الأثنين 2 ربيع الأول 1429هـ -10 مارس 2008م - العدد 14504
أقامت قيادة المنطقة الجنوبية ممثلة في فرع الشؤون الدينية يوم أمس الأول الملتقى الرابع لضباط الشؤون الدينية بالمنطقة الجنوبية تحت شعار "نلتقي لنرتقي" بحضور مساعد قائد المنطقة الجنوبية اللواء الركن عبدالله بن صالح العمري وذلك في صالة النشاط الثقافي بمدينة الملك فيصل العسكرية. وبهذه المناسبة أقيم حفل خطابي تحدث فيه مدير فرع الشؤون الدينية للقوات المسلحة بالمنطقة الجنوبية العميد الركن علي بن حسين القرني حيث بين أن فكرة اللقاء الدعوي الرابع للضباط تهدف الى تبادل الخبرات الدعوية واكتساب المهارات لتطوير الذات وصقل المواهب وتوسيع المدارك بالثقافات الدعوية. وأشار الى أن هناك عددا من الجهات تشارك بالملتقى بهدف اثراء فعالياته منها جمعية الامير سلطان الخيرية لتحفيظ القرآن الكريم التابعة للفرع من خلال سبعين حلقة تحفيظ بنين وبنات بالاضافة الى مركز التوجيه والارشاد ومركز دعوة الجاليات. دخول › صحيفة فيفاء — ووردبريس. وفي ختام الحفل تم تكريم الوحدات المساهمة في النشاطات الخيرية.
- قيادة المنطقة الجنوبية تسجل
- علاج طبيعي للحموضة والحرقان - موقع بابونج
- أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع
- 15 طريقة منزلية للتخلص من حموضة المعدة
- 5 وصفات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة.. تعرف عليها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
قيادة المنطقة الجنوبية تسجل
انت في
"محليــات"
قيادة المنطقة الجنوبية تحتفل باختتام أنشطتها الثقافية قيادة المنطقة الجنوبية تحتفل باختتام أنشطتها الثقافية
* أبها - محمد السيد: بحضور قائد المنطقة الجنوبية اللواء الركن عمر بن حسن بابعير ومدير إدارة الثقافة والتعليم للقوات المسلحة سمو الأمير اللواء الركن بندر بن عبد الله بن تركي آل سعود احتفل قسم الثقافة والتعليم بالمنطقة الجنوبية مساء الأول في صالة النشاط الثقافي بمدينة الملك فيصل العسكرية باختتام الأنشطة الثقافية لمدراس الأبناء بالمنطقة. وقد أقيم بهذه المناسبة حفل خطابي بدأ بالقرآن الكريم ثم ألقى مدير متوسطة الأبناء الأولى الأستاذ محمد بن عبد الله قمشع كلمة قال فيها بعد الترحيب يراعي الحفل والحضور انه من فضل الله - عز وجل - أن هيأ لهذه الدولة قادة أوفياء اهتموا بالتعليم وجعلوه اللبنة الرئيسية لمستقبل هذه البلاد وأولوه اهتماماً كبيراً، إيمانا منهم بأن الطلاب هم الثروة الحقيقية التي يعتمد عليها الوطن في نمائه وتقدمه وقد تحقق لهذه البلاد ما تصبو إليه من رقي وتقدم على أيدي أبنائها البررة. وقد حظيت مدارس الأبناء بالنصيب الوافر كغيرها من مدارس التعليم العام بالمملكة.. قيادة المنطقة الجنوبية والغربية. ولعلكم أيها الجمع المبارك ترون في هذه الليلة كوكبة من أبنائكم طلاب مدارس الأبناء بالجنوب وهم يستعرضون الكلمة الصادقة والمعنى الهادف بقلوب اشرأبت الى الهمم والوصول إلى معالي الأمور.. وفي مدارس الأبناء بالجنوب ظهرت شموس الإبداع وابتهجت النفوس بالمتفوقين الذين بذلوا من الجهد الكثير وسهروا من الليالي طويلاً متيقنين ان التفوق لا يصاد بالسهام ولا يورث عن الآباء والأعمام وانما هو زرع صادف من الإخلاص مطراً صيِّباً ومن العمل ثرى طيباً.
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك... لك مني أجمل تحية. التوقيع:
24 - 06 - 2009, 23:46
اقتباس:
الكاتب: captassiri
اللهم أمين
موفق بإذن الله... لك مني أجمل تحية.
ماء جوز الهند: يساعد ماء جوز الهند على تعزيز إنتاج المادة المخاطية في المعدة، مما يحمي المعدة من الإنتاج المفرط للحمض، كذلك يساعد ماء جوز الهند بتوازن قلوية أحماض المعدة، فيؤدي ذلك إلى التقليل من حموضة المعدة. الموز: يساعد تناول الموز على تكوين حاجز ضد ارتداد الحموضة، ويحتوي على مضادات حموضة طبيعية. علاج طبيعي للحموضة والحرقان للحامل:
إن حرقة الحمل هي من أكثر أنواع الحرقة انتشاراً لدى النساء، وقد تعاني منها المرأة الحامل بعد كل وجبة كبيرة أو بعد تناول وجبة دسمة وغنية بالحمضيات، ويعود سبب هذه الحموضة إلى تباطؤ الجهاز الهضمي مما يؤدي إلى عسر الهضم ، وقد تسبب هرمونات الحمل ارتخاء الصمام بين المريء والمعدة مما يؤدي إلى الارتجاع. علاج طبيعي للحموضة والحرقان - موقع بابونج. [5]
خلال فترة الحمل يفضل العلاج الطبيعي للحرقة من خلال:
الزنجبيل تستطيع المرأة الحامل تناول شاي الزنجبيل باعتدال، لما له من تأثير على تخفيف الغثيان المرتبط بالحموضة والحرقان، ويعتبر مهدئ للجهاز الهضمي. خل التفاح: تناول كوب من الماء المضاف إليه ملعقة من الخل، يهدئ حموضة المعدة. الأناناس و البابايا: لاحتوائها على أنزيمات هضمية، يمكنك تناولها طاجة مباشرة لطعمها الشهي ومذاقها الرائع.
علاج طبيعي للحموضة والحرقان - موقع بابونج
الحموضة المعوية هي شعور بالحرقان في الصدر ناتج عن انتقال حمض المعدة إلى الحلق وارتداده، وإذا استمر حدوثه يسمى بمرض الارتجاع المعدي المريئي. في هذه المقالة سنتعرف على أفضل العلاجات الطبيعية للحموضة والحرقان، و علاج طبيعي للحموضة بالبيت ، إضافة لأسباب حموضة المعدة والحرقان، وطرق الوقاية من الحموضة والحرقان. أفضل علاج طبيعي للحموضة والحرقان
لا يمكننا القول أنه يوجد علاج طبيعي للحموضة والحرقان مصنّف كالأفضل، ولكن هناك الكثير من الخيارات التي تُخفّف من هذه المشكلة، والأفضل بينها يعتمد على تجربة المريض ومدى استفادته منها، وإليكم أهم العلاجات الطبيعية والتي يمكنكم اختيار ما يناسبكم فيما بينها: [5] [1] [2]
عصير البطاطا: يعد النشا الموجود في البطاطا من أهم العلاجات التي تقلل من الإفراز المفرط لحمض المعدة وبالتالي تمنع تهيج الأغشية المخاطية، لذلك ينصح بشرب كوب من عصير البطاطا قبل الطعام. 15 طريقة منزلية للتخلص من حموضة المعدة. الخردل: يعمل زيت الخردل على تحفيز الصفراء والكبد، المسؤولان عن هضم الدهون، ما يهدئ المعدة ويمنع الحموضة والحرقان. اللوز: يعد تناول ثلاث حبات من اللوز قبل تناول الطعام وبعده أحد العلاجات الطبيعية التي تساعد على منع الحموضة والحرقان.
أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع
تناول الألوفيرا: عشبة الألوفيرا معروفة بكونها علاجاً طبيعياً للحموضة والحرقان، ولأنه يساعد كثيراً على تهدئة الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي، بالتالي يقلل من الألم الناتج عن التهيج والحموضة الزائدة. تناول الزنجبيل والبقدونس: بحسب اختصاصيو التغذية يعتبر تناول الزنجبيل و البقدونس أحد أهم الأطعمة التي تقضي على الحموضة. والزنجبيل أشتهر بكونه علاج للالتهاب و الغثيان منذ القدم، كما أنه يحفز إفراز الإنزيمات الهاضمة، ويقلل من عسر الهضم والحموضة، أما البقدونس فهو أحد أهم الأعشاب التي تساعد في تحسين عملية الهضم. تناول صودا الخبز: منذ القدم يوصي الأطباء باستخدام بيكربونات الصوديوم القاعدية ( صودا الخبز) مع الماء لعلاج حرقة المعدة، حيث تساعد صودا الخبز على توازن الأحماض في المعدة بالتالي تقضي على الحموضة والحرقة. أطعمة منزلية لعلاج الحموضة.. تناول العسل مع الليمون والموز والزبادى - اليوم السابع. مضغ العلكة: تشير بعض الدراسات أن مضغ العلكة يقلل من الحموضة في المريء، وخصوصاً إذا احتوت على البيكربونات. وتشير هذه النتائج إلى أن مضغ العلكة والزيادة المصاحبة في إنتاج اللعاب قد تساعد في تطهير المريء من الحموضة. اتبع حمية غذائية منخفضة الكربوهيدرات: يشتبه العلماء في أن الكربوهيدرات غير المهضومة قد تسبب فرط نمو البكتيريا وارتفاع الضغط داخل البطن، حتى أن البعض يتكهن بأن هذا قد يكون أحد أكثر الأسباب شيوعاً للحموضة والحرقان، حيث يؤدي وجودها لحدوث غازات وانتفاخ والتجشؤ كثيراً.
15 طريقة منزلية للتخلص من حموضة المعدة
ورفع رأسك بوسائد إضافية لا يكفي عادةً، لذلك إذا كان لديك سرير قابل للتعديل، فضعيه بزاوية مناسبة لتوفير الراحة، ولكن إذا كان سريرك غير قابل للتعديل، يمكنك تغيير زاوية سطح نومك باستخدام وسادة إسفنجية. قد يكون لديك علاج لحرقة المعدة في متناول يدك في مطبخك دون معرفة ذلك، إذ يمكن لصودا الخبز أن تهدئ بعض نوبات حرقة المعدة عن طريق تحييد حمض المعدة. وللقيام بذلك، قومي بإذابة ملعقة صغيرة من صودا الخبز في كوب من الماء واشربيه ببطء، في الواقع، يجب أن تشربي كل شيء ببطء عندما تكونين مصابة بحرقة المعدة. اشربي شاي الزنجبيل
يُستخدم الزنجبيل كعلاج شعبي لحرقة المعدة منذ قرون، إذ يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالغثيان، لذلك يعتقد البعض أنه قد يكون مفيداً للتخلص من حرقة المعدة أيضاً. ضعي في اعتبارك إضافة جذر الزنجبيل المبشور أو المقطّع إلى الوصفات المفضلة لديك والحساء والأطعمة الأخرى، ولصنع شاي الزنجبيل، انقعي جذر الزنجبيل النيء، أو جذر الزنجبيل المجفف، أو أكياس شاي الزنجبيل في الماء المغلي. تعد المشروبات الغازية من الأسباب الشائعة لحرقة المعدة، لذا، فمن الأفضل تجنبها للتخلص من الحموضة المعوية. تابعي المزيد: أعراض وعلاج التوتر العصبي
جذر عرق السوس هو علاج شعبي آخر يستخدم لعلاج حرقة المعدة، ويُعتقد أنه قد يساعد في زيادة الطبقة المخاطية لبطانة المريء، مما قد يحمي المريء من التلف الناتج عن حمض المعدة.
5 وصفات طبيعية للتخلص من حموضة المعدة.. تعرف عليها | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
تناول الأطعمة المهدئة لارتجاع حمض المعدة عند تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: التين الزيتون البقوليات الشمام الجزر القرنبيط الموز والأطعمة الغنية بالبروتين مثل: اللحم الأحمر الدجاج الكبدة المشوية وأعضاء الحيوان السمك البيض الجبن القريش فإن ذلك سيعمل على زيادة شعور الشبع وتحسين الهضم. وعلية تخفيف أعراض الإرتجاع المريئي. تجنب الملابس الضيقة ارتداء الملابس الضيقة خاصة الأحزمة والبناطيل الضيقة يسبب زيادة في الضغط المعدي مما قد يزيد من مرات ارتجاع المريء. قلل من التدخين التدخين يعمل على إرخاء عضلة المريء السفلية ، مما سيسبب ارتجاع الحمض من المعدة للمريء ثم للحلق إلى الفم. وفي العموم الاستمرار على التدخين يعمل زيادة أعراض مرض الإرتجاع المريئي ويكون من الصعب الإستمرار بالتدخين وعلاج المرض معًا.
على الرغم من أن الأشخاص في مجموعة الدواء الوهمي قد عانوا أيضًا من انخفاض في الأعراض بعد أسبوعين. ومع ذلك، لم يكن تأثير الدواء الوهمي كبيرًا مثل العلاج باستخدام الحلبة. تشير هذه الدراسة إلى أن الحلبة قد توفر الراحة في الأشخاص الذين يعانون من أعراض ارتداد الحمض ، على الرغم من أن هناك حاجة لمزيد من البحث. طرق فعالة لعلاج الحموضة والحرقان تشمل هذه الطرق تغيير نمط الحياة وتغيير عدد من السلوكيات والتفضيلات الغذائية اليومية التي قد تسبب زيادة افراز الحمض أو تحرك الحمض بصورة اسهل يصعب منعها من المعدة للمريء ثم إلى الحلق مسببًا كحة الحموضة. تجنب بعض الأطعمة بعض الأطعمة والمشروبات يمكن أن تجعل ارتجاع المريء أسوأ. وهي تشمل: المشروبات الكحولية المشروبات التي تحتوي على الكافيين الشوكولاتة الحمضيات الأطعمة المقلية والدهنية الثوم النعناع البصل الأطعمة الغنية بالتوابل الأطعمة التي تعتمد على الطماطم تقليل الأكل وعدم الإستلقاء عند تناول كمية قليلة من الطعام في كل وجبة مع زيادة عدد الوجبات فهذا يعمل على: تقليل الضغط داخل المعدة تحسين الهضم تقليل خطر ارتجاع الحمض للمريء كذلك لا يجب الإستلقاء مباشرة بعد الأكل، وإن كنت تريد الإستلقاء فليس قبل ساعتين من آخر وجبة، ويستحسن أن تكون رأسك وظهرك مرفوعين.