23-12-2016, 05:56 AM
# 1
مشرفة عامة
الوحدة الأولى
توعية صحية
البلوغ عند الإناث
المفاهيم الرئيسة:
المراهقة
البلوغ
الحيض
التغيرات التي تحدث للفتاة عند البلوغ
التغيرات الجسمية:
شرب كميات كبيرة من الماء، لتخفيف رائحة الجسم. عللي
التغيرات النفسية:
تعريف الحيض:
الأعراض المصاحبة للحيض:
طرق التخلص من آلام الحيض:
الاستحمام بالماء الدافىء. عللي
العناية بالجسم في فترة الحيض:
الغسل من الحيض:
ما طريقة الغسل الصحيحة من الحيض بناء على السنة النبوية؟
تغذية الفتاة في مرحلة المراهقة والبلوغ:
تحتاج الفتاة في هذه المرحلة إلى التغذية الجيدة، والتي تتحقق في الأمور التالية:
الإقلال من تناول الوجبات السريعة، والحلويات والبطاطس المجففة (الشبس) خاصة بين الوجبات، والاستعاضة عنها بالفاكهة الطازجة أو المجففة، أو الخضروات الطازجة. عللي
الإكثار من تناول العصائر الطازجة، والابتعاد عن تناول المشروبات الغازية. عللي
تناول التمور ضروري للجسم وخاصة في أيام الحيض. أنموذج غذاء يوم كامل لفتاة في سن المراهقة والبلوغ:
نشاط (أ):
من تجاربك الشخصية أحضري بعض مزيلات رائحة العرق الطبيعية أو المصنعة. وبيني مزاياها ثم دونيها. نشاط (ب):
اجمعي معلومات عن بعض الأعشاب الطبيعية التي تفيد الفتاة في التخلص من آلام الدورة الشهرية، ثم دونيها.
- ما هو سن البلوغ - موضوع
- البلوغ عند الإناث - YouTube
- تحضير فواز الحربي مادة التربية الاسرية صف اول متوسط فصل دراسي ثانى | لعام 1443
- افضل برنامج كاميرا اللابتوب
- افضل برنامج كاميرات المراقبة للكمبيوتر
- افضل برنامج كاميرا ليله للاندرويد
ما هو سن البلوغ - موضوع
البلوغ عند الاناث اول متوسط – المملكة اليوم المملكة اليوم » منوعات » البلوغ عند الاناث اول متوسط بواسطة: رامي محمود 2 أغسطس، 2021 9:22 م المراهقة عند النساء هي المتوسط الأول، يشير مصطلح المراهقة إلى مجموعة من التغيرات الطبيعية التي ينضج فيها جسم الطفل ليصبح بالغًا وتبدأ هذه العملية بمجموعة من الإشارات الهرمونية التي يرسلها المخ إلى الغدد التناسلية واستجابة للغدد التناسلية هي مجموعة من الهرمونات التي تحفز النمو وتؤثر هذه الهرمونات على تكوين الجسم وتحدث تغييرات جذرية وكاملة فيه. يتسارع النمو البدني – في الطول والعرض – يعتبر البلوغ عند النساء هو المتوسط الأول. المراهقة عند النساء هي المتوسط الأول إن النمو في المرحلة الأولى من المراهقة، وتكتمل هذه المرحلة عندما يتطور جسم البالغ أخيرًا، بينما تكون نهاية المراهقة بين خمسة عشر وسبعة عشر عامًا. سن البلوغ انخفض سن المراهقة في القرن الحادي والعشرين وفي القرن الحادي والعشرين مقارنة بالقرن التاسع عشر. كانت المراهقة 15 عامًا للفتيات و 16 عامًا للرجال. يمكن أن يعزى هذا إلى مجموعة من العوامل. وأهمها تحسين النظام الغذائي الذي ساهم في النمو السريع للجسم، والمراهقة التي تبدأ مبكرا تسمى مصطلح المراهقة المبكرة ويتم دمجها مع مصطلح المراهقة المتأخرة.
البلوغ عند الإناث - Youtube
[٥]
علامات البلوغ
يتشارك كل من الذكور والإناث بعلامات بلوغ مشتركة، مثل: ظهور حب الشباب على الوجه والعنق والكتفين، ونمو شعر الجسم في الساقين والعانة وأسفل الذراعين وعلى الوجه، [٦] ، وفيما يأتي ذكر بعض علامات البلوغ المختلفة بين الجنسين:
الذكور:
تضخم كيس الصفن والخصيتين، إذ يعد ذلك من أول علامات البلوغ عند الذكور، وتليه زيادة في حجم الأعضاء التناسلية. [٧]
الزيادة في الطول. [٦]
عمق الصوت. [٦]
بدء نمو الكتلة العضلية. [٦]
الإناث:
نمو الثدي، ويعد أول علامات البلوغ لدى الإناث، إذ تبدأ حلمة الثدي بالظهور فوق أنسجة الثدي. [٧]
ظهور بعض التغيرات الجسدية، مثل: توسع الوركين، وانحناء الجسم. [٦]
ابتداء فترة الحيض أو الدورة الشهرية ، والتي قد تكون غير منتظمة شهرياً في بداية سن البلوغ، وتسمى حينها الدورة غير المنتظمة والتي تعد شائعة جداً لدى الإناث في بداية سن البلوغ. [٦] ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات البلوغ). ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ عند الأولاد يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات البلوغ عند الأولاد). ولمعرفة المزيد عن علامات البلوغ عند الإناث يمكن قراءة المقال الآتي: ( ما علامات بلوغ البنت).
تحضير فواز الحربي مادة التربية الاسرية صف اول متوسط فصل دراسي ثانى | لعام 1443
إن الحديث عن موضوع عن البلوغ عند الاناث هو حديث شائك، نظراً لما تتسم به هذه المرحلة من أهمية، حيث يتم من خلالها الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة أخرى أكثر أهمية وحساسية، وذلك لحدوث الكثير من التغيرات الفسيولوجية والنفسية التي يصاحبها توتر وخوف إذ لم يكن هناك توعية كافية بطبيعة هذه المرحلة، وفي السطور التالية في موسوعة سنتعرف على مرحلة البلوغ عند الإناث وعلاماتها وأهم تغيراتها. موضوع عن البلوغ عند الإناث
البلوغ عند الإناث
وهو يعنى وصول الإناث إلى مرحلة المراهقة، حيث يحدث لهن نضج في الأعضاء التناسلية نتيجة تغير هرمون الإستروجين، بالإضافة إلى وجود عدداً من التغيرات الجسمانية والنفسية خلال تلك الفترة، ليصبح الجسم مهيئاً لحدوث عملية التكاثر، ولاكتمال البلوغ فإنه يحتاج إلى فترة تتراوح ما بين عامين إلى 5 أعوام. سن البلوغ عند الإناث
تبدأ علامات البلوغ عند الإناث في الظهور في عمر من 9 سنوات إلى 16 سنة على الأكثر، حيث تنتاب الجسم في البداية عدة تغيرات يعقبها نزول الحيض. أعراض بلوغ الإناث
يوجد العديد من الأعراض التي تدل على وصول الفتاة للبلوغ وهى:
ظهور الشعر في عدد من مناطق الجسم مثل الإبطين والعضو التناسلي وعلى القدمين واليدين والوجه وأعلى الشفاه.
البلوغ عند الإناث هو المتوسط الأول ، يشير مصطلح البلوغ إلى مجموعة من التغيرات الجسدية التي ينضج فيها جسم الطفل ليصبح بالغًا ، وتبدأ هذه العملية بمجموعة من الإشارات الهرمونية التي يرسلها الدماغ إلى الغدد التناسلية ، واستجابة لذلك. الغدد التناسلية هي مجموعة من الهرمونات المحفزة للنمو ، وهذه الهرمونات تعمل على التأثير في تكوين الجسم وإحداث تغييرات جذرية وشاملة فيه. يتسارع النمو البدني – في الطول والعرض – البلوغ عند الإناث هو المتوسط الأول. البلوغ عند الإناث هو المتوسط الأول يكون النمو مطردًا في المرحلة الأولى من البلوغ ، وتكتمل هذه المرحلة عندما يتطور جسم البالغ أخيرًا. بينما تكون نهاية سن البلوغ بين سن الخامسة عشرة والسابعة عشرة. سن البلوغ انخفض سن البلوغ خلال القرن الحادي والعشرين وأثناء القرن العشرين مقارنة بالقرن التاسع عشر. كان سن البلوغ 15 سنة للإناث و 16 سنة للذكور. يمكن أن يعزى ذلك إلى مجموعة من العوامل ؛ ومن أبرز هذه العوامل تحسن التغذية التي ساهمت في النمو السريع للجسم. يُطلق على البلوغ الذي يبدأ قبل الأوان مصطلح البلوغ المبكر ، ويقابله مصطلح البلوغ المتأخر. وذلك ضمن إجابة السؤال الذي يشمل سن البلوغ للإناث وهو جزء من المنهج المتوسط الأول.
تحميل برنامج easy WebCam Recording برنامج تشغيل الكاميرا WebcamMax يعتبر من البرامج المتخصصة في تفعيل كاميرا الويب وإضافة الكثير من الإضافات إلى الصور والفيديوهات مثل الأشكال والأقنعة والوجوه لجعل المحتوى الخاص بك يتميز بالمرح، التطبيق يتميز بالسلاسة ولا يوجد به أي عراقيل أو صعوبات عند تحميله أو استخدامه WebcamMax ينقسم إلى جزء خاص لعرض ما تم تصويره من خلال الكاميرا ومعاينة التأثيرات التي تم وضعها في المحتوى، والجزء الآخر خاص بالتأثيرات التي تم اختيارها لتجميل صورك واللعب في شكلها. التطبيق يتيح لك التنقل بين أقسام التأثيرات المختلفة حيث يمكنك تغيير قصة الشعر، والملابس،, إضافة الرسوم المتحركة إضافة جو من الشقاوة والمرح على الصور التي قمت بالتقاطها بواسطة كاميرا ويب الكمبيوتر. ركب وجهك على جسم أحد المشاهير، قم بالتصوير وعدل في ما تقوم بتسجيله، اكتب ما تود على صورك، ادمج صورة بداخل صورة، التطبيق لا يمكن اعتباره كبرنامج كاميرا للكمبيوتر فقط بل هو أداة ترفيهية تزيد من البهجة عند صناعة صور وفيديوهات مرحة تحميل برنامج تشغيل الكاميرا WebcamMax
افضل برنامج كاميرا اللابتوب
SplitCam
إن كنت تبحث عن برنامج غني بالميزات فإن SplitCam هو البرنامج المناسب لك، يأتي مع واجهة مستخدم بسيطة منتشرة ويمكنه تقسيم الشاشة للتكامل مع خدمات البث الأخرى وإضافة فلاتر مختلفة أيضًا، كما يسمح لك بتسجيل مقاطع الفيديو أثناء إضافة التأثيرات وتحديد الدقة المفضلة لديك. يتمتع بالقدرة على إضافة أقنعة ثلاثية الأبعاد في الوقت الفعلي على وجهك للجزء الممتع وهو متوافق مع خدمات متنوعة مثل Skype و Facebook و YouTube و Google Hangouts والمزيد، هذا هو أفضل برنامج كاميرا ويب إذا كنت بحاجة إلى جميع الميزات الأساسية بما في ذلك بعض الميزات الممتعة مجانًا ( التحميل). 3. ManyCam
برنامج ManyCam واحد من أفضل برامج كاميرا الويب المجانية، باستخدامه يمكننا بث مقاطع الفيديو وبثها في خدمات مثل Facebook و YouTube و Twitch و Skype والمزيد، ويتيح لك أيضًا استخدام تأثيرات فيديو صورة في صورة، كما يحتوي على العديد من المزايا التي تتضمن استبدال خلفيتك بصورة وإضافة أقنعة ونصوص ثلاثية الأبعاد ( التحميل). افضل تطبيق تصوير كاميرا سيلفي لعام 2022. 4. Yawcam
أداة كاميرا ويب مجانية مكتوبة بالكامل بلغة Java، مضيفًا بعض الميزات الرائعة كالقدرة على التقاط الصور وتسجيل مقاطع الفيديو، مع واجهة مستخدم بسيطة يمكنك التنقل بسهولة عبر الأقسام والوصول إلى جميع الخواص، يمكن أيضًا استخدامه لبث مقاطع الفيديو عبر الإنترنت من خلال YouTube و Twitch ومنصات أخرى ( التحميل).
افضل برنامج كاميرات المراقبة للكمبيوتر
6 وأعلى، يحمل عدة تأثيراتٍ للصورة تلبي حاجة المستخدم، تتوفر منها نسخة مجانية ونسخة بسعر 2. 99 دولاراً. تطبيق Camera MX: وهو من تطبيقات الأندرويد المجانيّة التي توفّرُ خصائصَ مميّزة مثل خاصية تتيح للمستخدم الرجوع بضع ثوانٍ إلى حالة ما قبل التقاط الصورة الأصليّة، أي أنه يحفظ لقطات ما قبل التصوير، يحتاج لنظام تشغيل أندرويد 2. 3 وأعلى. تطبيق Cymera: يتميّز هذا الطبيق بأنّه مناسب لجميع أجهزة الأندرويد، يحتوي التطبيق على استوديو ذكي يمكنه من حفظ صور السلفي في مجلد وحده، ويمكن حفظ الصور مرتبةً حسب المكان الملتقطة فيه، كما يتميّزُ بقدرته على التعرّف على وجه المستخدم. أفضل 5 برامج ربط للكاميرا و ارسال الصور الى الكمبيوتر في 2022. تطبيق Manual Camera: وهو تطبيق يتيحُ للمستخدم التحكّم يدويّاً بإعدادات الصورة والفيديو، كما يمكن باستخدام هذا التطبيق استخراج الصورة بامتداد RAW متل المحترفين بالتصوير، يعمل على الأجهزة التي تعمل بنظام أندرويد لولي بوب 5 وأعلى، ومن المساويء بهذا التطبيق أنه تطبيقٌ ليس مجانياً. تطبيق Pro Capture: وهو تطبيق مجانيّ يعمل بنظام أندرويد 2. 2 وأعلى، يحتوي على عدة تطبيقاتٍ مصغرة أهمّها ما يمكنه من التقاط الصورة ليلاً بأفضل شكل وجودة، كما أنّه يتمتع بقدرته على علاج الnoise الموجودة بالصورة.
افضل برنامج كاميرا ليله للاندرويد
يتيح الوصول إلى Wi-Fi المدمج في الكاميرا إمكانية نقل الصور الملتقطة بالكاميرا إلى جهاز الكمبيوتر. تمكن هذه الميزات من صقل الصور وسائل التواصل الاجتماعي للمصورين قبل نشرها على موقعهم المفضل. 4. AstroDSLR
التكامل مع إطار عمل إندي
يتحكم في ISO وتوازن اللون الأبيض
مع ميزة LiveView
ليست كل الميزات مدعومة لكل كاميرا
الحكم: AstroDSLR أيضًا برنامج ربط مدمج. الطريقة التي يعمل بها هذا هو أنه يسمح لك بإرسال صورك إلى جهاز الكمبيوتر الخاص بك على قرص مضغوط أو وسائط أخرى. باستخدام هذا البرنامج ، يمكنك مشاهدة الصور من الكاميرا الخاصة بك على شاشة الكمبيوتر الشخصي في المنزل - بل ومن الممكن إرسالها إلى التلفزيون الخاص بك باستخدام تلفزيون القمر الصناعي. افضل برنامج كاميرا اللابتوب. يسمح البرنامج بالتصحيح التلقائي لتظليل العدسة والتوهج. حتى بعد معالجة الصور وتحسينها ، ستظل قادرًا على إجراء التصحيحات اللازمة بنفسك. ستجد أنه من المفيد ، ليس فقط استخدامه كمرجع عند البحث في صور عائلتك أو ذكريات أخرى ، ولكن أيضًا لأنه يجعل من الممكن مشاركة صورك مع أي شخص في قائمة جهات الاتصال الخاصة بك. 5. Breeze Booth
ميزات كشك الصور
يدعم تنسيقات الصور القياسية
تكديس التركيز
ليس الأسهل في الإعداد
الحكم: توصيل الكاميرا بجهاز كمبيوتر شخصي أو MAC بمساعدة برنامج Breeze Booth خيارًا رائعًا لأنه يعني أنك لست بحاجة إلى أي معدات منفصلة باهظة الثمن للحصول على الصور ومقاطع الفيديو الخاصة بك على جهاز الكمبيوتر الخاص بك.
برنامج Lenka يعد برنامج كاميرا مميز حيث يمنحك القدرة على تعديل الكثير والكثير في إعدادات التصوير مثل التقاط الصور باللون الأبيض والأسود وأيضاً التحكم في exposure و contrast بالإضافة أيضاً إلى حرارة الألوان في الصور وتوازن اللون الأبيض وغيرها من إعدادات هامة أثناء التصوير. التطبيق متوفر مجانا على متجر آيتونز يمكنك الحصول عليه من هنا. افضل 6 برنامج كاميرا للكمبيوتر | معلومة. 3-تطبيق VSCO
التطبيق الأشهر على الإطلاق في عالم التصوير بكاميرا الجوالات الذكية حيث يمتلك الكثير من الخيارات بالإضافة لذلك يمنحك القدرة على تعديل الصور ومشاركتها مباشرة من داخل التطبيق دون الحاجة للاستعانة بتطبيقات أخرى. يمكنك مع برنامج كاميرا VSCO التقاط الصور مع تعديل خيارات Focus وأيضاً تعديل خيارات Exposure بطريقة سهلة وبسيطة، أيضاً يمكنك البرنامج من التحكم في خيارات اللون الأبيض والتصوير بطريقة بسيطة عن طريق الضغط فقط على شاشة الهاتف في أي مكان داخل تطبيق الكاميرا وهذا بالإضافة لبعض الإيماءات الأخرى الرائعة أثناء عملية التصوير. التطبيق متاح بسعر 20 دولار أمريكي على متجر آيتونز من هنا. 4-تطبيق Halide Camera App
بالرغم من أن التطبيق يعتبر واحدا من أحدث تطبيقات الكاميرا المتواجدة على متجر آيتونز إلا أنه يقدم للمستخدم تجربة قوية للغاية حيث يمكنك من التحكم في الإعدادات أثناء التصوير عن طريق الإيماءات Gestures بدءا من التحكم في فتحة العدسة و إعدادات focus وغيرها بل ويمكن للتطبيق أيضاً إلتقاط صور بصيغة RAW من أجل تعديلها فيما بعد كما يحلو لك.