وشكك الأكاديمي "الشيعي" محمد جواد علي، رئيس قسمالعلوم السياسية في جامعة بغداد، على هامش حديث مع المبعوث الخاص لوكالة "قدس برس"إلى العراق، في كون الشيعة يمثلون أغلبية العراقيين. وذهب إلى كون نسبتهم تتراوحبين 40 و45 في المائة، في حين يمثل السنة نحو 53 في المائة، و2 في المائة للعراقيينمن غير المسلمين. كيف انتشرت إحصاءات خاطئة؟
في حين اعتبر الأكاديميالعراقي المعروف الدكتور مازن الرمضاني، عميد جامعة النهرين العراقية سابقا، وأستاذالعلوم السياسية في نفس الجامعة حاليا، أن نسبة السنة تفوق نسبة الشيعة، مشيرا إلىأن أول من أطلق المزاعم بكون الشيعة يمثلون أغلبية كبيرة في العراق هو الكاتباليهودي حنا بطاطو. نسبة السنة في ايرانيان. ومما ساعد في رواج هذه الإحصاءات المغلوطة، قدرة التعبئةالهائلة لدى الشيعة، وكثرة عدد المحافظات الشيعية، بالقياس لعدد المحافظات السنية،مما جعل البعض يجنح به الظن الخاطئ إلى كون الشيعة يمثلون أغلبية ساحقة، بالنظرلكثرة عدد محافظاتهم، متناسيا الانتباه للكثافة السكانية لكل محافظة. ويتعذرالوصول إلى إحصاءات دقيقة لأعداد أبناء الطائفتين، من العراقيين، بسبب كونالإحصاءات السابقة في العراق لم تكن تعتمد التصنيف الطائفي.
نسبة السنة في ايرانی
إيران من أكثر بلدان العالم الالتي لها تاريخ عريض ، و بها أثار عديدة ، كما أن إيران من أكثر البلدان التي تضم تحت رايتها العديد من الطوائف و الأجناس ، و يتم تقسيم هذه الطوائف جغرافيا ، عدد سكان إيران حوالي 80 مليون نسمة ، و مدن إيران هي طهران و مشهد و أصفهان و كرج و تبريز و شيراز. التوزيع العرقي لسكان دولة إيران
باستمرار تحاول دولة إيران إخفاء الأبحاث التي تقدم حول توزيعاتها العرقية ، و ذلك لأنهم يفضلون العرق الفارسي و لكن هناك العديد من الدراسات الأمريكي التي أثبتت تقسيمات السكان الإيرانيين على النحو التالي:
– 51% من إجمالي عدد السكان من العرق الفارسي. – 24% منهم أتراك. – 8% من إجمالي السكان مازندرانيين. – 7% من الأكراد. نسبة السنة في ران. – 3% من العرب. – 2% لور. – 1% فقط أعراق مختلفة. و هناك العديد من التقديرات الأخرى و لكن هذا التقرير هو الأدق و الأحدث. حيث أن هناك إحدى الدراسات التي قام بها يوسف عزيزي الباحث الإيراني ، حيث أثبت أن نسبة العرب الموجودين في إيران تتعدى 7% ، حيث محافظة خوزستان فقط تحتوي على نسبة تصل إلى 3. 5 مليون نسمة من العرب ، و هناك نصف مليون نسمة أخرى متفرقين في أماكن عدة ، كما انه أشار إلى أن هذا العدد لا يتضمن اللاجئين المقيمين هناك.
نسبة السنة في ايرانيان
أبرز هؤلاء هم الشيخ أحمد مفتي زاده الذي توفي بعد 10 سنوات من سجنه، والشيخ أحمد ميرين البلوشي الذي حكم عليه بالسجن لمدة 15 عامًا ولا يزال في محبسه حتى يومنا هذا، والشيخ محيي الدين الذي تم سجنه ثم نفيه إلى بلوشستان، والشيخ نظر محمد البلوشي العضو السابق بالبرلمان الذي تم اتهامه بأنه جاسوس للعراق ولإسرائيل، والذي يعيش حاليًا تحت الحراسة. من بين حالات الاضطهاد التي يتعرض لها السنة أيضًا هو عدم قدرتهم على بناء أي مساجد في المناطق ذات الأغلبية الشيعية مثل العاصمة طهران وأصفهان. هذا الأمر يمكن فهمه إذا ما علمنا أن طهران العاصمة بها نصف مليون مسلم سني (مليون مسلم سني طبقًا لبعض المواقع) ولا يوجد لهم أي مسجد مخصص للصلاة. أشكال أخرى للاضطهاد
1- ابتداع تهمة الانتماء للوهابية لكل من يحاول نشر المذهب السني في إيران. 2- هدم عدد من المساجد والمدارس السنية. 3- نشر المذهب الشيعي بين الأطفال السنة في المدارس الابتدائية. كم نسبة أهل السنة في إيران ؟. 4- إحباط أي محاول لنهوض اقتصادي للسنة. 5- عدم حرية الوصول إلى البرلمان الإيراني. 6- منع داري نشر تابعتين للسنة من المشاركة في الدورة الخامسة والعشرين لمعرض طهران الدولي للكتاب. 7- تمييز ضد السنة في تولي المناصب العامة بإيران؛ فلا يوجد سفير ولا وزير ولا نائب وزير أو رئيس محافظة من السنة.
نسبة السنة في ايراني
محتوى هذه المقالة بحاجة للتحديث. فضلًا، ساعد بتحديثه ليعكس الأحداث الأخيرة وليشمل المعلومات الموثوقة المتاحة حديثاً.
نسبة السنة في ران
بوابة الإسلام
بوابة العراق
هذه بذرة مقالة عن موضوع إسلامي ديني أو تاريخي بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت
ولكن وفقًا للحكومة العراقية الشيعية السابقة برئاسة نوري المالكي ووفقًا لبيان وزارة التخطيط العراقية التي يرأسها الوزير الشيعي عن كتلة «الأحرار» علي الشكري عن أعداد السكان في كل محافظة عراقية وكذلك وصول عدد السكان في العراق إلى ما يقارب الـ (34) مليون نسمة حسب تصريحات سيادة الوزير في وسائل الإعلام في شهر نيسان 2013. ووفقًا لتقديرات الوقفين السني والشيعي في كل محافظة عراقية، فإن نسبة العرب السنة في العراق حاليًا «عام 2013» هي لا تقل بأي حال من الأحوال عن 50 - 60% من عدد السكان الكلي.. تتوزع وفق التقديرات الآتية في هذه المناطق الرئيسية.. وهي تقديرات غير موثوقة بسبب التنازعات الطائفية. محافظة نينوى حوالي 70%. محافظة الأنبار حوالي 99%. محافظة صلاح الدين حوالي 85%. محافظة ديالى حوالي 75%. محافظة كركوك حوالي 65%. محافظة بغداد حوالي 45% بعد أن كانت قبل سنة 2003 حوالي 50%. محافظة بابل حوالي 35%
محافظة البصرة حوالي 35% [1]
إضافة إلى الأقليات الأخرى المتوزعة في كردستان العراق وبقية المحافظات العراقية الجنوبية الأخرى. صحيفة إيرانية: خامنئي متخوف من ازدياد أعداد السُنة مقابل الشيعة. المراجع [ عدل]
^ عمارة الحداثة في تخطيط مدينة بغداد | مجلة المخطط والتنمية، العدد 22، 2012
أهل السنة في العراق في المشاريع الشقيقة:
صور وملفات صوتية من كومنز.
من جهة أخرى، احتج الشيخ مولوي عبدالحميد، إمام السنة في إيران، على تصريحات آية الله مكارم شيرازي، واعتبرها تحريضاً علنياً على أهل السنة في إيران.
السعرات الحرارية في البيض المسلوق - YouTube
Books عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق - Noor Library
ومن أفضل الطرق تناول البيض المدعم بأوميغا 3 خلال أسبوع واحد والأسابيع الثلاثة الأخرى. يمكن تقليل نسبة هذه الدهون بنسبة 16٪ إلى 18٪ ونتيجة تقليل نسبة الدهون الثلاثية في الدم هو تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب. يساعد البيض في زيادة الشعور بالشبع:
يعتبر البيض من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من البروتين ، وهي أطعمة تجعل الناس يشعرون بالشبع ويمكن أن تقلل من السعرات الحرارية التي يستهلكها البشر ، ويستخدم البيض كمقياس لقدرة الطعام على تحفيز الشبع. لأن بعض الدراسات أظهرت أن تناول البيض بدلاً من الأخبار في وجبة الإفطار يمكن أن يقلل الوزن ، ولكن هناك دراسة أخرى أجريت على 30 امرأة بدينة ، لذلك يأكلن البيض بدلاً من الخبز على الإفطار ، وهو أمر مفيد للغاية لعملهن. الشعور بالامتلاء مما يؤدي إلى تقليل عدد مرات تناول الخبز وبالتالي تقليل كمية السعرات الحرارية المكتسبة. خفض الوزن:
يساعد البروتين العالي في البيض على زيادة معدل الأيض ، أي معدل الحرق في الجسم ، مما يساعد على حرق السعرات الحرارية ، وبالتالي تقليل الوزن بسبب امتلاء البيض. حافظ على صحة دماغك:
يعتبر البيض مصدرًا جيدًا لمادة الكولين ، لذلك يمكنه الحفاظ على صحة الدماغ ، حيث يلعب دورًا مهمًا في حماية الدماغ والحفاظ على صحته من التلف أو أي عيوب قد تحدث في الدماغ.
هل يعتبر البيض نصف المسلوق صحيًا - سطور
عدد السعرات الحرارية في البيض المسلوق يعتبر البيض أحد المصادر الهامّة لغذاء الإنسان، وقد تمّ تناول العديد من بيوض الحيوانات على مرّ الزمان، كبيض الطيور، والأسماك، والزواحف... ، إلّا أنّ البيض الأكثر استهلاكاً من قبل الأفراد هو بيض الدجاج، حيث يتمّ إعداده بطرق متنوّعة، مثل: القلي، السلق، والشوي، إنّ البيض من الأغذية المفيدة جداً لصحّة جسم الإنسان، ومن أهم فوائده تقوية العظام والحفاظ على صحّتها. سنعرض في هذا المقال القيمة الغذائية للبيض وسعراته الحراريّة، إضافة إلى بعض فوائد البيض المسلوق وطريقة إعداده. السعرات الحراريّة والقيمة الغذائية للبيض تحتوي البيضة الواحدة على 70 سعراً حراريّاً، 6 غرامات من البروتين، 5 غرامات من الدهون، 0. 25 ملي غراماً من فيتامين ب2، 1. 3 ملي غرام من فيتامين ب3، 0. 65 ملي غراماً من حمض البانتوثينيك، 0. 07 ملي غراماً من الفيتامين. تحتوي بيضة كبيرة مسلوقة على 80 سعرة حرارية. فوائد البيض المسلوق يحافظ على استقرار الكولسترول في الدم، ممّا يقلّل فرص الإصابة بأمراض القلب المختلفة. ينظّم الإنسولين في الدم ويحافظ على نسبة السكر فيه. يبني عضلات وأنسجة الجسم، نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من البروتينات.
فوائد البيض المقلي – لاينز
تقوم المزرعة بإطعام الدجاج أوميغا 3. ثم ستجعل البيض مفيدًا جدًا ، لذلك ينصح بتناول البيض المحتوي على أوميغا 3. لمزيد من المعلومات المفيدة ، يرجى الرجوع إلى: كيف تفرز الدهون من الجسم وأنواعها وأهميتها ومخاطرها
سعرات البيض
يعتبر البيض من الحميات العديدة لفقدان الوزن ، لأن البيض يحتوي على سعرات حرارية قليلة ، ويحتوي على الكثير من البروتينات والمعادن المفيدة لجسم الإنسان ، ويقوي العضلات التي تحتوي على الدهون والبروتينات ، حتى يشعر الناس بالصحة. لذلك فهو من الأطعمة الموصى بها. في الصباح ، عندما تصل السعرات الحرارية في البيضة إلى 87 سعرًا حراريًا (باستثناء صفار البيض والأبيض) ، يكون محتوى السعرات الحرارية في الصفار هو الأعلى ، حيث يصل إلى 55 سعرًا حراريًا ، وعلى الرغم من أن البيض يحتوي على 17 سعرًا حراريًا فقط ، إلا أن معظم الأطعمة الغذائية تريد إنقاص الوزن. ينصح بتناول البياض فقط لأن صفار البيض فيه منخفض السعرات الحرارية. اعثر على مزيد من المعلومات حول: أفضل دواء لفقر الدم وفقر الدم
العناصر الغذائية الموجودة في البيض
يحتوي البيض على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة لتمرين الجسم والعضلات بشكل صحي وصحي ، لأن البيضة تحتوي على ثلاثة أنواع من الدهون المفيدة للجسم ، وهي الدهون المتعددة غير المشبعة ، والدهون الأحادية غير المشبعة ، والدهون المشبعة.
كما ويحتوي البيض على نسبة من فيتامين د شائع الصيت بنقصه من أجسام الكثير من البشر. حيثُ يعتبر فيتامين د الذي يمتصه جلد الإنسان من أشعة الشمس، نادر الوجود في الأطعمة، لذلك يعتبر البيض من أهم المصادر لفيتامين د. السعرات الحرارية في البيض المسلوق
هناك العديد من أحجام البيض المختلفة، فكلما زاد حجم البيضة زادت سعراتها الحرارية. كما أن طريقة تناول البيض تحدد كمية السعرات الحرارية للبيضة، فقلي البيض مثلاً يزيد من كمية السعرات الحرارية للبيضة؛ نتيجة الزيوت التي امتصها البيض. لذلك يفضل تناول البيض المسلوق لاحتوائه على نسبة أقل من الدهون والسعرات الحرارية، حيث أن بيضة واحدة مسلوقة تحتوي على 79 سعرة حرارية ، أما البيض المقلي فيحتوي على 91 سعرة حرارية، والبيض المخفوق "الأومليت" 92 سعرة حرارية. ولتقليل كمية السعرات الحرارية بالبيض وفي نفس الوقت الاستفادة من عناصره الغذائية، يلجأ بعض الرياضيين لتناول البيض نيء من دون سلق أو قلي، عندها يصبح بياض البيض يحتوي على 17 سعرة حرارية، وصفار البيض يحتوي على 59 سعرة حرارية؛ لذلك فإن صفار البيض يحتوي كمية أكبر من السعرات الحرارية. لا يقتصر تناول البيض على بيض الدجاج فقط، فقد يستخدم البعض أنواع أخرى من البيض مثل بيض النعام والبط والإوز والدجاج الرومي.
يمكن للجسم بكل هذه العناصر أن يقوي جميع أجهزة الجسم حتى يتمكنوا من أداء جميع وظائفهم المهمة ، والفوائد هي:
يساعد البيض على زيادة مستوى الكولسترول الجيد: أجريت دراسة لإثبات تأثير البيض على مستويات الكوليسترول (المعروف أيضًا بالبروتين الدهني عالي الكثافة) ، لذلك فإن تناول بيضتين يوميًا لمدة ستة أسابيع سيزيد من مستوى الكوليسترول في البيض. إن متوسط الكوليسترول الجيد الناتج عن عدم تناول البيض خفض المستوى المتوسط بنسبة 10٪ ، ويجب توضيح أن ارتفاع الكوليسترول في الدم يرتبط بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية التي لها تأثير سلبي على صحة الإنسان. يساعد البيض في الحفاظ على صحة العين: وذلك لأن البيض يحتوي على كمية كبيرة من اللوتين والزياكسانثين ، والتي يمكن أن تعمل كمضادات للأكسدة ، ولأنها موجودة في شبكية العين ، فيمكنها الحفاظ على صحة وسلامة وحماية العين. العين ، كما أنها تلعب دورًا مهمًا في منع التنكس البقعي ، ويسمى هذا المرض المياه البيضاء ، وبسبب قلة الرؤية ، فهو من الأشياء المزعجة التي تصيب الإنسان. يقلل البيض من الدهون الثلاثية:
أظهرت الدراسات أن من أفضل الطرق لتقليل الدهون الثلاثية هي أفضل طريقة لتقليل الدهون الثلاثية في عملية تناول البيض المدعم بأوميغا 3.