تحتوي ثمار التوت البري على حمض الكوينيك
ينصح العديد من إخصائي المجاري البولية وأمراض النساء مرضاهم الذين يعانون من التهابات مزمنة أو متكررة في المثانة بشرب كأسين من عصير ثمار التوت البري يومياً كإجراء وقائي. لقد وجد الباحثون الأروبيون إلى أن مادة الأنثوسيانين التي هي أحد مركبات مجموعة البايوفلافونيدات التي تحتويها الثمار أنها تقي من أمراض السرطان، ويقول الباحثون أنه تحُولْ دون حدوث أي تغيرات في الحمض النووي المادة الوراثية التي تعد بمثابة المرشد الذي يخبر الخلايا كيف تؤدي وظائفها على النحو الصحيح، أضف إلى ذلك أنه قد وجد أنه يقوض العوامل المسببة للسرطان ويمنع كذلك الأورام من النمو. كما وجد الباحثون أن حمض الأجيك وهو أحد المركبات المضادة للأكسدة التي يعقد عليها باحثوا السرطان آمالاً كبيرة. فقد أثبتت الدراسات المعملية أن حمض الإجيك له قدرة واضحة على مقاومة المواد المسرطنة قبل وبعد أن تفرض سطوتها داخل الجسم وإن بإمكان حمض الإجيك أن يمنع الضرر قبل وقوعه، أنه يكبح التلف الجيني كما يقول دكتور جاي دي ستوتر مدير برنامج الوقاية الكيميائية للسرطان في المركز الشامل للسرطان في جامعة ولاية أوهايو في كولومبس حتى بعد دخول المواد المسرطنة داخل الخلايا على حد قول دكتور ستوتر فإن حمض الأجيك يحول دون أن تصبح هذه الخلايا سرطانية.
- فوائد التوت البري لالتهاب المسالك: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
- التوت البري يقي من التهابات المسالك البولية - جريدة الغد
- مشكلة الدفع في اي هيرب بالعربية
فوائد التوت البري لالتهاب المسالك: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور
التوت البري (بالإنجليزية: Cranberries) هو نوع من أنواع التوت صغير الحجم، يتميز بمذاقه اللاذع ، ولونه الأحمر الفاتح ، ويعد علاجاً شائعاً، خاصة لالتهابات المسالك البولية وحرقان البول. تعد المضادات الحيوية الخيار الأكثر شيوعاً لعلاج التهابات المسالك البولية لدى الأطباء، إلا أنه قد ينصح البعض بشرب عصير التوت البري ، أو تناول حبوب التوت البري الغذائية ؛ بسبب المخاوف من مقاومة المضادات الحيوية ، خاصة في حالات الإصابة بالتهابات المسالك البولية المتكررة. سنتعرف في هذا المقال على فوائد التوت البري لالتهابات المسالك، وهل التوت البري يساعد في علاج التهاب المسالك البولية حقاً، وأيهما أفضل عصير التوت البري لالتهاب البول أم تناول حبوب مكملات التوت البري؟ وما هي أضرار تناول التوت البري كعلاج لالتهابات المسالك؟
فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية
التهابات المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary Tract Infection UTI) هي أحد الأمراض الشائعة التي تصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال؛ حيث يعاني حوالي 60٪ من النساء من هذه الالتهابات في مرحلة ما من حياتهن. يمكن أن تؤثر التهابات المسالك البولية على أي جزء من الجهاز البولي مثل الكلى أو المثانة أو الإحليل، وتشمل الأعراض: التبول المتكرر والمؤلم، وآلام الحوض، وظهور الدم في البول.
التوت البري يقي من التهابات المسالك البولية - جريدة الغد
أظهرت دراسة أميركية حديثة أن تناول التوت البري، بما في ذلك كبسولات التوت البري المتوافرة في الصيدليات، يمكن أن يساعد في علاج التهابات المسالك البولية. وأوضح الباحثون بمركز العلوم الصحية في جامعة تكساس الأميركية، أن المكونات النشطة الموجودة في التوت البري تمنع البكتيريا من التمسك بجدار المثانة، بحسب نتائج دراستهم المنشورة، اليوم الأحد، في المجلة الأميركية لأمراض النساء والتوليد. ودرس فريق البحث حالة 160 مريضة، تتراوح أعمارهن بين 23 إلى 88 عاماً، وخضع معظمهن لجراحات أمراض النساء والتوليد، في الفترة من 2011 إلى 2013. اقرأ أيضاً: 10 نصائح تجنبكِ التهابات المثانة المتكررة وأشار الباحثون إلى أن حوالي 64 في المائة من النساء اللواتي يخضعن لهذا النوع من الجراحة، يتطور لديهن التهاب المسالك البولية بعد إزالة القسطرة. وتناولت نصف اللواتي أجريت عليهن الدراسة اثنتين من كبسولات عصير التوت البري مرتين يومياً، وهو ما يعادل في قوته نحو 350 مليلتراً يومياً من عصير التوت البري ، لمدة 6 أسابيع بعد الجراحة، فيما تناول النصف الآخر دواءً وهمياً. ووجد الباحثون أن التوت البري، خفض مخاطر عدوى المسالك البولية بنسبة 50 في المائة، مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواءً وهمياً.
كما يُعد الزبادي أحد الأطعمة التي تُعزز عمل الجهاز الهضمي. 3. البروبيوتيك (Probiotics)
يُساعد تناول مصادر البروبيوتيك أو استعمال كبسولات البروبيوتك على استعادة التوازن الميكروبي عند الإصابة بالتهاب المسالك البولية والحد من العدوى البكتيرية، لذا يٌعد أحد أشكال الأكل المناسب لالتهاب المسالك البولية. 4. الأطعمة الغنية بالألياف (High-fiber foods)
تلعب الأطعمة الغنية بالألياف دورًا هامًا في علاج التهاب المسالك البولية، إذ من الجيد إضافتها إلى وجبات المُصاب، مثل: العدس، والفاصوليا، والموز، والشوفان، وغيرها. ومن الجدير بالذكر أنّ الأطعمة الغنية بالألياف تعزز من حركة الأمعاء المنتظمة، وبالتالي تقليل الضغط على المثانة، بالإضافة إلى دورها في التخلص من البكتيريا الضارة من الجسم. 5. الأطعمة الغنية بفيتامين ج (Foods rich in vitamin C)
يجعل فيتامين ج البول أكثر حمضية وبالتالي يُساهم في التقليل من نمو البكتيريا. ويلعب فيتامين ج دورًا هامًا في تعزيز جهاز المناعة في الجسم للوقاية والتخلص من العدوى، إذ يمكن الحصول عليه من الليمون، والفراولة، والفلفل الرومي، والخضروات الورقية. 6. سمك السلمون (Salmon)
يحتوي سمك السلمون وأسماك المياه الباردة على أحماض الأوميغا 3 الدهنية التي تُساعد في التخفيف من أعراض التهاب المسالك البولية، كما يمكن استخدام زيت السمك كبديل عن أكل السمك.
للأسف هم يرفضون "التوصيل للبيت"
يعني عندهم مكان واحد ونذهب إليهم:/
فعندما نستلم نحن الطلب (أيًا كانت الشركة) ليس مهمًا أن نكتب العنوان الدقيق،
مثل: الحي، والشارع.. إلخ ببيانات الموقع..
أهم شيء يجب كتابته هو: الدولة + المنطقة + المحافظة + ورقم الجوال
سعر طن الحديد سكراب
اذكر الفرق بين شروط النكاح والشروط في النكاح
ايباد رخيص للاطفال
حالة طلب نقل الكفالة لم تتم الموافقة
مشكلة الدفع في اي هيرب بالعربية
ومشكلة أرض "وزارة الدفاع" بحائل تعد مثالاً بارزاً على عجز وفشل وعدم مسايرة بعض الأجهزة الحكومية توجيهات ولاة الأمر - حفظهم الله - ولتطلعات قيادة الوطن، وطموح المواطنين، فخلال 8 سنوات فشلت الأجهزة البيروقراطية في حل إشكالية هذه الأرض التي إن حُلت بالشكل السليم فستُسهم في رفع المعاناة عن مواطني المنطقة من أزمة السكن الخانقة، وارتفاع أسعار العقار.
وحمل الإطار عنوان "مضاعفة الجهود من أجل التنمية المستدامة"، معبرًا عن التوجه الذي ترتكز عليه رؤية السعودية لمعالجة قضية التنمية في العالم. وترتكز رؤية السعودية على الانتقال بالجهود المبذولة لمعالجة القضية إلى مرحلة تتناسب مع التحديات التي تمثلها للمجتمع الدولي. مبينة في هذا السياق أن مجموعــة العشــرين خلال ســنة رئاســة السعودية ستركز على تسريع تنفيذ خطة التنمية المستدامة 2030، وتعزيــز الربــط الإقليمــي لتســهيل زيــادة فــرص العمــل، وتدفــق الســلع والخدمــات، وتحســين التواصــل بيــن الأفراد، وتشــجيع أعضاء المجموعــة علــى مضاعفــة جهودهــم فــي تبــادل أفضــل الممارســات بشــأن تنفيــذ أهداف التنميــة المســتدامة، وتعزيــز آليــات المســاءلة؛ وذلك إكمالاً لالتزام قــادة مجموعــة العشــرين فــي قمــة أوســاكا في اليابان بتنفيــذ خطــة التنميــة المســتدامة 2030، ودعــم وصــول فــرص التنميــة لــكل فــرد مــن أفراد المجتمــع. تسريع ومضاعفة.. ما ركيزة رئاسة السعودية لمجموعة الـ20 في معالجة مشكلة التنمية؟. وخطة التنمية المستدامة 2030، التي أعلنت السعودية أنها ستركز على تسريعها لحل قضية التنمية، هي خطة شاملة ومتكاملة، أطلقتها الأمم المتحدة من أجل البشر في العالم، وكوكب الأرض، والازدهار، والسلام.