروكلي الذي يحتوي على عناقيد كثيفة وخضراء فاتحة وسيقان قوية وتأكد من أن رائحته حارة وليست كريهة. العناصر الغذائية في الشوفان
يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تمد الجسم بالكثير من الفوائد الصحية فهو يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية من ألياف غذائية وبروتين وكربوهيدرات وماء والعديد من الفيتامينات الضرورية لصحة الإنسان. يحتوي الشوفان على فيتامين B1 وعلى العديد من المعادن الهامة مثل المنغنيز والزنك والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم إضافة للنحاس والفوسفور والسيلينيوم.
نقدم الشوربة في صحن التقديم. طريقة عمل شوربة بروكلي بالشوفان بدون كريمة
وهذا النوع من الشوربات يمكن أن تمدك بالعديد من العناصر الغذائية إضافة للطعم والنكهة اللذيذة:
المقادير:
1/2 كيلو من البروكلي الطازج والمقطع. ملعقتان كبيرتان من الشوفان. ملعقة كبيرة من الزبدة. ملعقة صغيرة من الزيت النباتي. حبة كبيرة من البطاطا المقطعة قطع صغيرة. ملعقة صغيرة من الملح وملعقة صغيرة من الفلفل الأسود والأبيض. 3 أكواب من مرق الخضار. في مقلاة عميقة نضع كمية الزبدة مع ملعقة صغيرة من الزيت النباتي ثم نضيف إليها البصل ونحركه جيدًا حتى يذبل. نضيف البروكلي والبطاطس المقطعة مع التقليب. أثناء ذلك نضيف الملح مع الفلفل الأسود والأبيض ثم كمية الشوفان ونحرك جيدًا ثم نضيف مرق الخضار. نترك المكونات تغلي ثم نخفف النار تحت الوعاء ونترك الشوربة لتنضج مدة 15 دقيقة. يمكن أن نتناول الشوبة كما هي أو نضعها في الخلاط الكهربائي لنحصل على مزيج ناعم. نضع الشوربة في صحن التقديم ونزينها بالبقدونس المفروم. يمكن تناولها مع قطع الخبز المحمص. شوربة بروكلي بالشوفان مع الحليب:
500 جرام من البروكلي الطازج والمقطع. 2/3 كوب من الشوفان. 2 كوب من الحليب.
كيفية توثيق عقد إيجار في برنامج حساب المواطن والمستندات المطلوبة
يمكن توثيق عقد الإيجار بكل سهولة من خلال موقع إيجار السعودي، حيث يتيح من خلال شبكة إيجار خدمة توثيق العقد للمستفيدين من حساب المواطن، من خلال اتباع كافة إجراءات التوثيق، وفق ما تم ذكره عبر موقع إيجار:
أن يقوم المستفيد بالتوجه إلى أحد الوسطاء العقاريين من أجل توثيق العقد وذلك بعد اختيار الوحدة الإيجارية. سوف يقوم الوسيط العقاري بعد ذلك بتوثيق العقد من خلال إدخال البيانات اللازمة للتوثيق. يقوم المستأجر بالدخول عبر منصة أبشر من أجل قبول توثيق العقد في شبكة إيجار، حيث لا يمكن قبول توثيق العقد إلا من خلال منصة أبشر. كيفية توثيق عقد ايجار ابشر. يقوم المؤجر بالدخول أيضا عبر منصة أبشر من أجل توثيق العقد. صرف وإيداع الدفعة 37 لشهر ديسمبر الجاري من برنامج حساب المواطن
أوضح برنامج حساب المواطن أنه سوف يتم إيداع المبالغ المستحقة للمستحقين الخاصة بدفعة شهر ديسمبر في حال انطبق عليهم معايير الاستحقاق، وسوف يتم شمولهم في الدعم بتاريخ يوم الخميس الموافق 10 ديسمبر 2020، كما يمكن للمستحقين استخدام الحاسبة التقديرية لمعرفة قيمة الاستحقاق. موعد صرف وإيداع الدورة 36 من حساب المواطن
أعلن حساب المواطن موعد صرف وإيداع الدفعة 36 في حسابات المواطنين البنكية، وذلك يوم الثلاثاء الموافق اليوم العاشر من شهر نوفمبر الجاري، كما هو معتاد من برنامج حساب المواطن، حيث يتم صرف وإيداع الدفعة الجديدة في اليوم العاشر من كل شهر ميلادي، إذ لم يوافق ذلك اليوم يوم إجازة رسمية في المملكة.
كيفية توثيق عقد ايجار تجاري
2. تقدير الرسوم
التوثيق في الشهر العقاري. 3. ومن هنا يقوم
الموظف مقدر رسوم الوثيق بتقدير عقد إيجار الشقة وذلك كما يلي: 0. 5% من القيمة
الإيجارية الإجمالية للعقد. ثلاثة أربع في
المائة في حالة وجود تأمين. 2% في حالة وجود
شرط جزائي. 4. بعد تقدير
الرسوم يقوم العضو الفني بمكتب التوثيق في الشهر العقاري بإصدار المعاملة برقم وحرف
وسنة ويتم التوقيع عليه من المستأجر والمؤجر. 5. وبعد ذلك يتم
وضع ختم شعار الجمهورية وختم الصيغة التنفيذية موقعاً عليه من العضو الفني بمكتب
التوثيق. 6. ومن خلال هذا
العقد يمكن للمؤجر أن يقوم بإجبار المستأجر على إخلاء الوحدة السكنية في حال التأخر
أو الإمتناع عن دفع الأجرة المستحقة عن هذا التأجير أو إخلال المستأجر لأحد بنود العقد
المشهر وذلك من خلال إجراءات الإخلاء عن طريق رفع دعوى قضائية. كيفية توثيق عقد ايجار سكني. 7. ويتم هذا
الأمر بعد إنذار المستأجر ومنحه مهلة لدفع المستحقات والإلتزام بكافة بنود العقد
المشهر، وذلك من خلال تقديم الأوراق لإدارة التنفيذ وعمل توكيل بالتنفيذ ثم يتم تحديد
يوم للتنفيذ. 8. وبعد ذلك يتم
إستيفاء التأشيرات حسب عقبات التنفيذ أو الإشكال، ومن هنا يتم تسليم الوحدة
السكنية بعد إخلائها.
كيفية توثيق عقد ايجار سكني
سوف تظهر لك قائمة تحتوي على مجموعة من الخدمات يتم اختيار خدمة إلغاء عقد الإيجار. سوف تصل رسالة إلى الطرف الأخر تخبره بإلغاء عقد الإيجار الموقع بينكم. عقد إيجار pdf يتمكن المستخدمين الآن من تحميل نموذج من عقد الإيجار من خلال النقر هنــــا. فسخ عقد الإيجار من قبل المستأجر عندما يتم توقيع العقد بين الطرفين يتوجب عليه الالتزام بكل شيء ينص به العقد دون التهاون في أي شيء، فإذا لم يلتزم المؤجر بالبنود الموجودة في العقد يكون من حق المستأجر فسخ العقد دون وقوع أي ضرر عليه، ويكون من حق المستخدم فسخ العقد تبعاً للشروط التالية: إذا كان العقار قابل للسقوط مما يشكل خطر على حياة المستأجر. كيفية توثيق عقد ايجار موحد. يتمكن المستأجر من فسخ العقد واسترداد مبلغ التأمين الذي قام بدفعه في حالة عدم الشروط المكتوبة في العقد بالعقار. إذا تم إصدار قرار قضائي بإخلاء العقار أو الوحدة السكنية. في حالة إن كانت الدولة تمتلك العقار. كما أنه يتمكن من فسخ عقد الإيجار في حالة وجود ظروف قهرية كنقله خارج المدينة التي يعمل بها. كما أنه يتمكن من فسخ العقد في حالة عدم قدرته على دفع مبلغ الإيجار. فسخ عقد الإيجار من قبل المؤجر يوجد مجموعة من الحالات يتمكن المؤجر فيها من القيام بفسخ عقد الإيجار مع المستأجر دون وقوع أي غرامات مالية عليه أو مسئوليات، ومن أهم تلك الحالات التالي: يتمكن المؤجر من فسخ عقد الإيجار في حالة عدم قيام المستأجر بدفع قيمة الإيجار الموضحة في العقد.
كيفية توثيق عقد ايجار من
إذا قام المستأجر بتأجير العقار لفرد أخر بالباطن. في حالة قيام المستأجر بعمل تعديلات في العقار دون الحصول على إذن من المالك، وقد يؤدي إلى تعرض المستأجر لعقوبات قانونية. يتمكن المستأجر من فسخ العقد في حالة عدم امتلاكه لسكن يسكن فيه ولكن يجب أن يقوم بإثبات ذلك. مدة عقد الإيجار يكون الحد الأدنى لعقد الإيجار هو سنة واحدة ويتم تجديد تلك المدة بالاتفاق بينهم. بينما يكون الحد الأقصى لمدة الإيجار هو ثلاثين عام. شروط توثيق عقد الإيجار بقوة القانون وتذييله بالصيغة التنفيذية - زواج وطلاق الاجانب , تأسيس الشركات في مصر , إنهاء مشاكل الاقامه للاجانب في مصر , توثيق عقود زواج عرفي , مؤسسة حورس للمحاماة. شروط عقد الإيجار الإلكتروني لقد قامت وزارة الإسكان السعودية بوضع مجموعة من الشروط لعقد الإيجار وذلك بالتعاون مع القضاء التابع للمملكة العربية السعودي، وفي حالة وجود أي خلل في هذه الشروط يتمكن الطرف الأخر من فسخ العقد، وهذه الشروط تتمثل فيما يلي: كتابة نوعية العقد المبرم. إدخال تاريخ كتابة العقد بالميلادي والهجري. ذكر اسم المكان الذي تم توقيع العقد فيه. كتابة اسم المستأجر بالكامل ونوقيعه، وكتابة اسم المؤجر بالكامل وتوقيعه. ذكر نوع العقار أو الوحدة السكنية. ذكر الغرض الأساسي من استخدام العقار أو الوحدة السكنية. كتابة كل التفاصيل والمستندات التي تخص العقار. يجب أن يتم إحضار أوراق تثبت حالات التأسيس.
كيفية توثيق عقد ايجار موحد
انعدام ضياع العقود وحفظها والاعتداد بهذا العقد كسند تنفيذي أثناء المنازعات القضائية. سهولة الحصول على القيمة الإيجارية من خلال الأنظمة المحددة إلكترونياً. ضمان عدم إجراء أي تعديلات في العقد أو نسخه إلا بمعرفة الطرفين والتأكد من الموافقة من جانبهم. ضمان الاعتداد بدفع المستأجر كافة الالتزامات المترتبة عليه بعد توثيقه وحق المطالبة بها بعد انتهاء العقد. ضمان استعمال المستأجر للوحدة محل عقد الإيجار وفقاً لما هو متفق عليه في العقد. سرعة وضمان تسليم الوحدة العقارية بعد انتهاء عقد الإيجار. ضمان عدم مماطلة المستأجر في دفع الأجرة وسهولة رفع التداعي والادعاء. توثيق عقد إيجار شقة في الشهر العقاري. كيفية إنهاء عقد الإيجار الموثق إلكترونياً: لقد ثار التساؤل حول كيفية إنهاء عقد الإيجار الموثق إلكترونياً بعد التوثيق وما هي الحالات التي يمكن عند حدوثها إلغاء توثيق عقد الايجار، والإجابة أنه هناك بعض الحالات التي من خلالها يمكن إلغاء عقد الإيجار الموثق إلكترونيًا ومنها: اتفاق طرفي العقد على إنهاءه أو فسخه. البت في منازعة قضائية -تفيد بإلغاءه- صدرت بسبب مخالفة أحد شروط وبنود العقد. تعذر استخدام الوحدة محل عقد الإيجار لأي سبب كان سواء تغير في الأنظمة أو عدم صلاحيتها للاستخدام.
كيفية توثيق عقد ايجار منصة
شروط مطلوبة لوضع الصيغة التنفيذية على عقد الايجار
وجميع ما سبق يُعد مشروطاَ بتوافر عدة أمور وهي:
1-أن تكون العلاقة الإيجارية ثابتة بمحرر كتابي وخاضعة لأحكام القانون رقم 4 لسنة 1996. توثيق عقد إيجار عبر أبشر أفراد للمؤجر والمستأجر وطريقة تسجيل عقد إيجار جديد - موقع ثقافة ويب. 2- أن يتم أثبات تاريخ عقد الإيجار بشروطه وأحكامه بالسجل الخاص لذلك بمأمورية الشهر العقاري التابع له العقار محل العقد. 3- أن يتم أثبات تاريخ عقد الإيجار بوجود أطراف العلاقة الإيجارية مجتمعين "التصديق على التوقيع"، أما أذا تغيب أحدهم كالمؤجر أو المستأجر وقت أثبات التاريخ يمتنع على الموظف اعطاء العقد الصيغة التنفيذية لغياب أحد طرفي العلاقة الإيجارية، وحكمة هذا الشرط تكمن في اعطاء عقد الإيجار حجة وقوة قانونية تمنع أي من طرفيه أو الغير الطعن عليه فيما تضمنه من حقوق وقرره من التزامات بأي نوع من أنواع الطعن المقررة قانونا كالإنكار أو التزوير. 4- كذلك لا يجب أن تكون الالتزامات الواردة بعقد الإيجار، مما يجوز تنفيذها جبرا بمعني أن يكون الحق الوارد بعقد الإيجار المراد تنفيذه جبرا محقق الوجود ومعين المقدار وحال الأداء، كما يلاحظ أنه وفقا لأحكام قانون الشهر العقاري رقم 14/1946 أن عقد الايجار لن يتم أثبات تاريخه بالسجل الخاص به إلا إذا كانت مدته لا تزيد عن 9 سنوات.
وكذلك يجب أن يشمل العقد جميع وسائل التواصل مع مالك العقار. كما يشترط أن يتضمن العقد الاسم الكامل للشخص الذي يود تأجير العقار، مع مراعاة توضيح طريقة التواصل بين مالك العقار والمستأجر. يجب توضيح كافة البيانات التفصيلية عن العقار أو العين المراد تأجيرها. والأهم أن يتم توضيح القيمة الكاملة للإيجار التي تم الاتفاق عليها بين مالك العقار والمستأجر. كما يجب توضيح المدة الكاملة التي يتم تأجير العين خلالها. أيضًا يجب توضيح قيمة المبلغ الذي قام المستأجر بدفعه كتأمين. ويشترط توضيح مختلف البنود الخاصة بالعقد بصورة تفصيلية منها كيفية التصرف في حالة عدم التزام المستأجر بدفع الإيجار، او في حالة القيام بالترميمات وخلافه. والأهم أن يقوم كل من مالك العقار والمستأجر بالتوثيق على العقد، ويستلم كل منهما نسخة من العقد. المستندات المطلوبة لتوثيق عقد إيجار أبوظبي
هناك بعض المستندات التي يشترط توافرها لتوثيق عقد الايجار في إمارة أبوظبي، وتتمثل هذه المستندات كالآتي:
يشترط تقديم استمارة تسجيل عقد إيجار توثيق أبوظبي واستمارة فتح حساب حتى تتمكن من توثيق عقد الايجار. وكذلك يجب تقديم نسخة من جواز السفر الشخص مالك العقار.