ثانياً لا تفكر برأي الناس بك: تفكيرك برأي الناس بك يزيد فكرة الأنا، وبالتالي تزيد جسم الألم داخلك ما يؤدي لتعاستك. قد يعحبك أيضًا: أفضل كتب التنمية البشرية
إدمان التفكير
يقسم كتاب قوة الان العقل الى قسمين العقل الواعي هو الذي يفكر بحرية ويكون واعياً لكل ما يفكر به ، والعقل اللا واعي الذي يتعامل مع البيانات والأحداث المخزنة على مدار السنين. على سبيل المثال الشخص الذي يتعلم السياقة فإنه يكون مركزاً بكل ما يفعله أي يشغل عقله الواعي لكن مع الوقت يصبح قادراً على السياقة بشكل بديهي دون أن يركز أو يفكر وهذ ما يحدث مع التفكير فإنك من كثرة التتفكير تنقل الأفكار الى العقل اللا واعي فتصل لمرحلة إدمان التفكير. كيف تتخلص من إدمان التفكير ؟
أولاً: ذكر نفسك بأن تكون واعيا للحظة التي تعيشها بأن تبقي معك ما يذكرك دائماً بأن تركز في اللحظة كأي شيء تضعه في محفظتك أو سيارتك. ثانياً: عندما تشعر أنك تفكر في أشياء كثيرد من دون وعي إسأل نفسك هذا السؤال "ما الفكرة القادمة التي سأفكر بها ؟" هذا السؤال يعطيك ما يسميه الكاتب المسافة الزمنية، وهي ما يجعلك تنتقل من العقل اللا واعي الى العقل الواعي ، فتكون اكثر وعيا للفكرة التي تراودك.
شرح كتاب قوة الان
النظرة الفلسفية للكتاب الكتاب مُستمد من مجموعة متنوعة من "التقاليد الروحية"، وقد وصفه أحد المراجعين بأنه "البوذية الممزوجة بالتصوف وبعض الإشارات إلى يسوع المسيح، حيث أنه نوع من إعادة التوازن في العصر الحديث". وتٌستخدم هذه التقاليد لوصف "الاعتقادات القائمة على العيش في الوقت الحاضر". رسالتها الأساسية هي أن المشاكل العاطفية للناس متجذرة في تماهيهم مع عقولهم. يكتب المؤلف أن الفرد يجب أن يكون على دراية بـ "لحظته الحالية" بدلاً من أن يفقد نفسه في القلق بشأن الماضي أو المستقبل. وفقًا للكتاب، فإن اللحظة الحالية فقط هي الحقيقية واللحظة الحالية فقط هي المهمة، وأن ماضي الفرد ومستقبله يتم إنشاؤه من خلال أفكارهم. يؤكد المؤلف أن إصرار الناس على التحكم في حياتهم هو وهم " يجلب الألم". يصف الكتاب أيضًا طرق الاسترخاء والتأمل لمساعدة القراء على ترسيخ أنفسهم في الحاضر. تتضمن هذه الاقتراحات إبطاء الحياة عن طريق تجنب تعدد المهام، وقضاء الوقت في التأمل في الطبيعة، والتخلص من المخاوف بشأن المستقبل. بعض المفاهيم الواردة في "قوة الآن" مثل الأنا البشرية وجوانبها السلبية. في الثقافة الشعبية عندما كانت باريس هيلتون محتجزة في مركز سينشري الإقليمي بكاليفورنيا في يونيو عام 2007، أحضرت معها نسخة من كتاب قوة الآن.
كتاب قوة الان مسموع
كما أنه يؤكد أن إصرار الناس على التحكم في حياتهم هو وهم "مؤلم فقط" ، ويصف أن الكتاب يوفر أيضًا أساليب الاسترخاء والتأمل لمساعدة القراء على التكيف مع الحياة الحالية. وتشمل هذه الاقتراحات تجنب تعدد المهام. إبطاء الحياة ، وقضاء بعض الوقت في الطبيعة ، والقضاء على المخاوف بشأن المستقبل.
قوّة الآن (بالإنجليزية: The Power of Now) دليل التنوير الروحي هو كتاب للكاتب إيكهارت تول، يهدف الكتاب لأن يكون دليلاً للحياة اليومية ويشدد على أهمية العيش في اللحظة الحالية وتجاوز أفكار الماضي والمستقبل بصورة مختلفة عن المعنى المتداول لعيش اللحظة الآنية المتمثل بالانغماس في الحياة والاستمتاع بها. نُشر الكتاب في أواخر التسعينيات وقد أوصت به أوبرا وينفري وتمت ترجمته إلى 33 لغة من بينها العربية ،واستناداً إلى بيانات عام 2009 فقد تم بيع ثلاثة ملايين نسخة في أمريكا الشمالية وحدها. موضوع الكتاب الكتاب مستمد من مجموعة متنوعة من "التقاليد الروحية"، وقد وصفه أحد المراجعين بأنه "البوذية الممزوجة بالتصوف وبعض الإشارات إلى يسوع المسيح، وهو نوع من إعادة إعمال الزن في العصر الجديد". وقد تم استخدام هذه التقاليد لوصف "نظام الاعتقاد القائم على العيش في الوقت الحاضر" والتي تنص رسالتها على أن المشاكل العاطفية للناس متجذرة في تماهيهم مع عقولهم ، يؤكد المؤلف على أن الفرد يجب أن يكون على وعي تام بـ "لحظته الحالية" بدلاً من أن يفقد نفسه في القلق بشأن الماضي أو المستقبل. وفقاً للكتاب، فإن اللحظة الحالية فقط هي الحقيقية واللحظة الحالية فقط هي المهمة ، ويتم إنشاء ماضي الفرد ومستقبله من خلال أفكارهم كما يؤكد على أن إصرار الناس على التحكم في حياتهم هو وهم "لا يجلب إلا الألم" ويصف الكتاب أيضًا طرقاً للاسترخاء والتأمل لمساعدة القرَاء على ترسيخ أنفسهم في الحاضر، تتضمن هذه الاقتراحات إبطاء الحياة عن طريق تجنب تعدد المهام، وقضاء الوقت في الطبيعة، والتخلص من المخاوف المتعلقة بالمستقبل.
مجموع قياسات زوايا الشكل الرباعي يساوي، يمكن تعريف الشكل الرباعي بأنه عبارة عن مضلع يحتوي على أربعة أضلاع، و كل شكل رباعي ييحتوي من أربعة زوايا، وأربعة رؤوس، وفي الشكل الرباعي هناك كل ضلعين متقابلين لا يجمعهما رأس مشترك بينهما، أما بالنسبة للرأسان المتقابلان في الشكل الرباعي هما رأسان لا ينتميان إلى نفس الضلع أي أنهما غير متجاورين. كما وعرفت الزاويتان في الشكل الرباعي هما زاويتان رأساهما متقابلان، وفي كل شكل رباعي هناك قطران، واجابة مجموع قياسات زوايا الشكل الرباعي يساوي، من خلال المقال التالي. مجموع قياسات زوايا الشكل الرباعي تساوي 360 درجة، حيث أنه تم تقسيم شكل رباعي إلى قسمين عن طريق خط قطري، فانه سينتج مثلثين متساويين، و عرف مجموع زوايا أي مثلث يعادل180 درجة، وبما أنه نتج عن انقسام الشكل الرباعي مثلثين فإن مجموع زوايا المثلثان يعادل 180+ 180 = 360.
مجموع زوايا الشكل الرباعي
أهلًا بك، بدايةً أتمنى لك التوفيق في دروسك، من المعروف أن مجموع زوايا الشكل الرباعي هي 360 درجة ، وهذا يعني أن قياس الزاوية القائمة في الشكل الرباعي المربع تساوي 90 درجة. يُعد الشكل الرباعي واحداً من أهم الأشكال الهندسة الأساسية، إذ تتشابه الأشكال الرباعية فيما بينها بأن جميعها له 4 وجوه، و 4 زوايا، وأن كل وجهين متقابلين متطابقين، ويكون قياس الزوايا المتتالية يساوي 180. توجد خمسة أنواع رئيسية من الشكل الرباعي وهي: المربع، والمستطيل، والمعين، وشبه المنحرف، ومتوازي الأضلاع، وبالرغم من أن هذه الأنواع جميعها تندرج تحت مسمى الشكل الرباعي إلا أن لكل منها خصائص خاصة به، ومعادلات مختلفة لإيجاد مساحة كل نوع.
مجموع قياسات زوايا الشكل الرباعي
في القسم السابق تعرفنا على الزوايا و من ضمنها الزوايا القائمة. في هذا القسم سندرس أنواع مختلفة من الأشكال الرباعية الأضلاع و كيف يمكننا حساب محيطها و مساحتها. يمكننا استخدام ما تعلمناه عن الزوايا لتسهيل دراسة الأنواع المختلفة من الأشكال الرباعية و فهمها بصورة أفضل. ما هو رباعي الأضلاع؟
الشكل الرباعي الأضلاع (البعض يُسميه رباعي الأركان) هو شكل هندسي له أربع أركان مُرتبطة مع بعضها البعض بأربعة أضلاع. غالبا ما نُسمي هذه الأركان بحروف، مِثل C ،B ،A و D.
أضلاع الشكل الرباعي تُسمي باستخدام رموز الأركان التي تربطها مع بعضها البعض. على سبيل المثال, الضلع الذي يربط الركنين A و B يُسمي بالضلع AB, كما في الصورة أدناه. بنفس الطريقة يمكننا على سبيل المثال أن نُسمي الضلع الذي يربط الركنين B و C معا بــ BC. الأضلاع التي لا تلتقي في ركن من أركان الشكل الرباعي تُسمى أضلاع متقابلة. في الشكل الرباعي أعلاه الضلعان AB و CD هما ضلعان متقابلان، و الضلعان BC و AD أيضا ضلعان متقابلان. زوايا الشكل الرباعي التي ليس لها أضلاع مشتركة (ضلع الزاوية) تُسمى زوايا متقابلة. في الشكل أعلاه زوايا الركنين A و C هما زاويتين متقابلتين، و بنفس الطريقة، زوايا الركنين B و D هما زاويتين متقابلتين.
مجموع قياسات زوايا الشكل الرباعي يساوي :
رباعي ثنائي القطب Bicentric quadrilateral: دوري وتماسي معا. رباعيات مقعرة [ عدل]
ضد متوازي أضلاع. شجرة رباعيات الأضلاع
الزوايا [ عدل]
مجموع زاويا الرباعي يساوي 360 درجة. وهذا ناتج عن إمكانية تقسيم أي رباعي إلى مثلثين مجموع زوايا أي منهما يساوي 180 درجة. انظر أيضاً [ عدل]
رباعي دائري. دائرة. شبه منحرف متساوي الساقين. مراجع [ عدل]
^ Stars: A Second Look نسخة محفوظة 03 مارس 2016 على موقع واي باك مشين. ^ Jobbings, A. K. (1997)، "Quadric Quadrilaterals" ، The Mathematical Gazette ، 81 (491): 220–224. ^ E. W. Weisstein، "Bretschneider's formula" ، MathWorld – A Wolfram Web Resource، مؤرشف من الأصل في 14 يوليو 2018.
عمل الطالبه:لين الشريف