المذهب مسلم. الأبناء رامي – رؤيا – طلال. ألما ماتر جامعة الجزائر. المهنة صحفي – مذيع. اللغات العربية موظف في Kanal Al Jazeera. كم عمر خديجة بن قنة الحقيقي الصحافية المشهورة تبلغ من العمر 57 عاما، ولدت بالعاصمة الجزائرية عام 1965 م، نشأت هناك ودرست في معهد الإعلام بجامعة الجزائر، وتخصصت في الإذاعة والتلفزيون، ثم التحقت بمعهد اللوفر لتخرج محترفًا الصحفيين في باريس. برامج الإعلامية خديجة بن قنة على قناة الجزيرة قدمت خديجة بن قنا عددًا كبيرًا من البرامج الإخبارية والدينية والسياسية على قناة الجزيرة، ومن أهم هذه البرامج ما يلي: ما وراء الأخبار – برنامج سياسي. برنامج الشريعة والحياة – برنامج حواري. برنامج للنساء فقط – برنامج حواري اجتماعي. بودكاست – برنامج سياسي. جميع مقابلات خديجة بن قنة على قناة الجزيرة أجرت السيدة خديجة بن قنا العديد من المقابلات الدولية، ومن أهم هذه المقابلات ما يلي: مقابلة مع موزة بنت ناصر، زوجة حاكم دولة قطر. مقابلة مع د. أحمد زويل الحائز على جائزة نوبل في الكيمياء. مقابلة مع رئيس الوزراء الفرنسي دومينيك دوفيلبان. مقابلة مع معمر القذافي. مقابلة مع كارلا ساركوزي. مقابلة مع وزير الدفاع الفرنسي آلان ريتشارد.
- خديجة بن قنة تبكي
- خديجة بن قنة بدون حجاب
- خديجه بن قنه ويكيبيديا
- خديجة بن قنة تويتر
- 5 أطعمة غنية بالزنك لتقوية مناعتك أبرزها الفول السودانى - اليوم السابع
- الأطعمة التي تحتوي على الزنك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- أفضل الأطعمة الغنية بالزنك للرجال | المرسال
خديجة بن قنة تبكي
المذيعة الجزائرية خديجة بن قنة. خديجة بن قنة إعلامية جزائرية تعمل في قناة الجزيرة الفضائية في قطر. من مواليد الجزائر. تخرجت خديجة بن قنة من معهد الإعلام بجامعة الجزائر قسم الإذاعة والتلفزة، ثم التحقت بمعهد اللوفر لتكوين الصحفيين المحترفين في باريس. بدأت العمل سنة 1986 صحفية في الاذاعة الجزائرية ثم انتقلت للعمل في التلفزيون الجزائري مذيعة للنشرة الرئيسية نشرة الساعة الثامنة مساءا. بالإضافة إلى التغطية الخارجية. و من ماشاركت فيه تقديم العديد من البرامج السياسية حول الشؤون الجزائرية و اغتيال الرئيس الجزائري الأسبق محمد بوضياف و اندلاع الحرب الأهلية في الجزائر كما شاركت في تغطية حرب تحرير الكويت في تلك الفترة. انتقلت للعمل في إذاعة سويسرا العالمية بصفتها مقدمة للأخبار ومسؤولة عن الملف الأسبوعي الذي كان يهتم بالجالية العربية في سويسرا ، وكان ذلك لمدة أربع سنوات. عملت مقدمة للأخبار ولبرامج حوارية في قناة الجزيرة القطرية عندما بدأت بثها عام 1996 ، و تنتمي إلى الجيل المؤسس لقناة الجزيرة قبل أكثر من عشر سنوات.. قامت بإرتداء الحجاب واستمرت في عملها في قناة الجزيرة. شاركت خديجة في قناة الجزيرة القطرية في تغطية الكثير من الأحداث الساخنة و الحروب مثل:
الحرب على أفغانستان، الحرب على العراق، الحرب على لبنان، الانتفاضة الفلسطينية الثانية.
خديجة بن قنة بدون حجاب
خديجة بن قنة
معلومات شخصية
الميلاد
1965 (العمر 56–57) الجزائر العاصمة
الإقامة
الدوحة ، قطر
الجنسية
جزائرية
الديانة
مسلمة
الأولاد
03 اولاد رامي رؤيا وطلال
الحياة العملية
المدرسة الأم
جامعة الجزائر
المهنة
صحفية - مذيعة
اللغات
العربية
موظفة في
قناة الجزيرة
تعديل مصدري - تعديل
خديجة بن قنة ( مواليد الجزائر العاصمة [1] في الجزائر ، 1965 م) مذيعة أخبار وإعلامية جزائرية تعمل في قناة الجزيرة الفضائية في قطر ، تخرجت من معهد الإعلام بجامعة الجزائر من قسم الإذاعة والتلفزة، ثم التحقت بمعهد اللوفر لتكوين الصحفيين المحترفين في باريس. محتويات
1 النشأة والتعليم
2 رحلة عملها
3 مع قناة الجزيرة
3. 1 برامجها على قناة الجزيرة
4 جوائز
5 انظر أيضاً
6 مراجع
7 روابط خارجية
النشأة والتعليم [ عدل]
نشأت في أسرة جزائرية مثقفة بين 9 أخوة واخوات، التحقت بمدرسة لتعلم القرآن الكريم في طفولتها. التحقت بمعهد العلوم السياسية ومعهد علوم الإعلام والاتصال في جامعة الجزائر. [1]
رحلة عملها [ عدل]
بدأت العمل منتصف الثمانينات أثناء دراستها في الجامعة حيث عملت في الإذاعة الجزائرية ثم انتقلت للعمل في التلفزيون الجزائري مذيعة للنشرة الرئيسية نشرة الساعة الثامنة مساء.
خديجه بن قنه ويكيبيديا
وعدت بكشف تفاصيل "محنتها" قريباً
أرشيف
خديجة بن قنة
كشفت الإعلامية الجزائرية البارزة خديجة بن قنة؛ الخميس؛ عن نجاتها من خطأ طبي خطير؛. وعدت بكشف تفاصيل "محنتها" قريبا. في حوار نشره موقع "عربي بوست"؛ ذكرت بن قنة المذيعة الشهيرة بقناة الجزيرة؛ أنها مرت بأزمة صحية كلفتها الغياب لسنتين كاملتين. وأفادت بن قنة أن أزمتها الصحية "زادها تعقيدا خطأ طبي كاد يودي بحياتها لولا لطف الله ودعاء الصالحين". ووعدت الإعلامية الجزائرية المخضرمة بكشف "ما حدث معها قريباً على السوشيال ميديا". وانتقدت بن قنة "ممتهني الاصطياد في الظروف الصعبة، الذين راحوا يروّجون لإشاعات الإقالة والاستقالة والتوقف عن العمل بقناة الجزيرة، لكن كل ذلك كان غير صحيح". ووعدت خديجة كل المُحبّين والمتابعين بلقاء مباشر، تروي فيه كل التفاصيل؛ علما أن المعنية عادت رسميا للظهور مع قناة الجزيرة في الفاتح نوفمبر الجاري؛ تيمنا بعيد الثورة الخامس والستين؛ وذكرى تأسيس قناة الجزيرة قبل أزيد من عقدين.
خديجة بن قنة تويتر
{{ استشهاد بخبر}}: يحتوي الاستشهاد على وسيط غير معروف وفارغ: |مؤلفون مشاركون= ( مساعدة)
^ "Podcasts" ، ، مؤرشف من الأصل في 19 مارس 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 21 مارس 2021. روابط خارجية [ عدل]
خديجة بن قنة - موسوعة الجزيرة
خديجة بن قنة على مواقع التواصل الاجتماعي:
خديجة بن قنة على فيسبوك. خديجة بن قنة على تويتر. خديجة بن قنة على إنستغرام.
المؤهل العلمي
لیسانس في علوم الإعلام والصحافة
اطلع على الدورات
الدورات المتعلقة بالمدرب أعلاه
و في السنة الماضية حاولت أن أجس نبض الإدارة و موقفها من الحجاب فوجدته مؤيدا و مشجعا و أتذكر أن المدير العام حينئذ محمد جاسم العلي قال لي: طالما أن الشروط المهنية متوفرة فنحن لا تهمنا الإشكال والألوان و اللباس و غير ذلك. كان ذلك في رمضان ما قبل الماضي لكن اعترف أنني أصبت بشيء من الجبن و ترددت بعدها في ارتداء الحجاب إلى أن التقيت عالما من علماء المسلمين هو فضيلة الشيخ د. عمر عبد الكافي في شهر رمضان المبارك الماضي لقاءا مطولا و استشرته في إمكانية تأجيل ارتداء الحجاب إلى موعد موسم الحج لأنني نويت الحج هذه السنة و نويت معه ارتداء الحجاب فرد علي بان التأجيل ينقص في عزيمة الإنسان وأن المرء لا يملك أن يضمن عمره و أيامه فالموت يأتي بغتة و انه طالما إنني مقتنعة بهذا الأمر لماذا التأجيل ؟ و هكذا جاء قرار ارتدائي الحجاب استجابة لحكم الله تعالى و امتثالا لأوامره.
– البقوليات تعتبر البقوليات بمختلف أنواعها تغنية بالزنك أيضاً، إذ أن 100 غرام من العدس المطبوخ يحتوي على 12% من الحصة اليومية الموصى بها من النزنك. تجدر الإشارة إلى أن البقوليات تحتوي أيضًا على مادة تدعى الفايتات (phytate)، وهي تعيق عملية امتصاص الزنك في الجسم، بالتالي لن يستفيد جسمك كثيرًا منه. وهذا يعني أن المصادر النباتية للزنك تعتبر أقل كفاءة أو امتصاصًا في الجسم مقارنة بتلك الحيوانية. – المكسرات يعزز تناول المكسرات أيضا من مستويات الزنك في جسم الإنسان وذلك بسبب مستوياته المرتفعة فيها. ويعد الكاجو من أفضل مصادر الزنك، إذ أن 28 غرام منه يحتوي على 14% من الحصة اليومية الموصى بها من الزنك. 5 أطعمة غنية بالزنك لتقوية مناعتك أبرزها الفول السودانى - اليوم السابع. – البيض يحتوي البيض على كمية معتدلة من معدن الزنك، إذ أن بيضة واحدة كبيرة تحتوي على ما يقارب الـ5% من الحصة اليومية الموصى بها منه. ويمتاز البيض بفوائده الصحية العديدة، بسبب المعادن والفيتامينات والدهون الصحية التي يحتويها، إلا أنه يجب الاعتدال في تناوله. – الشوكولاتة الداكنة كل 100 غرام من الشوكولاتة الداكنة تحتوي على 3. 3 ملغرام من الزنك، وهو ما يقارب 30% من الحصة اليومية. لكن للأسف تعد الشوكولاتة مرتفعة السعرات الحرارية، حيث أن 100 غرام منها يضم 600 سعر حراري تقريبًا، لذا لا تعتبر المصدر الأفضل للزنك.
5 أطعمة غنية بالزنك لتقوية مناعتك أبرزها الفول السودانى - اليوم السابع
30 غرام من الشوكولاته الداكنة تحتوي على حوالي 3 ملغ من الزنك. 3. الأرز البني من الأصح دائمًا استهلاك منتجات كاملة لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف ومضادات الأكسدة والمغذيات الدقيقة ، بالإضافة إلى أنها تحتوي على مؤشر نسبة السكر في الدم. بقدر ما يتعلق الأمر بالأرز البني فهو يحتوي على المزيد من البوتاسيوم والمغنيسيوم والسيلينيوم وأقل من السكر من الأرز الأبيض ، لذلك فهو يجعلك متشبثًا لفترة أطول. 100 غرام من هذا الطعام يحتوي على 2. 02 ملليغرام من الزنك و 111 سعرة حرارية. 4. البيض البيض غذاء يحتوي على نسبة عالية من الزنك. يوجد عنصر النزرة هذا بشكل رئيسي في صفار البيض ، حيث توجد أيضًا مغذيات دقيقة أخرى مثل الفيتامينات A و E و D و K. الأطعمة التي تحتوي على الزنك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. وصفار البيض سيئة السمعة لأنها تزيد نسبة الكوليسترول في الدم ، ولكن تناولها بطريقة مسبب ليست سيئة. 100 غرام من البيض يحتوي على 4. 93 ملغ من هذا المعدن. 5. سلطعون السلطعون هو طعام لذيذ غني بالزنك. إلى جانب كونه مصدرا جيدا للبروتين ، فإنه يحتوي على عدد قليل من السعرات الحرارية وانخفاض الدهون ، مما يجعلها مثالية لفقدان الوزن. المشكلة الوحيدة هي أنه يحتوي على مستويات عالية من الصوديوم ، مما يسبب احتباس السوائل وزيادة الضغط.
الأطعمة التي تحتوي على الزنك - موقع الاستشارات - إسلام ويب
الحامل تحتاج إلي 11 مللي جرام من الزنك يوميا. المرضعة تحتاج إلي 12 مللي جرام من الزنك يوميا.
أفضل الأطعمة الغنية بالزنك للرجال | المرسال
لا تترددي في الذهاب إلى الطبيب، إذا لاحظتِ على طفلكِ أعراض نقص الزنك ، وأعطيه المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب. وفي الختام، الزنك من العناصر الضرورية لجهاز المناعة والتئام الجروح، فهو مهم جدًا للنمو وللبشرة بشكل عام. فاحرصي أن تحتوي مائدتكِ دائمًا على الأطعمة الغنية بالزنك وقد أجابتك "سوبرماما" على سؤال أين يوجد الزنك في الطعام؟ واستخدمي شراب الزنك للأطفال لعلاج نزلات البرد والأتفلونزا، وكمكمل غذائي بالجرعة التي يصفها الطبيب.
بعض أعراض نقص الزنك تشمل: الالتهابات المتكررة رؤية سيئة في الظلام تساقط الشعر مشاكل مع حاسة الذوق مشاكل حاسة الشم القروح على الجلد نمو بطيء بطء الشفاء من الجروح. الأطعمة الغنية بالزنك لكن, ما هي الأطعمة الغنية في هذا المعدن? ما هي المنتجات الغذائية التي توفر كميات كبيرة من عنصر التتبع؟ يمكنك العثور على قائمة تضم 10 أطعمة تحتوي على نسبة عالية من الزنك أدناه: 1. لحم الخنزير لحم الخنزير ، إذا كان هزيلًا ، يعد من أصح اللحوم التي يمكننا تناولها. مثله مثل أي لحم ، فهو غني بالبروتينات والفيتامينات من المجموعة ب ، بالإضافة إلى الزنك. إذا كنت ترغب حقًا في تناول طعام صحي ، فاختر دائمًا اللحوم العضوية لتجنب المواد الكيميائية أو المضادات الحيوية أو الهرمونات التي قد يتم تناولها في النظام الغذائي للحيوان. 100 غرام من هذا الطعام يحتوي على 6. أفضل الأطعمة الغنية بالزنك للرجال | المرسال. 72 ملغ من الزنك و 179 سعرة حرارية. 2. الشوكولاته الداكنة إذا كنت من محبي الشوكولاتة ، فلديك الآن سبب آخر لتناول الشوكولاته الداكنة. حسنًا ، الكاكاو غني ليس فقط بمضادات الأكسدة والمغنيسيوم ، ولكن أيضًا بالزنك. من الواضح أن الشوكولاته الداكنة تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة وعدد كبير من السعرات الحرارية ، ومع ذلك ، فإن قطعة من هذه المتعة اللذيذة يمكن أن تفيدك فيما يتعلق بصحتك.