ذات صلة أسباب زيادة الوزن المفاجئة ما أسباب زيادة الوزن
زيادة الوزن
إنّ اكتساب الوزن على الرغم من عدم زيادة السعرات الحرارية اليومية، أو التقليل من النشاط البدني اليومي، يسمى بزيادة الوزن المفاجئ أو غير المقصود، ويعود سببه في العادة إلى تجمع السوائل أو النمو غير الطبيعي أو الإصابة بالإمساك أو عند الحمل ، وتكون هذه الزيادة في الوزن مؤقتةً أو منتظمة مثل زيادة الوزن أثناء الدورة الشهرية، أو دائمة مثل زيادة الوزن كعارض لتناول بعض أنواع الأدوية، وهي حالة غير مضرة في معظم الحالات؛ ولكن الآثار الجانبية المصاحبة لها قد تتطلب التدخل الطبي. [١]
أسباب زيادة الوزن المفاجئ
قلة النوم
إنّ قلة النوم من الأسباب المؤدية إلى زيادة الوزن؛ وذلك لأنّ الحرمان من النوم يعمل على تغيير نسب الهرمونات الطبيعية في الجسم ويزيد من الشعور بالجوع ومن الشهية، ويقلل من الشعور بالشبع بعد تناول الأكل، كما تزيد احتمالية تناول الوجبات الخفيفة ليلاً، والذي يعني المزيد من السعرات الحرارية عند النوم متأخراً. [٢]
التوتر
يزيد إفراز هرمون الكورتيزول عند الشعور بالتوتر، والذي يزيد بدوره من الشهية في الجسم، كما يميل البعض إلى تناول الوجبات العالية بالسعرات الحرارية عند شعورهم بالتوتر؛ مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- أسباب انخفاض الوزن المفاجئ وطرق العلاج - موقع مُحيط
- 10 أسباب لزيادة وزنك بشكل مفاجئ - ليالينا
- أسباب تؤدي لزيادة الوزن بشكل مفاجئ.. تعرف عليها
- أسباب نقص الوزن المفاجئ - موضوع
- الحمى: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
- ما هي الحمى - الأعراض و الأسباب - أراجيك - Arageek
- حمى مستمرة - ويكيبيديا
أسباب انخفاض الوزن المفاجئ وطرق العلاج - موقع مُحيط
انخفاض الوزن المفاجئ مشكلة قد تواجه الكثيرين وهناك العديد من الأسباب لها، فهناك أسباب نفسية أو مرضية، فتعتبر خسارة الوزن بشكلٍ معتدل خلال مدّة زمنية طويلة أفضل من خسارته بشكل مفاجئ فغالبًا ما تكون عرض لمرض ما يتوجب عليك فيه استشارة الطبيب. أسباب انخفاض الوزن المفاجئ وطرق العلاج - موقع مُحيط. أسباب انخفاض الوزن المفاجئ
انخفاض الوزن المفاجئ
يعتبر الأطباء عامة أن خسارة الوزن المفاجئ عن غير عمد يعتبر علامة وعرض للعديد من المشاكل مثل:
فرط نشاط الغدة الدرقية
في حالات فرط نشاط الغدة الدرقية تقوم الغدد بإنتاج كميات من هرموناتها على غير المعتاد، الذي بالطبع يؤثر في العمليات الحيوية في الجسم. وبالتالي يقوم الجسم بحرق كميات من السعرات الحرارية أكبر من المعتاد ولذلك يخسر الفرد من وزنه الأصلي
ومع حالات فرط نشاط الغدة الدرقية أعراضًا أخرى كثيرة مثل: زيادة حركة عضلات الأمعاء عن الطبيعي وأيضًا تزيد ضربات القلب ويصاحب ذلك كله إحساس بالتوتر وظهور مشكلات النوم. مرض السكري
تعتبر وظيفة هرمون الأنسولين في الجسم هي تحويل السكر المتواجد في الدَّم إلى طاقة، وهناك نوعين من أنواع الإصابة بمرض السكري:
النوع الأول: لا يستطيع الجسم صناعة الأنسولين
النوع الآخر: لا يستطيع الجسم التعامل مع الأنسولين بالطرق الطبيعية
وعند نفاذ الطاقة التي احتجتها خلايا الجسم من أجل أداء وظائفها، فإنّ الجسم يتعامل معها بطريقة خاطئة طبقًا للإشارات التي تصدر من الجسم.
10 أسباب لزيادة وزنك بشكل مفاجئ - ليالينا
لكن إذا كنتِ من النساء اللواتي يعانين من مشكلة مقاومة الأنسولين Insilun Resistance ، فإن الخلايا لن تستجيب للأنسولين، الأمر الذي يسبّب ارتفاع الغلوكوز في جسمكِ لتكتسبي الوزن. فرط النمو البكتيري يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل فجائي
في بعض الأحيان ، يمكن أن تنمو البكتيريا السيئة داخل الأمعاء وتصبح أكثر من تلك الجيدة، مما يؤدي إلى الانتفاخ، التعب، حركات الأمعاء غير المنتظمة وزيادة الوزن. من هنا، إن النمو المفرط للبكتيريا في الجهاز الهضمي يمكن أن يؤدي إلى خلل في الهرمونات وبالتالي اكتساب الوزن. أسباب نقص الوزن المفاجئ - موضوع. نقص البروتين يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل فجائي
في حال كنتِ لا تستهلكين ما يكفي من البروتين للحفاظ على صحة عضلاتكِ، فكوني على يقين أن نقص هذا العنصر من جسمكِ سيسبّب زيادة في الوزن؛ لأن شهيّتكِ ستتضاعف وستتناولين كميات أكبر من الطعام وخصوصاً تلك المشبّعة بالدهون والسكريات من دون أن تعي ذلك. قلة شرب المياه يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل فجائي
شرب المياه لا يمنحكِ الطاقة ويحافظ على درجة حرارة الجسم فحسب، بل يساعدكِ في الشعور بالشبع. من هنا إن عدم شرب كمية كافية من المياه يمكن أن يساهم في تناول سعرات حرارية زائدة ممّا يؤدي إلى زيادة الوزن.
أسباب تؤدي لزيادة الوزن بشكل مفاجئ.. تعرف عليها
ذات صلة أسباب فقدان الوزن المفاجئ نقص الوزن بشكل مفاجئ
نقص الوزن المفاجئ
تُعرّف خسارة الوزن غير المبررة أو المقصودة بأنّها نقصان في وزن الجسم دون اتباع الفرد وسائل لتحقيق هذه الغاية، ودون وجود نية لخسارة الوزن، وهنالك العديد من الأشخاص الذين يكسبون ويخسرون الوزن على مر الوقت، ولكن نقص الوزن المفاجئ أو غير المقصود يحدد ويُعرف بأنّه نقصان في وزن الجسم بمقدار 4. 5 كيلوغرام أو خسارة 5% من وزن جسم الشخص الطبيعي أو أكثر، على أن يتم ذلك خلال 6-12 شهر أو أقل دون معرفة الأسباب.
أسباب نقص الوزن المفاجئ - موضوع
اتحضير أطباق غنية بالألياف
الألياف من المواد الغذائية التي لا يهضمها الجسم بسرعة كبيرة حيث تبقى لفترات طويلة في الأمعاء الغليظة على العكس من باقي الطعام الذي غالبًا ما يتم هضمهُ بصورة كاملة في الأمعاء الدقيقة، بقاء الألياف لفترات طويلة في الجسم يعطي الشعور بالشبع والامتلاء لأطول فترة ممكنة، بالإضافة إلى زيادة قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية بشكل أفضل كلما بقي الطعام بداخلهِ، يمكن الحصول على الألياف من خلال تناول الخضروات والفواكه بشكل يومي. النوم لفترات كافية
يرتبط النوم ارتباطًا وثيقًا في القدرة على زيادة الوزن أو الحفاظ عليه، عدم النوم لساعات كافية بالليل ييؤدي إلى تعطيل الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالجوع والشبع كما يقلل من كفاءة عملية الأيض والتمثيل الغذائي في الجسم، ينصح بالحصول على ما يقارب ال 6 ساعات من النوم ليلًا لتفادي حدوث زيادة مفاجئة بالوزن. تجنب الضغوطات النفسية
تؤدي الضغوطات النفسية إلى حدوث خلل في الهرمونات وتعطيل التوازن الهرموني، يزيد التوتر والضغط النفسي من إفراز هرمونات يطلق عليها الجلوكوكورتيكويدات glucocorticoids تعمل هذه الهرمونات بدورها على زيادة الشهية والشعور بحاجة ورغبة إلى تناول كميات كبيرة من الطعام، يمكن تخفيف التوتر عن طريق الحد من تناول الكافيين وممارسة التأمل والتمارين الرياضية.
مرض السكري، يعمل على خفض نسبة الأنسولين في الجسم بصورة ملحوظة، والذي يكون له دور في نقص الوزن المفاجئ. الأنيميا، وأمراض فقر الدم التي تضعف من صحة الجسد، فهي من مشاكل فقدان الوزن بشكل كبير. أسباب فقدان الوزن مع شهية جيدة
أسباب فقدان الوزن المفاجئ
قد تكون شهية الشخص جيدة للغاية، ولا يعاني من شعور شبع دائم أو عدم القابلية للأكل، ورغم ذلك تحدث عنده مشكلة نقص الوزن المفاجئ، فما الأسباب؟
مرضي السكر فضلًا عن نقص الأنسولين لديهم، والذي يتسبب بنقص الوزن، فمرض السكري يعمل على امتصاص الغذاء من الجسم وخاصًة من العضلات، ويمنع الأجهزة العضوية من الاستفاده به. أمراض المعدة والقولون قد يكون لها دور في النقص الغذائي للجسد، مما يؤدي إلى نقص الوزن المفاجئ. اضطرابات الغدة الدرقية، مع العلم أنها غدة محورية ومهمة جدًا في الجسم، فاضطراباتها قد تؤدي إلى زيادة الوزن، وبعض الأحيان تصبح من أسباب فقدان الوزن المفاجئ، لذلك عند الشعور بمشاكلها لابد من البحث عن بديل لإفرازاتها عن طريق منتجات دوائية يصفها الطبيب. من أخطر الأسباب في فقدان الوزن المفاجئ، هي المشاكل التي تصيب الجهاز الهضمي مثل عثر الهضم، والتي تضعف من إمكانيات المنظومة الغذائية بالجسم بشكل كامل.
تناول طعام حقيقي
تساعد الأطعمة الحقيقية في دعم الجسم وتحسين أي عدم توازن قد يتسبب في المشكلات المتعلقة بالوزن. لذا، من المهم التركيز على:
البروتين الصحي: نقصد بذلك دجاج المراعي والأبقار والأغنام التي تتغذى على العشب، والأسماك البرية. الدهون الصحية: يتضمن ذلك فاكهة الأفوكادو، وزيت الزيتون الحقيقي، وزيت جوز الهند، وزبد المراعي وغيرها من الدهون التي تأتي من الحيوانات الصحية والأسماك الدهنية. الخضراوات: من المثالي أن نتناول الخضراوات العضوية الخالية من المبيدات الحشرية، لكن الأهم أن نتناول كثيراً من الخضراوات. الحلوى الصحية: بدلاً من السكر، استخدم الفواكه أو شراب القيقب أو العسل الخام أو غيرها من المُحليات الطبيعية لتحلية الطعام. من المهم أيضاً عدم الاعتماد كثيراً على الحلويات. الأفضل أن نعتمد بشكل أساسي على الفاكهة مع تذوق الحلوى من حين لآخر. الكربوهيدرات الصحية: الفاكهة والحلويات الأخرى من الكربوهيدرات، لكن من المهم أن نحصل بوفرة على الأشكال الأخرى من الكربوهيدرات. بالنسبة لبعض الأشخاص، سيساعدهم تقليل الكربوهيدرات على خفض الوزن، لكن يظل ذلك هدفاً أعلى يمكن التركيز عليه بعد التحول إلى تناول طعام حقيقي.
-الميزان الزئبقي: حتوى الميزان السهل القراءة، على الزئبق الذي يتمدد بالحرارة، ولا ينصح باستخدامه الآن بعد توفر العديد من الأجهزة الالكترونية، لخطورة مادة الزئبق. - ميزان الحرارة الرقمي أو الالكتروني، فهو سهل الاستخدام ويعطى قياسات وقراءات سريعة ودقيقة، وعلى الرغم من أنه أغلى ثمنا من سائر الموازين الأخرى، إلا أنه الأفضل ويمكن استخدامه للشرج والفم والإبط. - ميزان حرارة الأذن الرقمي، وهو يقيس درة حرارة طبلة الأذن بصورة سريعة ودقيقة، ولكن لا ينصح باستخدامه للرضع خاصة ما دون الثلاثة أشهر من العمر. الحمى: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم. - الشريط الدال على الحرارة، تبدأ القطاعات الموجودة عليه بالتوهج واحدة تلو الأخرى، إلى أن يتوقف الوهج عند القطاع الدال على درجة حرارة الطفل،ولا ينصح الأطباء باستخدامه على الإطلاق. علامات واعراض الحمى عند الطفل
- شحوب الوجه، والإحساس بالبرودة والقشعريرة، مع فقدان الشهية، والإمساك. - تورد الوجه واحمراره، وسخونة الجبين، وجفاف الجلد، وزيادة النبض أو سرعة ضربات القلب. - الشعور بالضيق والتعب والإرهاق وعدم القدرة على الحركة والرغبة فى النوم. - العرق الذي قد يبلل جسم الطفل. - ظهور الأعراض المرضية المسببة للحمى، كالكحة أو الم الحلق وصعوبة البلع، أو الم في الأذن، أو الشعور بآلأم فى المفاصل، أو الإصابة بالإسهال وألم فى البطن، أو ظهور طفح جلدي.
الحمى: الأسباب، الأعراض والعلاج - طب تايم
وكلها مؤشرات قد تدل الأم أو الطبيب على سبب الحمى. طرق التعامل مع الطفل المصاب بالحمى (السخونيه), كيفية خفض درجة الحرارة المرتفعة, العاليه فى البيت
على الأم نزع أو تخفيف ملابس الطفل، مع وضع الطفل فى غرفة ذات برودة معتدلة، ثم البدء بمسح جسد الطفل بإسفنجه أو فوطة نظيفة مبللة بالماء الفاتر. ويقدم للطفل الكثير من السوائل كالماء والعصير، لتعويضه عما خسر من سوائل، ولتجنيبه الإصابة بالجفاف. يعاد قياس درجة الحرارة مرة أخري، فإذا انخفضت، يجب مراقبة الطفل وملاحظته، أما إذا استمرت مرتفعة، فيجب اعطاء الطفل خافض الحرارة كشراب "البنادول"(باستشارة طبيب). ما هي الحمى - الأعراض و الأسباب - أراجيك - Arageek. وإذا استمرت الحرارة فى الارتفاع يجب أخذ الطفل الى الطبيب على الفور. حالات خطره تستدعى الذهاب الى المستشفى على الفور:
- الحمى لدى الرضع أقل من أربعة شهور
- الحمى المصحوبة بتيبس فى الرقبة. - ارتفاع درجة الحرارة فوق 40 درجة مئوية، ولم تنجح العلاجات المنزلية فى خفضها. - ارتفاع درجة الحرارة فوق 41 درجة مئوية تحت أى ظرف. - استمرار ارتفاع درجة الحرارة لمدة خمسة أيام وأكثر. اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك
ما هي الحمى - الأعراض و الأسباب - أراجيك - Arageek
حمى متوجة (Step – Ladder fever): يتم ارتفاع درجات الحرارة هنا تدريجيًّا، حيث يحدث ارتفاع الحرارة وينخفض ومن ثم يعود ليرتفع إلى درجةٍ أعلى من سابقتها وهكذا يستمر بالارتفاع. حمى منتكسة (Relapsing Fever): سميت بالمنتكسة لأن الحمى تختفي وتعود الحرارة لطبيعتها ثم تعود لتنتكس وترتفع مرةً أخرى. 3
علاج الحمى
علاج الحمى هو علاجٌ سببيٌّ، أي أننا نبحث عن العامل المسبب للمرض ونعالجه فالحمى التي تحدث بسبب التهابٍ ما ستعود للظهور ما لم نعالج الالتهاب، يمكن للبالغين تناول خافضات الحرارة كالأسبرين ومضادات الالتهاب كالإيبوبروفين لضبط درجة الحرارة،
كما يمكن أن تساعد الخطوات التالية على خفض الحرارة:
تبريد الغرفة بالمراوح. إزالة الثياب الكثيرة عن المريض. الكمادات الباردة. حمام بارد. بينما يجب أخذ الأطفال الصغار دون 3 أشهر إلى الطبيب ليقوم بتشخيص السبب ويعالجه الحمى. حمى مستمرة - ويكيبيديا. 4
متى يجب علينا استشارة الطبيب
قد تكون الحمى حالةً بسيطةً لا تستدعي الاستشارة الطبيَّة وتزول لوحدها، ولكن في بعض الحالات يجب على المريض أن يستشير الطبيب لأنها قد تكون حالةً مهددةً لحياته. الحالات التي يجب علينا استشارة الطبيب إن حصلت:
الأطفال دون 3 أشهر.
حمى مستمرة - ويكيبيديا
سؤال من ذكر سنة
الأمراض الجلدية
27 أغسطس 2013
1031
ماسبب الحمى المتقطعه أثناء اليوم والمصحوبه بعرق لطفل عمره شهرين؟؟
1
9 نوفمبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
أنصحك بعرضه على إختصاصي أ لأطفال
2013-08-30 22:28:42
د.
حمى مترددة (Remittent Fever): النوع الأكثر مشاهدة سريريًّا، يشبه الحمى المتواصلة، فالحرارة تبقى فوق المعدل الطبيعي طيلة اليوم، إلَّا أن مقدار التغير هنا هو ما يقارب درجتين مئويتين. حمى متقطعة (Intermittent Fever): ترتفع درجة الحرارة لعدة ساعاتٍ، ثم تعود إلى الحالة الطبيعية بضعة ساعاتٍ بعد ذلك ومن ثم تعود لترتفع وتستمر على هذا المنوال. تتعدد أنواع الحمى المتقطعة فمنها ما يحدث فيه ارتفاع الحرارة يوميًّا، ومنه ما يحدث كل يومين ونوعٌ آخر يحدث كل ثلاثة أيامٍ، وأبرز الأمراض المترافقة مع حمى متقطعة هي الملاريا وتسمم الدم. الحمى الخمجيَّة (Septic Fever): تميز حالات تسمم الدم، ويحصل فيها تبدلات في درجات الحرارة تتجاوز5 درجات مئوية. حمى بيل ابشتاين (Pel Ebstein Fever): يحدث فيها تناوبٌ بين انخفاض وارتفاع درجة الحرارة، فمثلًا تستغرق الحرارة 3 أيام لترتفع وتستمر مرتفعة 3 أيام وبعدها تحدث فيها تقلبات خفيفة تستغرق 3 أيام ثم تنخفض 9 أيام بعدها. حمى منخفضة درجة الحرارة(Low-Grade Fever): تميز السل بشكلٍ رئيسيٍّ، وتكون فيها درجة الحرارة مرتفعةً بشكلٍ دائمٍ وخاصَّةً في المساء ولكنها لا تتجاوز 37. 8 درجة مئوية وهذا لا يعتبر ارتفاعًا خطيرًا.