الشمندر ( Beta vulgaris) هو من الخضروات الجذرية المعروفة باسم البنجر الأحمر أو بنجر الحديقة أو البنجر فقط، يمتد تاريخ البنجر إلى العصور القديمة، وكانت أقدم إشارات زراعته منذ 4000 عام تقريباً في منطقة البحر الأبيض المتوسط، الشمندر منخفض السعرات الحرارية ، مع أنه يحتوي أعلى نسبة سكر من بين جميع الخضروات وهو مرتفع نسبياً في الكربوهيدرات ، في هذه المقالة، ننظر إلى الفوائد الصحية القوية للشمندر ومحتواه الغذائي الكثيف.
هل الشمندر يزيد الوزن – جربها
فإذن نبات البنجر عدة استفادات علاجية والتي قد تساعد في تحويل الإنسان من حال إلى حال آخر ومن مستوى صحي إلى مستوى صحي مختلف تماما. ولذلك لا بد من أن تعرف أكثر عن فوائد الشمندر واستخداماته العلاجية المختلفة ودوره في مساهماته الكثيرة في عالم التجميل. وفي نهاية هذه المقالة عزيزي قارئ هذه المقالة أتمنى أن تكون قد حققت أقصى استفادة من معلومات هذه المقالة، وأتمنى أن تكون قد استفدت من التعرف علي أهم خصائص نبات الشمندر. ما هو الشمندر الاحمر. وأهم فوائده في تبييض البشرة وتحسين نضارتها وخصائصها، وأريد أن أوجه لك كل الوصفات الخاصة بالعناية بالبشرة، وأيصاً لا بد من اتباع كل المعلومات التي تم ذكرها في هذه المقالة. وأتمنى أن أكون قد وضحت لكم كل المعلومات الخاصة بعلاج الشمندر وتدخله في علاج أغلب مشاكل البشرة.
الشمندر هو واحد من أهم أنواع الخضروات الجذرية التي تتميز بحلاوة طعمها، ويُعرف نبات الشمندر بلونه الأحمر الذي تتراوح درجاته ما بين الأحمر الباهت إلى الأحمر الداكن، ويعد من أغنى العناصر الغذائية بالفيتامينات والألياف وكذلك المعادن، حيث من الممكن إضافته للعديد من أطباق السلطات المختلفة، ومن الممكن سلقه أو شويه وإضافته للوجبات الغذائية من أجل تعزيز ورفع قيمتها الغذائية، بجانب أنه من الممكن أن يستخدم في العديد من الصناعات الغذائية كالعصائر والمخللات. وعلى الرغم من كون نبات المشندر مفيد في كافة أشكاله وحالاته إلا أنه قد يفقد الكثير جداً من قيمته الغذائية حين طهيه وتعريضة إلى نار عالية، ومن أجل الحصول على أكبر قدر من الفائدة منه فإنه يُنصح بتناوله وهو طازج بجانب السلطات او إستخدامه في صناعة العصير، ويحتوي هذا النبات على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تعمل على وقاية الخلايا من أية أضرار قد تنجم عن الجذور الحرة، كما أنه يحتوي أيضا على مادة البيتالينز تلك المادة التي تمنحه اللون الأحمر، والتي تعد من أقوى المواد المضادة للأكسدة. ماهي فوائد الشمندر الأحمر
تتعدد فوائد الشمندر الأحمر وتتنوع مثلماً تتعدد عناصر الغذائية ومركباته المهمة التي تُكسب جسم الإنسان الكثير من الفوائد مثل:
يعمل على التحسين من الأداء الرياضي، إذ أنه يزيد من قوة تحمل العضلات، ويساعد أيضا على زيادة قوتها لدى الأشخاص المصابين بقصور القلب.
من هو والد حمود الفايز ويكيبيديا ، تداولت مواقع التواصل الاجتماعي خبر وفاة ابو حمود الفايز ، ويبحث عدد كبير من الجمهور عن سبب وفاة والد الاعلامي حمود الفايز ، لذلك يمكنكم الان التعرف على معلومات عن المذيع حمود الفايز من اي قبيله باعتباره أحد الشخصيات التي تحظى بشهرة واسعة عبر منصات السوشيال ميديا ما دفع المتابعين عبر تلك المواقع للتعرف على والد حمود الفايز ، فهو شخصية تمتلك سيرة ذاتية أكثر من رائعة تنال إعجاب المتابعين عبر الموقع المثالي ويرغب البعض الآخر في التعرف كم عمر والد حمود الفايز في هذه الأثناء. من هو والد حمود الفايز ويكيبيديا والد حمود الفايز ذكرت بعض المواقع الاخبارية عن الاسباب التي أدت الى وفاة والد المذيع حمو الفايز، ونشر ابنه العديد من التغريدات الذي وضح بها تلك الاسباب حيث اصيب، والده بفايروس كورونا منذ فترة قصيرة وتوفى على إثرها وهو علي حمود الفايز وانتشرت تلك الاخبار على العديد من المواقع الاخبارية، ووسائل الاعلام بحكم عمل إبنه الاعلامي الذي يعمل في قناة ام بي سي مقدم للعديد من البرامج في ذلك المجال. من هو والد الاعلامي حمود الفايز ويكيبيديا يعتبر والد حمود الفايز هو صاحب الفضل على ولده حمود في المكانة الاعلامية التي وصل إليها، هو سعودي الجمسية متزوج من سيدة سعودية، لم يتم نشر معلومات شخصية عنه، وتوفي في مدينة الرياض مسقط رأسه بفايروس كورونا استمر يعاني منه مدة أسبوع حتى وافته المنية، وعزا جمهور ومتابعين ومحبين حمود الفايز بوالده وانتشرت التعازي والبرقيات والمواساة على موقع الفيس بوك وتويتر وسناب شات وانستقرام بجميع أنواعها معزية بوالده رحمه الله.
والد حمود الفايز كامله
والد حمود الفايز يرقد في المستشفى بعد ان اصيب بفيروس كورونا
صرح الشاعر والإعلامي السعودي حمود الفايز بأن والده وأثنين من أفراد أسرتة أصيبوا بفيروس كورونا وقد جاء هذا التصريح عن طريق حساب الأعلامي على موقع التواصل الإجتماعي تويتر. وقد جاء بتصريح الإعلامي الذي قام بنشرة عن طريق تويتة على موقع تويتر ، وطلب من المتابعين الدعاء لوالده كونه يرقد في المستشفى العسكري لليوم الثاني على التوالي وذلك بعد ان أصيب بفيروس كورونا. من هو والد الاعلامي حمود الفايز - موقع الشهاب. كما أكد الشاعر بأن تم تأكيد ان والده أصيب بكورونا بعد ان تم إجراء فحص وكانت النتيجة إيجابية كما أصيبوا اثنين من أفراد أسرة الإعلامي حمود الفايز الذي يقيم في مدينة الرياض عاصمة المملكة العربية السعودية. الجدير بالذكر بأن التويتة التي نشرها الإعلامي الفايز لاقت تفاعل الكثير من المتابعين والإعلاميين والمسؤولين أما ممدوح المهيني مدير قناة العربية والحدث فقد علق على تلك التويتة وقال ما يشوف شر وان شاء الله يقوم بالسلامة. كما قام الكاتب صلاح مخارش بالتعليق على تويتة الأعلامي حمود الفايز وقال ربنا يشفي والدك وجميع أفراد أسرتك وبأذن الله بتشوفهم قريب بعد ان يشفيهم الله. أما الدكتور زياد الحربي استشاري قسم الجراحات فقد دعاء لهم بالشفاء والإعلامي بدر الشريق قال الله ينزل لهم الشفاء ويلبسهم لباس الصحة والعافية ويشافيهم.
فجع الموت الإعلامي السعودي حمود الفايز مقدم البرامج الإخبارية بقنوات mbc، فى والده، الذى رحل عن عالمنا متأثرا بفيروس كورونا المستجد" كوفيد 19″ وفاة والد الإعلامي السعودي حمود الفايز ومن جانبه أعلن الإعلامي والشاعر السعودى حمود الفايز عن وفاة والده، وذلك من خلال تدوينة قصيرة ينعى من خلالها والده الراحل الذى أصيب بفيروس كورنا، وتوفي على إثره داخل المستشفى العسكري بالرياض. وكتب قائلا"يا الله يارحيم يا الله والدي رحل عن هذه الدنيا الله يرحمك يا تاج راسي يابوي الله يرحمك" جنازة والد الإعلامي حمود الفايز كما أعلن الإعلامي حمود الفايز عن موعد جنازة والده ، اليوم، السبت، عقب صلاة الظهر. وكتب من خلال تغريدة على حسابه الرسمي على " تويتر" وكتب قائلا"غداً السبت بعد صلاة الظهر ، في مقبرة شمال الرياض سيُصلى على والدي ويدفن هناك إنا لله وإنا إليه راجعون" حمود الفايز وانطلقت تعليقات المتابعين للإعلامي السعودي حمود الفايز بالدعاء له، ولعائلته بالصبر والسلوان، وشفاء البقية، خاصة أن الإعلامي حمود الفايز أعلن عن إصابة والده بفيروس كورونا، واثنين من عائلته.
والد حمود الفايز الرقية الشرعية كاملة
إقرأ أيضاً علاج كورونا عن طريق استخدام ديكساميثازون ينقذ 30% من مرضى كورونا
وقدم العديد من النجوم العزاء للإعلامي حمود الفايز حيث علقت الفنانة بلقيس على تدوينة الإعلامي السعودي فكتبت: "عظم الله اجركم اخوي حمود ولا حول ولا قوة الا بالله ربي يصبركم ويجعلها اخر أحزانكم يا رب"، بينما علقت كذلك الإعلامية مهيرة عبد العزيز فقالت: "عظم الله اجرك حمود ويا رب يصبركم على فراقه ويجعل مثواه الجنة"، كما قدم العزاء كذلك لحمود الفايز كل من الفنان فيصل العيسى، وعلي جابر، وعبد الإله السناني، وعلي سعيد الكعبي، ومصطفى الآغا. غداً السبت بعد صلاة الظهر ، في مقبرة شمال الرياض ، سيُصلى على والدي ويدفن هناك. إنا لله وإنا إليه راجعون — حمود الفايز. (@HomudAlfayez) June 26, 2020 حمود الفايز يكشف عن إصابه والده و2 من أفراد أسرته بكورونا الإعلامي حمود الفايز كشف منذ أيام عبر حسابه على "تويتر" عن دخول والده إلى المستشفى وتأكيد إصابته بفيروس كورونا وطلب الدعاء له فكتب تعليقا على هذا: "دعاؤكم لوالدي.. وفاة والد الإعلامي السعودي حمود الفايز بكورونا - الخليج الجديد. الذي يرقد حالياً في المستشفى العسكري لليوم الثاني قبل قليل،أكدوا لنا إصابته بالفايروس (نتيجة إيجابية).. واثنين من أفراد أسرتي بالرياض. بيدك الشّفاء، لا كاشف له إلّا أنت يارب العالمين"، ويعد الإعلامي السعودي حمود الفايز هو أحد أبرز الإعلاميين في شبكة "mbc"، وقد بدأ حياته في التلفزيون السعودي مع برنامج "صباح السعودية".
والد حمود الفايز اسطنبزل
أعلن الإعلامي السعودي حمود الفايز ، مقدم الأخبار بقناة mbc، يوم أمس 26 مايو/حزيران عن وفاة والده متأثراً بمضاعفات فيروس كورونا المستجد. وكتب الفايز عبر "تويتر" تغريدة قال فيها:"يا الله يارحيم يا الله، والدي رحل عن هذه الدنيا، الله يرحمك يا تاج راسي يابوي الله يرحمك". والد حمود الفايز كامله. غداً السبت بعد صلاة الظهر ، في مقبرة شمال الرياض ، سيُصلى على والدي ويدفن هناك. إنا لله وإنا إليه راجعون
حمود الفايز (@HomudAlfayez) June 26, 2020
وتابع حمود: غداً السبت بعد صلاة الظهر ، في مقبرة شمال الرياض ، سيُصلى على والدي ويدفن هناك. وكان حمود الفايز قد كشف قبل أسبوع عن إصابة والده بفيروس كورونا ، وأنه نُقل إلى المستشفى العسكري لتلقي العلاج، كما أعلن عبر تغريدته عن إصابة اثنين آخرين من أفراد عائلته بالعدوى.
بالإضافة لذلك فقد عمل حمود كمراسل ميداني حيث قام بتغطية مهرجان الجندرية السعودي، يومياً وبشكل مباشر، حيث كان يقدم ويعد البرنامج طوال أسبوعين ولموسمين متتاليين، أجرى العديد من المقابلات المهمة مع سياسيين عرب وأجانب، بالإضافة إلى مسؤولين وأمراء سعوديين. بعد ذلك انضم إلى مجموعة MBC في برنامج صباح الخير يا عرب، كان هو المقدم والمعد لأول تقرير جرئ له إلى جانب زميلته لجين عمران، حيث قاما بالقفز من الطائرة أثناء عرض البرنامج. كما قام بتصوير فيلم من جزأين عن جزيرة بني ياس في الإمارات، يهتم حمود الفايز بالأفلام الوثائقية حيث كان هو من يخرجها وينتجها بنفسه، ومن هذه الأفلام فيلم الدرعية التاريخية وفيلم أشيقر وفيلم المصمك، بالإضافة إلى فيلم متحف الطيران وروائع آثار المملكة في متحف اللوفر في باريس. والد حمود الفايز اسطنبزل. بعد ذلك بدأ يقدم نشرة أخبار التاسعة على قناة MBC، وبشكل يومي من الأحد حتى الخميس، يعتبر أحد مطوري هذه النشرة بحيث انتقل بها من الشأن العربي إلى الشأن السعودي المحلي، له فقرة خاصة باسم مفكرتي هو من يقوم بإعدادها مستنداً بذلك على ما قرأ وسمع وشاهد. في عام 2012، أسندت له تغطية يوم عرفة وذلك لمدة عشر ساعات متواصلة، في 23 سبتمبر 2013، شارك الإعلامية لجين عمران بتغطية اليوم الوطني للسعودية وذلك لمدة ساعتين، كما شارك بالتغطية المباشرة لوفاة العاهل السعودي الملك عبد الله بن عبد العزيز آل سعود، كما شارك بتغطية وفاة ولي العهد السعودي ووزير الداخلية السعودي الأمير نايف بن عبد العزيز، وذلك على شبكة قنوات MBC.