♪√•°°•بنت ليبيا•°°•√♪ المديرة العامة مسًٱۂمٱتُيّ: 195 جَـوِٱۂريّ: 320 بّلوِرٱتُيّ: 1 تاريخ التسجيل: 18/01/2015 ٱلعــمــر: 20 ٱلعمل/ٱلتُرفُيّۂ: طالبه اعداديه _ اطالع كتب الانبياء موضوع: الغذاء المناسب لفصيلة الدم A الخميس سبتمبر 24, 2015 11:01 pm معروف ان فصائل الدم هي A / B / O / AB ولكل فصيلة من هذه الفصائل مايناسبها وما قد يضرها تبعا للدرسات الحديثة التي قام بها للدكتور بيتر ادامو المختص في العلاج الطبيعي فصيلة الدم A يتوافق اصحاب هذه الفصيله جيدا مع التغيرات المناخية والبيئيه والغذائيه الطارئة. ومواطن الضعف ليدهم هي: الجهاز الهضمي حساس. ولديه ميل الى تجميع المواد المخاطية في القنوات الهضمية. والجهاز المناعي ضعيف ، ويتعرض لهجوم الكثير من الميكرونات والطفيليات ،والمخاطر الطبيه التي يتعرضون لها هي امراض تتعلق بالشرايين القلبية ( الكوليسترول) والأمراض السرطانية ،وفقر الدم ، واضطراب وظائف الكبد والمرارة ، كما يصابون بالتهاب المفاصل الروماتيزمي والسكري من النوع الأول أي المعتمد على الأنسولين. الغذاء المناسب لهذه الفصيلة: الأغنية الغنيه بالسكريات والفقيرة بالدهون مثل الخضروات والأسماك والحبوب والبقوليات والفاكهة.
الغذاء المناسب لفصيلة الدم À Bloglines
ما هي الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم O، وضروري أن يعلم كل منا فصيلة دمه الخاصة به لاعتبارات عدة، أولها وأهمها عند الحاجة لتلقي الدم او التبرع فيه في الحالات الطارئة. كما ان معرفة فصيلة الدم يساعد في تحديد الغذاء المناسب والذي يلعب دوراً كبيراً في تحسين الصحة والمساعدة على انقاص الوزن وغيرها من الفوائد الصحية للانسان. في موضوعنا اليوم، نتعرف على الاطعمة المناسبة لاصحاب فصيلة الدم O، لكن بداية لا بد من تلخيص مميزات هذه الفصيلة. ما هي فصيلة الدم O
تعد فصيلة الدم O الأكثر شيوعًا بين فصائل الدم، وإن كان الأمر يختلف من منطقة لأخرى على مستوى العالم. وهي فصيلة نادرة لأنها تحوي كافة الاجسام المضادة A وB في البلازما بالرغم من انه ليس على الخلايا ذاتها، لذا لن يهاجم انواع الدم A وB كأجسام غريبة. كما أنها أكثر أنواع الدم المفيدة في عمليات نقل الدم؛ نظرًا لكون الدم السالب من النوع O مناسبًا للاستخدام من قِبل أي مستقبِل من فصائل الدم الأخرى، ما جعله "المانح الأول للخلايا الحمراء عالميا". وقد اظهرت بعد الدراسات ان الاشخاص الذين يتمتعون بفصيلة الدم O لديهم مستويات أعلى من حمض المعدة من تلك الموجودة في أنواع الدم الأخرى، ما يجعل هضم البروتينات والدهون أسهل لهذه المجموعة.
الغذاء المناسب لفصيلة الدم A
الدواجن غير الدجاج والديك الرومي ، مثل البط. لحم الغزال. الأسماك ، مثل السمكة الزرقاء ، البركوده ، سمك الحدوق ، الرنجة ، وسمك السلور. بعض الحبوب ومنتجات الحبوب ، مثل نخالة القمح والخبز متعدد الحبوب والقمح الصلب. السكر المكرر. الكربوهيدرات المكررة ، مثل الدقيق الأبيض والخبز الأبيض. زيوت أخرى غير زيت الزيتون. المكونات الاصطناعية. معظم التوابل. هل يعمل النظام الغذائي من نوع الدم بشكل فعال
لا يوجد دليل علمي على هذا النظام الغذائي أو أنه يخفف من أي ظروف صحية محددة. تشمل الحالات الطبية مع هذا النوع من الدم ما يلي:
السرطان. داء السكري. إضطرابات وقلق. كان هناك بحث يدرس ما إذا كانت أنواع الدم معرضة لخطر التطوير نتيجة لظروف معينة. وجدت دراسة كبيرة أجريت عام 2012 أن مجموعات فصيلة الدم من النوع غير O ، بما في ذلك نوع فصيلة الدم A ، كانت مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية. ووجدت دراسة أجريت في عام 2015 أن فصيلة الدم من النوع A كانت أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من الفئة 2. هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث لفهم السبب. وجدت دراسة واحدة في عام 2014 أن الالتزام بالنظام الغذائي بنوع الدم +A قد يحقق فوائد ، مثل:
ضغط الدم.
الغذاء المناسب لفصيلة الدم À Vendre
يعاني جهاز المناعة من التدفق اليومي للأطعمة غير المتوافقة مع فصيلة الدم، وغالباً ما ينهار ويزداد ضعفه، وعندها نصاب بالأمراض وخاصة المستعصية. طعام متوافق مع الدم
يهدف هذا النظام إلى تثقيف الإنسان لمعرفة ما ينفعه من الغذاء ليتناوله، وما يجب عليه تلاشيه قدر الإمكان، وهذا النظام لا يوجد له أضرار جانبية، ويساعد مريض السكري على تنظيم السكر في الدم، بإرشاده لأنواع الطعام الواجب تناولها، والأخرى التي يجب التقليل منها أو الابتعاد عنها. وكذلك الحال مع مرضى السمنة، فإنهم بإتباعهم هذا النظام سيتخلصون من أوزانهم الزائدة تدريجيا دون مضاعفات. فصيلة الدم A
اعتمد على الخضار والفاكهة مع الكثير من النشويات، وقلل من الدهون والبروتينات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى أصحاب هذه الفصيلة، والذي يساعد على هضم اللحوم بجميع أنواعها. – الرياضة المناسبة: الاسترخاء وتمرينات التأمل. – الأطعمة المسموح بها: الدجاج، السلمون والتونة والبلطي، حليب الصويا، جبنة الماعز، الزبادي، الأرز، الشعير والشوفان، الخبز، الخضار، الخوخ، الزبيب، التين، الأناناس، زيت الزيتون، عصير الجزر، الثوم، والعدس. – الأطعمة الممنوعة: البطاطا، الملوف الأحمر، المشروم، الموز، البرتقال، الشاي الأخضر، الفلفل بأنواعه، المايونيز، الخل، اللحم الأحمر، الجمبري، زيت الذرة، الدقيق الأبيض، البندورة، والآيس كريم.
تلعب فئة الددم دوراً كبيراً في خسارة أو زيادة الوزن ولذلك يجب أن تنتبهي لنوع الطعام الذي تتناولينه خاصة إذا كنت ترغبين بخسارة الوزن. إذا كنت من أصحاب فصيلة الدم A+، تفقدي في ما يلي من موقع أطيب طبخة جدولاً يشرح لك الأطعمة المسموحة وتلك التي يجب أن تتجنبيها. إذا كانت فصيلة دمك مغايرة، تفقدي جدول الرجيم المناسب لكل فصيلة دم بالتفصيل! معلومات عن فصيلة الدم A+ ورجيمها: إن رجيم فصيلة الدم + Aهو رجيم نباتي بامتياز وهو مثالي لخسارة الوزن بشكل سريع والحماية من الأمراض على أنواعها. إتبعي هذا النظام الغذائي النباتي لانقاص الوزن بشكل صحي وسريع! في حين أن اللحوم تسرّع عملية الأيض لدى أصحاب فصيلة الدم O، تلعب دوراً معاكساً لدى فصيلة الدم A+ فتخزّنين الدهون بدلاً من خسارتها. بالإضافة إلى خسارة الوزن، يساعدك هذا الرجيم على تخفيض نسبة الكولستيرول وضغط الدم بشكل ملحوظ. ملاحظة: قبل أن تبدأي بهذا الرجيم، استشيري طبيبك حتى تتأكدي من أن الأطعمة أعلاه تناسب جسمك ولا تسبب لك الحساسية من أي نوع. إذا كنت ترغبين بالتخلص من بعض الوزن بسرعة، اخسري الكيلوغرامات بسرعة مع رجيم نانسي عجرم الشبه نباتي!
فصيلة دم A- من أنواع فصائل الدم المتواجدة بنسبة قليلة في الأشخاص، حيث أننا نلاحظ ما بين كل ستة عشر شخص شخصًا حاملاً فصيلة دم A-. وتعد فصيلة دم A- من الفصائل النادرة، ومن فصائل الدم التي لا تستقبل سوى فصائل دم سلبية محددة مثل فصيلة دم A- وفصيلة دم O-. الأشخاص الذين يحملون فصيلة دم A+ يجدون صعوبة في هضم الطعام وخصوصًا الطعام الذي يحتوي على لحوم. الأشخاص الذين يحملون فصيلة دم A+ يعانون دائمًا من قلة افراز المعدة للحمض الذي يساعد في هضم الطعام بسهولة مما يجعلهم دائمًا يعانون من وجود مشاكل واضطرابات في المعدة.
و69٪ قلقون بشأن تعرض خصوصيتهم على الإنترنت للخطر، بينما يعتقد أربعة من كل عشرة أنه من الأسهل الآن على مواقع الويب التقاط بياناتك الشخصية، وقال جايا بالو، كبير مسؤولي أمن المعلومات في Avast: "تؤمن Avast بأن الخصوصية على الإنترنت والحرية الرقمية حق أساسي من حقوق الإنسان. تعريف أمن المعلومات. "ومع ذلك، غالبًا ما يكون الإنترنت معقدًا ويصعب التنقل فيه بسبب المصطلحات والوظائف المربكة. إخلاء مسؤولية إن موقع بالبلدي يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع. "جميع الحقوق محفوظة لأصحابها"
المصدر:" اليوم السابع "
البرمجة وأهميتها في أمن المعلومات – موقع تكناوي.نت
شكرا لك لمشاهدة التالي دراسة: ملايين من مستخدمى الإنترنت يخاطرون بخصوصيتهم عبر الإنترنت والان إلى التفاصيل: يخاطر الملايين من المستخدمين بخصوصياتهم عبر الإنترنت من خلال عدم قراءة ملفات تعريف الارتباط cookies أوالشروط والأحكام، حيث أظهر استطلاع للرأي شمل 2000 بالغ في المملكة المتحدة أن أكثر من واحد من كل ثلاثة (36%) اعترف بأنه نادرًا، أو لم يقرأ على الإطلاق، والنصوص والخطابات على الإنترنت قبل قبولهم. وبحسب موقع express البريطاني، فإن ما يقرب من الثلث (31%) لا يمكن إزعاجهم ببساطة عناء قراءة الحروف الصغيرة، بينما يزعم واحد من كل أربعة (26%) أنه لا يملك الوقت. البرمجة وأهميتها في أمن المعلومات – موقع تكناوي.نت. وظهر أيضًا أن 85% قد قبلوا ملفات تعريف الارتباط على موقع ويب دون قراءة السياسات أو إجراء أي تغييرات، و62% سيقبلون على الرغم من عدم معرفة ما يوافقون عليه. وتم إجراء البحث بواسطة Avast، التي تعاونت مع Prue Leith للمساعدة في تثقيف مستخدمي الإنترنت حول ملفات تعريف الارتباط الرقمية، ولقد أنشأت مجموعة محدودة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بشرائح الشوكولاتة، والتي يمكن للأشخاص طلبها مجانًا عبر الإنترنت، والتي تأتي مع تلميحات ونصائح وحيل حول كيفية التنقل في النوع الرقمي من ملفات تعريف الارتباط.
يخاطر الملايين من المستخدمين بخصوصياتهم عبر الإنترنت من خلال عدم قراءة ملفات تعريف الارتباط cookies أوالشروط والأحكام، حيث أظهر استطلاع للرأي شمل 2000 بالغ في المملكة المتحدة أن أكثر من واحد من كل ثلاثة (36%) اعترف بأنه نادرًا، أو لم يقرأ على الإطلاق، والنصوص والخطابات على الإنترنت قبل قبولهم. وبحسب موقع express البريطاني، فإن ما يقرب من الثلث (31%) لا يمكن إزعاجهم ببساطة عناء قراءة الحروف الصغيرة، بينما يزعم واحد من كل أربعة (26%) أنه لا يملك الوقت. تعريف أمن المعلومات الفرنسية ثغرة. وظهر أيضًا أن 85% قد قبلوا ملفات تعريف الارتباط على موقع ويب دون قراءة السياسات أو إجراء أي تغييرات، و62% سيقبلون على الرغم من عدم معرفة ما يوافقون عليه. وتم إجراء البحث بواسطة Avast، التي تعاونت مع Prue Leith للمساعدة في تثقيف مستخدمي الإنترنت حول ملفات تعريف الارتباط الرقمية، ولقد أنشأت مجموعة محدودة من ملفات تعريف الارتباط الخاصة بشرائح الشوكولاتة، والتي يمكن للأشخاص طلبها مجانًا عبر الإنترنت، والتي تأتي مع تلميحات ونصائح وحيل حول كيفية التنقل في النوع الرقمي من ملفات تعريف الارتباط. وقال Prue Leith: "على الرغم من أن الأوقات الأخيرة قد سلطت الضوء على أهمية الاتصال عبر الإنترنت ، إلا أنه لم يكن أكثر أهمية من أي وقت مضى أن يشعر الأشخاص بالأمان أثناء القيام بذلك.