نبات السنامكي موطنه مكة المكرمة، وهو نبات
معروف منذ القدم في الطب النبوي، ويوجد منه عدة أنواع. السنامكي
المعروف بنبات الكاسيا، و الخرنوب ، وهما نباتات عشبية معمرة، لا يزيد ارتفاعها في الغالب
على مترين، ذات لون أصفر إلى برتقالي، الثمار قرنية تشبه ثمار الفاصوليا، أو الفول،
والجزء المستخدم من نباتات السنامكي هي الوريقات المجففة وكذلك الثمار. فوائد نبات السنامكي
- قال عنه داود الأنطاكي: (السنا تبقى قوته سبع
سنين، وهو حار يابس يعالج (الإمساك) ويستخرج اللزوجات من أقصى البدن، وينقي الدماغ
من الصداع، ويذهب البواسير، وأوجاع الظهر). أضرار الإمساك:
- لأن الإمساك يكون ضار بالجسم كله ويسبب
الصداع. طريقة شرب السنامكي - موضوع. - إلتهاب القولون، وانتفاخ الأمعاء. - وتزايد الغازات بالبطن، ويسبب الأرق وقلة
النوم. -يؤثر على الجسم، وفي الحالات الشديدة تنتشر
السموم بالجسد كله. لذا فإن مشروب السنامكي يعد العلاج الشافي
الناجع للإمساك كالتالي:
فوائد السنامكي كمسهل وملين:
- يسهل الصفراء، فهو يحسن عمل الكبد ويُخلص
الجسم من السموم. - يفيد في حالات الإمساك الحاد والمزمن. - طارد للرياح المتراكمة فى البطن. - يفيد في إنقاص الوزن (بعد استشارة الطبيب) حتى
لا نسيء استخدامه.
- طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن | سوبر ماما
- طريقة شرب السنامكي - موضوع
- توظيف معهد التكوين والتعليم المهنيين بئر خادم 2022
- معهد الإدارة العامة يعلن عن بدء التسجيل في برامج اللغة الإنجليزية عن
طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن | سوبر ماما
رواه الترمذي وابن ماجه وأحمد. وفي رواية: "عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام" وهو الموت صحيح الجامع. وقال عنه أهل المعرفة بأنه مأمون الغائلة يقوي القلب وينفع من الوسواس السوداوي والصداع
العتيق والبثور والحكة والصرع
ويسهل بلا عنف. يعرف السنا على مستوى العالم باسم "سنا مكي" لأن
موطنه الأصلي مكة المكرمة،
ويعرف محلياً باسم "سنا" وخاصة في مناطق الحجاز وفي جنوب المملكة،
واليمن الجزء المستخدم من نباتات السنا هي: الوريقات المجففة وكذلك الثمار. طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن | سوبر ماما. المحتويات الكيميائية:
تحتوي أوراق وثمار السنا على جلوكوزيدات إنثراكينونية ومواد هلامية ومواد فلافونيدية وزيت طيار. وقال عنه ابن البيطار"إذا خلط بالحناء فإنه يسود الشعر وأجوده المكي،
ينفع من الشقاق العارض في البدن وينفع من الصداع المزمن ومن البثور والحكة". وقال عنه داود الانطاكي"السنا تبقى قوته سبع سنين وهو حار يابس يسهل الاختلاط ويستخرج
أللزوجات من أقصى البدن
وينقي الدماغ من الصداع ويذهب البواسير وأوجاع الظهر" وبإذن الله تعالى هو نافع
في إخراج مادة السحر أو
بعضها إذا كان السحر مأكولا أو مشروبا ومستقرا في المعدة أو الأمعاء،
وحبذا لو تكرر هذه الطريقة كل أسبوع مره لمدة شهر وكل وفي كل أسبوعين مرة في الشهر الثاني
وفي كل ثلاثة أسابيع مرة في الشهر الثالث.
طريقة شرب السنامكي - موضوع
السنا أو السنامكي
Senna
Cassia Senna
الأجزاء المستخدمة وأين تنمو؟
–>السنا أو السنامكى، ويقال لها أيضا سنى، وسنا هندى، وعشرق (بلغة أهل اليمن) وقسى،
وسنا حجازى، وسنا. وشجيرات السنا تنمو وتنتشر في الهند، والباكستان والصين، وأنتشرت
من هناك إلى أجزاء عدة من العالم، مثل شمال أفريقيا، والمنطقة العربية. وتستخدم
الأوراق والقرنات للأغراض الطبية
المختلفة
الاستخدام التاريخي أو التقليدي:
استخدمت السنامكى أو (السنا) فى علاج أمراض الجهاز الهضمى بمعرفة الأطباء العرب القدامى
منذ القرن التاسع من الميلاد. كما استخدم الأفراد في أمريكا الشمالية وجنوب غرب آسيا، وأنحاء
كثيرة من العالم، (السنامكى) كمسكن أو مهدئ لقرون وأزمنة عديدة. وتعتبر العشبه متميزة
ومنظفة للبطن، نظرا لتأثيرها المسهل للبطن، بالإضافة إلى أن الأوراق في بعض الأحيان تلصق
على الجلد لعلاج عدد من الأمراض الجلدية، مثل القوباء الحلقية التى تعالج بهذه الطريقة. ويوجد من أنواع السنامكى أكثر من 400 نوع، يستعمل بعضها فى علاج اليرقان، وحالات
الأنيما، والتهاب الشعب الهوائية، وحالات الإمساك (خاصة) وتصلب الشرايين. المركبات الفعالة:
تحتوي السنا على جليكوسيدات الأنثراكونيون anthraquinone glycosides المعروفة
بالسينوسيدات sennosides.
[١]
محاذير استخدام السنامكي
عادةً ما تكون الآثار الجانبية خفيفة ومحدودة عند استخدام السنامكي للتخفيف من الإمساك على المدى القصير، وتشمل الأعراض اضطراب المعدة، والتشنجات، والإسهال، والغثيان، والتقيؤ، والتي تُعدُّ الأكثر شيوعاً، ومن الجدير بالذكر أنَّ المصابين ببعض الحالات الصحية يجب عليهم تجنّب تناول السنامكي، مثل: داء كرون، أو التهاب القولون التقرحي، أو التهاب الزائدة الدودية، أو حساسية السنا، أو الإسهال ، أو الجفاف، أو آلام البطن، أو الإصابة بحالة تسبب انسداداً معوياً، كما يجب على الأشخاص المصابيين بأيَّ نوع من أمراض القلب، أو الكبد، أو الكلى، استشارة الطبيب قبل استخدام السنامكي. [٤]
معلومات ونصائح لاستخدام للسنامكي
يستغرق عمل السنامكي ما يُقارب 8 ساعات، ومن الأفضل تناولها في وقت النوم حتى تعمل طوال الليل، ويجب عدم تناولها لأكثر من أسبوع، إذ إنَّ الاستخدام طويل الأمد لها يمكن أن يوقف عمل الأمعاء، وقد يتحول لون البول إلى اللون الأحمر البني نتيجة تناول السنامكي، ولكنَّه يُعد غير ضار، ويعود البول إلى لونه الطبيعي بعد التوقف عن تناول هذه العشبة، [٥] ومن المهم شُرب كميات كبيرة من السوائل أو من محلول الكهارل عند تناولها، ممّا يساعد على تقليل فقدان الكثير من السوائل، وخاصةً في حال الإصابة الإسهال.
معهد الإدارة العامة يتسلم شهادة اعتماد منهجية «قياس»
حصل معهد الإدارة العامة على شهادة اعتماد منهجية "قياس الأثر العائد من الاستثمار في التدريب"، والتي يقدّمها معهد (ROI Institute) في الولايات المتحدة الأميركية. حيث تم اعتماد المعهد كأول جهة حكومية بالمملكة تطبق منهجية قياس الأثر العائد من الاستثمار في التدريب. توظيف معهد التكوين والتعليم المهنيين بئر خادم 2022. وقام د. جاك فيليبس، رئيس مجلس إدارة معهد ROI Institute باعتماد المعهد بعد تنفيذ المنهجية على بعض البرامج التي نفذها المعهد لمنتسبيه. وأوضح مدير إدارة تطوير الموارد البشرية بالمعهد "عبدالرحمن بن محمد الشعيل"، ومنفذ المنهجية، أنّ تطبيق المنهجية ليس وليد اللحظة ولكنه بدأ قبل سنتين على بعض البرامج التي نفذها المعهد لتدريب منتسبيه، وكان الهدف هو قياس أثر هذه البرامج على الموظفين ومعرفة مدى تأثيرها على أداء المنظمة ككل، وكذا العائد المالي (المباشر وغير المباشر) من هذه البرامج التدريبية، وهو ما يأتي تماشياً مع رؤية المملكة (2030) والتي تعزز فكرة تحقيق كفاءة الإنفاق الحكومي.
توظيف معهد التكوين والتعليم المهنيين بئر خادم 2022
يعلن معهد الإدارة العامة عن فتح باب التسجيل في (برامج اللغة الإنجليزية - النسخة الثالثة) للعام 2021م، وهي برامج مكثفة مدفوعة (غير مجانية) بشهادات اجتياز معتمدة للرجال والنساء، تقام (عن بعد) بواسطة نظام البلاك بورد على النحو التالي: 1- برنامج اللغة الإنجليزية (شبه المكثف)
مدة البرنامج:
أربعة مستويات (8 أسابيع و 128 ساعة لكل مستوى) من الأحد إلى الأربعاء (من 4 إلى 8 مساءاً). المزايا:
- شهادة إجتياز لكل مستوى من معهد الإدارة العامة. - مناهج دار نشر جامعة إكسفود (Exford University Press). - 4 مستويات دراسية (8 أسابيع لكل مستوى بمعدل ساعات 128 لكل مستوى). سعر المستوى الواحد:
سعر المستوى الواحد لبرنامج اللغة الإنجليزية (شبه المكثف): 4, 000 ريال. طباعة شهادة دورة معهد الادارة. 2- برنامج اللغة الإنجليزية المطور (عن بعد)
خمسة مستويات (8 أسابيع و 96 ساعة لكل مستوى) من الأحد إلى الأربعاء (من 6 إلى 9 مساءاً). - 5 مستويات دراسية (8 أسابيع لكل مستوى بمعدل ساعات 96 لكل مستوى). سعر المستوى الواحد لبرنامج اللغة الإنجليزية المطور (عن بعد): 2, 900 ريال. فترات إنعقاد البرامج القادمة:
- النسخة الثالثة: تبدأ من الأحد 1443/1/21هـ (الموافق 2021/8/29م).
معهد الإدارة العامة يعلن عن بدء التسجيل في برامج اللغة الإنجليزية عن
1- متصرف الإدارة المنظمة معهد التكوين والتعليم المهنيين – بئر خادم.
- النسخة الرابعة: تبدأ من الأحد 1443/3/25هـ (الموافق 2021/10/31م). الفئات المستهدفة:
كافة أفراد المجتمع (رجال ونساء). عن برامج اللغة الإنجليزية:
تهدف برامج اللغة الانجيليزية الى تقديم تعليم متفوق في بيئة على درجة عالية من المهنية بالشراكة مع Oxford University Press والبرنامج عبارة عن 4 مستويات بحيث يستغرق كل مستوى شهرين طريقة التسجيل:
التسجيل في البرامج متاح حالياً من خلال بوابة أعمال (أفراد) على الرابط التالي: